導入語：國內每年有37萬人確診肝癌，40歲後為高發期，務必注意以下四點
根據國家癌症中心發佈最新的中國惡性腫瘤發病和死亡分析報告中顯示，目前肝癌在惡性腫瘤中新發病例數排位非常高，其中第一位為肺癌，其次是胃癌和結直腸癌，第4位就是肝癌，每年的新發病人數高達37萬人，從死亡人來看，32.6萬的數據排在惡性腫瘤第二位，對人類威脅很大。除了數字上的高發病率，在男性發病譜中，與年齡也呈現了明顯的相關性。
首先是40歲後發病率明顯升高。根據報告顯示，作為男性而言，惡性腫瘤發病率在0-39歲處於較低水準，而到達40歲以後發病率快速升高，而80歲年齡組為最高峰。城鄉地區的癌症發病率則呈現逐年接近的趨勢，目前城鄉兩級癌症發病率還存在差異的主要原因是農村地區的醫療資源相對有限，導致無論是診斷還是治療都沒辦法跟上城區的醫療水平。
作為男性務必要注意以下四點，有些雖然是老生常淡，但不可不重視，特別是步入40歲以後高發期的男性更是必須重視了。
1. 不可長期酗酒。由於乙肝是導致肝癌發生的最常見誘因，所以對於乙肝患者而言，這點千萬要注意，不要以為自己還年輕，身體就使勁硬“造”。長期酗酒，睡前飲酒不但可能導致肝硬化，甚至會觸發肝臟病變的風險。所以萬萬不可養成長期酗酒的習慣。
2. 不可睡前吸菸。有能力戒掉吸菸的，儘量戒掉這個不良習慣，長期吸菸不但影響肺部的功能結構，同時會對肝臟造成重大的損傷。根據各種臨床上的反應來看，吸菸破壞的不僅僅是患者的肺部結構，同時也會降低患者自身的免疫力，為各種慢性疾病的產生埋下了種子。
3. 不可熬夜，一定注意休息。隨著80後開始步入40歲，很多男性還有熬夜看電影，打網遊的習慣，這個習慣是萬萬不可的。畢竟身體不再年輕，一旦身體得不到正常的休息，首先是各種慢性病的爆發，其次熬夜會對肝臟造成一定程度的“損傷”。如果是乙肝患者則更要保持良好的作息，身體才是革命的本錢。
4.注意健康的飲食。前面我們提到了休息、戒菸戒酒。自身在平時的飲食中也需要多多注意，首先是油膩的食物要少吃，40歲以後的身體過度的吃油膩食物會對身體產生不小的負擔，另外辛辣刺激性食物也儘量避免，健康飲食是第一位的，保護肝臟就是保護自己。
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