在很多人的意識裡面失眠還不是一件需要及時去改善的事情，這種錯誤意識會讓你的失眠一直在持續，看起來似乎你的生活還是可以繼續的，只不過是精神恍惚，精力不足再加一點頭暈腦脹的感覺罷了，如果這些你都還可以忍的話，接下來失眠導致的危害會讓你更加的崩潰。失眠會讓一個女人的容顏快速的衰老，身材走形等等你付出高昂費用和許多時間護理保持的美麗，都會在失眠的時候快速消失，並且很難再次恢復，所以失眠萬不可輕易忽視。下面為大家分享女人失眠有哪些危害。
1、加速衰老
女性長期失眠的時候體內會發生內分泌失調，人體內會出現加速衰老的現象。之後就會在面部表現出來，皮膚灰暗，色斑增多沒皺紋增多。同時身體內部也會受到影響卵巢功能衰退之後甚至會導致更年期提前到來。
2、誘發肥胖
失眠能引起增加人體內食慾激素濃度，這種食慾激素能夠引起人的進食慾望。同時長期失眠會造成人體一種叫消脂蛋白的下降，這種叫消脂蛋白的是在血液系統中活動的一種物質，能夠影響大腦做出是否進食的決定。當這些蛋白和激素髮生“混亂”時，大腦也會陷入混亂。失眠的女性的體內胰島素也不能正常讓葡萄糖進行代謝，從而引發肥胖。
3、導致脫髮
都說現在人都在深受脫髮的困擾，和人民幣一樣難留住的就是自己的頭髮。尤其是當你長期面對失眠的時候，會造成人體內分泌失調，導致皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變，所以引起脫髮現象。男生脫髮最壞的結果大不了就是剃個光頭，適合了說不定也是可以接受的，但是女生脫髮了可真的是一個讓人痛苦和窒息的事情。所以為了自己的頭髮也要好好照顧自己的睡眠。
上面三個介紹的是失眠給女生帶來的影響比較大的幾個方面，而且傷害一旦發生了就不是可以容易恢復的了。同時除了這些外貌上的傷害身體的傷害也是極大的。如果人短時間內失眠，會產生體乏無力、頭暈目眩、腰痠耳鳴、心慌氣短等症狀;如果長期睡眠不足，會導致自身的情緒不安，憂慮焦急，免疫力降低，因此會導致各種種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病、等疾病，甚至造成猝死，給病人的身心健康帶來嚴重的傷害。所以失眠不容忽視，如果長期遭受失眠的折磨一定要及時向專業人士諮詢干預。
閱讀更多 楊炳如醫生 的文章
