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產後喝湯有很多講究，如果過早喝湯會引起乳汁瘀滯，或者喝了太多油膩的湯水，會引起血脂升高，造成脂肪堆積。所以，很多媽媽並不瞭解坐月子喝湯的方法和注意事項。
坐月子喝湯的好處：產後喝湯不但可以為新媽媽增加營養，促進身體的恢復，還有催乳的功效，寶寶有足夠的口糧。
坐月子喝湯的注意事項：產後喝湯的時間和乳汁分泌有關，乳汁分泌充足的媽媽可以晚點喝湯；還有不適合喝些高脂肪的濃湯，雞湯不宜過濃。
產後喝湯雖然很好，但是也要適當的喝湯進補，如果盲目的進補一些雞湯，不但會影響身體的恢復，還會影響惡露排出。
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