谢龙
肾阴虚大多是由于久病阴伤，房事不节或过食温热香燥性的食物引起的，阴液亏损，身体的脏腑，经络得不到滋养，导致身体口干喉燥，咽痛，咽干口渴，喜冷饮等不适的情况。
肾阴虚的人应该少吃或不吃辛辣刺激性，温热香燥性的食物，如少喝酒，少吃油腻，烧烤，辣椒、葱姜蒜等。
肾阴虚的人平时而且应多喝水，多吃一些不油腻而富含营养的食物，可用清补滋阴的食物来调理。用银耳和百合熬粥汤喝，经常用西洋参，玉竹，麦门冬泡水喝都是很好的。
对于肾阴虚的情况，临床上会根据身体的不同情况来用药，
六味地黄丸，
可以治疗肾阴虚所致的眩晕，阴虚潮热，烦燥等情况。
麦味地黄丸
麦味地黄丸可以治疗肾肺阴虚引起的肺痨，咳喘，遗精等不适。
左归丸
肾阴虚引起的腰腿酸软，盗汗，易疲倦服用此药是合适的。
那缕阳光
肾阴虚是肾脏真阴不足，水不济火，相火妄动所致的虚弱证。其临床表现为头目眩晕，咽痛颧红，面色潮热，耳鸣耳聋，腰膝酸软或两足软弱，梦遗尿血，舌光绛少津，脉沉弦细，甚至弦劲不和。证候分析：肾阴不足，水火不济相火妄动，故见耳鸣，如蝉鸣不已，精关不住则遗精腰痠，虚火上炎，则咽痛颧红，阴不恋阳，故时有潮热。若精髓枯竭，精脱者耳聋不聪，骨枯者足痿，则已至严重阶段，如脉见弦劲不和，乃是脉无胃气之象。治则：滋阴潛阳，补益肾精。方药：病情轻者服用六味地黄丸。病势较重者大补元煎丶河东大造丸为主方。阴虚潮热，酌加地骨皮丶銀柴胡丶鳖甲等。阳亢潛阳酌加牡蛎丶珍珠母等。《景岳全书》云：＂善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。＂
黒芝麻
中医是建立在周易的基础上发展出来的，带有哲学辩证思想思维。周易就是中国智慧的结晶，涵盖了天地万物的自然规律，包括天文，地理，风水，建筑，中医等等。
因为中医思想的传承出了问题，现在绝大部份人都听不懂，看不懂古文，中医，云里雾里的，似懂非懂的，什么肾阴虚，阳虚，三焦水火，邪火等。很多意识思想都连接不上，或靠猜中医的意思。所以，中医需要向前看，务实，改革，进步，创新。
如果人们群众对一个医学要很费劲解释才能弄懂，听懂，甚弄得似懂非懂，听得有道理，但执行，做起来却很难，那就麻烦了。
得先弄清楚肾阴虚是什么意思？肾，在中医那就是指肾脏这个系统的，不单单指肾脏本身。
阴是实，阳是虚。肾阴虚就是指肾脏这个系统实质性的受到损耗损伤。
肾阳虚就是指肾脏这个系统得不到气血的滋润滋养，造成表面上的虚弱。通常阳虚，休息好，中药调养下，吃好点，气血上升，问题就能解决。
而肾阴虚就涉及肾脏系统的实质性损耗损伤，需要的是修复修补，需要的时间调整就久一点。
莫比富momo
肾虚是一种虚证，肾虚有阴阳，对于这种虚证我们需要选择补的方法。但是肾虚也分为寒性和热性，那么肾阴虚就主要表现出寒证，它的症候比较复杂，但是有一个十分明显的特征就是燥热。
因为我们的身体出现出现阴衰阳盛，那么就必然使我们身体出现热证。肾阴虚在临床上的症状主要会表现为：
头晕耳鸣，蝉鸣个没完，同时肾阴虚还会引起耳聋，手脚燥热（尤其是夜里），盗汗比较严重，早上起来会出现被子湿透的情况，男人会表现出遗精，女性就会有月经量变少，熬夜无力，甚至虚火引起的眼睛干涩，白内障，角膜溃疡，青光眼等等。
因为肾阴虚表现出了热证，所以在治疗的时候，应选择寒性的药物，那么一般选用的就是经典方剂——六味地黄丸。
由于肾阴虚是虚证，应该注重补。但是在治疗肾阴虚的时候，不能仅仅看中补，因为补的太多了就容易转化为肾阳虚，所以还要有一定的泻。只有在滋阴的同时注意泻火，才能真正维持肾阴肾阳的平衡。
除此之外还有左归丸，左归丸是纯补无泻，阳中求阴的中成药，在这一点和六味地黄丸有所差别，要注意区分。
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脾胃范儿说中药
肾虚可见肾阴虚、肾阳虚、肾气虚以及肾气不足。肾阴虚是肾虚的一种类型，又称肾水不足或真阴不足，多由性生活频繁、或者先天禀赋不足、久病耗伤、过服温燥劫阴之品引起。
临床表现可见腰膝酸软、腰肌酸痛、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、口干咽燥以及便秘、颧红、早泄、遗精、脉细数、舌红少津无苔等症状。
治疗需要滋阴降火，谨遵医嘱服用六味地黄丸或者左归丸、知柏地黄丸进行治疗，同时配合饮食调理，需要清淡进食，多吃瓜果蔬菜，水果，多喝水，避免进食辣椒、葱姜蒜、醋、芥末、海鲜等刺激性饮食，有利于肾阴虚的恢复。
中医益肾
从中医上来讲肾阴虚是肾虚中比较常见的一种，肾阴虚的患者一般会出现夜间盗汗、腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等不适症状。那么在调理方面除了用药调理外，饮食和生活的注意也是十分重要的，饮食要清淡、低盐、低脂、低嘌呤、高维生素饮食，辛辣刺激、油腻油炸等食物少吃最好不吃。生活方面要保持良好的作息习惯如不熬夜、不劳累、积极运动等健康的生活方式。肾阴虚的常用药有金匮肾气丸，右归丸，六味地黄丸等药物对于治疗肾阴虚效果还是不错的，不过中药治疗一定要找专业的中医进行治疗，切不可自己擅自盲目用药。
石头医生讲肾
一般治疗肾阴虚可用六味地黄丸归脾丸等，可根据情况进行服用。
