大家好，我是一名婚恋情感导师，每个人都有自己的情绪需求，内心都希望能够被别人尊重和认可，但现实却是当你弱的时候坏人最多，很多人在成长的过程中都有过被人瞧不起的时候，比如在你读书时成绩比较糟糕，被别人瞧不起，你的身材不好，也有可能遭到身边人的嘲笑，被人看不起是一种特别痛苦的感受，甚至时间久了以后会让你变得越来越自卑，对你以后的感情和事业都有很大影响。
我曾经有一个朋友就陷入了特别糟糕的情绪中，那时候他正处于人生的低谷期，此时多么希望身边人能够给予鼓励和支持，但得到的结果反而是别人的打击和嘲笑，也许此时你很想站出来辩解一些什么？但突然发现无论你再怎么辩解都无济于事，其实在生活中大多数人都有过这种被别人看不起的体验，此时你在说再多都无法让别人闭嘴，而最好的方式就是挑战好自己的情绪，不要过多在意他人的言语和评论，用结果来让他们闭嘴。
人生不如意十之八九，如果每一件事情你都要计较，能让你每一天都处于糟糕的情绪中，让自己的脾气变得越来越暴躁，身上的负能量越来越多，明明心里想做很多事情，但是却发现有心无力，所有的精力都被这些情绪消耗掉了，如果在你身边有人瞧不起你，你说再多都无济于事，此时不妨淡然一笑，你努力把自己当下能够做的事情全部都做好，沉下心来继续走自己想要走的那条路。
因为你要知道人不会一直永远处于低谷期，只要你愿意努力，当你一鸣惊人时曾经所有瞧不起你的人，立马会让他闭上嘴巴，被人瞧不起的原因有多种多样，比如你的家庭条件并不是特别好，也可能是自身有某一些缺陷，亦或是你身材比较胖，总之原因有很多你可以借着别人的这种瞧不起认识到自己不足的地方，然后及时调整，让自己变得更加优秀。
我一个朋友他不但身材特别好，事业也做的是风生水起，而且还娶了一个特别漂亮的妻子，可以说让所有人都特别羡慕，但你永远都不会想到，在很多年前他也经常被人瞧不起，因为以前他什么都没有，他的条件并不是特别好，身材也比较糟糕，是一个200多斤的胖子，个人能力也非常一般。
但突然有一天他下定决心要改变这一切，于是他开始减肥，一开始跑步对于他来说是一件特别困难的事情，于是他循序渐进，一点一点增加锻炼的内容，同时也经常会看一些健身方面的书，在短短的半年以后他瘦了将近整整60斤，现在他的身材更是让人羡慕。
当你被人看不起的时候，无需为自己辩解太多，因为那只会浪费你的口水，不如多花点心思和时间来成长自己的能力，让自己更加强大，狠狠打那些曾经瞧不起你的人的脸。
马云在创业之初就很多人瞧不起他,篮球界的明星姚明同样在一开始也被人看轻，被人用语言攻击.任何人遇到这种情况都会生气，但是他们压下了自己内心的愤怒，甚至是转为前进的动力,更加努力。
记住普希金的那句话，忧郁的日子里要学会镇静,相信快乐的日子终会来临，学会像鸭子游泳一般,水面上风平浪静，水底下暗自努力,然后狠狠地让曾经瞧不起你的那些人都闭上他们的嘴。
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