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首先針對孩子的成績一般，信心不足的情況，家長要適當降低自己的要求，給孩子們適度的期待。如果家長的期望值太高，回給孩子待來很大的壓力，而孩子能力不及，遇到不斷的挫折和否定，自然學習的信心和興趣都大打折扣。所以，我們對孩子的期望值，首先根據孩子的目前能力和潛能，結合他的性格態度，做一個調整，適當下降一些，減輕孩子的心理壓力。
其次，在短期之內，家長可以給孩子定一個小目標，比如某科目及格，比如比之前超過多少分，前進多少名次等。當孩子達到這個目標時，父母要及時給與肯定，然後和孩子一起制定下一個小目標。把前進的困難細化，一點一點地去克服，這樣孩子看到自己努力夠的收穫，也回重拾信心。
最後可以借力。如果可以，看需不需要給孩子找優秀的課外輔導老師，幫孩子進行查缺補漏，把孩子的知識提升，這樣成績有所上漲，自然也會信心百倍！
作為家長，對自己的孩子有信心，並讓孩子體會得到你在和他一起前行。前往成功的路上不怕走得慢，怕的是停止不前！
春柳老師
我家的孩子剛上初一，和小學比學習課程明顯多了很多，學習壓力也很大。我家是開小吃店的，早上一般在外面吃早餐。中午孩子放學店裡剛好是最好的時候，有時候來不及吃飯就勿勿趕去學校了。我也感覺很對不起孩子，孩子學習也慢慢退步了。
為了孩子我改變了自已，中午總是看著表無論多忙，一定提前八九分鐘把飯做好，孩子放學飯正好不熱能趕快吃完寫作業。
以前晚上我忙完會到十一二點，現在我到九點就讓老公自已守店，剩下的活第二天早點起床再幹。晚上檢查孩子各科作業，不會的找出來寫在難題本上，畢須今日事今日必，當天作業當天完成。
錢賺不完，孩子的成長關鍵就這兩年，多陪伴多鼓勵，做父母的一定以身做則，不要在孩子面前玩手機。用心努力的去做一定會得到自已想要的成績。向勤勞的小蜜蜂學習！
土豆愛上牛肉
信心來源於平日裡積累的實力，有時候家長鼓勵太多反而效果不好，我覺得比較靠譜的還是老師和同學之間的鼓勵。
中等成績不等於就沒有希望了，除非馬上就要考了，不然提分也是很容易的，那就是孩子要對自己狠一點。以前狠不下來對自己，最後還不放手一搏嗎？我們學校曾經就有個這樣的例子，真人真事，您可以看看，給孩子講講。我們也是個大校，一個年級有500多不到600學生。有這麼一個男生，初一初二都特別的不起眼，考試粗略估計有500多人在他前邊（我們沒排名，我們沒排名，孩子不知道，老師清楚大概位置），就在初二升入初三的那個假期，也不知道是誰做了他的工作，經過一個暑假這孩子就像變了個人似的，開啟了瘋狂刷題瘋狂問題的模式，別的科我不清楚他刷了多少，但物理每天至少1-2套模擬題。天天纏著老師給他找題、打印（辦公室有打印機），我們那真是一包一包的A4紙用啊，給學生用咱捨得。但供應室不幹啊，孩子也懂事，瞭解情況後人家自己帶紙打印，一直到中考前，這種刷題模式就沒停過，從最早的1天1套，到最後的一天2、3套（光是物理一科），這速度明顯提高了幾倍啊。近5年的北京中考題、各區一模二模，以及期末考他都要！初三上半學期他就已經進入到了年級前50。
這孩子真的不算聰明的，他經常問我問題，雖然不是我們班的，但他去了辦公室，只要能找到老師就問，這種精神是多少人所不及的。從給他講解就能發現，他不算很聰明，但人家踏實、有毅力，他可沒覺得2年都墊底，最後就放棄了，中考妥妥的重點高中。
真的教這麼多年，就遇上這麼一個對自己如此之“狠”的孩子。500多到前50，我不稱之為“逆襲”，這是人家付出的回報，這成績配得上這努力。所以您就該問問孩子，他敢對自己這麼“狠”嗎？貪圖安逸，不能持之以恆，這才是沒信心的根源。
V微課
在心理學上，對這種面臨重大事項的時的憂慮、缺乏自信的情緒，有一個名叫威利·卡瑞爾的萬能公式可以用來緩解，我相信也適用於您孩子快要中考這種情景。
威利·卡瑞爾的萬能公式是這樣的，當面臨憂慮的時候通過分三步來調整自己的心理狀態。
第一步是要清楚地明白可能發生最壞的狀況是什麼？
第二步是因而做好迎接它的準備。
第三步是從而冷靜思考找出解決問題的方法。
落到您孩子這種情形，我覺得也可以通過上面步驟來調整面臨中考的心態：
第一步：是找到一個你孩子覺得考得再差成績也會比他好的人，或者直接就是班上每次考試倒數第一名，然後讓你孩子想象中考的時候和他考得一樣會怎麼樣？會沒有高中可以念嗎？會被父母打嗎？會被警察抓走嗎？ 這就是想象最壞的情況會是怎樣。
第二步：讓你孩子想象中考考砸了，去了一個最差的高中，即便是這樣，這個高中照樣也有考上985 211的學生，照樣有很多優秀的畢業生，換個方式一想，也許這個高中還離家近呢，在最差的情況中找出閃光點，讓你的孩子接受這種想象中最壞的情況。
第三步：就是勸說你的孩子，從這以後，精心下來把時間和精力，拿來改善在心理上已經接受的那種最壞情況。今天多學一點，認真再複習一點，每天都會比想象中最壞的情況好一點。因為憂慮和不自信的最大壞處，就是會毀了你孩子集中精神的能力，思想會到處亂轉，而喪失所有作決定的能力。然而，當你孩子強迫自己面對最壞的情況，而在精神上接受它之後，就能夠衡量所有可能的情形，使她始終處在一個可以集中精力解決問題的地位。
以上是我覺得有用的辦法，您可以試一下，祝您孩子中考順利！
一隻可愛未遂的龍貓
中考也是人生的一次轉折，面對這一人生中的第一次檢閱，後進生可能因成績不好喪失信心，缺乏鬥志，中等生可能因缺少老師和家長的鼓勵而彷徨不前。
兩類考生兩種致因，支你一小招，願能給你以幫助。
一、後進生如何重拾自信
後進生也就是成績相對困難的同學，這些同學在中考前若得不到有效“幫扶”，他們或許破罐子破摔，既不學習甚至還影響他人。
其實這些同學都很聰明，只因某些特因把成績落下了。針對他們家長急老師惱，怎麼辦呢？
1.老師應通過談心或家訪方式瞭解孩子學習和生活情況，根據情況“對症下藥”，必要時，一定得家訪。別小看家訪，你家訪了，孩子感覺到老師不但沒放棄他，還如此重視他。
2.老師在佈置作業時，應降低要求，通過做低難度題目讓孩子獲得成就感，以提振他們信心。
3.家長應該配合老師多鼓勵孩子。譬如說:老師又跟我說你進步了，加油！家長的一次次鼓勵如同一次次打雞血，促使他們學習鬥志更強，學習自信心又重新找回來了。
中等生進步策略
在中考前，最鬱悶彷徨的其實是中等成績的同學。他們由於成績平平，既得不到老師讚賞的禮遇，也享受不到來自於同學的眾星捧月之榮耀。他們很苦悶，環境又不好，成績又上不去，怎麼辦呢？
1.老師也該摒棄喜優厭差的陋習，對學生應一視同仁，有時甚至對中等生更重視些才對。
其實，處於複習階段，中等生最有前途。只要老師們不斷點化他們，他們不想進步都難，所以還望老師在一視同仁的同時，對中等生略加傾斜。
2.家長與老師應不斷鼓勵。無論是什麼樣的學生，都渴望來自於老師和家長的鼓勵，你們的一句鼓勵話語甚至可以改變他們的一生。
鼓勵的話說出來不難，但是好多家長就是不願說，甚至覺得說了有點難為情。為了孩子，請家長與老師一道，多多鼓勵孩子。
以上就差生和中等生的教育，略提幾點建議，望您採納，也希望能給您帶來幫助。
超燃視聽
首先應該肯定的是，小孩很懂事。為什麼呢？因為他知道中考的重要性，這就比大多數小孩強。其次他對自己沒有信心，是通過考試或者自我心理暗示得到的結果。最後，能夠取得中等成績說明小孩是有一定基礎，只是在知識轉化為成績的路上走錯了！
下面說說解決方案，第一，明確目標，讓孩子從新上路，一旦知曉堅定目標後，其他負面情緒會隨之消失，容易獲得信心也容易取得成績
第二，重新梳理知識要點，查漏補缺。用考試去驗證學習方法是否正確，重點考點所在，優化考試技巧，從而提高學習質量。通過不斷的循環，我相信成績會有所提高，這樣小孩自然會有信心。
第三，心理疏導，小孩沒有信心或失落，是因為即將來臨的中考的重壓，導致心理陰影。在此過程中家長比較重要，不能一味強求成績，幫助孩子調整好心態是關鍵。先營造好的家庭環境，保持輕鬆幽默和諧氣氛。容易放緩孩子的緊張情緒。其次，要相信天才也是需要鼓勵的，尤其在這段時間能，一次兩次考試失利，不代表最後考試也失敗。學習是個慢功夫，需要循序漸進。家長不要急於求成，相信孩子給他信心，讓他自己去創造輝煌！
結語！祝願所有學子都能金榜題名，天下父母健健康康！
生來就鹹
你好，很高興回答你的問題，下面說的都是個人建議，希望對你有幫助。
中考對於我們80後來說都經歷過，只是那個時候家長沒有現在抓的緊，相對來講孩子的壓力沒有那麼大。現在的孩子不一樣了家庭條件好了，學習環境好了，家長對孩子的期望值也高了，所以孩子的壓力也大了。
孩子現在的成績是中等說明孩子的基礎還是可以的，現在這個時候孩子的課程已經基本學完了，最後一個學期都是複習衝刺階段，我們可以幫助孩子找到一些有效的學習方法，比如孩子感興趣的科目是哪些讓他在這些學科上下點功夫，爭取多拿點分，其他學科不掉隊就可以。
其次孩子在學習階段的營養一定要跟上，我們家長在學習方面不一定能直接產出好的效果，但在孩子的後勤保障方面一定要給與最大的幫助。
第三就是要讓孩子休息好，身體是革命的本錢，每天規劃好休息時間必須嚴格執行，休息好了學習才能事半功倍。
第四孩子的敏感期儘量少說一些家長的期望有多高什麼的，要正面積極的去面對孩子，不是每個孩子天生就是學霸，好的環境和氛圍可以促進孩子學習和成長，我們要做的就是快樂和積極的氛圍，比如全家總動員，為中考一起加油！
以上是我個人觀點，希望對你有用，謝謝！
我是浩然
其實每個家長都希望自己的孩子能金榜題名，成龍乘風。但是你仔細想一想中國這麼多人真正成功的有多少，80/20法則也是永恆不變的規律。
想想自己周圍的同學朋友，學歷低的也有很多成功者，反觀有些大學生畢業後的日子並不比某些低學歷的人過的好，想想為什麼呢？
我說這些並不是說不讓孩子好好學習，學習是最好的出路，並不是唯一出路，別讓孩子覺得考不好天就塌了，自己的人生就怎麼樣怎麼樣了，這是關鍵問題。只要他相同這點的話，思想包袱自己會調整好的。
你整天給他佈置學習目標，制定學習計劃，他也不一定按你的思維去做，而且你做的也不一定合理啊，畢竟在學習方面孩子們比家長更專業，其實有些時候不是孩子壓力大，而是家長壓力大，不知道有沒有贊同的家長。個人拙見，不喜勿噴。謝謝😜
終生難忘的歲月
很高興認識你，我覺得要解決兒子學習自信的問題可以通過以下幾個方法:
1.找他溝通，既然他告訴你學習不夠自信，那麼就應該好好聊聊，找到不自信的原因，根據問題，找到方法！
2.告訴孩子，不管現在成績如何，這幾天必須認真學習，人生難得幾回拼搏！不到考試結束，誰知道你是不是可以逆襲！一定要不放棄不拋棄！地球上逆襲的人多了，你可以往上找些故事給他看看！
3.弱勢科目平時可以幫幫孩子，特別最近比如你問他答的形式，幾個人溝通效果比一個人好的多，可以每天晚上睡覺前問問！如果孩子願意，成績會提高很快！
4.一定要休息好，不要為了考試，不休息了，沒用的，只有休息好了才能考好，明確每天做的事情，努力把他實現！
5.自信是可以陪養的，慢慢的會好起來的，比如本來你車不會開，現在通過學習，駕駛證有了就有點自信啊，如果開個一兩次，自信就滿滿的！
6.做為父母現在表面上不要把焦點放在學習上，背地裡多幫幫，再給他好吃，監督他按時睡覺！
寶爸陪讀
我也是從學生時代過來的，孩子的學習是有松有緊，不能過嚴厲。孩子對自己沒有信心，這時候家鄉的做法對孩子的影響是至關重要的。畢竟在學校的老師不會關心的那麼到位。
日常生活中，不要強迫孩子，在孩子學習的時候可以陪伴，和孩子一起學習，營造好的學習環境，讓孩子習慣成自然，慢慢的會有所改變。中考很重要，家鄉要重視。
