抑郁IT男日记
在回答这个问题之前，来分析一下现在职场一种状况，换工作有30%是靠关系，30%是骑驴找马慢慢找，还有10%是创业去了或不再打工了，最后30%才是冲动型裸辞……
我以前的领导今年39岁，16年的工作经历很好的诠释了的职场换工作的“精髓”：
1999-3003年
大学本科学习，一边学习一边兼职，也干了很多的兼职，干累了不顺心的休息几天再去，或找同学介绍换一家。
2003-2006年
在一家湖北的和资企业做销售，最后一年做到可以管理一个区域的经销商，也有了一定的人脉资源。做销售其实收入差距特别大，工作强度也差很多，他对现在的工作强度和收入也不太满意。
2006-2010年
因为有了一定的人脉，通过朋友介绍去了一家外资公司做区域经理，管理5-10人的团队。收入提升了50%以上，做领导后也不用什么事都亲力亲为了，体力上也减轻了。但收入高了、做领导了，公司给的业绩指标和精神压力变大了，他沉下心来干了3年。
2011-2015年
随着他能力的提升，行业口碑慢慢提升，猎头频繁的找他，提供各种工作机会。她也见了很多企业人事和老板，最后经过深思熟虑跳槽到一家国内上市公司做大区经理，年收入40万，那还是2014年前的40万。但好景不长，公司派系斗争激烈，他难难成为边缘人。
2016-2020年
所谓人怕出名猪怕壮，能力强了有人排挤你，也会有人赏识你。他以前的老板去了另外一家私营企业当副总，后来知道他沉浸派系斗争，过的不顺利。邀请他到自己公司做总监，他只是考虑了一天就答应了，一直干了今天。
希望领导的经历对你有帮助。
史为镜2020
茉莉的建议是你再累也得找到下家。
裸辞在目前的疫情下不容易。
特别是如果你需要照顾家庭的话。
但是也要想到，其实方法总比困难多，我们要积极行动起来。
第一，学会缓解自己的心理压力
茉莉还是说一下我隔壁的那个公司，今天又听到他们老板在骂人了，也很直接的，大概就是说某个同事是猪。茉莉向来很讨厌这种人身攻击，但是那个被骂的同事，倒是心理状态蛮好的。茉莉一直都有和他们公司的同事往来，毕竟他们也没有剩下多少个人了。
然后中午吃饭的时候，被骂的同事约我一起去便利店买东西喝。我知道他要求知心小姐姐安慰，毕竟我也就是能做这些了。
我说你有什么想法，他说，没有的，其实这个领导通过当众羞辱我，我就当她是pua我，自己锻炼心理承受能力，但是我早就在投递简历了，这个公司的工作经历我也不会写在我的简历上，因为太丢人了。反正走一步算一步，现在自己还没有过试用期，到时提出离职，也不过是三天。按照这个领导的做派，估计也会想通过延长试用期来减少自己的成本支出，我也无所谓。
第二，积极行动
其实茉莉当时就呆住了，我觉得他真的心态很好，换我估计就要和那种领导开撕了。当然我明白，职场上人，形形色色，各种都有，但是侮辱人的，确实不能相处。不过，这个同事说的也对，我们又何必在乎，现阶段是需要积极行动的时候，想想自己的目标是什么，专注自己的目标，然后做好简单的一步步计划。
比如说，这个同事该沉默的时候沉默，该表达的时候表达，同步在找工作，一是在公司一天有一天的工资，而且是他把这个过程当做是一个历练，真的不是我们所有人都能做到的。
不过他们的人事也已经撤退了。
对于裸辞的想法，我觉得还是那样，如果这个公司，受气，要你贴钱上班，还没有发工资，老板又很苛刻，那可以裸辞。因为没有了这个收入，你现在就算去麦当劳做个兼职，也能有钱，也能维持一下。综合来说，赚钱的方式很多，但是糟心的话，裸辞不是错。
Molly小秘书
成年人的职场，没有容易二字。
职场不是你家，领导也不是自家。我们要想升职加薪，就难免会引来竞争和矛盾，也可能会受委屈和吃亏。尤其遇到“坏领导”，让你做的多，结果承诺工资和其他福利等老是不兑现。当跟领导产生矛盾时，年轻人年轻气盛，很容易火气上头，和领导产生正面冲突或直接提出离职走人。
裸辞也叫自离，即自动离职，是职工根据企业和自身情况擅自离职，而强行解除与企业的劳动关系的一种行为。
1、有的职工因辞职未准或要求解除合同未被同意，便擅自离职或违约出走；
2、有的职工未说明原因不辞而别；
3、也有的受优厚待遇诱惑而擅自“跳槽”等均属自动离职范围。
辞职，即辞去职务，是劳动者向用人单位提出解除劳动合同或劳动关系的行为。
辞职一般有两种情形：
1、依法立即解除劳动关系。如用人单位对职工有暴力或威胁行为强迫其劳动、不按合同约定支付工资等，职工可以随时向用人单位提出解除劳动合同的要求；
2、根据职工自己的选择，提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同关系。
当你干的很累的时候，你可以选择合适的方式，来释放自己的情绪。下班后去跑步、去运动，把自己的负面情绪释放出来。如果真不想继续做下去，就找到下家再辞职。
不管公司或领导对你怎么样不好，都不能干傻事（比如动手打领导等），对于严重伤害的行为，不但要赔偿医药费，还有可能被对方告你故意伤害罪，得不偿失！做任何事情三思而后行。
水果采购阿涛
#实在干的很累是裸辞还是坚持，我怕坚持不了干傻事？#
这个问题襄阳俏胖姐回答你。
首先，弄清楚你为什么累？是工作任务重？还是自
己不适应？是人累还是心累？若是工作任务重，你可以向领导反映一下，让领导将任务分配一点给别人，或是想办法提高效率。若是自己感觉不适应，那你得加紧学习，拜师学艺，提高自己的能力，尽快适应工作。
若是人累，那你得注意劳逸结合，利用空闲时间抓紧休息。若是心累，你就把工作当事业，把公司当自己的，调整好心态。人活着总是累的，舒适是留给死人的。人生不过百年，3 万多天，死了也只能睡几天，然后就化成灰烬，千年、万年、到永远。
你知道小孩生下来为什么哭吗？因为在娘肚子里太舒服了，来到人间，太残酷，再也不能睡着在恒温中不怕风雨就能成长，出生之后一切都靠自己争取，自己既不会说也不会做，只有哭。你说小孩累吗？再看看小孩成长，从幼儿园开始就开始了慢慢人生路，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不奋斗就不能出入头地。你说累不累？
再来说工作对你重要不重要？你的工作收入是不是你家庭收入的主要来源？你家庭是不是靠这养家糊口？若你不差钱，你是富二代，你坚持也好，祼辞也罢，那你随便。
你若是靠这份工作养家，那你就不要祼辞，先坚持，提高素质，练就过硬本领，增加自己求职谈判的筹码。让领导为你加薪升职。若领导不同意，你可私下求职，等新合同签订后，再在单位办辞职手续。
在此提醒你一定要找好了下家再辞职。
我有一个朋友春节前经人介绍说要到一个新公司上班，说的水都能点燃，新公司老总天天催。等他将工作辞掉后准备到他公司上班，那老总说公司项目暂停，过年后再说。没想到疫情爆发，在家呆了快2 个月了，没有一分钱收入，小孩的学费、信用卡、微粒贷都要钱，整天急的团团转。
不知道什么时候疫情结束？什么时候能出去找工作？什么时候能找到工作？整天一个字“愁”，两个字“愁死”三个字“愁死了”四个字“后悔死了”五个字“肠子悔青了”！
襄阳俏胖姐
如果实在是在公司干的很累很累了，可以潇洒的裸辞。但是在裸辞之前需要考虑以下几个问题：
1、目前的经济状况和压力
如果你目前积蓄不多，有家庭有父母有孩子的话肯定是不适合裸辞的。裸辞的话家庭收入不说直线下降，肯定会受到不小的影响。如果你是家庭收入的主要来源，这个影响会更大。车贷、房贷、生活费，都是不小的开支。如果你目前的积蓄很雄厚那就另当别论了。
2、裸辞后再就业的难度
你现在从事的行业是什么样的你比其他人要清楚的多。就业压力大不大、竞争压力大不大，你在这其中的优势大不大。如果你在这个行业中的优势不明显，那还是不要裸辞。目前不说各行各业，90%的行业都是人员饱和的，很多企业都在裁员。尤其是今年受疫情的影响，很多企业更加的不景气。很多员工都在降薪和离职之间做选择。现在社会的大环境已经成这样了，你裸辞后再就业难度有多大可想而知。当然了，如果你在所从事的行业中优势十分明显，属于鹤立鸡群类型的，那就另说了。如今的企业都不缺人，缺的是人才。
3、对未来的规划
如果你目前就对未来有明确的规划，确定了自己要向哪个方向或者哪个类型发展，那你可以裸辞。裸辞后朝着自己的规划去努力。很多人对自己没有规划，裸辞后才考虑这些事，那就有点晚了。辞职后很多人都泄劲了，找不到以前工作的状态了，时间长了就更糟糕了。
总之呢，裸辞之前好好考虑清楚，不能一气之下激情裸辞，得不偿失。
奔跑的三井寿
看你的ID应该是做IT的，因为不了解提问中提到的“累”的原因，也不知道你所说的“做傻事”是指裸辞还是别的，暂且根据我的理解给些参考建议吧。
1-要了解“累”是什么导致的？
职场上不管做什么工作，都有可能碰到很“累”的情况。
我第一年工作时，每天早上6点起床，乘公交车40分钟到一个地方等公司的车，然后再乘公司的小车两个小时到上海郊县的一个工地，到下午4点半下班，同样的路程返回家，基本7点到家。但是我的工作非常轻松，打字、分图纸、逛工地。那时候“累”的原因是觉得工作无聊，学不到东西，每天醒来第一件事就是长叹一口气，对自己说“又要上班了！”
所以你的累是什么导致的，需要花点时间分析下，有时候你以为的原因，可能只是表面现象，要找找看真正的底层原因。
工作累的原因通常以下一些：
· 工作量太大，忙不过来；
· 工作价值感低，学不到东西；
· 所做的工作和你想做的工作不一致，吃着碗里想着锅里；
· 得不到领导的赏识，前途暗淡；
· 工作中关系复杂，需要察言观色，勾心斗角；
· 领导的管理风格受不了；
· 其他可能的原因；
建议你找个安静的时间，抛开心中的情绪，找找看到底是什么原因导致你觉得很累，为什么有的人做你同样的工作，他们却不觉得累。
2-在任何情况下，裸辞都是最坏的准备
我在职场上20多年，看到太多人选择裸辞，但是基本上最终是后悔，或者走了弯路的。
裸辞通常发生在你还没想清楚方向的情况下，所以一旦没了工作，你要花时间规划未来，要面对没有收入带来的压力，还要与内心的心魔斗争，很难处理好。到那时你可能被另一种累牵绊，陷入了另一种痛苦中。
如果真得不是很想做这份工作，建议还是抓紧时间找新的工作。在有收入的情况下找工作，心态会好很多。
以前我的一个下属在一家公司做得不开心，一直和我抱怨，我就劝她先不要声张，暗地里干净找工作。后来到了第二年，她顺利进入一家满意的公司，职位和薪水也大幅上升，每天上班非常开心和充实，和一年前完全不一样。
所以在没有足够积蓄可以维持你半年甚至一年生活开支的前提下，骑驴找马，不要急着裸辞。
3-找行业内或行业外资深的朋友聊一聊
在情绪管理理论中会提到一种“社会支持系统”，也就是当你碰到困难和困惑时，找别人聊下可能更有效。有时想靠一个人扛过去是很难的。因为，第一，你是“身在此山中”，很难客观地看清问题的本质；第二，你带着情绪是无法解决问题的。
所以可以找1-2个事业比较成功，社会阅历丰富的朋友、前辈聊一聊，既可以发泄下内心的情绪，也可以听听从他们的角度是如何来看待你的问题的，并且他们会有什么好的建议给你，甚至幸运的话，也许正好他们知道哪里要招你这样的人才，那就更棒了。
聊完之后，如果只是暂时的困难，工作本身并不是核心问题，那就调整情绪好好工作；如果确实是工作导致的问题且无法根除，那就从长计议，规划下未来，然后准备寻找下一个新的港湾。
斜杠大叔Erazor
累就对了，因为你还活着，你现在是不是觉得，自己的工作是全天下最委屈的、你的老板总是最吝啬、最霸道、最抠的、你的同事总是勾心斗角，笑里藏刀，心机深重的、你的工作量总是最大的，工作时间是最长的，工资是最低的？
做的每一件事，任何一份工作都不容易，凡事多找方法，少找借口，强者，哪怕是断了腿都是含泪奔跑的人！
想辞职的时候，问问自己，累吗？
舒服是留给死人的，
你以为体力工作难，但你不知道脑力劳动者精神压力有时并不比腰酸背疼更让人轻松；
你以为脑力工作难，但你并没有试过在寒冬酷暑时依然用身体卖命工作的感觉。
没有一份工作是不委屈的，你始终要一个人穿过漆黑的夜，走过坎坷的路，路过湍急的河，能够承受生活中所有的苦痛，才能在职场和人生中活的更容易点，：遇到问题，不要说是别人的原因
不会承担责任的人，就不会想去解决问题，就不会成长；
无论在哪里上班，都会遇见各种问题，遇见问题不可怕，可怕的是不懂解决问题。会解决问题的人，必是公司的中流砥柱，收入自然会好，
私下讲公司不好就是在出卖自己的身体和灵魂！
在说公司负面言论的时候，先扪心自问：
你会选择不好的公司吗？既然可以说公司不好，那也只能说明你的眼光差，说明你选择在这么差的公司上班，该干嘛干嘛。
孤独者记录
一是从你目前从事的工作岗位来说，如果这个岗位很重要是核心部门，我建议你不要急着辞职，要调整工作心态，毕竟重要岗位肯定要承担一定的工作压力，有压力才有动力。再说你干的这个岗位是领导的信任才有你的今天，如果因为干得累就放弃，实在让人惋惜，要知道没有一样工作不辛苦，舒服是留给死人的。
二是要从当前的社会现实出发，受疫情影响上市公司或企事业单位要裁员，估计很多人丢掉了饭碗，你有一份比较体面的工作应该感到幸运，一时的工作不快不影响以后的发展。目前工作累，说明你在成长 ，等过了这段时间你会苦尽甘来。
三是目前从事的工作让你看不到希望，工作不能养家且不能提升自己，我建议你慎重考虑后重新去找一份工作。
总之，在决定裸辞前不要头脑发热，要冷静分析自身优势、短板和当前个人经济现状，并作出理性的决定。
海潮视野
既然干的如此不开心，为何还要坚持，不是都说离职有两个原因，一是受委屈了，二是钱没给到位，既然干的如此之累，就尽快辞职吧！如果心态还是没有调整过来，就先出去放松一下心情，然后再找工作，不过再找工作的时候，可以先想一下，再选择。
首先，明白自己想要的是什么，在上一份工作做得那么累，是什么原因导致的，是上级领导故意刁难，还是公司氛围，还是岗位属性。
如果是上级领导故意刁难，这个还好，至少换一家公司，就换一任领导，只是在刚入职时，要对领导有个初步认知，不要再犯类似的错误。如果是公司氛围，那么再找的时候可以多留意一下氛围比较好的公司。如果是岗位属性，这你就需要慎重点了，隔行如隔山，虽然之前干的很累，但是如果重新换一份新的职业的话，一切都需要重头开始，不只是要重新熟悉公司，包括新的工作岗位，你的心理是否可以承受的住。
其次，工作没有一帆风顺的，找准自己的职业规划，看自己未来的理想是什么，创业还是白领，在工作很累时，想想自己的理想，然后一步一步踏踏实实的走过来。
最后，自己的心理要学会及时解压，工作轻松的有，但是可遇而不可求，尤其是私营企业，都是为了盈利，不会养闲人，所以一定要学会解压，可以培养一个兴趣爱好，适当的多去跟朋友出去走走。
所以说了这么多，都是想让你未来如何过的开心，当然我也明白，谁都会说，做起来会很难，尤其是心理状态的调整，这也是我为什么直接建议你离职的原因，只是如何规划好以后的路，尤为重要。如果还有什么疑问，可以随时联系我，我就及时为你解答。
管理运营培训
左顾右盼，三心二意:一旦你走上了事业之路，就要朝着你设定的目标走下去，要坚信，你的事业一定能够成功，有的工作者，项目刚刚启动，碰到一点点困难，就开始怀疑自己的事业项目是不是选择错了，看到别人的事业项目进展得一帆风顺，就想着是不是终止自己的项目，殊不知，别人在做项目时也一样的艰辛，只不过是别人攻克了一个又一个难关，也是伴随着风险一路高歌的走来，你左顾右盼、三心二意。这样的状况，事业失败在所难。
