徐瑾彥
枸杞，可以吃，但不神奇：
枸杞，您各位喜歡稱它為“養生佳品”，我更願意叫它“普通水果乾”。
枸杞，雖然其中含有不少的營養素，比如胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素以及礦物質鐵等物質，但這些物質都是“很普通的營養素”，並不稀奇，在其他食物中同樣含有，甚至比枸杞中的還要多，它們的存在並不能賦予給枸杞“神奇的功效和作用”。與其鍾愛枸杞，您還不如多吃點新鮮蔬菜和水果，多食無益，勿受其惑。
喝酒，無益之舉：
喝酒，將其歸為“百害而無一利的事情”並不為過，無論您喝的是白酒還是紅酒，其中都會攝入一部分“酒精”，而酒精是一種公認的致癌物質，只要攝入就會對身體的很多臟器造成不小的傷害。
喝“枸杞酒”對身體有哪些好處？
當枸杞與酒水結合之後，很多人覺得喝了就會對機體產生一定的好處，然而事實並非如此。雖然枸杞是一種含有多種營養素的物質，但在酒中的“泡入量”很少，並不值得一提；另外，當“一種普通的水果乾”和“不建議大家喝的酒水”結合到一起的時候，酒水對於身體的危害已遠超過了枸杞所謂的“食療價值”，並不建議攝入。
換而言之，枸杞只是一種普通的食物，如果您每天用其當零食品鑑，這是一件好事，因為它比碳酸飲料、薯片、辣條等常見零食要健康得多。但是枸杞的攝入、枸杞泡酒的攝入並不會治病，也不會有“神奇的保健效果”，例如壯陽、補腎等作用。枸杞中所含的“有效營養素”很少，其他普通食品中同樣含有，並非枸杞特有；另外單日食用枸杞的量和泡酒使用的量都太少了，並不足以體現所謂的“神奇功效 ”。
“枸杞泡酒”，酒是其中絕大多數的溶劑，請明確酒精攝入越多，越會增加食道炎、胃潰瘍、腸道疾病、肝臟疾病等問題的發生風險。
如果您非要說喝枸杞泡酒有好處的話，那好處更多是一種“心理的安慰作用”而已，除此之外，其他並不存在。
關於“枸杞”和“酒”，一些實用建議推給您：
靠譜看待枸杞的前提下，您可以經常當零食食用，單日食用量不建議超過20粒。
枸杞不治病，不可盲目代替藥物食用，更不可頓頓不離枸杞。
無論喝的是什麼酒，都無益，最好的保健方法是“滴酒不沾”。
非要喝酒，請限量、配食物飲酒、喝低度酒、喝酒同時多喝水，以加速酒精代謝，保全自己。
無論是哪種物質泡酒，也不會有神奇的功效。再有光環的食物或補品，也終究會被酒精的“危害”所抹滅，希望您公正看待。
王思露營養師
枸杞泡酒具有滋陰補腎的功效這個的確有，但是像網上說的補血、抗衰老這個我只能說是不可信。也許枸杞幾年有防衰老的營養或者有補血的維生素啥的，
但是枸杞經歷了多少年了，也沒聽說過誰因為吃枸杞泡枸杞本該60歲的年齡就像30歲一樣。也沒聽說過。
或者說缺血吃枸杞泡枸杞酒自己就差不多好了沒聽說過。
還有什麼禁忌不能和茶泡一起，瞎扯我天天枸杞加鐵觀音，綠茶。大紅袍，等各類茶一起泡，沒啥事兒啊，還有一些老中醫我看他們的杯子裡面那枸杞加茶比我都濃啊。
笑夜道天下
健康先知道：枸杞藥食同源、酒為百藥之長，藥借酒力、酒助藥勢，有溫補之功，但不可“神化”，小酒怡情、大酒傷身，亦不是所有人都適合。
枸杞為茄科枸杞屬植物枸杞的果實，藥食同源，入藥中醫認為其性平味甘，有潤肺、養肝、滋腎之功，入菜現代營養學研究其含有枸杞多糖、枸杞色素、甜菜鹼等物質，有提高免疫力之功。
酒為百藥之長，中醫常用酒作藥引，藥借酒力、酒助藥勢，枸杞泡酒有溫補之功，但不可“神化”，小酒怡情、大酒傷身，飲酒過量傷腦、傷胃、傷心、傷肝、傷腎，故不推薦常飲枸杞酒。
任何食物都具備相應的營養價值，不飲枸杞酒，亦可以嚼著吃或用枸杞入菜食用，另需注意枸杞雖可養生，但亦不是所有人群均適用，陰虛火旺、高血壓患者不推薦食用枸杞。
我是曉薇，曾於臨床工作，然感疾病預防勝於治療，故後從事國家慢病非藥物生活方式干預課題研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能讓大家有所獲，關注我的今日頭條/悟空問答可獲取更多健康資訊，如有助於您請點贊支持，有疑問可評論留言！
薇健康
第一滋補肝腎，第二個它有補血的作用。第三它有抗衰老的作用。第四有增強免疫的作用。
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佳麗姐在江蘇
枸杞的功效被嚴重誇大，酒對人百害而無一益，所以基本沒多大好處，頂多求個心理安慰!
迷灬上了你
第一滋補肝腎，第二個它有補血的作用。第三它有抗衰老的作用。第四有增強免疫的作用。
用戶全網通5G營業廳
說白了都是安慰自己的作用。[捂臉][捂臉]
清塘心雨
有好處
用戶51213982834
肯定有，但不能過量！
旭日安生
活血
