很多人腳後跟痛，一拍片子，原來是骨刺，我來介紹幾個好用的治療骨刺的泡腳方。
跟骨骨刺一般屬於腎虛，血淤，血虛，寒溼，熱毒等。
１骨刺伴有疼痛明顯的。這種情況屬於瘀血阻絡。
泡腳方①：草烏10克，元胡10克，紅花10克，桃仁10克，當歸12克，獨活12克，川椒10克，防風10克，路路通15克，細辛3克，蘇木10克。乳香10克，沒藥10克。伸筋草15克，白芷10克。
２骨刺伴有麻木感明顯的。這種情況屬於筋脈失養，絡脈空虛。
泡腳方②：草烏10克，雞血藤30克，天山雪蓮6克，白芍30克，路路通15克，防風10克，赤芍15克，獨活10克，桂枝10克，當歸12克。伸筋草15克，透骨草15克。
３骨刺伴有腰膝痠軟的。屬於肝腎不足。
泡腳方③：川烏10克，杜仲12克，續斷12克，桑寄生15克，狗脊10克，五加皮12克，千年健12克，路路通15克，川椒10克，白芍30克，蘄蛇15克，獨活12克，白芷10克。
４骨刺伴有肢體發涼的。屬於寒邪阻絡。
泡腳方④：川烏10克，川椒10克，細辛3克，當歸12克，乾薑10克，蘇木10克，天山雪蓮6克，白芍30克，白芷10克，川芎10克，青風藤10克，穿山龍10克。
５骨刺伴有肢體沉重的。屬於溼邪阻絡。
⑤泡腳方：防風10克，草烏10克，威靈仙10克，伸筋草15克，尋骨風15克，獨活10克，絡石藤15克，鑽地風12克，透骨草12克，桑寄生15克，秦艽12克。
６屬於熱毒的，容易發生骨髓炎等較重併發症，不適於家庭泡腳，這裡不做介紹。
用法：水煎外洗，每日一次，每次20～30分鐘。水溫以39～41℃為宜。糖尿病患者溫度不可超過40℃。
皮膚破潰，血壓過高，體質過度虛弱等人群要慎用，具體是否可用，請務必諮詢當地醫師。
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