我是60后的人,现在感觉对什么都不感兴趣,做什么也提不起精神,只感觉绝望,是为什么?

好运连连175964907


60后的人,感觉对什么都没兴趣了。

我有点担心,你是不是患了抑郁症。

同事的妈妈,一个朝气蓬勃的老太太,每天唱歌跳舞,生活得乐观阳光,大家都把她当成老年人的楷模。

可是去年,同事忽然说她妈整天说干什么都没意思,什么都不想干。而且经常有轻生的念头。

我们大家都很奇怪,原来好好的人怎会有这样的念头。

后来同事带她妈去北京看别的病,结果说是患了抑郁症。

刚诊断的时候,她妈不想吃药,同事也同意不吃。但后来感觉不行,过年前开始吃药的。

通过吃药、运动,同事有时间也会带妈妈散步、逛街、旅行,慢慢的,老人又恢复了往日的快乐。

我们也不得不承认,抑郁症还真不可以轻视。得上了是不知不觉,但要想治愈还真得治疗。

所以我想,如果你干什么都没有兴趣,是不正常的,五十多岁的年龄还正当年,你如果可以通过自己努力调节,好起来最好。如果不能,就去看看医生。听说轻度抑郁症,吃一点药干预一下就会好。

愿你早日走出困境!


赵爱乔


我是个70头吧,我感觉已经被社会边缘化了,我以前的前辈经验在网络时代变得一文不值,年轻人对你的尊重只是你的年龄大了到了该尊敬的岁数了。想想我们以前刚进入社会或者新公司都有师徒制,因为没有师傅引路你就是白痴,现在变天了,你们知道的那点事网络全有。不过我们六零后和七零后也有优势,就是新生事物来临时不需要拼体力,赶上风口也不输年轻人。做为60后的你我以为人生还有好多事要去尝试,现在就有退休心态尚早,结合将来人的平均寿命来看。


只道心语


其实我也没法回答,和你差不多。我70后的,已经10多年感觉不到快乐,对什么都提不起兴趣,公司也一直做不大,最爱的女人离开自己。长时间抑郁,08年参加很多身心灵课程,学习禅学。这段时间好一些,找到了一些乐趣,事业也有了转机。

15年再次陷入,曾经做了很多尝试。买了很多自己喜欢的东西,但已经完全没有感觉。去做公益,骑行改装自行车,玩魔方收藏魔方,学烘焙。但渐渐都失去兴趣,连曾经喜欢看书,看科幻剧,音乐,游戏只是变成了消磨时间,而没有了乐趣。虽然中途学习演讲曾短暂让我找到乐趣,自信,也曾想过转型培训,说脱口秀,但最近又开始放弃自我,感觉自己就是个废人、活死人。

想过死,但孩子很聪明可爱,读书好有画画天赋,活着就是为了孩子,为了父母不要太伤心而已。现在事业也到很大阻碍欠了数百万,必须扛过去。或许就像08年一样,每次危机会激发我,找到生存的意义


无畏的龙马


67年的羊退休,21岁结婚生子,已经当奶奶了,生活很充实,总觉得时间不够用,每天看书学习,之前做中医养生,现在做心里疏导,一个人管理好自己的情绪特别重要,不要被情绪左右,活出生命的意义,让自己过的有价值,被需要就是幸福的



小桥流水6331


我是60尾,你的表现都在正常值内。不知人的生理更年期如何定义?我以为,人生的更年期伴随人的一生。

60后的人,五六十岁的存在,基本上是上有老,下有小,生活的压力很大,日复一日,年复一年,像个陀螺,几乎没有可自由支配的时间,也远离了曾经的生活,当初的兴趣爱好。

当有一天,父母离世,孩子成家,亲朋如风中落叶,自己似秋天的一棵老树,心中顿感悲怆。这是触景生情,睹物思人,由此及彼,自然之道。

改变这种心境,首先要锻炼好身体。五六十岁了,能明显感觉身体的变化,各项机能大不如前,但通过体育锻炼,既可以维护,提升,也可以调整心态。心态决定状态。

二是要重拾兴趣爱好。兴趣是最好的老师,兴趣可以让人返璞归真。爱好可以重整人体各个器官,专情于某事某物的执念,可以排遣生活中的烦恼,也可以摒除顼屑小事纠缠。你很快会快乐起来。

三是找个自己喜欢的圈子,不忘老朋友,结识新朋友。雅聚,郊游,坐而论道,垂钓江湖之上。历久弥新。花开花落,云卷云舒。依晰仿佛之间,已是"沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。"

照我的建议,尝试着去做,去改变,去充盈。相信,不远的将来,又是一季春暖花开。





响沙


60后的人,现在感觉对什么都不感兴趣,做什么也提不起精神,只感觉绝望,是为什么?

[常乐今见]认为,可以从以下几点考虑原因。

01 生活失去目标导致

我有一位闺蜜,几年前,丈夫工作调动去外地,她自己是单位部门主管,这时,她的孩子正处于高三冲刺阶段,为了孩子在高考中能够取得好成绩,她每天从早到晚,忙完孩子忙工作,忙完工作忙孩子。每天早上六点前起床,做好早饭,让孩子吃完送走上学,自己洗涮完后去上班。

作为一个部门主管,工作中有解决不完的问题,头脑需保持高速运转,中午下班2小时,急急忙忙买菜、洗菜、做饭,保证孩子吃好午饭、午休好。下午继续上班忙工作,下午下班到孩子晚自习前要负责晚餐,等孩子晚自习后回到家,需要与孩子交流沟通,解决这一天孩子学习中遇到的问题,想尽办法给孩子加油鼓气,保持其高昂的学习劲头。一般情况下,洗漱睡觉在晚12点左右,甚至更晚。

即便忙成这样,闺密却像打了鸡血一样,精力旺盛,充满干劲,忙碌中更加神采奕奕,真是乐在其中。

等孩子上大学离开家里,闺蜜便独自一人留守家中,工作还是那样忙碌。令人高兴的是,工作之后,闺密觉得终于有大把的时间与朋友们相约,或逛街或聚餐或聊天打牌…。

但是,大约一年后,回到家中,冷清的感觉越来越严重,渐渐地做什么也提不起精神,对什么都不感兴趣,即使是女人最爱追的电视剧也不想看,工作变成了烦恼,与丈夫视频聊天,经常说的一句话是:“我就像孤魂野鬼一样,游荡在这三室两厅的房子之中”。

这时候的她,明显是因为孩子上大学的愿望已经实现,丈夫又不在身边,工作不再要求更进一步,在旧环境里没有了新的人生目标,所以便如题主所说,对什么都不感兴趣,做什么也提不起精神,失去了生活的劲头。好在丈夫及时醒悟到问题所在,帮妻子调动工作,解决了一家三口人三个地方的现状,从而阻止了妻子情绪进一步恶化。

02 身体疾病导致

作为60后,人生步入中年,身体疾病逐渐开始出现,要防止身体不舒服导致的“懒惰”。

我曾经出现过身体严重气虚而不自知,很长一段时间,总是不由自主地唉声叹气,情绪极易低落,我常反思我这是怎么了?我的生活没有不如意,身边没有人让我不高兴,更别提让我生气的事,但是,我就是止不住的唉声叹气,高兴不起来,甚至悲悲切切!

直到后来左胸前背后时有疼痛,朋友提醒是不是心脏有问题了?我这才恍然大悟,赶紧上医院检查,结果是心脏早博比较严重了,中医说我严重气虚。

事实证明,身体不适确实导致我莫名其妙的悲切感、绝望感。发现问题后,经过几年的调理,我的身体得已恢复正常,绝望的情绪早已不复存在,所以建议题主注意是否身体不适?

03 更年期原因导致

作为60后,现在正处于更年期,更年期不适,虽然不归咎为疾病,但更年期综合症严重时,常造成心情烦躁、失眠等等,还是要及时找医生去调理,更年期调理过渡好了,晚年的身体也会非常棒的。

04 心理疾病导致

抑郁症,也是导致题主所说状况的重要原因,轻者对什么也不感兴趣,做什么也提不起精神,重者有绝望轻生的念头,所以更是需要及时找到原因进行干预,可以让戚人朋友帮忙排除,严重者找心理医生治疗。

总之,人生不可能总是一帆风顺,也会碰到沟沟坎坎,渡过了,一切便恢复美好!

我是常乐今见,很高兴回答你的问题,希望对你有所启发。


常乐今见


六零后,属羊女,真不敢相信,一眨眼已这么大年岁,过去的年月仿佛就在眼前:还是那个不爱说话,性格内向,脾气倔强而又敏感,自尊心强的喜欢剪短发的黄毛丫头。经过岁月的洗礼,这些与生俱来的脾性丝毫没变,唯一改变的是自己逐渐苍老的容颜和看穿世事万物而变得淡然的心。也曾争强好胜,不服过输,无奈命运在你不可预知的时候己安排好了它的轨迹走向,再怎样挣扎也无济于事,现在到了知天命年龄,变得坦然淡然了,顺其自然、听天由命吧!





十月018


69年的我,越来越觉得活着没有意思!整天没有目标,没有信仰,没有动力,浑浑噩噩的过着每一天,我来到这个世上到底是为了什么?



一念之间paihuai


看到提者说:自己是个60后人,什么没感兴趣,做什么也没精神。这种感觉不光是你一个人,许多上年纪的人都是这样,尤其是农村老人,更不用说了。因为农村是个重体力劳动,长年累月奋斗在田野,起早摸黑,风吹雨打,因受到各种劳疾损伤,到了六十后,不是腰酸还是腿痛,这样那样的疾病缠身,因而到这么年纪,干点小事都感觉疲惫了,也没什么精神。

笔者也是个六十后的农村人,真有体会。

那我又怎么调整自己呢?现在自己说说一点如何调整的方法,共交流。

1,六十后,儿女们基本长大人,孩子们在家重工重活要交给年轻人去做,老人只能做工轻活,对于挑重担就不要干了,只开点田水等轻活。当然啰,孩子们强劳动力不在家,这把老骨头还是不能休闲的,同样挨顶腰扳挑担,那也是没办法。

2,老人在劳动方面,也许是没有什么精神,没什么力量,那是肯定的,只使是有也极少数,为了生活的逼迫,也要硬打起精神干着,就像人们常说:六十也逞英雄。

3,六十后,对于感兴趣,根据各人的兴趣爱好不同。比如:有的爱唱歌跳舞,有打扑克,麻将等等各有所爱。城市的老人与农村老人的兴趣爱好都有之别。笔者在农村见到一些对于各种娱乐都不感兴趣的老人,他她们每天吃早饭后,闲着没事,集在一起说说村里的一些新事,论点国事等等其它方面



谭普军


60后,不算老!与天奋斗,其乐无穷;与地奋斗,其乐无穷;与人奋斗,其乐无穷。最美不过夕阳红,调整好心态,再活五百年。

已是悬崖百丈冰,犹有花枝俏。


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