懷孕中的刁鑽“口味”——孕吐早預防,避免成習慣

孕週期的不斷增加,自己的口味也在發生著潛移默化的變化。

自己最近對面食產生了由衷的熱愛,對白米飯提不起一點興趣。

剛開始還以為自己只是不喜歡米飯,只喜歡麵食。

自己也嘗試著做了挺多的麵食,扯麵、水煎包、蔥花餅、包子、水餃、蒸餃、饅頭、炸丸子、春餅、貓耳朵…… 只要自己想到的,都會嘗試著做一遍,有成功,也有失敗。主要是享受其中的過程,做飯和做事是一樣的,在成功中獲得成就感,鼓勵自己不斷嘗試;在失敗中改進不足。


懷孕中的刁鑽“口味”——孕吐早預防,避免成習慣

自己做的蒸餃,老公說太費餡


懷孕中的刁鑽“口味”——孕吐早預防,避免成習慣

自己做的春捲,很薄很勁道哦


自己第一次做貓耳朵的時候就很失敗,卷好之後的貓耳朵需要冷凍30-60 min,當時我們只是冷藏了一下,後期再次冷凍一個小時,但是還是不是很好切(面卷比較軟),切出來的片比較厚,炸出來的貓耳朵更顯厚,後來發現,切得厚的可以再次使用擀麵杖擀一下,這樣作出來的貓耳朵就比較薄脆好吃啦。


懷孕中的刁鑽“口味”——孕吐早預防,避免成習慣

還是有點厚,需要改進的地方比較多,自己一直想做鹹口味的,有會做的朋友歡迎評論哦


在不斷試嘗試中發現自己只是不喜歡吃水分少的食物,橘子水分很少、麵條沒湯、白米飯、乾麵條、烤魚烤乾了……都提不起一點胃口

不知道有沒有準媽媽也有這種感覺?

後來仔細分析了一下自己懷孕的整個過程,孕早期的時候每天至少吐一次,有的時候吃完飯就吐,而且,一旦開始吐就會吃多少吐多少,直到全部吐完,有的時候會把膽汁給吐出來了。整個人都被搞的沒有胃口,人也慢慢的消瘦下來了。

後來去體檢的時候,促甲狀腺激素偏低,又做了甲狀腺的彩超,發現內有數個淋巴結,呈現部分腫大。可能自己喉嚨不舒服也是自己不喜歡吃偏幹食物的原因。


懷孕中的刁鑽“口味”——孕吐早預防,避免成習慣

促甲狀腺激素偏低


懷孕中的刁鑽“口味”——孕吐早預防,避免成習慣

超聲發現確實有淋巴結


孕早期孕吐反應太嚴重,對喉嚨和腸道都會有很大的傷害。

建議孕早期的準媽媽一定要多吃清淡的食物,少吃多餐,吃完飯之後多運動,促進腸道消化,減少胃部的負擔,同時也有益於自己和胎兒的身心健康。

因為一旦孕吐習慣之後,吃完飯之後會習慣性孕吐,我的孕吐一直持續到孕中期,到現在偶爾還會孕吐。

前期儘量減少孕吐很重要!


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