85後女星李念，外表純美，性格溫柔，出演過的眾多角色中，多數都是乖乖女一類的人物，2009年，因出演《蝸居》“海藻”一角而走紅 。
1985年，李念出生於湖北省荊門市，小學五年級時，被《追蹤》劇組選中，這次拍戲經歷對她的影響很大，初中畢業後，進入武漢音樂學院學習舞蹈和鋼琴。2002年，李念順利考取了上海戲劇學院表演系。2005年初，在電影《霍元甲》中飾女主角之一“金玉”，這個角色讓她的演藝事業大放光芒。
2009年，李念所屬經紀公司效仿香港推出內地版“七公主”，將旗下的7位80後女藝人，包括李念，唐嫣、陳瑞、錢柳吟、楊婷婷、沅希和陰奕彤打包推出。同年，李念搭檔張嘉譯、鄔君梅主演的《蝸居》收視口碑雙豐收，憑藉劇中讓人又愛又恨的“海藻”一角，李念獲得了更多的關注。
不過走紅之後的李念，並沒有趁此機會繼續發展下去，而是選擇隱退娛樂圈，結婚生子。2010年12月初，李念在節目中自曝早已在美國訂婚 。2011年7月，李念在社交號上承認與軟銀賽富投資公司合夥人林和平已經在香港登記結婚。林和平是一位非常成功的商人，還曾在哈佛大學法律系取得法學博士學位。2012年，李念生下女兒jessica，2015年，剖腹產下兒子“旺仔”。
李念與林和平自結婚來非常的恩愛低調，如今兩個孩子漸漸長大，李念也是高調復出開始拍戲，丈夫也是非常支持她的事業。
可惜的是，復出後的李念，雖然接拍了不少的劇，但因為娛樂圈人才輩出，名氣大不如以前了，不過她並沒有因此而懈怠，踏實努力地演好每一個或大或小的角色，在去年播出的爆款家庭倫理劇《都挺好》中，李念出演了蘇家老二蘇明成的媳婦“朱麗”。
35歲的李念，雖然已經是兩個孩子的媽媽了，不僅身材恢復的超棒，氣質也是更好了，非常的有氣場。最後希望她，可以找到更加適合自己的戲份，再次大紅起來。
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