現在的年輕人，大齡單身的越來越多了，原因五花八門。有的是要求太高，找不到滿意的，又不想將就，有的是有過喜歡的人，但自身條件差，對方看不上，還有的是談過失敗的戀愛，又恢復了單身……無論哪種原因，都會讓人很無奈，不禁感慨：

很多人為了找到對象，開始相親。相親是一種快節奏的找對象方式，直奔主題，挑選範圍廣，是個好選擇。

但是相親與自由戀愛不同，相親更講究“般配”。在相親市場上，每個人的年齡、身高、工作、收入、家庭背景等各方面都會成為量化指標，被用來比較。各項指標數據越好，在婚戀市場上就越具競爭力。

趙海棠在婚戀市場被嫌棄

《愛情公寓5》中，大力為了寫論文，到婚戀市場去做調研，以富二代趙海棠為案例，去問那些為女兒相親的大媽們。

大力問：“有一個男生，性格清高，平時喜歡舞文弄墨，是個富二代，長得還挺有特色的，像土撥鼠，你們會考慮嗎？”

一位大媽說：“土撥鼠不要緊，安全。”

另一位大媽說：“舞文弄墨雖然沒出息，總比吃喝嫖賭強。至於富二代，太現實了，婚前要籤協議，婚後還要看臉色，一入豪門深似海，從此父母是路人。”

沒想到，富二代在大媽的眼裡，不是加分項而是減分項。雖然大媽們希望女兒找個條件好的男人，但如果男人家裡太有錢，家庭背景懸殊太大，又擔心女兒嫁過去受委屈。

趙海棠其實一直想追大力，但看到大力和張偉感情這麼好，知道自己沒有希望了，便開始相親，可是他的擇偶要求是“聰明伶俐、聲音好聽、身材小巧……會背《出師表》”絕大多數女孩都不符合要求。

後來，趙海棠終於找到一個心儀的對象，和大力長得一模一樣，她打扮成了小龍女，清純漂亮，還和海棠一樣喜歡文學。可是兩人之間還是產生了很多衝突，當一起拼樂高的時候，海棠說以後家務活請阿姨來做就好了，女孩說做家務能培養感情很有意義，海棠絲毫不顧及女孩的感受，最後把女孩氣走了。

於是網友們紛紛說，趙海棠真是憑實力單身啊！

可見，趙海棠找對象也不容易，先是富二代的身份被大媽嫌棄，後是相親把女孩氣走。相親是個互相挑選的過程，也是個快餐式相處的過程，稍有不合，可能就沒戲了。

當代青年怎樣才能找到理想的伴侶？

一、認清自己

每個人心中都會有個理想伴侶的標準。比如男人會期待找個膚白貌美、溫柔賢惠、工作穩定的女人，女人會期待找個長相帥氣、成熟穩重、脾氣好、收入高的男人。

《愛情心理學》裡說，通過身高、學歷、智力等這些特徵，大體上能劃分出一個人的受歡迎程度，這種受歡迎程度大致就是一個人的婚戀市場價值（也稱伴侶價值Mate-Value，簡稱MV），即這個人在婚戀市場上能夠匹配的伴侶的水準。另外，對伴侶的需求度和伴侶選擇權也是權衡MV的指標。

受歡迎程度/需求度*伴侶選擇權，就是最終的伴侶價值。

找對象之前，首先要合理評估自己的伴侶價值。如果把自己估高了，可能會找不到對象，如果估低了，可能會“下嫁”，所以

二、提出合理的擇偶要求

每個人在相親時，除了要合理評估自己的MV，還要衡量對方的MV，對伴侶的MV提出自己的要求。但是不可能找到各方面都完全符合自己標準的人，而且太優秀的人也未必能看上自己，所以

而到底要提出什麼要求，就看自己的選擇了，要做出一些取捨，沒有人能夠替你做決定。提出的要求越高，可選擇的範圍就越小，最終選擇什麼樣的對象，都在自己的一念之間。

一個人的“伴侶價值”不是一成不變的，舉兩個例子：

一個男人，隨著年齡增長，閱歷增加，會越來越有成熟男人的魅力，而且事業上越來越好，經濟地位和社會地位都在提升，至今都未婚，那麼他的伴侶價值是在逐漸增加的。

一個女人，長相和身材都比較好，性格溫柔，25歲時有份穩定的工作，沒談過戀愛，到了30歲，創業失敗，沒有存款，談過一場失敗的戀愛，還未走出失戀的陰影，這時她的伴侶價值會下降很多。

對於女人來說，伴侶價值與年齡是成反比的，因此找對象要趁早。如果要保持或提升自己的伴侶價值，就要保養好臉蛋和身材，在事業上好好奮鬥，收入逐漸增長，魅力和氣質逐漸提升，讓人看不出年齡，而內心越來越豐盈有趣，那麼即使年齡增長，也依然會有很多優秀男人願意追求。

對於男人來說，也是這樣的。長相帥氣、收入高、脾氣好等這些都能為自己加分，即使長相改變不了，可以努力做好事業，事業有成、成熟穩重、有男人味等也會提升自己的伴侶價值。

另外，一個人相親時的表現、接觸到的異性多少等，都能影響到伴侶價值。這很好理解，一個相親時打扮得體、表現紳士的男人，自然更容易獲得女士的喜歡。努力擴大交友圈子，尤其是進入一些優質的圈子，認識更多的單身異性，那麼找到理想伴侶的可能性自然會大很多。

所以，找到一個理想的伴侶，並不是一件特別難的事情，難的是認清自己的伴侶價值，提出合理的擇偶要求，並不斷提升自己的伴侶價值。做到這些，才能在婚戀市場上更具有競爭力，也更容易找到理想的伴侶。

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