雅姐的品质生活

唐山大话说历史

刚刚退休，60～70岁间的大多数人身体健康情况还好，是晚年生活中的黄金十年，但是手里的钱又不是很多，在我看来才有了退休后的老年＂床车＂自驾游一族，因为这样可以用较少的钱去玩尽可能多的地方

我今年是退休后第六年，这几年来我一直都是采用＂床车＂自驾游的方式旅行，冬季的一般都是到南方的闽粤琼桂滇去过冬并游玩，遇到合适的地方可能就会呆个几天然后再走，夏季到东北、内蒙与新疆去来个避暑游

关于自驾游的车子，我认为首要问题就是质量可靠，再就是安全舒适，做为中老年人，我认为中档的MPV、SUV都可作为出游用车，不建议用低价的房车，房车的优点都知道暂且就不谈，说一下它的缺点吧，低价房车因其底盘及发动机的原因，故障率稍高，车子如果在外地或者是路上出了故障会有麻烦，影响出行的心情，还有低价房车的动力大多偏弱，遇到大上坡走起来很费劲，再有就是道路上经带会有限高杆，那样就得考虑如何绕路，而且现在的城市中限高杆很多，很多停车场都进不去，因为某些原因有些停车场拒绝房车进入，再者房车相对高大，如果不是专业开大型中巴一类车的司机，适应驾驶难度也要高一些，以上等等的各类问题下我认为还是普通车辆出行省心省力

我喜欢床车出游的方式，我的车子的中后排放倒就成了一张大床，稍垫平整铺上褥子就可以在车上睡觉了，我们是在车上睡2~4天再找一次宾馆以便于洗澡洗衣物，不住宾馆时我们带了个洗澡用的速开小帐篷，每天可以在帐篷里随便擦洗一下，晚上一般找个停车场住，要求安静，停车场边上有公厕，注意车子内部也不能有大的改变，改变了座椅的车子一是不安全，再者现在路上的检查也是越来越严了

我带着小风扇，天气稍热的时候中午睡觉可以用它吹吹风，不必开着发动机废车与油，我的车里还带了个热水瓶，早上从酒店出发或在服务区亦或国道上加油时就加满热水，以方便泡茶，带上炉具与锅，炉子用卡式炉即可以，方便的时候就自己做饭吃，当然油盐酱醋锅碗瓢盆米面等生活用品找个合适的东西装好，以方便使用，年龄大了总是在歺馆吃油腻的食物身体受不了，我们做饭时产生的垃圾都装在塑料袋中，我们走的时候会更把它带走到有垃圾站的地方扔拉圾箱中，尽管我们每次停车不可能将周边的垃圾都带走，但我们至少能保证不给周边的环境留下我们产生的垃圾，即除了脚印与车辙以外，其它的东西都带走。

准备点零食水果，感觉有点困倦的时候吃点能提神，岁数大了不像年轻人精力充沛，另外每天不要规定开多远的距离，途中注意最多两个小时要休息一下，在国道上行驶要休息时，如果没有服务区就找条小路进去到偏僻并宽敞一点的地方，找个不影响交通也不影响他人的地方休息一下，由于我有午睡的习惯，吃了午饭也是这么找地方睡了一会儿，下午再继续走，天黑前就要找好住的地方，避免夜间行车，退休后的身体与精力总是要下降的，反映速度也会变慢，切记出行的时候注意安全，不开快车，不开斗气车

好老头

退休床车自驾游，你有好的建议吗？

首先自我介绍如下，我姓杨，现年63岁，河南省开封人，是一个酷爱床车自驾游的疯子，每次外出旅行都在一万公里公里以上。

首先要具备有驾驶证的资格。如果没有，抓紧时间考一个驾照也不是一件难事儿。我就是60岁考上的驾驶证后，开始全国旅行。

如果长时间在外面旅行，尽量避免选择轿车型。由于长途旅行中不可预见的路况，是我们首先考虑的问题，轿车的越野性能比较失望，内部空间受限制，不适合床车旅行的基本要求。

下图是我使用的床车，属于经济型。

这是一款长安CX 7手动挡（7座）1.6L的发动机，每公里的油耗基本在¥0.5左右。车身的高度和长度，比较适合在复杂的路况下行驶，首先我考虑的是经济成本的问题。因此选择买这一款车型。

把车内左侧的座位全部放平，然后做个龙门架支撑上去，改装成一个平坦的木板床，床的宽度在75—80公分左右，基本满足两个人居住的条件。当然不能与家庭的环境媲美。

保持车内现有三个座位用于平时休息，在床的下方，你还可以填充很多生活用品等等。

通过几个月的旅行感受如下。

七座的SUV比较适合两个人长期旅行的使用，如果需要洗澡，建议开钟点房或者到洗浴中心都可以。毕竟这款SUV不是房车。

这是两个水箱可以容纳100公斤的水。正常生活洗漱，做饭足够用的，除了洗澡以外。

买着吃是比较方便。但是到了没有人烟的地方，想买那什么都很不现实的，必须要亲手做。所以只有我们考虑的充分一点，你在旅行中才能走的更远，路途中不会受那么多的磨难。

我在车上加装了一款800安的大电瓶，通过主电瓶的链接能给付电瓶充电，电瓶的重量大约5-60斤左右，同时又配备上一款逆向变压器，输出电压220伏，解决了电脑的充电，开水喝茶，电饭煲高压锅电热毯的用电问题。同时，我车上配备的还有旅行用的小型煤气罐和煤气灶，确保了旅行生活中的品质。

以上是我亲身的体验和感受，希望对您能有所启发和帮助，谢谢您的观看。

光头哥游天下

我自驾游已经7年多了，行程超过十万公里，到过西藏、新疆、云南、海南等地，经验不能说没有。

床车自驾游的装备也是经过了好几轮淘汰，目前使用的炊具是电高压锅、电炒锅。以前用过汽油炉，但是缺点很多，做饭要用明火，在林区不安全，会被护林员驱赶，而且做饭必须停车在车外做，在停车场非常不方便。

所以推荐在车上装副电池和逆变器，如果只做饭用100安时的磷酸铁锂电池加2000瓦正弦波逆变器就可以了。炊具用电高压锅和全自动电炒锅最好，这两种锅做饭时是密封的，没有蒸汽和油烟，可以在车内做饭，不至于太招摇。特别是在高原低气压环境也可把饭做熟，在行驶时也可以做饭，不用停车。

如果嫌做饭太费事，可以买常温料理包，这种软包装的成品菜肴有很多种，常温下可保存6个月，食用时先把米饭做熟，然后把常温料理包打开倒进锅内，再保温几分钟就好了，特别适合短途自驾游。

到寒区时要准备羽绒睡袋，电热毯。

到高原可视情况准备制氧机（需200安时以上副电池）或使用不需用电的氧立得便携制氧器。

下载安装一个窝友自驾APP，可以找免费停车场。

山野的呼唤

床车那叫活受罪，年龄不饶人呀，要么就买房车，要么就住宾馆。本人刚开始看了网上帖子自己搞床车，也就简单试着弄了一个。试用过两次，窄小的空间太难受了，一个人翻身另一个人跟着醒。第二天迷迷瞪瞪都没精神开车了。要是一个人睡床车还能凑合。

兔爷161857783

很高兴回答这个问题，我是南京曾哥。我给你二条建议。

第一条建议：调整心态，锻炼身体。

首先，我们说说调整心态。

从按部就班的上班，到放松心情四处旅游，看起来应该是一件很容易的事。但是，如果处理不好，也会有麻烦产生。

本来你提前考虑退休后的生活，就是顾虑退休后无所事事。先安排好了，等真的退休了，可以直接衔接。当然，你以前就喜欢旅游，提前安排也是顺理成章的。

从紧张工作，到放松心情，要有一个平和的心态。而退休自驾游，仅仅是换了个生活方式而已，用不着太兴奋。所以，心态一定要平和。平和的心态，对身体健康有益。这里我就不多阐述了。

其次，我们说说锻炼身体。

我这是基于通常人来说的，大家知道，现在的人们，生活工作压力都很大。由于辛苦工作，身体状况都不是太好。平时，弦是绷着的，一旦放松，各种状况就显现出来了。我自己就有这样的亲身体验。我本来就是因为身体状况亚健康，提早退下来。我锻炼身体，自我修复。一年后，才开始床车自驾游。

床车旅行很美好，也很辛苦。有一个好的身体，会让你的旅行更加顺利，你也会有更美好的体验。

什么？你说你本来就有平时锻炼的习惯，身体非常健康。那好，恭喜你了。请忽略我的这条建议。

第二条建议：适应性拉练。

什么是适应性拉练？大家知道，部队训练都是要搞野营拉练的。也就是我们老百姓通常说的，是骡子是马，拉出来溜溜。

首先，在你家周围，找个风景秀丽的地方，利用周末或者节假日，去住上一二天。

什么？你的车还没买呢！哦，那赶紧买车啊。现在的车，基本上都能改造成床车。想简单点的呢，买那种放倒了后排座椅，就可以当床的。改造床车的教程，随便在网上搜搜，都能找到。

车有了。你就要准备床车旅行的用品了。锅碗瓢盆，炉具，水桶，帐篷等等。准备差不多了，就可以进行你的第一次床车旅行拉练。在这里，我再给你个小建议，第一次拉练，选春秋天气，再带上自热食品，另外，再带上足够的饮用水。好了，出发吧！等回来再谈感受。

其次，总结每次拉练的得失。

这个得失是让你看看，什么东西用的顺手、方便，还不占地方。什么东西不需要，可以束之高阁。几次拉练后，你的装备，就基本上固定了。

这个建议是我用惨痛经历换来的。记得我第一次床车旅行，是沿着海岸线到中国的东极。第一天就让我措手不及。

想象很美好，现实很骨感。我自认为我准备的很齐全了，把车厢堆的满满的。结果呢，没法在车上睡觉。

我的运气还不错，摸黑找到的宿营地，是个还没使用的码头，码头上有大的顶蓬。我把大部分东西放到地上，才可以在车上睡觉。

第二天，我才清理好所有的东西，把东西放到车顶行李架上。

三年三次床车自驾旅行，第一次28天，第二次62天，第三次33天。每次我车上的装备都是有增有减。

我之所以，建议你用短期的拉练，与车、与装备磨合。就是为了你将来退休后，长途床车自驾游的顺利进行。

最后，我想告诉你的是，床车的装备很多，也很好。但是，别人用的好，不等于你也用的好。最好的装备就是适合你的装备。

我把床车旅行照片与你分享一下。

南京曾哥

退休还是建议您选着房车游b型房车，不建议您床车游的主要原因是休息不好。如果是老两口。选择房车能更好的休息，好的睡眠是好身体好心情的开始。好心情是快乐旅行的开始。本人就是床车出游很拥挤。13万多下回就出手这个东风房车

51峰哥6868

退休前规划好退休后的自驾游生活，并且已经着手准备。我有以下建议，望采纳哦:

1、床车自驾游:最好购买空间大一点的suv 或者mpv ，适当进行小改动。准备好小水箱、备好电磁炉、燃气灶等简易厨具，准备被褥等生活用品，这样出游吃住都在车上。

2、床车自驾不如房车:床车毕竟空间有限。我建议可以入手房车，现在20万以内的国产品牌房车也很不错。房车内有驾驶区、休息区、厨房区、餐饮区基本满足了日常生活所需。如果觉得房车太大不好开，可以考虑B 型房车。既能满足房车的功能性，驾驶感受和大型suv 、mpv 差不多。既能在户外开，还能在城市开。

3、可以选择旅居的方式去旅行，我觉得最惬意。冬天去暖和的南方城市、夏天去凉快的北方或者海滨城市。只要有这个大的方向就好了！没必要一个地方一个地方的去太累了。到一个地方，吃住在房车上，呆上一两个月，和当地人一样融入当地生活。像当地人一样买菜做饭、衣食住行，这样最舒服了。路上可以选择不走高速，既能省下来过路费，还能够欣赏沿途风景，一举两得！

三木丁的游历生活

开着房车的摄影师

首先，很羡慕叔叔阿姨很快就可以自驾游了。

其次，现在国内的床车、房车自驾游的主要群体就是退休的身体硬朗的老年人群体;有自驾游的想法很不错哦;

再次说说我了解的一点东西吧，希望能有所帮助:

第一个，关于车型的话 目前基本上从三轮车到轿车再到suv/mpv再到自改房车/房车 最后到A级房车，都有，选择适合自己的即可（驾照、车辆预算、游玩侧重点（城市偏多、越野偏多、乡村偏多、山区偏多）等），目前看 最多的可能就是床车了，各种小床车很普遍了，睡起来也舒服放心、不用担心宾馆是否干净整洁、也不用担心旺季订不到宾馆等问题 ，走到哪睡到哪，很惬意;车子解决了住、行的问题;

第二，关于电，如果是床车，建议先不要大动（副电瓶、太阳能板啥的先别买），等玩一段时间“床车”了，再根据实际情况改造即可;暂时可以先车载逆变器150瓦 的 先用着（手机、电脑都能充电）;

第三，关于水，分为两部分吧，一部分是生活用水 建议可以18l到40l之间即可够用 ，因为国内的各大公园、服务器的水补给很充足的哦，好多免费驻车地也提供自来水的。饮用水的话，因为是退休了，可以购买桶装水（十几块钱一桶，很实惠），再买个电动的抽水器安装上去很方便;

第四，其他，建议购买防蚊的纱窗、隐私窗帘等，晚上睡觉拉上窗帘睡得会比较踏实，夏天热的时候可以装上纱窗帘 防蚊透气，不会太憋闷; 做饭的问题可以5公斤煤气罐、 或者卡式炉、柴火炉、汽油炉解决，适合自己即可;

最后 ，从我个人去年出去自驾游的情况看，国内的自驾环境真的很好也很安全，在很多免费公园有24小时保安+上下水，卫生间也很干净;免费的床车营地的车友们也都很热心，没有往日城市中人与人间的那么多隔阂。

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