河北省保定市，一位满面红光、精神矍铄的百岁老人正在过生日，场面隆重，简朴温馨。但令人惊讶的是，这场生日宴却不设账桌，拒收礼金，引四方亲朋好友纷纷点赞。本组图片拍摄于去年9月3日。
这位百岁老人名叫田俊岐，出生于河北省保定市曲阳县太行山脉深处一个名不见经传的小山村——南沟。老人年轻时担任过冀东著名抗日民族英雄节振国的警卫员，一生戎马倥偬，九死一生，曾参加过解放石家庄战役，完成了很多难以想象看似不可能完成的任务。
在百岁寿宴上，儿孙满堂的田爷爷人逢喜事精神爽，看着儿孙绕膝，个个欢天喜地，他心里的满足感溢于言表，毕竟，他是从枪林弹雨中闯出来的人。
据田爷爷的二女儿讲，父亲之所以能成为百岁寿星，是因为他的饮食习惯非常好，每天早晨喝碗稀粥，中午吃点菜和饭，晚上必不可少的食品是红薯，一生没有断过红薯。红薯，又名山芋、甘薯、地瓜等。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，被誉为“长寿食品”。中医也视红薯为良药。
田爷爷饮食上的第2个习惯是：适度饮白酒。除了早晨，他中午和晚上每顿必喝2两白酒，这个饮食习惯也是一生没有断过。需要提醒的是，喝白酒务必要适可而止、把握好度，切不可贪杯。否则，不但无益于身体，反而伤身误事，甚至酿出祸端。
在百岁寿宴上，一打开酒瓶，田爷爷就自个先喝了一杯酒，宴席开始后，在亲朋好友和各位来宾的祝福声中，老人频频举杯，比平日多喝了一点。老人的长子田兰青说，父亲能够长命百岁还有一个秘诀是：心中无事。的确，心态平和、乐观，鸡毛蒜皮的事情不去斤斤计较、为人处世宽容大度对于生命的健康长寿也至关重要。
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