说到香港演员，从八九十时代开始，就有很多人给我们留下了不可磨灭的深刻印象，这得益于那时香港电影的高速发展，很多类型的优秀影片才能在内地播放，再加那时我们的电影业相对滞后，也给香港电影提供了发展空间，所以我们对香港成名较早的明星，基本都是耳熟能详，如今算来，很多人已经到了年过半百的年纪。
郑秀文就是一位我们非常熟知的成名较早的香港明星，47岁的年纪放到现在，绝不能算年轻，可郑秀文的容貌和身材却丝毫不逊色于如今的小鲜生们，人不仅保养的很好，气色也是强于一般人，这样的气质，真的能算的上不老女神，难道郑秀文有什么特别的驻颜方法吗？
歌手出道的郑秀文涉足影、视、歌三栖，是那时艺人典型的发展路线，如今依然活跃在大银幕上的郑秀文，也曾给观众留下过许多优秀的电影作品，而与她合作的男演员也都是比较有名的明星，她与任贤齐那部《夏日的么么茶》至今我们都记忆犹新，在当时一部少有的清新爱情片。
2015年，郑秀文与吴镇宇的《冲上云霄》与在业内获得了不错的口碑，作为片中唯一的女主演，具有多年从业经验的郑秀文，在演技方面自然让人无话可说，而且近年来，每年都有新电影推出的郑秀文，真的是相当敬业，很值得新一代小花们学习。
要说在所以合作的明星里，合作次数最多，名气最大的当数天王刘德华，看两人的电影就知道他们戏里戏外都是朋友，从最初《孤男寡女》、《瘦身男女》，到现在的《盲探》、《王牌逗王牌》，可以说郑秀文的电影之路一直都有刘德华的影子，能被天王如此抬举，真是让人羡慕。
虽然已经47岁的年纪，但从不服输的郑秀文为了证明自己，在网上晒出了一张身材爆好的腹肌照，从照片来看，郑秀文不仅没有一丝赘肉，肚子上的肌肉线条也是格外清晰，一看是就长期健身的成果，不要说她已经接近50的年纪，即使年轻人也不一定会有这样的健美身材。
其实运动健身是郑秀文多年养成的习惯，据她自己说，已经坚持10年之久，中间从未间断过，一组组健身照中完美的线条痕迹，就是最好的证明，动作可以摆拍，但是不是真的长期健身，还是一眼就能分辨出来，根本骗不了人。
一张张大汗淋漓的照片，和所有的付出换来今天郑秀文依然令人羡慕的身材，要说这自律的人还真是可怕，即使岁月再残酷，也不会向它屈服，更不会因为懒惰而放弃自己，健身的明星我们见过很多，但都是一时的，很多人根本坚持不住，郑秀文却用实际行动向所有人诠释了什么叫坚持。
健身的人都知道，有一种说法是：好身材都是吃出来的。意思就是在健身的同时要控制饮食，管不住嘴的人即使流再多的汗身材也会走样，所以健身时都有严格的饮食要求，特别是不能吃肉和高热量食品，这是郑秀文晒出来的食谱，真的是一点脂肪都没有。
当年那些成名的女明星有的已经退出娱乐圈，如果还能活跃在银幕上并被大家接受的已经不多了，而像郑秀文这样敢拿身材来与年轻比的更是凤毛麟角，十年坚持也不是所有人都做的到，看来女人上了年纪想要保持住身材和颜值，除了打针，健身是最好的选择，也难怪明星都爱健身了。
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