蝴蝶效应167
为什么有的人天天饮酒但是身体却很好？
首先，先请大家更正饮酒的利与害，其实而言，酒精物质是世界公认的“一类致癌物”，对于身体完全是一种“百害而无一利”的物质，喝酒暖身、喝酒促进代谢、喝酒抗癌的理论纯属谣言，并不可深信，并无科学原理。
其次，您各位所谓的“身体却很好”无非是想说这个人并没有因为喝酒住院，也没有因为喝酒去世，但其实饮酒对于身体的伤害有些是微小的，较多的身体变化是各位肉眼根本看不出来的。举一个例子，很多人长期饮酒最后患上了肝硬化、肝癌，但这是一个长期的过程，并不是一天两天都能形成的。
最后，人与人之间的体质不同，免疫抵抗能力不同，对于酒精的反应自然也就不相同。
因此，这个“很多人长期饮酒但是身体很好”的言论本身就不科学，是一则不严谨的言论，不可轻信。
对于饮酒这件事应该有的态度：
其一，没有特殊原因最好可以不喝，饮酒对于身体来说百害无一利，会增加食道、胃肠、肝肾等身体脏器的患病风险。
其二，如果碰到一些避免不了的因素必须要饮酒，请注意“限量＋理智饮酒”。
如果要喝，怎么喝更安全健康？
- 严格限量：
说到限量，您各位可能并不熟悉。严格来讲，《中国居民膳食指南》中建议男性朋友每日摄入的酒精剂量不超过25克，女性朋友则不建议超过15克。
具体说来，对于普通度数（4度左右）而言，男性朋友建议单日饮用不超过一瓶，女性朋友则更是不建议超过半瓶。
- 喝酒，不吃东西可真不行：
很多人喝酒的过程中根本不吃东西，这个其实是存在较大问题的，酒精物质如果直接接触您的食道黏膜和胃黏膜，那对于它们的刺激损伤自然也就会更大。
所以，无论是喝酒之前还是喝酒的过程中，食物必须要吃，而且要放在比较重要的位置上。至于说吃啥，首先吃了就比不吃强，当然相对而言建议可以增加粗杂粮、粥类食物、汤类食物、新鲜蔬菜、豆类食品、酸奶等食物的摄入量。
- 喝酒，真心不建议喝高度酒：
毋庸置疑，酒水的酒精含量越高，对于身体的刺激和损伤自然也就越大，想要减轻对于身体的伤害，选择度数更低的酒水是基本原则，当然，无论度数多大，质量要首先保证。
- 喝酒可以，请不要“掺着喝”：
饮酒一事，无论您在喝酒的过程中是掺了饮料还是其他品种酒水，都会让您醉得更快，同时也会增强对于身体的刺激。
的确，很多人天天都在喝酒，您可能感觉他的身体比较好，但其实细微变化根本看不出来。饮酒之态度，务必要更正，能不喝尽量不喝，如果必须要喝请严谨遵循健康法则。希望您不被喝酒之间无所谓的事情困扰到健康。
王思露营养师
喝酒伤肝，抽烟伤肺，不抽不喝就伤心。这个是对于一些烟酒生最好的写照了。
现在人人都在说喝酒不好，伤身体，抽烟不好不光是伤自己的身体，还影响别人的健康。抽烟就不说了，不管有没有害吧，但是确实影响到其他的人。
就说喝酒，现在每年国家还有世界上的一些机构都在公布一些数据，喝酒能够引起那些疾病，或者每年因为喝酒导致多少人死亡等等。但是我们在日常生活中，经常看到一些抽烟喝酒的人活到八九十岁了还好好的。
就说我外公吧，不过现在是去世了，以前基本上每天喝酒，后来到了八十多岁医生硬是不让他喝了，后来也就没喝了，然后过了几年就过世了，有九十多岁。但是他一生不喝酒的时间可能就是小孩子和最后的几年时间不喝酒，其余的时间都是在喝酒的，而且有时候经常喝醉。
其实喝酒最关键的一个问题就是适量，其实不管干什么都要适量，太少了不好，太多了肯定更不好。吃饭吃多了都不好，更何况是喝酒呢？所以说只能是自己能够控制住，每天少量的喝一点是没有问题的，但是千万不可买醉。
其次也是根据人的身体素质来的，每个人的身体状况也是不一样的，所以不能就说别人喝酒出问题了，那么所有的人喝酒都会出问题的。
当然对于一些不能喝酒的，比如说身体有问题的，肝脏有问题的，我们都知道中国是世界上最大的肝病国家，每十个人中就有一个有肝脏方面的问题，对于这些人喝酒一定要是控制的。还有高血压，有心脑血管疾病的，胃病等等方面的人还是要少喝的。
现在的人在社会上也是不得不喝酒，但是不管怎么说自己的身体自己知道的，所以不能喝的人就千万不要喝，身体是自己的，身体来挣钱金钱，但是金钱不一定能够换来健康的身体，所以喝酒还是要注意的。
中国美食研究所
张学良吃喝嫖赌毒都来，活了一百多岁。
这么说的话，那岂不是告诉人们，什么都来，还能长寿。
如果你真是这么想的，那么恭喜你，又只看到表面了。
张学良是什么出生，众所周知，他的医疗背景如何（专门的私人医生），这个不用想都知道。
说少帅太远了，就说说近代的伟人吧！烟不离身，也活了八十多岁，问题是他老人家是一国之主，普通人能比吗？他的医疗，他的饮食，他的起居，都是有专业人士来制定的，尽可能的弥补因抽烟伤害的身体。
很多人喝大酒身体还很好，这只是你看到的表面，他背后的肝问题，你看不到。他背后因此喝酒出的问题，不会告诉你。当然也不能否认，有一些人体质较好，喝酒身体没什么大问题，但是你要知道这并不代表你也能行。
我们做为医生劝导别人少喝酒，不抽烟，从不拿个人感受来说事，只从数据说话，到医生的呼吸科去看看，有多少病人是因为抽烟引起的。到检查肝脏的地方去问问，有多少是因为喝酒引起的。
生活中有一种常见的逻辑谬误，比如说幸存者偏差，指的是只能看到经过某种筛选而产生的结果，而没有意识到筛选的过程，因此忽略了被筛选掉的关键信息。你现在看到的很多其实在我的眼里就是少数，而我看到的是更多因吸烟、喝酒导致的疾病，有些甚至把身体都搞垮了。
一个不抽烟、喝酒的人，其健康状况大概率要比一个经常抽烟、喝酒的人要好的多，当然你硬要杠说，那这个世界上这么多抽烟、喝酒的也没见多大事，那我也没话说。只希望你抽烟、喝酒，几十年后还能这么说，而不后悔。
我见过太多在开始的时候，对劝说不抽烟，少喝酒的医生嗤之以鼻的人，但真到了那一天，他们又懊悔自己为什么不早听医生的，希望你不要成为这样的人。
精神科专家梅医生
说到喝酒这个问题，一直是李医生的痛点。高三毕业后聚会第一次喝酒，大家都兴致高昂频频举杯。我第一次喝酒觉得啤酒就是味道苦，并没有什么不适也就跟着大家一杯杯的喝了。当喝到第5瓶时觉得胃里翻江倒海，气血翻涌有种“不吐不快”的感觉。慌忙跑到卫生间，因为没有经验就嘴里，鼻子一起喷射而出。吐了七八次后昏睡，被人送到家睡到第二天上午起来嗓子和食道如同火烧一般。
从那以后，就算喝啤酒也不会超过三杯必然浑身燥热，皮肤发红并瘙痒。同时胃也胀的难受必吐之而后快，那么为什么有些人喝了却啥事没有，甚至千杯不醉呢？
人体是有解酒酶的，包括乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种。咱们喝的酒主要成分是乙醛，这乙醇脱氢酶就是把体内的乙醇分解为乙醛。然后乙醛脱氢酶把乙醛分解为乙酸，这样成为乙酸就没啥事了。随着分解就可以通过尿排出去。
所以，能不能喝酒这先天体质关系很重要。有些人具有这两种酶就是传说中的“酒篓子”，喝酒上厕所后继续没事一样的人是真能喝。
还有一些只有乙醇脱氢酶，他们喝完酒后就浑身发红，发热。因为乙醛可以扩张血管，而且通过其他代谢途径就比较慢，所以像李医生这样的喝完酒后的几个小时后脸红才逐渐消退。乙醛长期积累对身体危害很大，可以导致肝癌。
还有就是这两种酶都没有的，他们喝完酒后乙醇随着血液运行全身，但不会脸红，甚至是越喝越白。乙醇随着血液运行全身，这样的人虽然也不容易醉，但是乙醇排除体外的时间更久，对身体伤害也最大。
最后说一个问题，就是很多朋友说的有些人每天喝酒身体却很好。我只能说个例不能代表普遍，而且每个人的生活，工作环境都不同，先天条件也不同，所以养成好习惯是对自己负责而不是为了跟别人抬杠。
我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。
康复科李医生
这个每个人的身体健康状况也有区别，我也喜欢喝酒，我们都知道小酌怡情，大酌伤身，都说喝点小酒对于我们的身体有好处，但我们喝酒时有时感觉身体状况好也会多喝很多，状态不好一下就醉了。虽然并不是胃吸收的酒精最多，这也是为什么马上喝酒不会马上酒醉的原因，因为酒精要到我们肠道的时候才会大量的被吸收，但是最伤的确实胃！因为酒精在这个时候的浓度最高。有的人如果多注意下肯定身体没有问题反而有好处，为了保护胃，其实早早就做好了准备。
不要空腹喝酒！这是喝酒的常识，我们在不空腹喝酒的同时还要做好保护，比如说喝下一些牛奶，起到保护胃的作用。
别人没有脂肪肝没有酒精肝，自然是对于肝的保护很好，而在无可避免喝酒的情况下，我们可以多吃一些保护肝的食物，比如说：柠檬。柠檬能够帮助肝脏解毒。绿豆，说道清热解毒绿豆绝对是一把好手，特别是对于大量饮酒、长期饮酒的人来说，绿豆对于肝脏恢复的功效更是显著，所以每天早晚可以喝上一碗绿豆汁来保护我们的肝。现在一喝就醉的这些朋友更加要注意自己的身体。喝不得，就少喝点，所以身体就不会有那么多的负担。请大家注意饮酒，适量饮酒。
何忠华
首先喝酒，醉酒。酗酒，这是几个不一样的喝酒常态。我们以白酒为例子。来好好看一下喝酒人的状态。
对了，忘记自我介绍。我是一个做纯粮烧酒的人。所以经常接触各种的喝酒人。我说几个我身边的，第一个，我大姨夫的爸爸。今年应该有90多了，每天晚饭都喝酒。喝了20年的纯粮酒。我从来要要过他钱。因为他喝的不多。他把喝酒看作养生，以前喝什么酒我也不知道，但是以前应该没有勾兑酒。我家自从烧酒之后就一直喝我家的酒，90岁了还能在农村的大集上骑电动车去卖菜刀…斧头什么的，我家是四平伊通的，有好奇的可以过来看看。
第二个。我老叔。但是不是亲的。书辈的。也很近的亲戚，有一年在家闯祸了，怕别人找。躲到我家了，我爸管着他，不让他多喝，没顿饭不超过二两呆了两个多月，头发鬓角都变的没有那么白了，45岁左右。原来是酗酒的人，这次闯祸也是喝酒之后闹事…后来风头过去。又继续酗酒…开车出了车祸。人不在了。
第三个，我的两位舅舅。每顿饭一斤的人…一天3-4顿饭。今年50多岁，都是我亲舅，两个人都一样的症状，说话大舌头，走路身体抖。这两个人什么酒都喝，只要能喝醉就行。
所以，喝酒对身体好坏，完全看怎么喝，喝什么酒。
我从结婚之后，也是每天都要喝点自己家的纯粮酒，但是我喝的少，只能喝半两左右，我酒精过敏…但是有馋酒。只能喝纯良的
良心哥的粮芯酒
我是福爸，临床营养师，希望我的回答对您有用。
酒是人类三大饮料之一，另外两样咖啡和茶，都被认为是对身体有健康益处的，酒的争议就比较大了。一般认为大量长期大量的喝酒确实对身体不好，但是长期少量的喝酒对健康的作用，意见就不统一了。
其实酒精对人体健康的作用是非常缓慢的，尤其是少量的喝酒对人体的影响比较小，短期之内根本看不出好坏来。必须依靠长期的观察大量的人群，才可能得出比较可靠的结果。去年八月份在最顶级的医学期刊《柳叶刀》上发表了一篇关于喝酒的重磅论文，明确提出了：任何程度，任何形式的喝酒都有害无益！喝酒和心脑血管疾病，糖尿病，肥胖，癌症等多种慢性疾病都有关系。这篇论文涉及到多个国家，纳入统计的人口众多，实验设计合理，数据统计精准，应该是比较可信的。
我们在日常生活当中也确实看到有些人，因为喝酒患了高血压，得了酒精性肝硬化。同时也有一些人每天喝酒，而且喝的还不少，但是一直到了六七十岁，身体仍然非常好。这难免给人带来困惑，喝酒到底是好呢，还是不好呢？难道科学家的研究结论也不可信吗？
原因就在于影响人体健康的因素是非常多的，喝酒只是其中的一个影响因素。
运气
对，你没看错，就是运气！喝酒只是增加了患某些疾病的概率，并不是说喝酒就一定会生病。喝酒是不是生病，真的跟运气还是有有相当大的关系呢。去年国外曾经有一篇很有意思的论文，提出在同样的致癌因素作用下，得不得癌症主要的因素居然是运气！尽管这篇论文引起了很大的争议，但是这篇论文提出的观点确实和我们日常生活中观察到的很多现象是符合的。
先天的遗传因素
在研究抽烟与肺癌关系的时候，学者发现有些人身上有一些基因，有这些基因的人先天的对烟草敏感，更容易得肺癌。没有这些基因的人，同样是抽烟，却不容易得肺癌。喝酒对身体的影响也会受到基因的影响。这就是先天的遗传因素对健康的影响，所谓的底子好。看来拼爹拼妈真的很重要😁
喝酒的量
这一点是非常明确的，喝酒的量越大，则得病的机会越多。按照中国膳食指南推荐，成年男性摄入酒精小于25g/日，女性小于15g/日，是比较安全的量。25克酒精就相当于一两白酒，三两红酒，或一瓶啤酒。小酌怡情，痛饮伤身。
影响健康的其他因素
影响健康的因素可不仅仅是喝酒这一项。营养、运动、心态、生活环境，都会对健康产生影响。如果一位长期喝酒的人，其他的影响健康的因素都做得比较好，再加上运气，真的可能很健康长寿。
分析这么多，但是具体到自己身上，还是适量饮酒比较好。临近春节，约三五亲朋好有友相聚，总要喝上两杯的，记得不要贪杯哦。
我是福爸，临床营养师，觉得我说得有道理，就点个赞呗😜 关注我的头条号，获得更多营养健康资讯。
福爸聊营养
适量喝酒还是有好处的，
闲暇时喝点啤酒可以使人精神愉快，保持活力！还能美容，夏天还能解暑！哈哈，听了你是不是有要喝一杯的冲动！
如果是传统纯粮酿造的白酒，少量饮用能活血化瘀、助药力、还能增进食欲、解除疲劳，陶冶情操，抵御风寒，提神的功效。
红酒就是女人的美容瘦身佳品！当然，男女适用，对利尿，心血管，消化系统都有好处！
所以，没事喝点酒是生活的乐趣。现在的酒类质量参差不齐，选择要谨慎，不合格的酒类对健康无益！不要在年轻时祸害自己的身体，老了疾病找上来，生活没有质量，悔之晚矣！
自由自在爱生活
为什么有人天天喝酒身体却很好？这个问题就和说某某抽烟一辈子，活到九十多快一百了一样，个例而已。
我们不能看个例，跟着个例学，因为人的健康和寿命在很大程度上是由基因决定的，跟别人拼爹基因和娘基因是毫无意义的，除非多少年之后基因编辑大成了，成年人也能够做基因修饰。我们是不能选择父母的，因此只能在现有的基础上争取最好的结局。
长寿研究之所以光打雷不下雨，也是因为这个原因。比如有个曾经世界最长寿的老太太，唯一的爱好是吃一种甜点，她这么吃活到快120了，我们这么吃就是个早死的胖子。
我一位同学的父亲是一位开国将军，活到100多岁，他的习惯是每天早上喝一大杯蜂蜜水，这个算起来还算是健康的习惯。在他90多岁的时候，聚会的时候遇到另外一位时年105岁的老将军，便问对方的长寿秘诀，那位老将军回答：我就爱吃巧克力，吃起来没够。
人家有基因做基础，有恃无恐，但这种情况是罕见的，这也是为什么在这方面只有很少的个例。
我们要看的是人群的大数据，因为我们都是普通人。
在饮酒这件事上，我遇见过几位喝多少都不会醉的，这种人很可能一辈子天天喝酒都不影响健康，这是因为他们的基因的问题，在酒精的代谢上与常人不同，可能对酒精的吸收不好，也可能肝脏代谢酒精的速度快。
不管是哪种情况，其他人是无法学到的。如果一根筋地学，结局可能很不好。
最后举个例子，我姥爷就是个酒鬼，天天喝酒，结果很早就酒精性肝硬化，然后肝癌去世。
京虎子
天天喝酒的人，心情好是大概率的。至于为何长寿，那得科学家研究。
天天喝酒的人，没有烦恼，小酒一喝，朋友多多！我心快乐，不求菜多！！这是个现象。
喝酒和醉酒有区别，醉酒和酒晕子有区别，酒晕子和酒疯子不同，酒疯子和酒仙还是不一样。
如何分的清？
酒为清物，清者饮之则请，浊者饮之则浊！这是我十几岁时候我大舅告诉我的，印象特深，一遍就记住了。
我大舅没了好多年了，活着时候为他老家做了很多事，他说的这句话，我记忆最清楚。
酒的正力量可以怡情，可以聚情，可以赏情，负能量就不说了，争议太大。
我们看到很多老寿星都喝酒，高兴啊！取其精华去其糟粕，是中华文明一直的追求，无它，唯乐趣而。
谈到乐趣，大家基本明白，老寿星喝酒可以长寿了！喝酒减寿一年，乐趣增加二十年，都是大概啊，这大概就是老寿星大概的经验了！
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