小糯米兒童穿搭

我個人覺得其實你皮膚愛出油的話，不光是你選擇潔面產品這麼簡單，一般情況下，皮膚再有我建議使用一個氨基酸類的洗面奶就足夠了，同時我建議你定期清理毛孔當中，油脂垃圾黑頭等等，這樣的話會對你皮膚出油，有很大的改善，同時必須要補水，你這屬於外油內幹呢，你裡面要補充水分才可以的，自然而然，你出油的量就會減少。

美膚大甄探

作為一個油皮資深患者，一定要來說一說：

1.首先洗面奶一定不能過度清潔，會損傷角質層的，儘量選擇溫和的氨基酸洗面奶。如：芙麗芳絲，絲塔芙，香奈兒山茶花。

2.然後就是護膚了，這裡推薦使用淨膚水，拿化妝巾擦一遍可以更好的二次清潔，且比較溫和。海藍之謎的淨膚水，悅木之源，達克曼，理膚泉，這些都是比較溫和好用的。

很多人覺得這一部可有可無，但長期堅持下來你會發現你的皮膚有很大的改善。

3.精粹水或爽膚水，要達到皮膚的水油平衡，補水就是必不可少的一部了，這裡推薦蘭蔻的大粉水，海藍之謎的精粹水，還有黛珂的紫蘇水（黛珂的產品都是先乳後水的呦），悅木之源的菌菇水，科顏氏的金盞花，這些都是油皮救星。

4.乳的選擇儘量要好吸收，不油膩，樓主親測ahc的乳雖然平價，但上臉效果很好，容易推開，好吸收，不油膩。雪花秀，科顏氏，雪肌精，希思黎無印良品，這些都是可以選擇的，科顏氏控油要更好一些，黛珂的水乳長期搭配不僅可以控油還能祛痘，有祛痘需求的妹子可以瞭解一下。

5.面霜，這一部就根據自己皮膚狀態來了，有的妹子用了之後皮膚更油膩，有的妹子用過之後鎖水更好，這個要根據自己皮膚狀態理智選擇。樓主平時會選擇兩款，海藍之謎的面霜，除了貴沒有任何缺點，還有科顏氏的面霜，補水特別好，但是剛抹上會稍微有點油，一會兒就吸收了。

6.定期做清潔面膜，悅木之源的泥娃娃，科顏氏的白泥，雪花秀的撕拉，還有一款鹿茸發熱面膜（適合冬天使用），這些都是可以選擇的。

7.定期做補水面膜，不宜太多，一週三次左右就可以了。

祝妹子越來越美呦[害羞][玫瑰]

追劇大師兄

我是混合性敏感肌膚，一款好的洗面奶，只能對肌膚出油有一定的改善，但是無法根本解決出油問題的，下面分享一下我是如何處理皮膚出油的問題

皮膚出油

皮膚出油分兩種情況：第1種是臉部全部泛油，又叫油性肌膚、第2種是鼻子、額頭、下巴T區出油，而其餘地方不油，這種叫混合性肌膚，我就是這種肌膚。

油性肌膚的鑑定方法也很簡單，我們的手背是中性肌膚，然後手背和臉部放在一起對比一下，然後看反光度，反光越嚴重就代表出油越嚴重。

這裡推薦一款清潔力度強的旁氏洗面奶，和清潔力度一般的芙麗芳絲洗面奶

• 芙麗芳絲洗面奶：100g/150，氨基酸洗面奶主打的是溫和，不傷肌膚，所以清潔力度低點，定期清理角質層，要不然容易臉色泛黃暗沉，我用的就是這個。

• 旁氏氨基酸洗面奶：120g/38，混合洗面奶，成分裡面有氨基酸和皂基，在保證溫和的同時又增強清潔力度，很適合油性肌膚使用的。

皮膚出油，解決辦法

皮膚出油原因：脂肪攝入、溫度、壓力、激素、基因、紫外線，其中大部分都是需要內調的，只有紫外線是依靠防曬霜來解決的。

這裡推薦一款廉價的曼秀雷敦防曬，和較貴的安耐曬防曬，他們都有低指數和高指數

• 曼秀雷敦防曬霜SPF30、PA+++、80g/53.90，這款防曬的防護力還是不錯的，主要是室內使用，UVA、UVB的防護都挺全面的。而且膚感很清爽，可能油性使用會更加油膩，但性價比超級高，使用起來極度不心痛，無聊還可以用來做身體全面防曬。
  

• 安耐曬小金瓶SPF50+、PA++++60g/259.00，安耐曬小金瓶是防曬界的經典產品，防曬能力可靠強大。主打的就是油性的肌膚的防曬。一般都是中午出門才使用的，指數有點高
  

皮膚出油，導致的痘痘，預防辦法

皮膚出油，最容易導致長痘，而這種情況就要疏通毛孔和清理角質層，在這裡有一個誤區，就是大家聽到疏通毛孔和清理角質層，就想到通過深度清潔來預防油肌的問題。

但是大家想一想，洗面奶就在臉上停留一分鐘不到，根本就做不到疏通毛孔和清理角質層，這兩個最關鍵的問題。

既然洗面奶無法解決疏通毛孔和清理角質層，就要想其他手段來解決，這就是我最後要說的刷酸，這個比較偏門，我就推薦一個。

• 達爾膚杏仁酸：15ml/206，杏仁酸屬於刷酸中親脂性的大分子果酸。杏仁酸的功效主要是提高皮膚新陳代謝效率，幫助軟化角質，並刺激基底細胞生長，有淨化毛孔等功效。

總結

潔面只能解決臉上油，而防曬和內調可以解決出油問題，痘痘可以用刷酸來預防，但是搞錯了方式，只會導致肌膚油膩越來越嚴重，從而讓肌膚走向另外一個極端。

養顏說

本人也油性皮膚，所以深知油性皮膚的煩惱，比如潔面一兩個小時後，皮膚就開始出油，化妝的時候還導致妝花，然後清潔不到位還容易堵塞毛孔，造成毛孔粗大等。

所以只有清潔好面部皮膚，才能緩解出油狀況。那下面就來推薦幾款好用適合油性皮膚的潔面產品叭

1.理膚泉洗面奶 ￥188

清爽控油，能很好的清潔毛孔，緩解出油狀況，疏通毛孔。

2.伊思蝸牛洗面奶 ￥89

具有抗氧化功效，美白保溼，為肌膚提供水分，可以保持肌膚的滋潤度。

3.蘭蔻洗面奶 ￥350

能夠清潔皮膚臉上多餘的油光，同時還可以深層清潔多餘的角質，改善肌膚暗沉的情況。

4.luara蠶絲洗面奶 ￥368

具有清潔養膚雙重功效，可以軟化角質，同時水解蠶絲利於肌膚的吸收，含有玻尿酸保溼效果很好。

菜呀菜呀

我是公子宋，很高興能回答這個問題。

皮膚出油是很多人都會遇到的問題，要想解決皮膚出油的問題，我們要從“怎麼辨別出油皮膚、皮膚為什麼會出油、皮膚出油該怎麼解決”這三個方面入手。

一.怎麼辨別出油皮膚？

出遊油皮膚也叫油性皮膚，鑑定皮膚狀態可以用最簡單的觀察辨別法。

觀察辨別法可以分為兩種：

第1種：摸臉測試法。

晚上潔面後不塗任何護膚品，讓面部處於自然的狀態，第2天早上用大拇指在額頭和鼻子處畫“T”字，觀察大拇指上是否有油？如果大拇指上油乎乎的就證明是油性皮膚，反之則是其它類型的皮膚。

或者用紙巾依次在額頭、鼻子擦拭，然後觀察紙巾上是否留有油漬？若是紙巾上有大片油漬，無疑就是油性皮膚了。

第2種：洗臉後時間區分法。

洗臉後先不塗任何護膚品，根據皮膚的緊繃時間的長短來確定皮膚的狀態，皮膚越幹緊繃的時間越長，皮膚越油緊繃時間的越短。

這是因為在沒有護膚品保護的情況下出油會減少皮膚的緊繃感，比如油性皮膚20分鐘之後緊繃感就會緩解，乾性皮膚可能需要40分鐘緊繃感才會緩解。

二.皮膚為什麼會出油？

皮脂腺分泌油脂過多，是皮膚出油最重要的原因之一。

另外一個原因就是體內雄性激素分泌過多，雄性激素不光存在於男性體內，女性體內也會分泌一定的雄性激素。

雄性激素存在於女性體內的作用，主要是合成雌性激素。

還有一個原因就是飲食對皮膚出油的影響也很大，愛吃肉類，油炸類和甜品的人群皮脂腺都會比較活躍，相對而言油脂分泌就會更多一些。

三：皮膚出油該怎麼解決？

油性皮膚在在護理的時候要做到三件事：正確清潔，及時補水，保證水油平衡。

正確清潔：避開強鹼性洗面奶，這類洗面奶雖然可以洗得很乾淨，但是會破壞皮膚的屏障結構，帶走皮膚上的油分，而皮膚為了保護被破壞的皮脂膜，只會分泌出更多的油分，從而形成一個惡性循環。

及時補水：油性皮膚在選擇爽膚水的時候，建議選擇清爽控油系列的，這類爽膚水在補水的同時，不會給皮膚額外增加太多負擔。

保證水油平衡：在油性皮膚的護理上，一定要補水和調理同時進行，只在表面控油是一件治標不治本的事。

如果單靠護膚品還無法改善皮膚的出油問題，也可以從食物上下手，多吃b族維生素內調。

寫在最後：

對於出油我們應該知道：臉上的油是無法洗完的，所以在選擇護膚品的時候要記住一個原則，在不傷害皮膚問題前提下，先控油後補水再保證水油平衡。

我是公子宋，希望我的回答能解決你的問題。

公子宋

日常深層清潔洗面奶哪個好？不能只關注皮膚表面，這幾個細需知！

你好很高興能回答你的問題，首先我先來從字面理解你的問題，1，你需要的是深層潔面，而不是普通潔面。2，你需要的是,日常的，而不是短暫的

我們先來看看你的皮膚，你的皮膚應該有幾個特點；1，毛孔大 2，有黑頭，3，混合皮膚 4，肌膚年齡35歲，OK，你的皮膚狀態的確有點差，在給你推薦潔面產品之前我想給你講講理論，有可能在講理論的時候有點枯燥，但是還是希望你能堅持地看完

一，為什麼皮膚毛孔粗大？

從皮膚結構來說，毛孔粗大是由於皮膚油脂分泌旺盛而造成的，當皮膚分泌的油脂依附在皮膚表面是時候空氣中的微菌特別喜歡在這種環境下生存，皮膚這個時候特別容易吸附空氣中的粉塵，晚上不注意清潔就使毛孔變大，在生活中如果不注意一些小習慣也會導致毛孔變大，比如用手去擠黑頭，黑頭擠出來後沒有及時用毛孔收縮水，導致毛孔在原來的基礎上加重

二，為什麼會有黑頭

皮膚顏色的產生—黑色素—黑素小體

黑素小體位於真皮與表皮交界處，其上分佈了多個凸起牢牢固定在角質細胞之間。黑素小體的分佈。能力與更多與人種有關，在接受到一定指令之後黑素小體把一步一步酪氨酸外觀呈黑色素轉化成黑色的黑素，排到角質之間，這樣皮膚外觀就會變深。所以我們看到的就是黑頭了，但是，黑素小體對皮膚還是有一個作用就是能吸附一定的紫外線，任何東西都要適可而止，黑素小體控制在一個好的範圍內，對皮膚還是有利的

三，怎樣選擇深層的潔面產品？

好，理論說完了我想你對於皮膚毛孔粗大，黑頭應該也有大致的瞭解了，那麼下面才好根據肌膚要求來選擇，給予你的混合油皮，很慶幸你這種膚質還不是很差，相比與幹皮來說你在選擇產品的空間更大，侷限性不是很大，在潔面方面可以選擇清潔力度適中的·產品氨基酸與皂基這類是卡哇伊選擇的，但是不建議含皂基活性澄粉太強的，以免損害皮膚角質層，下面幾款清潔產品供你參考

1，歐萊雅復顏潔面乳

適合膚齡31-39歲，你是35歲，個人覺得是很適合你的，適合膚質；混合皮膚

這款潔面乳能徹底清潔肌膚，裡面成分含有BHA水楊酸和甘油保溼成分，質地很溫和，洗完臉後能感覺臉滑滑的，並且這款禧瑪諾還有一大特點，那就是抗皺，值得入手RMB100元左右

2，CPB潔面奶

這款潔面乳也是我個人比較喜歡的一款，這款潔面奶有三種類型，大家可以根據自己的皮膚類型來選擇，混合型皮膚選擇清爽型，感型選擇滋潤型，清爽型會帶有小顆粒，滋潤型氣泡量大，用完後很保溼，這款次面奶比歐萊雅的貴，RMB400元，但是的確很好用

3，玉容方氨基酸平衡潔面乳

潔面乳是一個女人的最低消費了，如果說前面二款價格有些小貴，那麼這款無疑也是最好的選擇了，這款潔面乳用了之後膚感也是比較好的，滑滑的，裡面含有修復的成分，能更好的平衡肌膚的pH值，毛孔粗大的妹子可以考慮，長期使用皮膚還會白一個度，性價比比較高RMB79元左右，價格還是挺美麗的

四，深層清潔磨砂類

如果說你只用了洗面奶往往是還不夠的，你需要準備每週定時給皮膚來一次大掃除，每一天痘痘化妝品殘留會都市毛孔，長期不處理掉這些垃圾，不但會影響皮膚對護膚品的吸收還會導致皮膚長閉口，粉刺，下面磨砂膏類有有些代表成分，供大家方便挑選，因為有時候當我們去聽櫃姐如何如何說有時候連她們自己對這些產品的成分都不瞭解，所以當我們明白成分了去櫃檯直接自己選，這樣既方便也不會選錯，我給大家整理了一下，供大家參考

1，氧化鋁；硬度很高。去角質力度強，角質較厚的皮膚效果較為明顯

2，高分子聚合物顆粒（如尼龍6）通常較圓潤，去角質力溫和，

3，天然果仁；質地柔軟，很溫和

2款深層清潔產品

1，青一毛孔清潔霜

首先我先說說我自己的使用感受，剛用的時候皮膚會有一點點刺覺，這是皮膚一個很正常的現象，皮膚對每一種成分都有一個慢慢接納的過程，只有皮膚不發癢，發紅，都是很正常的可以放心使用

使用方法；將臉洗淨，取合適的量敷在臉上，15-20分鐘後臉上的清潔霜變成透明的乳狀後用指腹來回打轉，髒東西掉完即可用水沖洗，每個人的皮膚垃圾不一樣·，所以搓出來的髒東西顏色也就不一樣，有些人搓出來的顏色是黑的，有些是紅的，有些是黑褐色的，建議一週用一次不可用多

2，swisse蜂毒清潔面膜

這款清潔面膜真的算得上清潔界中的老大哥了，敷在臉上20分鐘左右皮膚會冒出一個個小孔，這個時候照照鏡子會覺得自己的毛孔解放了，這款清潔面膜基本沒有什麼好挑剔的了，但是但是唯一不足的是不太好清洗，需要入手的話要考慮一下自己是不是護膚懶癌一族，如果是的話還是推薦第一款比較適合你

五，毛孔收縮水，

這一步只最最重要的一步了，打個比喻；如果我們將家裡打掃德干乾淨淨的，卻沒有關好門窗，恐怕要不了一會家裡就會全是灰塵，又恢復到你打掃之前的狀態了，一樣的道理，當我們給皮膚做了充足甚至完美的清潔後不注意給皮膚收縮毛孔那麼外面的垃圾及空氣中的粉刺會進入到我們的毛孔中去，那麼前期等於我們所做的一切都是無用功了

代表產品；城野醫生毛孔收縮水

這款收縮水一上市就遭瘋搶，冰冰涼涼的，我通常用它來溼敷，所以一瓶我用得很快，效果很好，還有控油掉的效果，暫時還沒有換其他收縮水，目前還找效果不到哪一款比這一款還要好～

好了，以上就是我的回答，希望對你有幫助

藝起美

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油性皮膚潔面方法

1.放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

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2.用保溼爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

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3.補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。

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4.深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去汙及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

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5.外出必備吸油麵紙和保溼化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保溼成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分.

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油性皮膚日常護理要點

1.油性皮膚一般都皮脂分泌旺盛，皮脂與水分失調後的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物，引起皮膚的感染與痤瘡等。 控油還是日常護理內容之一。油性肌膚早晚一定要用洗面奶將臉上多餘的油脂清除乾淨，洗臉水最好選擇溫水，控油效果會更好，能將臉上的汙垢徹底清除，預防痘痘的產生。

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2.定期去角質也是關鍵，油性皮膚的人臉上容易吸附灰塵，油脂堆積也容易造成廢舊角質堆積，臉上的老舊角質如果沒有清除，就會猶如一層厚厚的屏障壓在臉上，不僅容易堵塞毛孔，還會影響肌膚對護膚品的吸收，所以油性皮膚的人一週要去角質1到2次，保證毛孔的通透性。

小梅子的幸福生活vlog

雖然春天剛剛到來，但是對於油性肌膚來說，最麻煩的就是夏天了，才洗完的臉沒多久就成了一片“大油田”，皮膚總感覺油光鋥亮，非常不舒服。而且油性肌膚由於皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。即使化妝後，暈妝的速度也要比被人快。那麼日常生活中我們該如何夏天沒有到來之前拯救“大油田”！！

第一步是一定要多補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

第二步是要學會控油

1、平時用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

2、用性質溫和洗面奶

很多油性皮膚的朋友，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。

3、一天洗臉次數別大於三次

拼命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，如果皮膚實在油得不行，中午就可適當增加一次。

4、給肌膚補水

想要改善油性肌膚最重要的還是保溼補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。

敬修堂佰花方

皮膚出油是非常常見的這個問題不分男女，這與自己生活習慣和飲食習慣有關係，咱們聊聊如何選擇潔面產品和如何控制出油，希望可以給你一些幫助。

控制出油

想要控制皮膚出油先要養成良好的生活習慣，早起早睡不熬夜不過分疲勞，少吃辛辣食物最好不吃，忌嘴也很重要，除了辛辣還要控制燒烤、高蛋白食物的攝入，另外及時補充水分也非常重要。

皮膚出油基本是缺水造成的，長期缺水還會造成毛囊堵塞出現小豆豆，嚴重還會造成毛孔增大皮膚乾裂粗糙的現象發生，想要避免這樣的問題發生，只要保持面部清潔及時補充水分就可以有效控制出油。

有條件的朋友可以打水光針，一次水光針相當於10000張面膜，雖然價格貴但是補水效果明顯，沒有條件可以嘗試每晚貼一次面膜來補充水分。

多吃水果蔬菜，儘量少吃大魚大肉控制自己的休息時間，不要熬夜多運動多出汗多喝水，堅持一段時間就可以改善皮膚出油的問題。

潔面產品選擇與使用

潔面產品我推薦碧歐泉，綠活泉 潔面乳，這個品牌的潔面產品有非常高效的潔面效果，清洗完臉部感覺非常清爽不油膩，搭配超細毛刷清洗效果更好。

潔面完畢這時候記得塗抹爽膚水給（科顏氏金盞花非常好，黃瓜水也還可以，但是最好是一個品牌）皮膚補水，輕輕打溼塗抹均勻慢慢按摩直至完全吸收，貼上面膜（來不及可以省去），還可以塗抹精華來保持皮膚的光澤和抗皺，最後上保溼乳完成整個臉部基本保養。

其實很多潔面產品都還不錯，只是碧歐泉我個人覺得非常不錯，也不見得就非常適合你，但有機會還是可以嘗試一下。

除了保養外最重要的是生活習慣要改善，少吃辣的，少吃油膩食物，尤其是燒烤、酸辣粉，麻辣燙，這些刺激性食物，越吃越嚴重。

如果您有不同看法或者還有其它問題也歡迎在評論區留言，謝謝。

小魚大魚看世界

這個年齡，我覺的護膚品要選一定品質的，貴一點也無妨。另外受生理影響，皮膚出油也是皮膚缺水的表現，所以潔面產品不要用清潔度(鹼性)太強的，可以考慮含氨基酸的洗面奶，除了潔面外，水乳用於補水，面霜一年四季都要用，可保溼。

我平時用香奈爾、CPB，Fancl，芙麗芳絲。水乳可以考慮資生堂怡絲麗爾。面霜只要保溼都可以。我用過很多品牌，感覺還是日本的護膚品更溫和。

• 另外補水面膜可以經常用。還有按摩膏、角質水和清潔面膜一週也要用一次。

關鍵字: 時尚 愛出 選潔面