哪些生活習慣會引發膽結石

人們口中經常說的不吃早餐會得膽結石，一頓小小的早餐會有這麼嚴重的後果嗎？是真的有依據嗎？膽結石到底是什麼？還有哪些因素會造成膽結石，膽結石會對人體產生什麼樣的危害呢？

膽囊結石主要見於成人，女性多於男性，40歲後發病率隨年齡增長而增高。膽囊結石與多種因素有關。任何影響膽固醇與膽汁酸濃度比例改變都能導致結石形成。結石為膽固醇結石或以膽固醇為主的混合性結石和黑色素結石。

有哪些因素會造成膽結石呢？

1.喜靜少動

有些人運動和體力勞動少，天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤積，膽固醇結晶析出，為形成膽結石創造了條件。

2.體質肥胖

很多人愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品或零食，而肥胖是患膽結石的重要基礎。

3.不吃早餐

現代許多人不吃早餐，而長期不吃早餐會使膽汁濃度增加，有利於細菌繁殖，容易促進膽結石的形成。如果堅持吃早餐，可促進部分膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏稠度，降低患膽結石的危險。

4.餐後零食

當人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排洩，飯後久坐影響膽汁酸的重吸收，致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來。

5.肝硬化者

這與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低有關，身體中雌激素滅活功能降低，則雌激素水平較高，加上肝硬化病膽囊收縮功能低下、膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結石。

6.遺傳因素

遺傳因子在明確膽結石危險性方面顯然起著重要作用。膽結石在膽固醇膽石症患者的近親中更經常發生。

膽結石雖然對人體的危害不大，但是膽結石一旦發作，會產生上腹疼痛並放射到肩和背部，並伴有低燒、噁心、嘔吐、寒戰、大汗淋漓甚至伴有黃疸，還會引起心律失常、感染性休克、肝膿腫、膽道出血、肝功能衰竭和肝腎綜合症等許多併發症，對患者的正常工作和生活長生很嚴重的影響。