今天，上海新東方前途出國
國際留學預備部英文導師陳燁華老師將帶來關於上海國際雙語學校文書寫作的介紹。其實對於很多即將申請雙語學校的同學們來說，文書是一個很重要的過程。它在申請的環節中既是一個敲門磚，也可以讓招生官或者是學校的老師能夠第一時間瞭解到你具體是一個什麼樣的孩子。
所以今天我們一起來了解下一篇好的個人陳述該怎麼來寫？怎樣才能吸引招生官的眼球？以下內容包含四個方面：第一，什麼是個人陳述？第二，典型學校文書要求總覽；第三，文書寫作框架及素材；第四，常見寫作誤區。
01
什麼是個人陳述？
從圖中我們可以看到，PS其實研究的問題是我是誰？我從哪裡來？我要去哪裡？我們說在寫個人陳述的時候，你在挑學校，學校也在挑你，說白了是一個匹配的過程，那麼你該怎麼做才能讓兩塊拼圖學校和我能夠嚴絲無縫的拼在一起，這就是個人陳述要做的。
接下來看一下個人陳述具體會包含哪些方面？首先第1個基本信息，包含你叫什麼名字，你多大了，你在哪所學校上學，你的一些非常基本的信息，關於個人的一些情況，這個是肯定要寫在個人陳述裡面的。
其次第2點是你的學術表現，我們說完整的一個人，一個學生，除了在學校裡面，學校之外，他還有別的方面，生活中的表現，所以說比較重要的兩個部分，一個是我在學校裡面是什麼樣子的人？我在學校裡面擅長的課有什麼？我參加哪些活動，得到了什麼樣的成果？或者說我做出了哪些比較好的項目，在學校裡面表現是什麼樣子的？
除了學校的表現之外，第3個就要說到我們的興趣特長，你在生活中是個什麼樣的人？因為我們說只有在把你的學術表現和興趣特長都結合起來，你才是一個完整的人。你在初中的時候，活動經歷是什麼樣子的？
只要是你覺得這能夠代表你自己的，能夠把你最好的一面表現出來的，都可以寫。最後一個問題叫為何申請？也就是我們說的Why School。你為什麼要申請學校？很多同學基本信息、學術表現、興趣特長寫完了就沒有了，根本不會記得要去寫最後一個為何申請這件事情，但是其實為何申請是非常重要。你對它的瞭解有多少，你跟他的匹配點在哪裡？你為什麼想要去這所學校？這些都是要在為何申請部分寫出來的，很多同學寫開心了就忘記這一點了，這點是必須要寫出來的。
02
典型學校文書要求總覽
在我們看完基本的框架之後，進入第2個部分，有一些典型學校的文書要求會是什麼樣子的？我們在這裡把典型學校的文書要求一般分成了兩個大的部分，上圖中左邊是平和、七德、交附IB都是我們把它稱為大文書。
大文書是什麼？平和之前是要求2000字左右，中英文皆可，今年改成了1500~2000字，可能稍微有一點數字上的降低。七德和交附也是一樣的，中英文皆可，但是它是不限字數的。它主要是為了瞭解你是一個什麼樣的學生，由你自己來決定這個內容具體是什麼。
另外一類我們把它叫做小文書，比如說像復旦WLSA、AP還有UWC這些學校，他會給你限字數 ，然後給你題目，甚至會有表格、指定Essay的問題，這種時候比較像美國的本科、研究生的申請結構，它會給你指定一些題目來寫，並不是你自己去寫就好了。
比如說我們來看一下平和的文書要求。學生自己準備一份個人陳述，1500~2000字左右，中英文皆可。內容可以是
成長經歷、家庭背景、過往成績、興趣愛好、未來計劃等等，要求真實。我在這裡把“可以是”標紅為什麼？是因為大文書的要求，他給你一個比較寬泛的這樣一個限制，具體的內容可以由你自己來定，你可以自己定你的思路和素材，只要你覺得是能夠吸引招生官的內容，你就可以寫出來，這是平和比較大的一個特色。
七德和交附的文書可以寫少一點，以前交附的要求是寫300字就OK，比較簡單的文書，但是交附它是要求你在面試的時候把文書帶過去。也就是說面試官現場會拿著你的文書針對你的文書進行一些提問。所以從交附的文書上我們要引出一個非常重要的原則，也就是寫的時候千萬要追求真實，不要給自己挖坑，不要說把我一些沒有做過的事情寫上去，萬一老師要追問或者問一些更加詳細的東西，有的時候學生就不一定在那麼緊張很高度高壓的狀態下回答得出來。
所以我們平時在寫文書的時候，一定是要真實，不能說自己去編造一些故事。其次還要說一點，聽以前學生說，平和校長是把每一個人的個人陳述都會看一遍的。一個學生寫的一篇好文書，其實是可以讓一個招生官或者面試官在前一天晚上看過之後，第2天早上醒來，還能夠記得這個學生寫了什麼東西。平和的校長他會自己去看，他在面試的時候，如果你的這篇文書足夠吸引到他，他可能就會說我還記得你的文書中寫了什麼，我們學生就一定要利用好這個機會，向老師向學校展示你究竟是一個什麼樣的人。
接下來第2種就是我們說的所謂的小文書了，或者叫綜合類的文書。我們來看一下華二AP它的表格類的這種文書大概是什麼樣子。我們舉了兩個例子，一個是華二AP，一個是UWC。我們先來看一下華二AP，大家能從他的表格裡面看出來，首先它的第1個表格是要求學生們來列一些自己以前的成就，或者說你得過的一些獎勵，比如說像以前有些孩子在後面寫的時候，我哪一年什麼時候得什麼獎就不寫了，但其實大家在你介紹這些獎項的時候，一定要講清楚具體的時間，比賽的內容主題，以及你在其中做了什麼樣的事情，你做了什麼樣的努力，最好要在這裡寫清楚。
第2個表格這裡是問大家你曾經參與過的活動有什麼？同樣的在表格後面你要進行一個描述，我們在描述的時候，一定要講一講你在這個活動中，承擔的角色是什麼？你的職責是什麼？你的投入度是什麼？ 這個表格其實是跟高美國的高中本科的要求是比較像的，他不是看你活動多不多，有幾十個或者非常多，而是在於質量，他要看你在每一個活動中的投入度有多少，你從中獲得了什麼東西。比如說我們之前有學生就寫學過半年的毛筆字，然後又學過幾個月的樂器，斷斷續續的寫了很多這種一兩個月做了一點點小活動這樣子的，羅列了很多，但是其實他每一次的參與度都非常低，他自己也說不出來他在裡面做了什麼樣的活動，或者是他承擔了什麼樣的角色，付出了多少，自己根本寫不出來，沒有這樣的東西。所以我們在寫文書的時候，一定要把你自己的角色、職責、投入度都寫進去。
華二AP除了填完表格之外，他為了瞭解你是一個什麼樣的人，第2個部分其實是我們說的指定問題。比如說第1個問題，你為什麼要選擇華二？你跟學校的匹配度有多少？你為什麼要選擇學校？這裡也是給了字數要求的，最多寫到100字，所以大家在寫的時候一還要注意一個問題，就是要注意到這個字數。
那麼他的第2個問題是讓你3選1，大家可以來看一下這三個問題都是什麼？首先第1個是說有些學生可能自己有一些你自己的背景，個人興趣愛好或者擅長的地方，想要跟大家分享的，你就可以在250字以內把它寫出來，告訴大家。第2個問題，你過去遇到的一次挑戰、挫折，甚至是失敗，這個是為了瞭解你可能過去的經歷，你從這樣的經歷中會學到什麼樣的人生道理，或者說有沒有從這樣的失敗或者這樣的困難中跌倒了再爬起來，有沒有從中學到東西？第3個題是說你有沒有一些你覺得和其他的申請者相比，更加突出更加閃光的地方，可能有些同學非常擅長學習新的東西，有些學生在某項比賽中得了很多的獎，有閃光點可以寫出來。
那麼這種題3選1就看你自己，你覺得你想去選哪個都可以，只不過不能超過字數，要在250字以內，其次一定要扣題，你不能寫著寫著就跑題了，或者說你在寫這個東西的時候，大家千篇一律，或者編一個故事出來。不要去編造故事，按照自己真實發生過的，我真正的是一個什麼樣的人表現出來，拿給老師看。
接下來我們來看UWC，他的文書也是所謂綜合類的文書或者算小文書，今年的申請它是直接指定你7道題要去回答，這7道題裡面有一些是問你的基本情況，比如說你是一個什麼樣的人，你有什麼樣的擅長的東西，或者你覺得你有什麼樣的閃光點是可以想要告訴我們的。除此之外，還有一些比較特別的是為了要變相考察你的思維能力、解決問題的能力和你自己的特點等等。
我們這裡給了兩個例子，第1個說假如你是我們學校的校長，你可以當一週，請問你會做出什麼樣的改變？字數是不一樣的，前面的這些相對來說比較小一點的題，最多的字數都是225個字。再比如說第2個題問的比較有意思，根據孔子的勿以惡小而為之，勿以善小而不為。這個說法有沒有你自己曾經比較不光彩的事情能夠結合起來講一下。其實不管問你什麼問題，他都要看到一個，你能夠從中收穫什麼樣的道理，收穫什麼樣的東西，收穫什麼樣的經歷，它主要是要看你這一點，並不是真的說想看你出糗，或者是看你不光彩的事情。
第2頁上面這個是我挑了文書題的最後一道，還蠻有意思的，稍微長一點，1500字，最長1500字，2選1。第1個部分是問你，你覺得現在作為年輕的一代人，他們面臨的最大的挑戰是什麼？以及你從UWC畢業之後，你會怎麼樣回饋你的社會？你如何用學到的知識和技巧去回報整個社會，或者說給這個世界創造什麼樣的價值？這是第1個。
第2個就更難了，比較偏哲學的題，他說你覺得幸福或者開心意味著什麼？有沒有人可以永遠的開心？然後讓你來描述一下有沒有這樣的時候，或者是什麼東西觸發了它。
其實這兩個題都還挺難的，然後我覺得相對來說好寫一點的是第2個題。我們之前有個學生就寫了，自己很喜歡做一些公益，然後自己有去理髮店小區去收集大家不要的頭髮，然後他是耳濡目染，從他媽媽那邊學了很多做公益的事情，自己做了很多假髮套，做了好多頂送去了醫院，給癌症已經化療沒有頭髮的病人。
然後他當時就覺得真的看到這些癌症的病人的臉上很開心的時候，他就覺得真的是非常開心，而那個時候他就是絕對的完全的開心。那麼在這種情況下，他就把這件事情當做了素材來寫，因為能夠幫助別人，我可能長期如果一直去幫助別人的話，我就可以永遠開心，我就可以一直開心快樂下去。其實這兩個題說白了，
我們的價值觀一定是要積極向上的，你可以從你以前做過的事情，或者說你對未來的計劃，都可以出發來寫一寫。只不過第1個問題，你可能要涉及到對未來的計劃，對以後的打算，你可能會給社會帶來什麼樣的變化，這個題相對來說對於初中生還是稍微難一點的，他可能想不到那麼多，我以後要做什麼樣的事情，我要對社會做出什麼樣的貢獻。但是，大家從這兩個題裡面可以看到UWC他其實追求的一個理念，一個是說學生是多樣化的背景，其次他要求學生是一個終身學習，並且能夠對社會作出貢獻，對人類甚至全世界或者你的一個小的社區，對人類能有一定的創造，能有一定的貢獻，有一定的價值在裡面，他追求的是這一點。
03
文書寫作框架及素材
首先我們在寫個人陳述之前或者寫文書之前，我希望每一位同學都做一件事情，用20分鐘的時間做一個頭腦風暴，可能在外面上過課的同學比較瞭解頭腦風暴這個東西，那就是讓你用比較短的時間，然後對一個問題進行一定的思考！在這個思考的過程中，你可以天馬行空的去想你以前經歷過的事情，對這個東西的瞭解。
在寫文書之前頭腦風暴應該來考慮哪些問題？比如說你本人有沒有過印象深刻的經歷，仔細回憶一下你從小學、初中甚至幼兒園的時候，你有沒有在一些學習上、生活上、活動上有令人非常深刻的印象的經歷？其實我相信每一個同學都會有的。之前有同學說我真的沒有這些經歷怎麼辦？其實並不是沒有，是他有，但他不覺得這個事情是很讓人覺得印象深刻的，其實說白了，每一個人經歷都是絕無僅有的，都是非常獨特的，只有你自己知道你經歷過這些事情，不管是多大的事情，多小的事情，對你來說都是獨特的。其實都是可以來寫的。
再比如說你身邊有沒有什麼人或者某件事對你產生很大的影響，讓你改變了對人生或者其他東西的看法。這是我們回憶以前的部分，那麼對於未來的你有沒有感興趣的領域，你未來想做的事情，你想成為一個什麼樣的人？你夢想的工作是什麼？未來大學的專業、從事的工作，以及你為什麼要申請雙語國際學校？這是一個非常重點的問題，大家在寫之前儘量進行一個頭腦風暴，去考慮一下我自己以前對於這方面問題的答案是什麼？
接下來我們經過了頭腦風暴之後就要開始寫了，我們在開始寫的時候分成幾個部分來講，首先我們在開頭部分研究的，還是那三個問題，我是誰？我從哪裡來？我要到哪裡去？這三個問題的頭兩個，我是誰？我從哪裡來？那麼在開始的部分的時候，我們要首先進行一個自己基本的情況概述，那麼包括哪些東西？自己的姓名、學校、
個人特殊經歷其實還是挺重要的，因為其實在一開始你要如何去抓住招生官的眼球，如果你自己有一定的個人的特殊經歷，一定要放在開頭來寫，比如說我們以前有學生體制內轉軌體制外，你為什麼要去申請國際學校？還有比如說以前有很多是外地學生，不在上海的同學，我為什麼要從外地轉學過來？我是因為什麼樣的原因，什麼樣的契機，我想要來上海的國際學校、雙語學校來上學，你的特殊經歷都可以講一下，比如我們之前有學生，他是小學在體制外，初中在體制內，現在又想回到體制外這個經歷，證明他兩個體系都有學過，都能適應，說明他是一個適應力很強的人。然後第3個部分就是結合經歷，概述個人特點，你可以在一開始的時候結合來講一下自己個人的特點是什麼？
我們來看一個例子，這個女孩是小學的時候在雙語學校，然後初中去了體制內的公立學校，她從兩個系統學習的過程中學到了很多的東西，就可以把很特殊的經歷放在開頭。你也可以寫一下，你現在的學校它的校訓是什麼？它想要讓你們成為什麼樣的人？因為每個學校的環境，他追求的理念都是不一樣的，在開頭可以寫一下。
我們在中間部分的時候也是一樣的，還是要討論這兩個問題，我是誰？我從哪裡來？因為在開頭和中間部分，其實我們要做的一件事情，就是把你自己解剖開給招生官看，你到底是一個什麼樣的人？那麼，我們在中間部分的時候要做的事情是什麼？個人經歷最重要，其次要加上品質和感悟。因為你光講你的個人經歷是不行的，一定要從經歷裡面可能提升了什麼樣的品質？你從中學到了什麼東西，你感受到了什麼？你的感悟是什麼？重要的是要把你學到的東西體現出來。
比如像我們在第1個部分裡面講的，學校和自己平時的興趣愛好可以包含什麼？包含你的在校情況，你的學術興趣、在校參與度，比如說你是體育方面的、籃球隊、足球隊的，然後你是學校樂隊的，你是學校的模聯的，你是辯論隊的，你的參與度，你在學校是什麼樣的表現，就在這裡可以講。
其次你的課外生活，課外生活裡面有興趣愛好的，儘量就去多寫自己興趣愛好的培養，其實會比較大的影響一個人的性格，他的為人處世的方式，你都可以在這裡多講一講興趣愛好給你帶來了什麼樣的好處，對你的經歷有什麼樣的影響？
還有比如說我們有很多同學以前參加過夏校海外經歷，你的經歷都可以寫出來。因為其實海外經歷和志願經歷是能夠從中挖掘非常多的東西的，比如說你的海外經歷，你是一個獨立的人，你是一個適應力強的人，你的志願經歷可以讓你成為一個能夠善於照顧別人，非常富有愛心、願意幫助人的人，你可以把這些經歷都寫出來，你從中學到的東西是什麼？比如說我們有學生他自己很喜歡音樂，他自己去編曲，從編曲這件事情裡面學到了自學的能力，首先他要自己去學習。其次創造的能力，他覺得編曲的時候，是要非常注意細節的，如果不注意，整個曲子聽起來其實會總覺得差那麼一點，所以他就意識到了細節的作用非常重要，所以我們可以從你的在校和課外都能看出你是一個什麼樣的人，你的經歷是什麼樣子的？對你的影響是什麼？
那麼其次是家庭環境。我們有同學就問了，我為什麼要寫家庭環境，然後還有同學寫家庭環境的時候，就寫我的爸爸媽媽，他們是做什麼工作的？你想想申請的人是誰？最後要去上學的人是誰？是不是都是你自己？為什麼要寫負家庭環境？父母對你的影響，其實說白了是為了要通過你父母是什麼樣的人，你是在怎麼樣的一個家庭環境中成長的，父母對你積極的方面的影響有什麼？你能從他身上學到什麼東西？我相信每個同學其實都能從父母身上學到很多，你可能自己意識不到，其實爸爸媽媽對你潛移默化的影響是非常大的，其實可以去研究一下他們對你的影響有什麼，而不是真的去說我爸爸媽媽每天是做什麼工作的，是要看他對你的影響。
最後一個部分是性格特點，比如說你的爸爸媽媽、你的朋友、你的老師或者你自己覺得你是一個什麼樣的人？在寫性格特點的時候，儘量去多寫幾個例子，因為大家也都知道，你不管是在做辯論還是做任何演講的時候，如果你沒有論據，沒有例子的支撐，說出來東西一點都不令人信服。所以我們在寫性格特徵的時候，最好能把你自己的曾經的一些例子舉出來，比如說你說你是一個很善於適應新生活的人，適應力非常強的人，你就可以講一講，比如說你以前自己獨立去做過某件事，去到一個新環境裡面很快能融入他們，並且能夠幫助其他人做這種事情，你就可以來寫一下。
在這個結構上，看起來像4段，但是每一段你都要有一個明確的主旨句、主題句，然後再去深入展開，然後去加例子。不要我一段把每個東西都寫進去，每一個部分都寫那麼一句是很亂的，一定是每一段要有一個明確自己的主題，講完一個主題之後再去進行下一個主題。
為什麼說品質和感悟也非常重要？其實這個東西要成為一個你的標籤段，所謂的標籤段需要定義你最重要的特質，每個人因為都是不一樣的，可能有些同學他是善於適應不同的環境，有些同學是各種各樣的能力都兼備，還有的同學喜歡去研究新的知識。我們以前有學生就是喜歡學各種各樣的語言，他就自己去研究，還有的同學是不斷挑戰自己去學難一些的東西，因為這是和其他所有人都不一樣的部分，能夠定義你自己最重要的特質的部分，這樣的標籤段是一定要出現的，總結你最突出的特點，你最重要的特質！
最後一個我要去哪裡？也就是我們說的為什麼你要申請學校？兩個部分，一個是你自己未來的理想及規劃，我在你們學校可能會做什麼樣的事情，我可能會選什麼樣的課程，我的IB課程，我會選什麼？我大學想去哪個學校，我未來的規劃是什麼？
其次第2個部分是你目標學校的特點，這個部分是為了讓招生官知道我對你們學校是足夠了解，我不是廣撒網，我是經過了研究，我覺得學校是適合我的，我也很喜歡這個學校，我們是互相匹配，我才會來申請。所以在這個段落裡面，我們要寫出學校可能它的一些課程，它的活動、它的氣質是什麼樣子的，比如說我可能要去選什麼樣的課程，我可能會去參加學校的哪些活動，哪些社團是非常吸引人的，以及學校它的哪些氣質，它所追求的東西吸引到了我，我的追求也是這樣子的，我也是很喜歡這樣的學習氛圍，很喜歡這樣的環境。
寫完中間段落之後，我們進入結尾段，其實結尾段就比較簡單了，說白了就是總結全文，再一次表達一下，你能夠給這個學校帶來什麼東西，你為什麼和學校是匹配的？
比如說我們在這裡給一個例子，可以寫我加入了這所學校之後，我會成為一個在學習上非常努力，然後在活動上也很積極，並且以後能給學校帶來榮譽的這樣的一個好學生。你可以重申一下我跟這個學校為什麼匹配，在最後一段可以進行一個總結。
我們要來總結一下，使用什麼樣的原則，寫一篇好的個人陳述。首先第1個要突出自己最大的一個個人特點，我們也說了所謂的標籤段。你和其他的申請者最大的不同在哪裡？你最大的特色是什麼？但是也不要虛構和過分誇張，因為我也說了，很多老師比如說你要進入面試環節的時候，他有可能會追著你問，拿著你的文書問你這個是什麼？或者你當時的經歷是什麼樣的，所以不要虛構，不要過分誇張。
其次我們剛才在講結構的時候也說了，每一個段落都要有清晰的主題和豐富的細節，也就是尤其是在中間的主體段落的時候，我們要加經歷、加品質、加感悟，三點都不可少，你光寫經歷是不能足夠吸引人的眼球，你一定要寫出來你從中學到的東西，你從中提升了什麼？從而讓招生官留下比較深的印象。
最後一點是需要大家做到語言方面邏輯清晰、語言流暢、銜接自然，當然不要寫跑題，或者是每一段裡面都是東拉西扯的這樣情況出現，全文的邏輯要清晰一些，語言寫得流暢一些，對你們的語言要求不會特別高，但起碼要把你好的水平表現出來。
04
常見寫作誤區
我們來看一下有哪些寫作誤區。首先第1個我們可以來看一下，這裡有一個典型的案例，因為很多學校是中英文都可以的，我們有學生就寫中文。這個案例是說我在學校裡品學兼優，成績優異，多次在各類競賽中獲獎，同時我認真負責，勇於承擔，積極主動完成老師交給我的任務，然後在課外我又待人友善，助人為樂，大家對我都十分信任。說白了一個流水賬都是個人特點陳述，就是在講我是什麼樣的人，我的優點是什麼？完完全全堆砌出自己的優點，沒有任何具體的事例展開。
其實他這裡每一點都可以拿出來單獨來寫，所以說不管你是在寫性格，寫你的興趣愛好，寫你擅長的東西的時候，一定要使用你最重要的具體的故事和經歷來說明自己的優點。如果你只是在這裡堆砌自己的個人特點的話，是完全沒有用的，而且基本上如果要寫到1500-2000，比如說平和的話是根本寫不到的。
第2個典型的案例，這個部分是在講他自己的經歷的時候，我們同學寫道，說他有很強的社會責任感，看到老人一定讓座，不亂扔垃圾，幫助流浪貓是他的好習慣。我曾經的目標是長大後儘自己微薄之力，在山村建立更多的公益圖書館，讓農村孩子們有更好的教育，我對此事十分重視。其實說白了大家也能看出來，一開始說自己的社會責任感，一看到老人一定讓座、不亂扔垃圾、幫助流浪貓，後面又變成了說要給山村的孩子們去建立更多的圖書館，這是完全不搭邊，而且他的故事和例子是完全沒有針對性，並且是沒有把一個段落完整整的寫清楚。
其實這幾個點都可以分開來寫，或者是挑自己最重點最閃耀的閃光點來寫。其實這個例子裡面，他建立公益圖書館這件事情並沒有做。我們說經歷中間的主體段一定是你做過的事情，所以要儘量使用自己切身親身實踐過的是利用來寫，不然沒有說服力。
這個例子是講經歷活動的流水賬，他寫的是我的興趣愛好廣泛，學琴10年，12歲考出10級，一年級就隨團赴國外演出。學毛筆兩年獲兩項國家級獎項，喜愛合唱、地理、游泳、演講等等。同樣這一句話裡面完完全全都是隻在羅列自己的個人履歷，就有點像去工作申請的時候，寫你的簡歷一樣，完全沒有具體的細節，或者你自己的個人體會，我們說了在寫主體段落一定是經歷加感悟加品質，一定要把這些東西都要寫在裡面的，不然的話你光在這羅列堆砌是完全很平鋪直敘的流水賬。
所以我們一定要增加具體細節，聯繫個人的感悟和思考，總結特點。我們最後來總結一下，為了要解決你到底是誰，這個問題其實中間的主體段落是非常重要的，它一定是由兩個部分構成，一個是你親身經歷過的故事和經歷，另外一個是你從這些事件中你獲得的感悟，你從中學到的東西，你提高的品質有什麼？這樣才能作為一個完整的部分，所以同學們在自己寫文書的時候一定要注意這個問題。
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