為什麼有時候突然很懷念某段記憶?

護國小辣椒



大聰吖


因為美好。因為往事不復再;年輕不復再;情也不復再。有些感情只在特定的年紀會有。以後即便有類似的情景。卻再也不會是那種心境了。

前段時間一次午睡。我竟然夢到了一個我十幾年沒有想起過的人。一個我十幾歲時對我好的男孩子。其實我們也最後也沒有成為戀人。只不過是互有好感罷了。之後也沒再見過。所以能夢到他,我相當驚訝。

我想起了他追我的一些小事。給我買我愛喝的奶茶;用自行車帶我去河邊採花;送我回家,想牽我手又不敢,一臉羞澀的小傻樣。想著想著我心頭泛出一點清甜來。一種挺美好的感覺帶著我回到了那個記憶中小河邊。鼻尖上好像聞到了春風花草泥土香的味道。

隨著結婚生子。忙忙碌碌。以前的那些感情早都隨風飄散,無影無蹤了。現在的感情都帶著雜質和目的性。再也不會有那種既清又美的感情了。因為不會再擁有,所以才讓人懷念。





是個小美麗呀


純屬個人觀點,我是那種看著很大大咧咧,開心我願意大家分享,有些不開心我願意自己擔著的人,剛畢業上班那兩年真的很累,而且找不到方向,有時候晚上關燈就開始自我懷念,其實我也不知道為什麼,可能就是突然想起當初那種感覺,現在生孩子之後也會突然想起一些以前的記憶,大概因為現在生活壓力太大,大概因為有些事情不如意,大概因為想回到當初初生牛犢不怕虎,什麼都敢闖,現在反而什麼都不敢了,越是這樣就越想起以前的時光。


涵子麻麻快樂簡單


多年前,躺在床上突然想起小時候非常要好的小夥伴,有三四亇,我們經常結伴去買萊,去瞎逛,背亇已用了黑呼呼的小塑料壺走很遠的路,到公園去玩,,吃完晚飯就不約而同的跑出家門,追遂遊戲或談天說地,東扯西拉,有時哈哈大笑,有時鬥嘴吵架憤而離場,但第二天又屁顛顛的聚到一塊了…,之後,長大成人,可能每亇人的處境不一樣,生活質量也不同,心態固然都有其變化,多年後偶遇也沒有交際,但那一晚,我是想起了兒時的夥伴,懷念那時單純無遐的友誼,為什麼實然很懷念那段往事呢,是因為它已逝去。


學打拍子


懷念是件好事吧,至少我們是有東西可惦記的。突然想起也很正常,比如高中畢業剛上大學,一切都還陌生的時候,會突然想起自己中學時期和好朋友或打鬧或談心的場景,因為那時很美好,現在渴望那樣的美好,所以懷念。比如在親人離世時會一股腦的回憶起你們的故事,因為以後再也不會有了,所以懷念。再比如成年後,疲於應付各種社會規則,某一天靜下來會突然想起小時候的無憂無慮,有師長親朋的庇護,因為那段記憶很純淨,很簡單,所以懷念。懷念說明我們在成長,在學習,在總結,在沉澱。


嘰裡呱啦噼裡啪啦


者是因為那段記憶太過甜蜜美好,或者是因為那段記憶讓你痛徹心扉,所以你才不能忘記,總是懷念吧。

因為某一段文字,某一首歌,某一個場景,吸引你又沉溺在某一段回憶裡。

你懷念起某一件事,某一座城,其實都是因為一個人。

任何時候,懷念的都是遺憾,因為錯過了,因為離開了,所以才只好在記憶裡無奈地緬懷。

但是,那段記憶,終究曾經給過你當初的快樂和溫暖。

我們要知道,每一種相遇都是緣分,每一份真情都值得歌頌。

我們也要知道,得之我幸,使之我命。

所以,錯過的就放手吧,你最好的選擇,是活在當下,珍惜眼前人。

不亂於心,不困於情,不畏將來,不念過往,不負當下。如此,安好。


豐文豐語


心中放著那件事、那段記憶最忘不了的人。人的大腦是圓的每時每分每秒都在轉都在想起很多事,有時候不經意間看到的事事物物會想起一些某個事某個人這個不是自己去刻意想到的,這是突然。所以很多事我們解釋不了為什麼想起這個 記憶這個事。



湖北奮鬥的青年


我們對於過去經歷和事件的記憶,被稱作情節性記憶。人們往往認為,自己回憶起的情節性記憶,都是準確、真實的。

而事實上並非如此。從我們開始記住一件事,到事後去回憶它,在整個過程中,差錯可能會發生在任何一個環節。

重構記憶理論告訴我們:回憶是我們在對某一段情節性記憶進行重構,而這一過程會受到很多影響,比如個人感知、想象、對外界客觀事實的記憶、信念、社會影響,等等。

比如,大眾文化總是告訴我們,長大之後我們和周圍人更難以交心,所以,我們在回憶小時候的友誼時,記起來的全是和朋友吃著薯片喝著可樂打遊戲的日子,會想象當時的關係比現在更加“純粹”。

我們的大腦會選擇性地遺忘小時候關係中幼稚的爭吵、不加掩飾的惡意,而強化那些“分享零食就是好朋友了”的美好時刻。

此外,當我們只真正記得過去發生某事的某些方面時,我們的大腦會進行虛構,即通過已有的、與事件本身無關的知識,來“自動補完”這段記憶,讓重構的記憶更加完整連貫。

所以我們在重構記憶的過程中,經常會“記岔了”,甚至出現與事實相差甚遠的情況。

懷念過去,不僅是懷念某段記憶本身,也可能是在懷念曾經自己的某些狀態。

我身邊有一些朋友,總是很懷念學生時代,也總是很羨慕那些還在學校讀研究生的朋友。還有一些已婚的朋友,總是很懷念單身的日子。

發生的事情無法逆轉,曾經的時光無法倒流。

相對於現在,過去是一種永恆的喪失。

長大後的我們,失去了小時候那種無憂無慮、不必為未來打算的輕鬆感覺;

工作之後,失去學生時代的寒暑假,和那些跟朋友們在校園裡無所事事閒逛的時光;

結婚後,我們也會失去單身和戀愛時的自由,扛起許多必須負擔的責任。

當我們喪失了所愛之人或所愛的事物,就很容易沉浸在關於他們的回憶中。

常常回憶過去有多美好的人們,也是在以這樣的方式,緬懷著已經不會再來、且被我們的大腦美化過的過去。

而這,正是那些反對回憶的人們所警惕的,微博@裡八神寫道:

李若彤帶雕上電視了,朱茵牽驢也出來了,《我愛我家》要拍大電影,心情複雜。不想見美人遲暮,不想見冷飯再炒,已離開的的九零年代就讓它離開。

既然我們的回憶是不真實的,過去是已經失去的人生,那麼問題來了:總是懷念美好的過去,是不是就一定是不好的呢?會有什麼好處嗎?

好處是有的,但是需要謹慎對待。

1. 留意你懷念過去的方式

南安普頓大學心理學教授塞蒂克絲的研究發現,當我們將回憶過去作為思考人生的一種方式,問自己過去的經歷給人生帶來了怎樣的意義的時候,回憶過去對我們就會是有益處的。

但是,許多人懷念過去,是在和當下做對比,不滿於現狀,認為“過去比現在好多了”、“舊時光才是生活”。研究者們指出,這樣緬懷過去的方式,並不會為身心健康帶來任何好處。

2. 留意你懷念過去的頻率

回憶過去的頻率也需要控制,以達到回憶與現實的平衡。在同一研究中,Sedikides教授甚至具體地提到,緬懷過去最好不超過每週3次。

3. 留意你是否在依戀關係中感到不安

在過去,有研究表明,懷舊可以緩解一些負面情緒,例如孤單感、空虛無聊,等等。

但是,最近的一項研究指出,懷舊是否能夠緩解負面情緒,與個體所處的社會關係也有一定關聯。

以悲傷的情緒為例,對於那些沒有安全感、在社會關係中信心不足的人而言,懷舊並不能夠很好地幫助他們走出悲傷。

那麼,如果發現自己沉浸在對於過去的追憶中,難以自拔,又要怎麼辦呢?

我們或許需要一些正念(mindfulness)練習。

正念是一種心理過程。在這個過程中,我們的思緒會從無法倒回的過去和不確定的未來,被帶回到此時此地。我們會更清晰地感受到自己是活在當下的。

我曾經也很喜歡懷舊。後來忽然發現,記憶中的老北京糖葫蘆可能難找了,但街邊新開的火鍋店也很好;小時候炎熱的夏天吹著風扇吃西瓜很美好,但現在,在這個炎熱的夏天,只要讓我開空調,我覺得吃什麼都很美好。

緊緊的抱著回憶,也許你會得到短暫的安慰和溫暖,但我們都知道,這個世界上的任何一次擁抱,都將以鬆手告終。



親觀群芳


我想...因為我們有時候感覺孤單寂寞凍時...可能油然而生懷念某個人某件事的記憶!因為我們在最困難最需要時親人伴侶或好友默默的幫你真誠無私負出……!!但...當我們風光無限好現實許多社會人圍著我們團團轉堆起 可能不懷好意羨慕嫉妒恨敷衍勉強的歡笑...讓你已感覺達到了高潮達到了人生的巔峰好嗨喲時也許已忘記了曾經的人曾經的一切....!!但...當我們從最好風景跌落至谷底...才發現已沒有一點聲音...那種孤立無助那種落魄悽切連一個噯呵的話都沒有跟你說時...此刻我們才真正發覺...我們很懷念那一些人那一些事...!!現實沒有後悔藥錯過了就錯過了!也許我們別太貪追求金錢利益生不帶來夠用就好!珍惜眼前人!!🙏



龍風語


某段非常傷心或非常愉快。所以非常懷念。



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