18种祛湿排毒的食物


18种祛湿排毒的食物

1.山药

2.绿豆

3.燕麦

4.薏仁

5.小米 6.

糙米

7.红豆

8.胡萝卜

9.地瓜

10.牛蒡

11.芦笋

12.莲藕

13.白萝卜

14.山茼蒿

15.地瓜叶

16.萝卜叶

17.川七

18.醋。

18种祛湿排毒的食物


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