現在離高考不到100天了，同學們都已進入了緊張的最後備考時期。這段時間，就像田徑比賽的最後100米，箭在弦上，不得不衝！高三最後衝刺，肯定是隻爭朝夕，提高效率，多擠點時間放在學習上。地球人都知道，早起天天都要靠鬧鐘吵，固然沒法再提前了，唯一能擠的，只有晚睡、熬夜。高三學生在這個節骨眼上多熬夜，真的好嗎？
一，如果你夢想考上211或者985、如果你身強力壯精力充沛、如果你高一高二沒有好好學習、如果你還有好多本該要會卻沒有複習的知識點……我想，你熬熬夜是應該的，也許拼一把，奇蹟就此誕生了。
每天，你可以制定一個時間計劃。早晨五點多鐘起床，6點多到教室參加早自習，然後吃飯、上課。中午在學校吃點飯，小憩一會兒繼續奮戰。晚上10點多下夜自習，接著再熬會兒夜，學習到12點睡覺。高三的學習是重複而單調的，什麼時候做什麼事情都是提前計劃好的，我們只需執行、堅持。
優等生平時積累多，那些需要背的東西，你背住了嗎？優等生學習效率高，白天在課堂上能完成的作業，你能完成麼？你這也沒背住，那也沒完成，怎麼去跟人家競爭？我知道，你肯定會說，課外多找點時間把它補上去。可是，課外時間在哪呢？熬夜，只有熬夜。所以說，熬夜雖然不好，但是它很有必要，有些問題沒有“它”還真是辦不了。
說實話，在高三的時候誰沒有熬過夜？想要有好的成績，熬夜是必須的。
“讀書不知春已深，一寸光陰一寸金。三更燈火五更雞，正是男兒讀書時”。
二，如果你是優等生、如果你高一高二已經有一個良好的學習習慣、如果你對高考知識點搞得紮紮實實疏而不漏……我想，你可以不熬夜，只要方法對頭，提高效率，一切都在你的掌控之中。
高三的時間，本來就是安排很緊的。如果再去熬夜，那就是透支身體消耗體能的。如果是經常熬夜，那更是拿生命換分數，會導致睡眠時間不足，課堂上精力不能集中，學習更不能高效完成。所以，小編建議大家儘量不熬夜，不要以身體為代價，因為那樣會得不償失！
作為過來人，我要告知各位同學，熬夜不僅對身體有影響，而且對心理也有影響；表面上它會導致第二天沒有精神去學習，實際上它會在關鍵的時候讓你防不勝防地倒下。衝刺階段，重要的不是熬夜，而是調整心態，是減壓、是放鬆。只要有充足的睡眠，複習才能高效進行；只要有充足的睡眠，考試才能頭腦清醒。輕輕鬆鬆，發揮正常，考上你夢想中的院校。
“貴有恆，何必三更起五更眠。最無益，只怕一日曝十日寒”。
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