身體健康無小事，平日裡經常遇到一些健康問題，有的小毛病不痛不癢，但真的讓人煩心，看著好好的一個人，哪裡都長的非常標誌，就單單在手上出現問題。
關於手出現蛻皮的問題相信自己周邊有許多人遇到過，這種問題說實話經常犯還不容易好，基本上是塗抹一些藥膏就好一些，只要稍不注意還會反覆出現。對於手蛻皮的情況一年四季都容易出現，發病的年齡段也誇度較大，但是有一部分人隨著年齡的增大會慢慢好轉。
正常情況下我們身體的皮膚每時每刻都在進行新老交替，但是這個過程是不明顯的，如果出現肉眼可見的蛻皮現象那就說明有了問題。有些人對於手蛻皮的原因不是很清楚，下面咱們就針對常見的原因進行一下介紹。
一、維生素缺乏
我們身體需要很多種維生素，它們在人體當中發揮著多種作用，而這些至關重要的維生素並不是我們身體自己能合成的，它們大部分都是要從食物中獲取，當相應的維生素缺乏時就會引起相應的疾病，比如維生素A，它對身體皮膚的形成就發揮重要的作用。還比如我們最熟悉的維生素E，它具有較強的抗氧化性，它對於皮膚的完整和彈性維持具有較大的作用，還有維生素B2它對皮膚細胞的生長也有影響。
所以那些平日裡偏食的孩子就比如容易出現這種情況的手蛻皮。
二、季節性
有一部分人每年只要到了特定的季節就會出現手蛻皮的情況，就比如冬季吧！這個季節天氣乾燥，寒冷，這時身體皮膚的相應腺體分泌就會減少，從而皮膚就會變的乾燥、沒有彈性，這時就會出現手蛻皮的情況發生。而這種情況各類人群均會出現。
三、日常接觸
無論在工作還是家務勞動時或多或少都會接觸一些化學用品，比如拖地時用一些84消毒液等等，如果在這過程中雙手沒有加以保護，那麼就會造成雙手蛻皮的情況發生。
又比如從事一些特殊工作，這些人的雙手長期浸泡的含有化學用劑的水裡，長此以往就會導致手蛻皮的情況發生。
四、疾病
這裡所導致的手蛻皮就是由於疾病因素了，比如最常見的汗皰疹，這種疾病從名字上就能看的出來與“出汗”有關，但是具體的病因還不是很清楚，並且各個年齡段都有發病的可能性。
該疾病季節性較強，比如春夏季節手出汗較多，這時手部就會出現小小的水泡並且很癢，隨後水泡乾枯從而出現手蛻皮。但是到了冬季因為出汗較少所以手蛻皮的情況就會很少發生。
又比如溼疹、蘚類疾病也會累及於手而發生蛻皮的問題。
上面列舉了最常見的幾種情況，下面看看日常應該如何預防。
1、做好保護，平日裡無論工作還是家務最好戴上塑膠手套，這樣能最大限度的保護雙手。
2、避免刺激，如果以往經常發生手蛻皮的情況，那麼平日裡就要注意了，比如發生在乾燥季節的手蛻皮患者，就要避免使用含有鹼性成分的肥皂、洗手液等等。
3、注意飲食，平日裡只要沒有忌口的疾病影響下，建議什麼食物都吃一些，特別是蔬菜、水果等，這些食物中含有的維生素較高，還比如一些動物的肝臟也含有豐富的維生素。
對於孩子的飲食要加強引導，對於不愛吃的食物可以換一種烹飪方式，比如做成丸子等等。這些就要靠當父母的想法子了。
4、增強體質，平日裡注意多健健身，只要體質增強了手蛻皮的情況也會有所好轉。
5、藥物治療，對於疾病所致的手蛻皮，建議在醫生的指導下用藥，很多人發現手蛻皮都會自己去藥店進行購買，而這些藥物的使用說明上對於疾病的治療範圍都很相似，這裡提醒一下萬不可自己私自治療，這樣會適得其反。
比如某些藥物含有激素，在塗抹的時候覺得效果不錯，而在停用後又會出現甚至變的更加嚴重，所以用什麼藥治療什麼病都是有嚴格指徵的。
關於手蛻皮的相關常識就介紹這些，希望能大家有幫助。
閱讀更多 放飛心霊 的文章
