最怂不过中年人
“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那些。”
这句一度刷屏的话，道尽了多少中年人的心酸。
前阵子的热播剧《小欢喜》，黄磊饰演的方圆，中年失业。
上有老，下有小，房贷车贷房租，这一系列的压力铺面而来，令他举步维艰。
但他一直在家人面前故作轻松，瞒着孩子，安慰妻子——“没事，我都能解决，都会好起来的”。
只把所有的压力和苦水一个人扛下。
终于在喝醉酒后，他才敢坐在楼道里崩溃大哭：
“我从小就想当一个武侠，
我觉得最损我得当个令狐冲、杨过，
可我现在怎么成了岳不群了呢？”
这一哭，好像也代替了很多进而不能，退而不得的中年人们肆无忌惮的哭了一场——
“成年人的世界，没有容易二字。”
这场痛哭背后，是无数默默承受生活压力，却从不敢哭出声来的人。
不敢崩溃中年人
在生活的重压之下，很多人都像剧中的方圆一样，变得不敢有情绪了。
他们不敢崩溃，不敢大哭，不敢袒露自己的脆弱，不敢让自己停下来。
想起这么一段话：
“在中年人的世界里，其实是没有“崩溃”这个选项的。
他们需要小心翼翼的发泄，精打细算地缓解，并在最短的时间范围内恢复到正常。
他们不会在真正的大事面前倒下，因为他们知道，自己身后没有人，或者，身后有太多人。 ”
在我们的读者留言中，这样的故事太多了——
“初为宝妈，格外艰辛，多少被产后抑郁困扰。
但不想让老人担心，也不想在孩子面前哭。
母子都连着心，你难受爸妈比你还难受，孩子也会不开心。
虽然也有在丈夫面前掉过眼泪，但也一直克制着。
因为太知道，他也不容易。”
“工作10年了，还依然是个小职员。
今天开会，被95后的领导当着所有人的面狠狠的批了一顿。
不知道怎么说啊，就是心里难受的很，当下就想摔门而出，不干了。
但是，我不敢。
毕竟这份工作我得之不易。
哎。熬着吧，谁都得受点委屈的吧。”
......
不过寥寥数句，却全方位的展现了中年人面临的重压。
面对压力，他们除了隐忍和硬扛，似乎没有别的更好的应对方式。
显而易见的是，这对于事态发展以及情绪的纾解毫无裨益。
中年人奔溃从借钱开始
张爱玲说过一句话：
“中年以后的男人，时常觉得孤独，因为他每天一睁开眼，都是要依靠他的人，却没有他依靠的人。”
“上有老、下有小”，这是每个中年人都不得不面对的问题，家里的爸妈需要自己照顾，膝下的小孩也要赚钱抚养。
爸妈一旦得病，动辄就是一大笔钱，让多数中年人为之辗转难眠，看着爸妈痛苦的样子，而自己无能为力。电话一个接着一个的打，想要获得一些朋友的帮助，但结果基本上都是对方也自身难保。
孩子从生下来到大学毕业之前，学费、杂费、生活费、补课费、吃穿喝玩等等一系列要花钱的地方，尤其是孩子长大要结婚的时候，一下子要拿出那么一大笔钱去帮孩子结婚，依然让这些中年人一筹莫展。
能展露出来的悲痛只是涓涓细流，真正的难过早就在心里爆发了数次山洪。
电话列表、微信列表里有那么多的人，此时此刻自己却好像与世界都分开了，没有一个人可以帮到自己的那种痛苦，足矣让所有中年人奔溃。
而面对这一切，还是只能坦然接受。
生活还在继续，还有那么多期待的眼神看着自己。
中年人也会想好好歇一下，只是大家都不敢停下。
大量研究显示，试图压制思绪和情感，只会让它们变得更强烈。
这样的慢性压力不仅会带给我们情绪上的痛苦，而且会大大增加我们患心脏病、癌症以及其他疾病的风险。
像他们一样，刻意压抑情绪，习惯忽视内在感受的人，并不少见。
所以今天的我们，比以往任何时候都更需要寻找“当下的力量”，获得在“低谷时刻”保持平静心绪的能力。
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