“我因為太希望別人喜歡自己了，而成了一個諂媚的人。”
無法想象，這句話是從一個9歲成名，被清華大學破格錄取，畢業後直接進入《新週刊》擔任副主編，人生路上一路風順的蔣方舟所說。
一個看似人生贏家的她，在《奇葩大會》分享自己的“討好型人格”。
她分享著自己的經歷。
有一天，一個朋友問了她個問題：“你有沒有跟朋友產生過真實的關係？”
她突然發現自己，不但在同事和朋友面前不會表達真實情緒，而且在最親密的愛人面前，也總是想盡辦法避免一切衝突，不想讓對方不高興。
這麼多年以來，無論在生活中，還是職場中，她一直扮演著討好別人的角色。
在談戀愛的時候，男朋友給她打電話，在通電話過程中責罵她，然後他一直道歉，道歉了2個小時，但對方認為這個道歉很敷衍。
最後她選擇逃離去了日本“隔離”一年，才漸漸療愈好了自己的“討好型人格”。
節目結束，蔣方舟輕輕的說了一句，“我再也，不想討好別人。”
有心理學家曾在書中提到：“關於討好有一個很大的誤解，很多人會覺得它是一種良性的心理狀態，畢竟看起來，被當做好人總是不錯的。
但實際情況是，很多討好者，已經不是簡單的取閱他人，而是無法控制地討好他人，下意識地犧牲自己，甚至對來自他人的讚賞和認可上癮。”
日劇《風平浪靜的閒暇》中的大島止，她是個典型的討好型人格。
在工作時，她明明知道幫同事完成工作，會讓自己很累，會讓自己受委屈，但為了讓自己被人喜歡，她熬夜加班幫同事完成工作。
在日常的社交中，她一味地遷就，讓自己慢慢喪失自我，甚至讓自己越來越軟弱。
但她為了不讓自己掃興，還是選擇自己嚥下委屈，再附和一句：“我懂”。
每個人都有想討好的人，可能你想拿到滿分試卷，討好父母；可能你想把好東西與朋友分享，討好朋友；可能你只是想安靜的生活，討好自己。
我也屬於討好型人格，還記得初中的時候，朋友總和我借錢，一開始答應了，然後他們沒還，又來借。
一次兩次三次，無數次，我都配合著他們需求，直到有天，我只帶了車費，他們和我借錢。
我說自己身上沒錢，他們怎麼也相信，我給她們看我身上所有口袋，她們最後半信半疑的走了。
《教父》中有一句臺詞，“沒有邊界的心軟，只會讓對方得寸進尺；毫無原則的仁慈，只會讓對方為所欲為。”
是的，我想討好朋友，我想做一個在別人看起來對她很好，我在他心裡的份量至少比別人重的朋友。
可是我錯了，我太沒有原則、沒有底線。
吃飯七分飽，對人七分好；說話七分情，且留三分看人情；付出七分情，且留三分愛自己。
毫無保留地對一些人太好，到頭來苦的只有自己。
別人不會理解你的不好意思開口還錢，別人不會理會你所謂的情分。
對人太好，就會有人一直索要；幫人太多，就會有人得寸進尺。
世事無常，人心難測，別再對一個人那麼好，要學會收起真心，拿出自己的底線和原則。
不過度善良、不處處忍讓，先好好地愛好自己。
你若盛開，芬芳自來。
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