整體部署 全體動員
家校配合建“雲課堂”
——記雲大附中星耀學校高二年級“雲課堂”開課一週
2020年，受新冠肺炎影響，學校延遲開學。為貫徹落實教育部《關於中小學延期開學期間“停課不停學”有關工作安排的通知》，雲大附中星耀學校高二年級在學校領導統一指導、年級組長及班主任精心安排下，於2月17日開始進行線上教學。
一、課程安排——我們的“雲課堂”什麼樣
1. 開學第一課
為響應教育部“停課不停學”號召，2月16日晚，在線上教學正式開啟前夕，高二年級全體師生及部分家長齊聚會議直播間，參與了一堂別開生面的動員大會。
劉衛華校長給予親切寄語，關心同學身體健康，也對同學寄予厚望。學校以書信體的方式與學生進行對話，激勵學生們要勇於擔起時代和社會賦予的責任與使命，靜心學習，做好自己。保健室趙維蘭老師開展了題為《疫情之下 堅定信心 向光前行》的講座，進行新型冠狀病毒肺炎的科普，並對師生進行了合理的心理疏導。年級組長黃波老師對網絡教學的開展作具體安排和要求，並給師生以打贏這場疫情阻擊戰的信心。最後，各班進行了網絡視頻班會，班主任提出雲課堂的班級管理要求。
特殊時期，我們利用特殊方式工作、學習。雖然我們不能奮戰在抗疫一線，但是我們在用自己的方式為國家、社會、人民貢獻自己的一份力量。這特殊的“開學第一課”，相信會讓同學們記憶深刻，成為生命中特殊的一課。不論老師還是學生，我們做好自己，就是為國家做貢獻。讓我們一起靜待佳音，陽光終將驅散陰霾！
2. “雲課堂”課程安排
根據雲南省《關於2020年春季學期延期開學的通知》，高二年級線上輔導於2月17日如期開課。因通過網絡交流、與日常課堂相似這兩個特點，我們的線上輔導被師生們親切地稱為“雲課堂”。
高二年級雲課堂的輔導內容嚴格遵循文件要求，“教師通過信息化方式，向學生推薦一批覆習資料、閱讀書目和音樂美術影視作品”，保證開學時的“零起點教學”。因此，課程安排為一週五天輔導，每天上午三節課，每節課為50分鐘，下午自主學習，晚上教師答疑。學、練、講相結合，自主複習與教師答疑相結合，使得複習效果最大化，為正式開學打下了堅實的基礎。
而云課堂的輔導效果，大家有目共睹。線上調查顯示，學生和家長反饋雲課堂形式和效果都很好。正如年級組長黃波老師所言，“線上輔導對所有人都是一個挑戰，但是這既是挑戰也是機遇，我們把握好了就會取得很好的效果！”
每一天，進入zoom會議室，打開語音和攝像頭，看到許久不見的老師，變成了學生最期待的事情；而每一天，最後一節課結束時，與視頻窗口中老師互相揮手再見，又成了學生們最不捨的瞬間。
二、生物活動——“雲模型”為武漢加油
2020年註定是一個不平凡的鼠年，疫情當下，我們開展了“停課不停學”的網絡教學工作。為了使網絡教學不單調和枯燥，我們高二年級生物組組織學生動手製作了新型冠狀病毒的模型，用看得見的材料製作出看不見的結構，不僅培養了學生對生物學科的學習興趣，也能讓學生深入瞭解新冠病毒的相關生物知識，從而能更好地防護。
雖然家裡的材料有限，但同學們製作模型的熱情仍然不減。同學們利用日常生活中常見的原料如橡皮泥、卡紙、棉籤等，有的同學就地取材，用羅漢果、橙子、飯糰和瓜子仁、蘿蔔、獼猴桃、藍莓等這些食材作為模型的材料，你別說，最終做出來的模型還真是活靈活現呢！
在製作模型過程中，學生們展現出了絕妙的創意和超強的動手能力，不僅如此，大家都自發地加上了自己對武漢的鼓勵和期盼：武漢加油
三、體育活動——“雲健身操”增強體質
幾天前，高二年級的全體學生和家長都收到了這樣一條關於“雲體育課”的通知：
為了豐富“停課不停學”期間各位同學在家的學習生活，高二年級特別推出了家庭版的雲體育課（第一次鍛鍊時間為2020年2月22日星期六下午14：30分。屆時通過Zoom平臺進入班主任會議室進行體育視頻學習與鍛鍊），目的是為了讓各位同學在家學習期間能夠進行一定的體育活動，鍛鍊身體，增強體質，排解不良情緒，希望各位同學從中得到鍛鍊，促進大家身心健康。特別提醒各位家長和同學注意以下事項 ：
1.參與的同學應身體健康。如果有生病、受傷或不適宜運動的同學可以不參加鍛鍊。
2.確保運動空間和周邊環境安全。參與同學應在家中開闊空間活動（約4~6平米的無障礙空間），地面平整，沒有水，防止摔倒受傷。應著適宜運動的運動裝進行鍛鍊。
3.自己在家鍛鍊時，應科學鍛鍊。不做危險動作，不盲目做自己不能完成的動作，或者做一些不遵循科學原則的體育鍛煉。
4.循序漸進量力而行，在鍛鍊中不可盲目追求“一次到位”而強迫自己完成平時不能完成的運動量。在運動過程中，應實時監控自己的心率和呼吸。運動中感覺身體不適應及時暫停鍛鍊進行休息或結束該次訓練，並監控自身身體恢復情況。
5.儘可能有家長陪同和監管，從而有人可以處理突發狀況。
6.儘量減少噪音，以免打擾他人休息。祝大家從體育鍛煉中增強體質、愉悅身心。
雲大附中星耀學校高二年級體育教師鄭熠老師，在學生“停課不停學”期間，特別為學生準備了家庭版的體育課，也就是我們的“雲體育課”了。雲體育課的目的是為了讓在家裡學習的同學們也可以有人帶領著，一起來做做運動。鄭熠老師推出的家庭版體育課，主要分為有氧耐力發展和無氧耐力提高兩個部分。有氧耐力發展課每週1次訓練，約30分鐘。無氧耐力提高，每天1次訓練採用5分鐘的高強度間隔訓練法訓練。這類家庭徒手自重訓練不僅不受場地器材的限制，而且簡單易學，方便快捷，只要跟隨視頻一起完成即可。
在第一次訓練中，高二年級8個班的同學踴躍參與。利用Zoom平臺與老師、與同學面對面的跟隨視頻進行練習，不僅在訓練中鍛鍊了身體，還利用網絡看到了平時在一間教室裡現在卻見不到面的同窗好友，鍛鍊了身體也增進了特殊時期的友誼。
體育鍛煉貴在堅持，擁有健康的身體是學習和工作的資本，要積累這樣的資本，就要通過長期的體育鍛煉來達到強身健體和身心健康的狀態。
後面的體育鍛煉鄭熠老師將用短時間高強度的體育鍛煉來讓同學們的這段“特殊”家庭學習生活健康而有趣。
雲附星耀高二年級的“雲課堂”如今已然開課一週，並還將持續到正式開學。全體師生都在用自己的方式，助力打贏這場影響廣泛的疫情攻堅戰。
雖然疫情當前，雲課堂是我們此時此刻的一種被動選擇，但教育信息化無疑也給我們的教學帶來了別樣的生機。堅持學習，堅持向上！
張揚、鄭熠
推送：王宏瑜
圖片、視頻：高二年級教師
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