家一定要有烟火气,这才像一个家,不然怎么说生活是油盐酱醋茶呢?做饭不难,做菜也不难,吃好吃健康还是要靠自己,就学学这个懒人快手菜——西红柿鸡蛋。
西红柿炒鸡蛋是一道简单的家常菜,其色彩鲜艳,爽口开胃闻名。而且西红柿富含丰富维生素和果酸物质,鸡蛋富含蛋白质和钙成分,再加上鸡蛋和西红柿粉身碎骨的爱情,造就了这道经典的家常菜。
下面介绍下这道菜的食材和主要做法。
食材:鸡蛋,西红柿,番茄酱,葱,盐,糖
主要步骤:
1、将西红柿洗净后,切十字花刀,用开水烫一下,去皮、去蒂,切块状备用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子朝一个方向充分搅拌均匀。
3、锅里放油烧热,将鸡蛋放入锅中,一定要成型了才翻炒,这样更香一些,炒熟盛装盘。
4、再加一点油烧热,下西红柿煸炒,放番茄酱、糖炒出西红柿汁,再倒入鸡蛋翻炒几下就可以出锅,撒点葱花在上面即可
小窍门:
1、炒西红柿鸡蛋特别是注意的是炒菜要旺火速成,
2、番茄酱不要加的太多,要在汁水炒出来后加入,炒到与西红柿色彩均匀就可以了。加适量的番茄酱,味道就像饭店的一样好吃。
3、如果掌握不了番茄酱和糖,那么可以放弃这两样,只加盐的西红柿鸡蛋才是真正的无添加,掌握好火候,五分钟美味就好了。
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