薇健康
苦乔麦茶的功效，我自己就用了近三年了，一直当茶泡饮用，确实口味可香，麦香比较浓，人在饭前饮用后感觉有食入，体力突增，近几年来我身体感觉非常良好。
主产于四川，陕西，云南，贵州等高寒山区。苦乔麦有黄色，白色，黑色也是苦乔麦适应生长的地带。性味，味苦，性平寒。
适应为日常保健饮用品，麦香仆鼻。可加开水冲泡作茶饮用，还可作零食接口用，香脆可口。打面或兼牛奶，麦片，用制奶茶当早餐。
具我了解苦乔麦茶功效一茶多用：
1)有降血糖，抗病毒，防癌，促消化，抗三高症，增强免疫力。
2)软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化瘀，拔毒生肌，有降对病灶缓解和屏障保护的功能。
3)使用方法适应自己身体条件而配用：
1，泡茶饮用益气续精养神，利耳明目，降气宽肠，健胃。
2，自配茶用，如可加入菊花，玫瑰花，醒脑明目，美容香体。
3，配入大枣，枸杞子，补气益阴强肾。
4，配入党参，黄芪。补益气血平衡身体脏腑功能，增强身体免疫力。
5，可加入荷叶，金钱草，桑椹(桑果子)。通利三焦兼利水消肿不增体重的功能。
6，夏天可加柠檬冰饮，麦冬等。有生津止渴，养阴爽身，解暑的作用。
梓州杏林
苦荞，大多都生长在高寒山区，在四川、陕西、云南、贵州分布较广，可以分为普通苦荞和黑苦荞，将其种子进行筛选、烘烤制作出来的饮品，就是苦荞茶。
大多数人可能只知道苦荞茶香，具有清热解毒的功效，上火的时候会经常饮用。除了这些，苦荞茶还具有哪些功效呢？
一、杀菌消炎，止咳平喘
苦荞茶含有的黄酮类物质，能够软化血管，维持血管的正常，具有抗过敏、消炎、止痛、降低血压、降低血脂、促进伤口愈合的功效。
二、美容养颜，增强免疫
苦荞茶中含有的维生素类物质，具有抗氧化的功能，能够抑制自由基的形成，防止皮肤色素的沉淀，还能促进白细胞的生成，增强免疫力。
三、促进消化，清除毒素
苦荞茶中含有的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，增强消化能力，同时含有的微量元素能够促进生成一种复合蛋白，有利于人体毒素的排出。
苦荞茶是便秘患者和现代富贵病的克星，对于中老年人来讲，非常的适合。需要留意的是低血压、低血糖及胃病患者，要谨慎食用。
岁月了无痕，依旧桃花面。
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芳蕾健康百科
苦荞茶是把苦荞麦种子经过筛选后，再烘烤后而制作而成的。因为苦荞茶有助于消食的功效，所以最好是在餐后饮用。如果是在处于饥饿的状态的时候饮用苦荞茶，就会感到更饿，尤其对于血糖含量本来就低的人，这时就会出现不舒服的症状。
1、降三高，苦荞含有的芦丁，它具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，是三高人士最安全的绿色饮品，还成为了医学上医治三高疾病的辅助。所以对于低血压、低血糖的人来说是需要在医生的叮嘱下谨慎食用，苦荞过敏者更是要小心食用。
2、饮用苦荞茶能够改善心脑微循环，患有心脑疾病的人喝完会有舒服的感觉。其还有一个作用就是清理体内的垃圾，促进身体排毒。还可以有效的消除疲劳，有助于身体能量的恢复。
3、苦荞茶有抗氧化、抗辐射等的作用，长期在电脑工作的朋友可以多喝点，还可以增强人体的免疫功能。多喝苦荞茶的人会更健康，皮肤也会比较光泽，因为其还有美容养颜的效果。
苦荞茶是一种茶叶，但是跟茶叶一起混合泡水喝也是不错的选择，因为能在麦香中提高茶叶的清香，加上苦荞中含有的难得的粗粮膳食纤维，更好的增强降脂清肠的功能。但是需要切记的是苦荞茶中药不能一起喝的，因为苦荞有润肠通便的作用，一起食用的话，会影响身体对中药的吸收。
苦荞茶是把苦荞麦种子经过筛选后，再烘烤后而制作而成的。因为苦荞茶有助于消食的功效，所以最好是在餐后饮用。如果是在处于饥饿的状态的时候饮用苦荞茶，就会感到更饿，尤其对于血糖含量本来就低的人，这时就会出现不舒服的症状。
1、降三高，苦荞含有的芦丁，它具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，是三高人士最安全的绿色饮品，还成为了医学上医治三高疾病的辅助。所以对于低血压、低血糖的人来说是需要在医生的叮嘱下谨慎食用，苦荞过敏者更是要小心食用。
2、饮用苦荞茶能够改善心脑微循环，患有心脑疾病的人喝完会有舒服的感觉。其还有一个作用就是清理体内的垃圾，促进身体排毒。还可以有效的消除疲劳，有助于身体能量的恢复。
3、苦荞茶有抗氧化、抗辐射等的作用，长期在电脑工作的朋友可以多喝点，还可以增强人体的免疫功能。多喝苦荞茶的人会更健康，皮肤也会比较光泽，因为其还有美容养颜的效果。
苦荞茶是一种茶叶，但是跟茶叶一起混合泡水喝也是不错的选择，因为能在麦香中提高茶叶的清香，加上苦荞中含有的难得的粗粮膳食纤维，更好的增强降脂清肠的功能。但是需要切记的是苦荞茶中药不能一起喝的，因为苦荞有润肠通便的作用，一起食用的话，会影响身体对中药的吸收。
擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。
医联媒体
1.降血糖
苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此能够帮助辅助治疗糖尿病及其并发症。
2.减肥瘦身
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸，一方面能够帮助促进肠道蠕动，增加身体脂肪燃烧、热量消耗；另一方面经常饮用苦荞茶能够帮助防止身体抵抗饥饿，减少身体过量摄入热量并且能够吸附体内多余的油脂防止脂肪在体内的大量堆积。
3.扩张血管
苦荞茶所富含的芦丁等具有扩张血管的作用，槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。苦芥茶还可用于治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞等症。
4.抗菌抗病毒
苦荞茶所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮，对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌，消炎镇痛的奇特疗效。
5.抗癌防癌
苦荞茶几乎囊括了茶叶中所含有的全部的营养元素。其中含有的黄酮类物质能够预防血管硬化、抵抗血栓形成，对于心脑血管疾病有着很好的防治作用。黄酮类物质也能够有效抑制癌细胞生长、抵抗致癌因子。
6.促进消化
苦荞茶中含有的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动，从而促进消化。另外苦荞茶中含有的大量的B族维生素本身就有着增进消化，促进生长的效果。
7.提高免疫力
苦荞茶中含有的大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素等营养物质，在帮助补充身体所需的多种营养的同时，也能够帮助增强身体免疫力。
8.保护肝脏
苦荞茶中其中含有的黄酮类物质能够帮助对抗患有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病引起的中毒性肝损伤。
9.延缓衰老
苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质都是能够有效消除体内自由基的抗氧化元素。自由基会加速细胞氧化老化，这些物质的存在能够有效抗氧化，延缓身体衰老。
10.防止骨质疏松
苦荞茶能提高甲状腺对雌激素的敏感性，使甲状腺C细胞分泌降钙素的作用加强，最终抑制骨再吸收而治疗骨质疏松，而且常喝苦荞茶还能抑制饮食中缺钙和维生素D引起的骨密度和骨钙含量的降低。
11.美容养颜
苦荞茶能够有效抑制皮肤生成黑色素物质，还能够阻碍白细胞增殖产生的蛋白质，在对抗老年斑以及雀斑上的效果是很明显的。
12.促进生长发育
苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，这些都是幼儿发育所必须的物质。
訫静如水
1.增强人的免疫力。
苦荞含有多种人体需要的养分。蛋白质，叶绿素，碳水化合物等很丰富，人体需要的各种养分也很充足，这些成分可以增强人的身体免疫力，提高人的身体素质，所以体质较弱的人可以适当喝点苦荞茶。
2.保护肝脏的作用。
苦荞含有黄酮类物质，对肝脏有一定的疗效。那些有慢性肝炎，肝脏不舒服的人多喝一点苦荞有很好的保护作用。
3.降血糖的作用。
苦荞茶有降血糖的作用。苦荞里面的营养成分可以降低血糖，可以修复胰岛细胞，改善耐糖量升糖作用。所以，高血糖的人要多喝一点苦荞茶。
4.帮助减肥的作用。
苦荞茶有促进肠胃的蠕动作用，促进人体代谢，并且没有副作用，不反弹，所以爱美女士可以适当多喝一点苦荞茶。
5.精神紧张，神经衰弱，睡眠不好的人可以适当多喝。
有些人因为种种原因，神经紧张，可以多喝一点苦荞茶，缓解精神紧张。睡眠不好的人，也可以多喝一点苦荞茶，促进睡眠。
月月日记
苦荞茶是苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序，加工而成的饮品。它分为普通苦荞和黑苦荞。
普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳为深黑色，营养价值极高。
苦荞除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。它含有一种特殊的物质—芦丁，芦丁在其它谷物中几乎没有，它有降低毛细血管脆性，软化血管，改善微循环的作用。
生长于高原地区的苦荞麦，药食两用。被现代科学称为“五谷之王”。富含膳食纤维和多种氨基酸。一方面可以防止过多的热量摄入和脂肪堆积，另一方面又能促进胃肠蠕动，燃烧脂肪，同时补充人体所需要的营养。
苦荞味苦、性平、寒。中医认为具有清热降火、消食化滞、凉血消肿的功效。
苦荞茶有以下功效：
1、苦荞所含有的芦丁成分能软化血管，可降血脂、降血压、降血糖。对糖尿病有预防和辅助治疗的作用。
2、含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，清除体内垃圾，防治便秘。
3、富含蛋白质、碳水化合物及各类微量元素等能增强人体的免疫力。
4、苦荞中的亚油酸，能促进人体发育，抑制皮肤黑色素活性，有效防治雀斑和老年斑。
5、淀粉含量低，纤维含量高，有利于减肥。
6、所含物质还有抗菌抗病毒的作用。
由于其自身的特点，喝苦荞茶也应注意以下几点：
1、由于苦荞有显著的消食功效，苦荞茶应在饭后喝。
2、苦荞偏寒性，胃寒及患有胃病的人要慎用。
3、低血糖、低血压的人慎用。
4、有少部分人食用苦荞后有皮肤瘙痒的症状，选择苦荞茶时要慎重。
布谷姐美食日记
布谷姐美食日记
苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。能够通过泡水饮用的方式，可以溶解苦荞麦中的矿物质、维生素以及一部分生物类黄酮物质。其中的矿物质包含钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁、钾的高含量大大增强了苦荞的营养保健功能。钾能够促进电解质的平衡、帮助人体内分泌水平维持更加的平稳状态，镁可以促进血管的舒张，帮助身体内部的钙更好的利用和吸收。除了矿物质之外，苦荞中的维生素成分主要为维生素PP，也叫做维生素B3，有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物;尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。
苦荞茶中的类黄酮主要成份是芦丁，是一种能够软化血管，改善微循环的作用、有降血糖、加强胰岛素外周作用的功能。
综上所述，苦荞茶是一种营养价值很高的养生保健茶，能够补充一部分微量元素的同时，对于高血糖人群、糖尿病人、以及身体循环能力较弱的人群，都会有很好的保护和改善作用。
营养师王璞
苦荞茶无糖食品，类似饼干的麦香味，绝对不苦，口感清香醇厚，品后颊齿留香。
苦参、苦参碱、苦参黄酮等均有抗心率失常作用。
苦参有增加冠脉流量，保护心肌缺血及降血脂作用，总碱还有防止白细胞减低及抗辐射作用。
苦荞茶对结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用、对多种皮肤真菌也有抑制作用。并有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘、祛痰作用。
研究结果表明苦荞茶的功效与作用与荞麦中富含蛋白质、脂肪和多种维生素、氨基酸有关。芦西是荞麦(尤其是苦荞)的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。
苦荞可以辅助调节胃酸过多症状。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
70后天涯哥
苦荞茶是苦荞麦的种子，经过筛选、烘烤等工序加工而成的一种冲饮品，苦荞茶中含有芦丁、膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质、黄酮等多种营养成分，对机体有一定的功效：
1、延缓衰老：因为苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，从而起到延缓衰老的作用；
2、润肠通便：苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，同时也可以吸水膨胀使粪便逐渐软化，从而达到通便的效果；
3、改善血管：苦荞茶能够促进胰腺的胰岛β细胞恢复，从而起到降低血糖、血清胆固醇的作用。苦荞茶所富含的芦丁还具有扩张血管的作用，从而可以改善血液循环，预防心脑血管疾病。
过敏体质的人不适宜喝苦荞茶，以免引起皮肤瘙痒、哮喘、头晕的症状，此外还要注意苦荞茶性寒，对于体质阳虚体寒的人，胃肠虚寒的人是不适宜饮用的。
乔爹影视
您好，苦荞茶的功效如下：
1、抗菌抗病毒
苦荞茶中含有大量类黄酮和富桑色素以及槲皮素等多种天然物质，它们都能抗炎抗病毒，可以减少炎症与病毒对人体的伤害，平时经常和苦荞茶，能有效预防人类多种病毒类疾病的发生。
2、抗氧化预防癌症
苦荞中含有丰富的类黄酮，这种物质是天然的抗氧化成分，它能抑制人体内氧化反应的发生，也能阻止自由基的生成，更能有效清理身体内积存的自由基，能起到抗氧化延缓衰老的重要功效，另外，苦荞茶中还含有多种天然的抗癌物质，能抑制致癌物质的生成，也能减少癌细胞的再生，对人类的多种高发癌症有明显预防作用。
3、能降血糖
苦荞茶味道很苦，它本身不含糖分，而且它含有的类黄酮物质，可以加快人体内胰岛细胞的再生与恢复，能促进胰岛素分泌，提高身体的耐糖性，也能让过高的血糖降下来，平时苦荞茶不单能降血糖，预防糖尿病，还适合糖尿病患者饮用，它能有效控制糖尿病病情，减少糖尿病并发症的发生。
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