回南天——几天又湿又热的魔鬼天气，被大自然的“天然加湿器”，全天候笼罩。
加上疫情的疫情，一整天带着口罩，又闷又热，许多朋友都直呼受不了！甚至痛风患者来风湿门诊求医的人数，也是大大增加。
那么，回南天的湿热气候与痛风到底有什么关系？从中医的角度出发，患者又有哪些「对抗」痛风的方法？
回南天的湿热气候与痛风
痛风患者因内分泌失调和体质的原因，相对一般人更容易发生湿重困脾的情况，继而影响尿酸排泄，诱使痛风发作。
《岭南卫生方》里曾经讲到：“岭南既号炎方，而又濒海，地卑而土薄。炎方土薄，故阳懊之气常泄；濒海地卑，故阴湿之气常盛”。
换而言之，痛风性关节炎属于中医“痹证”范畴，风寒湿三气杂至合而为痹，而过多的尿酸则属“湿浊”。
再加上岭南地区多湿热，痛风患者多表现为风湿痹阻、湿热阻滞及寒热错杂等证型。
「中医证型复杂交错，容易判断错误。如果对于自己体质不清楚的朋友，欢迎直接咨询我进行了解。」
春雨绵绵，湿气潮热，内外因相互影响。所以，痛风患者在这个时期，就容易急性发作，困扰不断。
中医治痛风，5种方法有帮助
广东地处岭南湿热地带，再加之痛风患者多有肥甘厚腻的生活习惯，因此痛风的中医药治疗要结合气候、生活习惯、病因等进行。
下面，五种中医常见治疗痛风的小方法，大家可以学习一下：
第一种：敷贴法
顾名思义，就是将药物制成膏剂或散剂, 直接敷贴于患者患处的方法。常见的膏药有消肿止痛膏、清热通痹膏等。
注意：本方法仅适用于非疮疡性的痛风急性发作
第二种：中药离子导入法
中药离子导入法是运用机器，通过直流电将药物离子带入体内的方法。临床上一般用于缓解痛风关节的疼痛。
这种治疗方式能长时间让病变部位的药物浓度，保持在高水平，在药物用量小的同时副作用也较少见。
第三种：刺血疗法
刺血疗法主要是通过放血祛除邪气以达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气的目的。
第四种：艾灸法
中医认为痛风日久累及脾肾，运用艾灸不但能缓解疼痛症状，还能防病保健、恢复正气。
第五种：外洗法
外洗法主要是用水将中药煎成药汁，或者用中药浸泡成药酒来擦洗患处以达到缓解痛风症状的目的。
比如说可用伸筋草、独活、虎杖、络石藤等中药配成药酒，轻擦患处，每日两到三次，每次十分钟即可。
如果你对于上述的5种中医治疗方式，有什么疑惑不解的地方，都可以直接与我私信交流~
两道清热祛湿汤饮方
此外，在潮热的春夏之交，人们容易感到疲倦、湿热，也容易患感冒。
因此，我建议根据气候特点，给大家推荐两款清热祛湿、制作简便的汤饮方，有效祛除湿热，降脂降压。
①山药莲子排骨汤
功效：清火除热，健脾益气
材料：排骨500g，山药500g，莲子5g
做法：配料洗净，排骨焯水，山药去皮切小块，葱切段、姜拍散。水烧开后，放入处理好的排骨、山药、莲子、葱段、姜大火煮开后调小火，煲40-45分钟，关火前捞出葱段，加少量盐调味即可。
②眉豆花生煲鸡脚
功效：健脾祛湿，强筋健骨
材料：眉豆80克、花生50克、鸡脚4对、冬菇8个、猪瘦肉100克、生姜3片。
做法：配料洗净，冬菇去蒂；鸡脚洗净，切对开；猪瘦肉洗净，一起与生姜放进瓦煲内，加水2500ml，武火煲滚后，改文火煲约45分钟。
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