喝酒的人和不喝酒的人,到底誰的壽命更長?應該持有怎樣的態度?

liwei2004


我到濟南某公社來訪有關蘆筍的種植與銷售問題,中午公社書記甾我吃飯,他打開酒瓶蓋子,給我倒酒,我說我不喝酒,他說,這酒一定得喝!接著他講了喝酒與生死關係。

他曾因心臟病住院,大天說不能喝酒,一個病房住四個人,那三個滴酒不沾,現在全死了,就我這個偷喝點兒的還活著,耒,幹!我一聽事關生死,又有日興型引路:端起酒杯一仰脖兒,自盡了!與書記結雖非全蘭之好,卻也算生死之交。

免責聲明:我說的只是我遇到旳實事,是個案,如果您有心臟病,把生死置之度外,喝與不喝,生與死,匹夫有擇概不負責!

清恕我把壞話先說在前面。


匹夫有擇762


俗話說“生死由命”確實有一定道理,人的壽命影響因素很多,除卻意外,其中最重要的是健康狀況,遺傳基因對健康的影響不可忽視,遺傳基因影響是多方面的。喝酒與不喝酒對健康影響,很大程度也取決於遺傳基因。


1.酒對健康影響取決於肝臟對酒精分解能力,也就是乙醇脫氫酶活性,這種酶是天生的,由遺傳基因決定。

酒精也就是乙醇喝進肚子吸收後,除了小部分經肺呼出體外,主要在肝臟進行分解代謝,由肝臟乙醇脫氫酶分解為乙醛,再進一步分解為乙酸,參與能量代謝,為機體提供熱量,最後變成二氧化碳和水排出體外,完成酒精的代謝。乙醇脫氫酶活性越大,乙醇分解速度越快,對身體傷害越小。肝臟乙醇脫氫酶活性是先天遺傳的,所以在酒量上有“老子英雄兒好漢”現象。


2.長期大量喝酒可以提高肝臟對酒精分解能力,但有損健康。

肝臟分解乙醇有另一條途徑叫微粒體酶途徑。偶然一次大量喝酒,微粒體酶只有少量增加,作用不明顯,但當長期大量喝酒時,這種酶就可以大量增加,甚至可以增加10倍,可以大大提高肝臟對乙醇分解能力,這就是經常喝酒可以提升酒量原因。但等到微粒體酶升高時,酒精對肝臟和身體的傷害已不可避免。

3.過量喝酒的危害。

過量酒精首先是對胃腸道局部刺激,可增加胃腸道疾病甚至胃癌發生率;其次是肝臟傷害,會導致酒精性脂肪肝,進而發展成酒精性肝硬化,最後演變成肝癌,這就是酒精緻肝癌的“三步曲”;最後是全身性傷害,包括神經系統、呼吸系統、心血管系統等等。

4.多少量合適?

《中國居民膳食指南2016》推薦,男性每日酒精攝入量25g以下,女性在15g以下。15g酒精有多少?酒精濃度x所喝酒量x酒精密度0.8=酒精量,根據市售一般酒類酒精含量,大約是一瓶啤酒,一大杯紅酒或小半杯白酒。

我國高等教育教材《內科學》在酒精性肝病有關病因的闡述中,關於酒精量致病閾值認為沒有定量,也就是說不能確定究竟喝多少酒會致病,因人而異。

國際權威醫學雜誌《柳葉刀》曾發表一個研究結果,認為酒精對人體弊大於利,最好滴酒不沾。

總之,至於喝酒與不喝酒對人壽命影響,從以上分析可得出結論,不能一概而論。乙醇分解能力遺傳基因好的,常喝一點多喝一點酒對健康影響不大。但多少才是適量,因人而異不能確定。乙醇分解能力遺傳基因不好的,適可而止,不必強求,可以滴酒不沾。

最後一句話:不管怎樣,小酌怡情就是最好的。

歡迎大家說出自己看法,參與討論。



一個人長壽、或者不長壽與酒根本沒有關聯。

我父親是二0一七年十月初無疾而終,享年八十七歲零九個月,我父親一日三餐離不開酒,早餐一碗米粉,一碟花生米,送四兩家釀米酒。父親外出做客起碼喝個九成九,左腳搭右腳走貓步回來,母親見此總是大聲劃小聲嘮叨……父親八十歲那年正月在二叔做客,喝了十成酒,走一步退半步、左右打拐,還不准我扶他、滿嘴酒氣講他沒醉。我三姑父滴酒不沾,享年七十二歲;大姑父菸酒不離口,見酒必醉,享年八十歲;二姑父是高級畜牧師、縣畜牧水產局長,也是菸酒不離口,煙癮非常大,一日二餐酒,二姑父喝酒比較文雅,無論你怎麼勸酒,他只喝那麼多酒便停酒杯,從未見過他醉過,剛好八十歲那年因感冒導致肺氣腫,三個月後病逝。

我今年六十二歲,我的酒友比較多,年輕的時候,只要公司來客人,公司老總點名要我去陪客,幾乎一日兩餐酒,一般都要喝得八、九成,……如今難隔一天,便有一次酒會,在酒席上我一般是唱主角,……家釀米酒大慨兩斤左右,40幾度的牛欄山白酒大慨八兩左右。我原公司有兩個同事滴酒不沾:一個還沒滿五十多歲,早上在工作中,突然頭痛,剛送到醫院就病逝,還一個三十八歲也是滴酒不沾,不知為什麼突然得了淋巴癌,五個多月便病逝,……因此我講,長壽不長壽跟酒沒有多大的關係,但是我在這裡強調一句:酒,最多喝個八成;醉酒時,胃裡翻江倒海的嘔吐,確實難受極了!


了緣520


喝酒的人和不喝酒的人誰的壽命更長?其實人的壽命長短跟菸酒沒有直接關係。這要看各人的身體素質情況,生活環境,遺傳因子,以及是否開心等等因素。舉一個小例子,從前有哥倆去醫院看病,之後,醫生吩咐他倆回去把酒戒了。一個把身體看得重要的人,立馬就把酒戒掉了。可是另一個人視酒如命,決心沒有酒癮大,戒不掉,依然是我行我素,天天雲裡霧裡過日子。二十年後,你猜怎麼著?那個把命看得重要的人六十多歲,就已經走了,而這個視酒如命的老頑固,卻至今還健在,而且還紅光滿面。當然我說這個例子,並不是宣傳大家都來喝酒,而是通過這個例子來證明,人的壽命長短跟喝酒沒有必然的聯繫。在這裡我要告誡大家,酒是一把雙刃劍,有其利的一面,亦有其害的一面。水能載舟也能覆舟。酒也不例外,少飲怡情,狂喝傷身。酒友們,我們在喝酒時記住三點。一,保證喝的是糧食酒。二,只喝七成止,千萬別過量。三,親朋好友聚會,勸酒要有度,各人自便最好,切記切記!!


筷樂味來


喝酒人和不喝酒人誰的壽命更長?喝酒對人提有什麼影響,不喝酒就一定好嘛?

酒對人體健康有什麼影響?



喝酒主要是酒精對人體影響,也就是乙醇。

  1. 小劑量飲酒會對中樞神經系統起到興奮的作用。大劑量的飲酒,毒害小腦的功能,引起共濟失調,作用於網狀結構,引起昏睡和昏迷。極高濃度的乙醇抑制延髓呼吸和循環的中樞,引起呼吸循環功能障礙甚至衰竭。
  2. 對代謝的毒害作用。在肝臟代謝,分解代謝增加肝臟的負擔。代謝產生大量還原型輔酶A,導致乳酸增高,酮體增高,形成代謝性酸中毒。糖異生受阻形成低血糖。
  3. 長期大量飲酒也可以引起人體營養缺乏。酒是高熱量沒有營養成份的。長期大量的飲酒使進食較少,同時對胃的刺激可造成胃炎和胃蠕動的減弱,食慾差可造成明顯的營養缺乏。
  4. 酒精也可以對人體產生毒性刺激作用。乙醇對黏膜和腺體有刺激作用,引起食道炎,胃炎,胃出血,胰腺炎等等。對肝的毒性可造成肝細胞壞死,酒精性肝炎,肝功異常,脂肪肝甚至肝癌等等。對心臟的毒性作用造成酒精性心肌病。對生殖系統的 損壞會造成胎兒的畸形,發育遲緩,智力低下。

有許多喝酒的人反而比不喝酒的人壽命更長,這又是為什麼呢?



人的壽命長短並不只是和酒有關,按照常規來說,酒精對人體肯定是有害的,人們所說的少量喝酒對身體有益,那種少量只是輕微的咪一口,誰喝酒就咪一口,不切實際,如果兩個生活方式完全一樣的人,喝酒的人的壽命肯定會比不喝酒的短,但是世界上根本不存在兩個生活方式完全一樣,包括身高體重,心臟肝臟腎臟都一樣大小的。所以喝酒也好不喝酒也好,活的就是自己的方式。在疾病來臨時,該戒的東西還是要戒的,生命才是最重要的。

總結:這個問題無法簡簡單單下定論的,只能說喝酒的確會對人體造成傷害。

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醫療工作者張


4個不抽菸不喝酒的熟人分別患腸、胃、肺、肝癌。肝癌的60多歲死了,腸癌的活了30多歲,其餘二位活了50歲左右。

每天喝2一3斤酒的,即使不抽菸,到50歲左右不是殘廢了就是突然去世。

不喝酒只抽菸,80歲以上的老人經常見。

30多年見證,天天大量喝酒的少有長壽者,因喝酒猝死的經常有,而抽菸猝死的沒見過。

人怎樣的活法由你去選擇,只要活得不後悔,何須論時間?


qangan


這可說不一定,壽命的長短和太多因素相關聯了,僅僅是憑藉喝不喝酒來判斷的確有些片面,比如一個本來先天肝臟虛弱的人從不喝酒,一個酒精代謝能力不錯,肝臟健康的朋友每天都喝一斤,這可說不準這個每天都頻繁喝酒的人壽命就一定短;又比如說從來不喝酒的某個人某一天遇上天災人禍早逝,或者生活在一個空氣質量極差的環境中誘發肺炎肺癌,沒準他們壽命就更短。不過如果所有身體條件、生活條件完全相同的情況下,不喝酒的人群有更大幾率比喝酒人群有更長壽命。

為什麼飲酒對健康不利呢?主要是對我們的肝臟不利,無論喝酒多或少,我們的肝臟都會承擔負擔,酒精進入人體後會先分解為“乙醛”,乙醛是有毒物質,無法在身體中停留較長時間,否則累積起來可能會對身體造成威脅,所以肝臟必須立刻趕快處理乙醛,讓它再脫氫一次,生成無毒的乙酸,隨著尿液排出體外即可,所以,在飲酒期間,肝臟的神經緊繃,基本會擱置手上一切工作來處理酒精,肝臟可是重要的脂肪代謝合成中樞,這擱置的工作很可能就會導致脂肪無法及時代謝而暫時堆積在肝臟,雖然量可能不多,但日積月累逐漸就可能會堆積不少,所以,即使我們並沒有喝多少,但如果頻繁喝酒,還是會對肝臟造成不利影響,久而久之形成脂肪肝,或誘發高血脂。很多連續十幾年每天也只喝2兩小酒的人表面上看起來並沒有什麼問題,結果一體檢,基本都有輕重不一的脂肪肝。肝臟可是一個很“倔強”的器官,只要在它還能忍受的範圍,都不怎麼會表現出它的不適,所以我們可要時刻關照它才行。


過度酗酒就更不用說了,不僅對肝臟造成威脅,酒精的過量甚至還會對DNA造成損害,過度酗酒會增加三高、肥胖的發病幾率,四十歲後誘發心腦血管疾病的幾率會升高到40%以上。這時候很多朋友就要站出來舉例了:咱們爺爺可是天天喝酒,現在他老人家90多了!咱祖宗也每天要暈夠2兩,他老人家還健在!咱一個朋友天天喝酒還喝不少,他身體狀況比普通人還要好!這是咋回事呢?喝酒就一定有壞處嗎?沒準喝酒還是健康的選擇啊!?我們看到的都是表象,沒準咱爺爺奶奶,哥哥叔叔不喝酒的話身體會更健康,更長壽,年輕的人群飲酒代謝更快,臟器也有資本被消耗,可能暫時看不出什麼問題,一旦年紀增加,這些年輕時的任性很可能成為引起慢性疾病的導火索。

不完全統計發現,如果每日酒精攝入量10g以內(大概就是200~300ml啤酒),40歲後心腦血管爆發幾率可在1%以下,如果按照膳食指南酒精攝入量男性每日25g,女性15g(一瓶啤,大杯紅,2兩白),40隨後心腦血管爆發幾率升高到7%,不過如果天天酗酒,則會上升到40%左右。當然,喝酒真的一無是處嗎?其實對於某些酒精代謝能力不錯的朋友來說,如果恰好有四肢易冷、麻木等情況,偶爾的小酌可能的確有改善作用,但不推薦的是頻繁飲酒,更不要酗酒。


只有營養師知道


生命無常!才更應該珍惜、尊重和愛護,《門徒》裡有句話:是身體受傷害可怕還是空虛寂寞難耐?身體健康和良好的心態是分不開的……

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石子魚兒


我回答一下。喝酒與不喝酒哪個壽命更長呢?這要看喝酒的人平時的身體素質,喝什麼酒,喝多少,什麼時間段喝等,別以為我在開玩笑,說真的長壽其實和酒有關也沒有關係。酒喝得恰到好處,是有益於身體健康的,可以延年益壽的。

一提喝酒,大家就會想到酒精中毒、喝酒傷肝。其實這要看你怎麼理解了。我母親喜歡每天喝點“小酒”,現在每天白天茶水,晚上喝一小盅自己泡的人參酒,酒的度數一般都在45度以上的高度白酒,說喝完了感覺睡眠特別香。現在老人85歲了一頭黑髮,臉上也沒長老年斑。她以前菸酒都沾,因為氣管不怎麼好煙戒了,酒是大夫怎麼勸都沒戒。

我有兩個鄰居酒鬼,還都是年輕人,那酒喝的如同喝水一樣,一天到晚手不離酒瓶子,都年輕輕的40多歲就走了,他們都把自己喝成了肝硬化去世的。所以喝酒喝多少、怎麼喝很關鍵。這如同跟一個人吃多少飯怎麼吃飯是一個道理,天天大魚大肉、晚上還經常過於飽餐,天長日久就會得二型糖尿病、高血壓一樣。

外國人也喜歡喝酒,但是人家大多數喝的比較“文雅”,也許因為養生而喜歡飲酒,比如喝點紅酒、啤酒,這樣每天飲點可能為了生活情趣,但的確有益於心腦血管健康。確切的說人家多在品酒、品生活、品時光。咱們是不少人喝酒講究“敞亮”,把酒瓶子拿起來往胃裡倒,不醉不歸。天天這樣醉酒,臟器尤其肝臟怎麼會受得了呢,其肝臟本身就很勞累,再讓它這麼疲憊不堪,怎麼會不得疾病呢?

所以喝酒某種程度上還與個人修養有關。修養到位者把酒當“朋友”相處,不溫不火的,若即若離的,還是朝夕相處的。恰到好處的飲酒就是健康的生活方式,不能把酒與健康相對立起來。

飲酒還要講究飲的品位、酒的品質。有時候,酒的品質和人的品位是畫等號的,看飲酒方式就能看到這人的品位,也許我說的不一定對。把飲酒當成養生,不是飲而是品;和朋友一起喝酒不是灌而是禮讓;在家飲酒與時光一起不是習慣而是小酌。這樣的飲酒才是對人生對幸福感悟理解透徹的時刻。當然了,這只是對身體健康者而言。

其實不喝酒者也不一定健康。我不是提倡飲酒,我自己也從不會飲酒,也沒覺得自己身體怎麼好,只是有感而發。相反,我老公最愛好和朋友飲酒了,身體素質非常好。身體好與不好,很大程度取決於先天遺傳因素與後天自己的養生態度。適度飲酒、合理飲酒也會起到一定的養生保健作用,比如適當飲紅酒、米酒等會對身心健康很有益,尤其紅酒已被國際組織公認為健康養生佳品。





親吻生活一愛欣


人的長壽是有多種因素組成的,首先是你的遺傳基因要好,有良好的身體體質,加上平時飲食,鍛鍊,少量飲酒等良好的生活習慣,你就容易長壽,關於你講會喝酒的與不喝酒的誰的壽命會更長,這兩者沒有因果關係,上面講了長壽要有好的身體基因,良好的身體體質,還要有良好的生活習慣,單憑喝酒這一項因素不能說明對長壽有多大影響,長期喝酒的人對長壽是有影響的,會喝酒的人長期保持少量飲酒對長壽是有益的,不會喝酒的人長期保持少量飲酒對身體是有害的,因為你體內缺少分解酒精乙醛的功能,會影響到身體健康,影響到壽命,長期喝酒超量,醉酒,愛酒如命的人,對健康壽命會有一定的影響,也會影響到壽命。

會喝酒的人與不會喝酒的人誰的壽命會更長,壽命長短與喝酒沒有多大的關係,你非要把兩者拉到一起,要問個究竟,長壽不是酒能決定的,酒在其中只是萬分之一的因素,就是講少量飲酒,適量飲酒對長壽有益,只要你基因好,體質好也可以長壽,不喝酒的人基因好,體質好,平時注意身體保養的人,肯定要比會喝酒的人壽命要長一些,長期喝酒的人怎麼能控制好這個量呢?幾個人往下一坐,一高興一人一斤多就下肚了,經常會醉酒超量,所以講喝酒對長壽是有影響的,有一些人基因好,體質好,喝酒控制的好,也能活到一百歲,長壽是不確定的,也是不好去比的。

酒喝的好對健康有益,喝的不好對健康有害,灑是一把雙刃劍,稍有不注意醉酒傷身體,就會影響長壽,我有一個老表在世時就愛酒如命,每天要喝兩噸酒,喝過酒了會鬧市打老婆,經常三更半夜把他老婆打成熊貓眼,青一塊紫一塊,打得鼻青臉腫,得了喉癌還偷喝酒,家裡怎麼講都不聽,一年不到就去逝了,死的時候發現並不是喉癌復發,就是喝酒造成的,不會喝酒的人,少了一樣酒的因素,不會喝酒的人要比會喝酒的人壽命要長一些,這是一種推理分析,也不是絕對的,每一個人的長壽是根據每一人的身體好壞來決定,與會不會喝酒沒有多大的關係。



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