2019年腊月二十六的一天，天气晴朗，距离新年还有4天，我们相约影友到中条山脚下农村采风，元旦过后晋南南部下了几场雪，在农田里还能看到厚厚的积雪，我们进村听说村里有位109岁长寿老人，眼不花耳不聋，身体特别好，一个人独居土窑洞，她的长寿秘诀很有意思，每天坚持喝一口“饮料”，于是我们一起去看下老人的生活过得咋样了。
我们走进一座没有大门的农家小院，院子是坐西朝东有三孔窑洞，院子里打扫的干干净净，院子的中央晾晒两件衣服，这座农家小院显得格外温馨，中间窑洞挂着红色门帘，老人应该居住在挂门帘的窑洞，我们在院子里吆喝一声，听到窑洞里传出声音，我们便走了进去。
我们进入窑洞看见一位老奶奶坐在大土炕上，我们和她拉家常，老奶奶耳不聋眼不花，思维很清晰，老奶奶说叫程凤英，今年109岁，过完年虚岁就110岁了，一位朋友说你这么大年龄，肯定有长寿秘诀，老奶奶笑着说我长寿的秘诀就是这么多年一直离不开一种“饮料”，我们听后很吃惊，什么“饮料”还能长寿，老奶奶开玩笑说不告诉你们。
窑洞的墙壁上挂着三个相框，奶奶说最左边两个相框的照片是她和老伴年轻时照的，最右边的红色照片是20多年前时照的，老奶奶说老伴在80多岁的时候去世了，现在算起来差不多30多年了，具体时间那年去世的记不清楚了，奶奶她和老伴一生没有儿女，如今侄儿和侄媳照顾我的生活起居，侄儿和侄媳每天都过来帮忙收拾家务洗衣服等等。
我们看着炕头放着半瓶白酒和一个酒盅，一位朋友问这白酒谁喝，奶奶笑着说家里只有我一人，肯定是我喝呀，我们心想老奶奶说的“饮料”不会就是这白酒吧，老奶奶听到我们问白酒的事立马坐起来，小伙子我刚才说的“饮料”就是白酒，顿时我们大吃一惊，这么大年纪喝白酒很少见，老奶奶说这白酒是好东西，每天坚持喝能延年益寿。
老奶奶马上起身坐到炕崖边把白酒拿在手里说其实我以前是滴酒不沾，还是老伴去世时家里剩了半瓶白酒，觉得扔了怪可惜，于是就尝尝白酒是啥味道，试着喝了一小盅，嘴里麻麻的，头晕乎乎的，感觉还挺舒服的，从那时开始每天早上空腹喝一盅白酒，不知不觉三十多年过去，现在已经有瘾，每天不喝觉得身体少点啥似的，三十多年下来我喝了几百瓶白酒，白酒现在是我最忠实的朋友。
老奶奶她说我要去给炉子换煤球，老奶奶起身走到窑后面，拿起夹子很熟练，三下两除二就换好了，奶奶说这炉子就是平常做饭用，以前侄子还给我买了个电磁炉，我年龄大用不习惯，没办法就让侄子拿走了，我觉得还是这炉子适用，用着也方便，还能取暖，挺好的。
老奶奶换好炉子她说到晒太阳的时候了，她拄着拐棍走出窑洞，在院子里一位朋友看见一篮子红辣椒提起来问奶奶，这是你种的还是买的，奶奶用手比划着说这是我在院子边上地里种的，秋天的时候吃不了，就把辣椒晒干，计划再过几天让侄媳给打成辣椒面。
说这话奶奶在院子中央的圈椅上坐下，她说眼前这块地就是我平时劳动的地方，刚才你们拿的红辣椒也是眼前这块地里收的，现在地里还种有菠菜和香菜，前几天下大雪给盖住了，现在看不到我种的菜，人上年龄每天都要动弹几下，权当锻炼身体，多动弹身体就好，我没事还出去和村里老年人打麻将，在家里种种菜，一天下来很充实。
老奶奶叹了口气说我同龄的老姐妹都走了，我现在活到这么大年纪，对什么事都看的很淡，自己一个人住在这土窑洞里，冬暖夏凉挺美的，现在国家政策好，吃饱穿暖，一年还给我发养老钱，我一天种种菜、打打麻将，这给神仙日子差不多，老奶奶长寿的秘诀就是心态好、习惯好有很大关系。朋友们你们说对不？欢迎留言！{更多图文故事敬请关注}
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