2017年，沈建宏靠著「这些年，那些事」、「噗通噗通我爱你」、「阿青，回家了」三部戏剧作品大放异彩，成功转型为演歌双栖的全能演员。
沈建宏甚至在其中两部戏剧中豁出去大理平头，苦中作乐笑说自己「抛开偶像包袱」。
但沈建宏演技被网友大赞大跃进，他在中天电视电影「阿青，回家了」中饰演一名妥瑞症患者，演技大突破让网友直呼「演技有转大人的惊艳感」。
「因为妥瑞症不会只有单一的抽动，所以我和导演讨论，每场戏都要表现出不同的症状。」沈建宏表示自己做了不少功课。
「妥瑞症的病症是不断眨眼、耸肩、摇头晃脑，有时候脖子也会抽动，而我饰演的角色还有秽语症。」透露自己除了妥瑞症，因为剧情需求在拍摄现场不是被打就是被拉去撞墙。
「不夸张，拍摄期间我身上至少有10几处大小瘀青和擦伤。我第一次知道什么是心理影响生理，美玲导演的戏连转场都很硬，我压力大到脸猛长痘痘。」
沈建宏与周美玲导演，早在沉建宏的第一部电影「刺青」结下缘分。
周美玲导演说，由于沈建宏五官较深邃，希望他在镜头前能呈现出一些肉感而不是「帅」，频要求沉建宏吃胖一些。
对于被要求增肥，沉建宏笑说「前一部戏是被要求瘦身，这部戏忽然可以大吃了，不过公司还是有叮咛我，是吃出微肉感不是胖。」
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