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癌症这个疾病相信大家都不会陌生，经常的出现在我们的生活中，不少人因为患癌症而失去了生命。对于癌症这个疾病，很多时候一发现就是中晚期，导致后期治疗难度大大增加。其实无论是哪种癌症，在早期的时候都会几个相同的症状，具体有什么呢？我们今天就一起了解一下。
患上癌症之后身体上会有哪些征兆表现呢？
1、长期疲乏无力
在正常情况下，我们在过度劳累的时候会出现疲劳无力的感觉，但是这种疲劳感在休息之后是可以得到缓解。而部分的人群在生活中长时间会出现疲劳感，经过休息也无法缓解，这种现象就一定要引起重视，很可能是患上癌症而引起的，比较常见的有血癌、直肠癌以及胃癌等癌症会引起长期疲乏无力的感觉。
2、反复发热
发烧是一种很常见的感染而引起的症状，但是不明原因的发热则很可能是危险的征兆。当癌症扩散到全身的其他器官的时候，通常会引起异常的发热。患上淋巴瘤、白血病等血癌也会有发烧的症状出现。
3、体重下降
我们的体重也是检验身体健康与否的一个重要标准，在正常的情况下体重是不会波动过大的。患上癌症的人群，饮食以及生活节奏都没有变化的情况下还会出现不明原因的消瘦，体重快速的下降。在体重急剧下降的同时，部分患者还会伴随着厌食、反复腹泻以及便秘等现象，这很可能是患上肺癌、胃癌以及大肠癌等征兆，在女性身上出现这个现象还可能是甲亢引起的。
4、吞咽困难
长期的吞咽困难，进食后出现胸骨后疼痛、食管内有异物感以及消化不良等，除了是患有外脑血管病以外，很可能是患有喉癌、食道癌以及胃癌的前兆，这几个症状都是这些癌症早期比较典型的症状。
了解了一些癌症早期会出现的征兆之后，我们再来了解下常见的癌症该如何去筛查？先给大家3个建议：
首先在一般情况下，检查肺癌建议使用低剂量螺旋CT、胸部X线检查以及痰细胞学检查；
其次，肝癌的常见筛查方式是进行超声检查、甲胎蛋白检查，这两个检查都对于早期的肝癌有很好的诊断效果；
最后，胃癌的主要筛查手段是进行胃镜检查，其他的一些方法检出率相对都比较低，而年龄超过50岁的人群，应该定期做好胃镜检查。
参考文献：
1.洪昭光 季建林,《癌症的早期症状8个习惯可导致癌症》,今日科苑，Modern Science，2015年07期.
2.马方,《常见癌症的早期症状》,社区医学杂志,Journal of Community Medicine,2006年02期.
39名医在线
我的三舅，肝癌手术后7年前了，临床上据说超过五年没有复发就可以称之为痊愈。
检查出肝癌时他才24岁，三舅生活习惯熬夜纵酒。
生日当天十几个人喝了七八瓶xo，当时已经预约第二天检查，可见其放纵程度。第二天检查出肝癌，他第一个电话打给我，听不出感伤，反而再跟我开玩笑：“中奖了”。
确诊当天他说庆祝又去唱了歌，因为第二天要复查没有喝酒，大家也没有喝酒，每个人都哭了。他觉得无趣就早早散去，他回去把QQ名字改成“这辈子值了”，他以前的网名从来没有改过。
第三天在当地医院肝胆科确诊肝癌后由科主任操刀手术切除了一个3.8厘米的病灶。术后吃了西药、中药、食疗，期间也有吃改善免疫力海藻植物硒 大家都说硒是肝病的天敌 开始15天检查一次，后来逐年逐月开始分别间隔一月、两月、三个月、半年检查一次，每次检查全家都特别担心紧张。
而他本人从检查的那一天开始，不知道是不是为了缓解家人的心情，他从来没有流露出一丝自怜的情绪，每次都在跟我们开玩笑。尽管没有人有心情去体会他的幽默。
到今天第7年了，没有复发，临床上据说五年没有复发就叫痊愈。他的生活习惯除了把饮酒从每天一次改成了每周一次外，依然打牌熬夜唱歌。
除了他自己，从小到大谁也管不了他，他的豁达也算是他自我救赎的一剂良方吧。
我那几年受的触动也挺大，受三舅生病影响，事业也不太顺利，我开始每天跑步健身、专注饮食食疗，完全戒烟酒，可以说是一个好青年。
写这些，是看到那些说肝癌治不好的人，给他们一些精神心理上的一些信心吧。记得三舅患病当时，医生告诉他：相信我，更要相信自己，尽管大多数没有治好，但治得好的案例都有一个特点，那就是相信。
用户626076584224
上周六接到一个噩耗，姑姑很不幸得了鼻腔癌
到底是个什么鬼，这么年轻就得了癌，姑姑才44岁
过去探望姑姑，才得知，姑姑平时睡不着觉，每天可能睡3小时左右，白天还要上班，有时候还要上夜班，长期身体抵抗力差。
姑姑说平时身体也还好，就是有时候会头晕，头疼，有时候嘴里会有点血丝。直到上个月了，姑姑发现耳后有一个淋巴越来越大，于是去医院检查，结果活检，确认晚期了。太可怕了
欣欣向荣52802
恶性肿瘤，是严重威胁人类健康的“杀手”，人们对于这样的不速之客，多是抱着恐惧之心的。然而，每年仍然有很多人，因为恶性肿瘤夺走了生命，一部分因为没有及早的发现，所以耽误了治疗时机；另外一部分则是已经发展成为晚期，从而失去了治疗的机会。那么，在肿瘤到来的时候，身体会不会提前释放出一些信号，暗示可能就是“恶性”肿瘤呢？其实，通过脖子就能够发现出一些问题，如果脖子上面出现了这3个信号，那么极有可能肿瘤已经发展到了晚期了。
1.包块
我们的脖子周围，遍布有很多淋巴，有些淋巴比较多的地方，会聚集成为淋巴结。恰好比较奇怪的是，一些肿瘤细胞，在某个部位生长过盛以后，为了寻找新的可以继续繁殖的地方，它们会沿着淋巴，移动到身体的其他部位，然后再在这些新的部位，继续疯狂的生长，直到将身体耗竭殆尽为止。所以，如果某处的淋巴慢慢的长大，外观形成类似于包块的时候，也就要注意了，这很可能就是肿瘤细胞在里面“作怪”所导致的。一般来说，颈部的淋巴结是很容易遭受这些影响的，一旦发现包块，就应该引起充分的警惕。
2.红斑
脖子上面的皮肤，正常情况下，跟身体的其他部位，不会有太大的区别。但是，若身体已经出现了恶性的肿瘤细胞，则会给皮肤的颜色，也带来一些或多或少的影响，比如脖子上出现一块一块的红斑，面积大小不等，随着时间的变化，这些红斑可能还会变为“黑斑”，这是因为色素的重新堆积而导致的。所以，如果出现了红斑现象，也应该引起注意了，当心就是恶性肿瘤在作祟。
3.疼痛
脖子部位时不时的出现疼痛，多会与包块一起，如果疼痛的不明显，可能很难引起人们的注意。但是，如果在没有受过任何外伤的情况下，脖子就表现出隐痛，甚至还会持续的胀痛，等等，那么也要引起注意了，很可能就是肿瘤细胞“异位”生长后，导致了脖子部位的淋巴结疯长，最后引发的疼痛。
熊猫医学
癌症早期一般都有4种症状，尽早发现，做好预防！
1、出现口腔异样
出现口腔硬块需要引起重视，口腔癌往往会导致患者的口腔出现问题。
因此，平时需要多留意口腔问题，如果有硬块，白色斑块出现，需要引起重视。
2、局部疼痛
在癌症发展早期，局部的病变持续发展，此时人会感觉到身体有疼痛。
像常见的肺癌容易引发胸部疼痛，肩膀疼痛，胃癌则会出现胃部疼痛，而肠癌则有腹痛的表现。一般疼痛的部位在癌组织发展的部位，如果总是有不明原因的身体疼痛，最好进行检查。
2、出现硬结或肿块
某些癌症，是会在相应部位出现肿块的。
如果在脖子、腋下、乳房或其他部位摸到「硬疙瘩」，位置固定、质地较硬、摸起来边缘还不清晰，又不会消退，就要引起重视了。
3、体重下降
在癌症疾病发展过程中，此时比较明显的就是人的体重会下降许多。
在没有节食，减肥的时候，发现体重下降了，那么最好进行健康检查。
癌变组织体积增大，除了影响器官功能之外，还和机体正常细胞争夺营养物质，此时身体就会缺乏营养物质而消瘦明显。
三种不良习惯会惹“癌”缠身！
1、生活习惯不健康
现代社会压力很大，很多人都拥有不健康的生活习惯，比如喜欢熬夜和吃夜宵。
如果长期下来的话就很容易对身体造成伤害，大家可以看到很多胃癌患者都是由于长期的不健康饮食。
对人体的胃脏，肝脏等消化都会受到影响，而且也会导致肥胖的发生。
2、严重缺少运动
现代人经常的久坐，步行的次数越来越少。
根据美国的有关研究表明，运动和锻炼可以使多种疾病的发病率明显下降，自然也可以很好地防治肿瘤。
缺少运动的人，身体的免疫力下降，同时也会导致多种疾病的发生。
3、预防意识差
一些患者一旦发现疾病已经达到晚期，治疗难度相对较大治愈率相对较低。
很多人当身体出现一些小的信号时，不重视，随着时间的拖延，导致疾病不断恶化。
因此，重视身体信号，坚持每年的体检是尤为重要的。
预防癌症，做好以下几件事，让癌症不敢靠近！
一、多吃健康食物
1、绿茶
绿茶是一种未发酵过的茶，保留了比较多的天然成份。
研究显示绿茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多种肿瘤发生的危险性。
绿茶防癌在已知的各类能抗癌的食物中名列前茅。
2、紫苏仁油
很多癌症的发生都和人体内ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸比例失衡有关。
我们现在的饮食结构决定了，我们每天摄入了过多的ω-6脂肪酸，而几乎没有或很少有ω-3脂肪酸。
ω-3脂肪酸在体内会和ω-6脂肪酸竞争环氧酶和脂氧酶，从而减少由ω-6脂肪酸生成的炎性物质，发挥抗炎作用。炎症是癌症的雏形。
紫苏仁油的ω-3脂肪酸含量高达67%左右，它可以帮助人体调整两种脂肪酸的比例失衡，从而让身体更不易被癌症侵袭。 同时，ω-3脂肪酸还具有抑制癌细胞的生成和发展，减慢癌肿生长，延长患者生命的功能。
另外，紫苏仁油富含的α-亚麻酸在人体可代谢成EPA，是清血排毒的，对养护心脑血管，预防心脑血管疾病也是很有帮助。
想要有效预防癌症，良好的心态是必备的。
一般只有保持良好的心态，人的内分泌功能保持稳定，在内分泌稳定的情况下，身体多器官功能保持正常，这样才能降低疾病的患病率。
但是，部分人总是出现不良情绪，久而久之就容易降低免疫功能，甚至诱发癌症。
三、不要抽烟喝酒
抽烟喝酒对身体健康没有好处，抽烟容易引发咽喉和肺部的疾病，严重的可能会产生肺癌。
喝酒则容易伤肝，长期过量喝酒很容易导致酒精肝，严重的可能会导致肝癌。
如果想降低患癌概率，烟酒是一定不要沾的。
并且吸烟喝酒已经被世界卫生组织列为是第一类致癌物
四，要注意自己的个人卫生
个人卫生是会对身体产生很大的影响的，如果个人卫生非常不好的话，那么身体也会受到侵害。特别是需要多注意勤换内衣裤，内衣裤毕竟都是贴身的衣物，长时间不换的话也会容易滋生细菌的。
换下来的衣服也要及时进行清洗，尽量放在太阳底下晾晒，这样也是可以起到一个很好的消毒作用。
生活余兵
其实人体从生下来，体内就带有原癌基因和抑癌基因，如果某一个时刻后者压制不住前者了，就会出现癌症，但是癌症都有一个发展阶段，不会突然出现，如果出现征兆时就及时治疗，就可以消灭它！不同的癌症也有着不同的先兆。
1、食管癌
食管癌发生前，就会时常出现吞咽异物感，长时间觉得咽喉紧缩干燥，胸骨也会有一些胀闷以及轻微疼痛。
2、胃癌
胃癌是比较常见的一种癌症，有很多胃癌是由幽门螺旋杆菌引起的，在前期会出现消瘦、贫血、胃部疼痛、呕血等症状。可以去医院做一个简单的检查就可以判断自己有没有幽门螺旋杆菌感染。
3、肺癌
肺癌大多数是由吸烟、二手烟引起的，发生肺癌前，身体会出现干咳少痰，痰中带血，胸部不固定疼痛等症状。
4、宫颈癌
宫颈癌大多是由HPV病毒导致的，HPV病毒主要是由性接触传染的，出现宫颈癌之前会有白带增多、带血，阴道腥臭，尿频尿急，肛门坠涨等症状。
5、乳腺癌
歌星姚贝娜就是因乳腺癌去世的，乳腺癌的前兆是乳头回缩，乳房持续发痒，乳房出现橘皮样外观，出现红点或者斑点，乳房大小也会发生改变。
6、肠癌
肠癌出现之前，会出现长时间腹泻和便秘，腹部不适，便血等症状。
张玉大夫
肝不好的人，身体若有3种表现，别视若无睹，小心"肝癌"找上门
"肝，为万病之源"
意思就是说，肝脏受损，会诱发多种疾病的出现。
肝，乃人体的解毒、排毒器官，且无痛觉是一个"哑巴"，有苦说不出。
肝癌多是"拖"出来的，身体若有3种表现，最好及时就医检查
1、皮肤发痒
晚上睡觉时，很多人皮肤会出现"发痒"的现象。
其实，这不是简单的皮肤病，很有可能是肝脏受损所致。
肝脏受损，人体的解毒能力就会有所下降，导致体内的毒素过度堆积，就会集中表现在皮肤上，从而出现皮肤发痒，痤疮等。
2、小腿不适
小腿抽筋在生活中很常见，很多人会习惯性的将小腿抽筋与缺钙联系起来。其实，肝脏受损，也会导致小腿抽筋。
中医讲"肝主筋"。若肝脏出现问题，就会导致手臂、小腿、肩部等部位出现莫名的抽筋，特别是在睡觉时较为明显。
3、呼噜声音大
夜晚睡觉，打呼噜声音较大，鼾声震耳。
其实，打呼噜这种现象很常见，很多人会觉得这是睡得香。
其实，若呼噜声因过大， 震耳难眠。此时需要注意，可能是肝脏受损所致。
建议，若呼噜声音过大，去医院检查一下，以防万一。
肝癌多是"吃"出来的，这2种食物，尽量少碰：
1、酒
酒已经被世界卫生组织列入"一级致癌物"。
经常饮酒，会增加肝脏的负担。酒摄入人体后，90%需要通过肝脏来代谢。
然而，在肝脏酶的作用下，乙醇会被代谢为乙醛。乙醛具有毒副作用，会刺激肝脏纤维化。
长时间下去，就会导致酒精性肝病，增加肝脏癌变的可能性。
2、霉变食物
对于许多老年人来说，生活节俭已经成为习惯。
可，食物霉变后，会产生强烈的致癌物——黄曲霉毒素。
研究发现，黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍。
摄入体内1mg，就会直接作用于肝脏，促使肝脏纤维化，硬化。
摄入体内24mg，会直接导致一位重74kg的成年男性猝死。
因此，食物霉变后，一定要及时处理掉，如：霉变的坚果、玉米、大米、面制品，哈喇味的食用油等。
肝不好，常补1物，少2事，动3处：
常补1物——多喝茶
菊花入肝经，肝不好的人建议多喝菊花茶。
研究显示，菊花中含有丰富的黄酮、胆碱和硒，可以提升肝SOD及谷胱甘肽过氧化物酶活性、减慢肝组织氧化、抵御自由基对肝脏的破坏，有效防止脂肪聚集，减少脂肪肝、肝硬化、肝癌。
而菊花按用途主要分观赏菊、药用怀菊。
市面上常见的菊花多为观赏菊，黄酮类等物质含量低、药性弱，并不适合饮用。
一般来说，药用怀菊烹茶喝最合适，其含有的微量元素也可以被人体充分吸收。
少2事：
1、熬夜
中医讲：人卧则血归于肝。
身体处于躺位时，血液流向肝脏的数量比站立时高出40%。
肝血能够修复受损的肝细胞，促使肝脏排毒。
此外，熬夜会导致肝脏负担加重，身体抵抗力降低。
且，夜间的23:00-3:00是肝胆经所在，长时间熬夜，会导致肝脏受损。
2、抑郁
中医讲：肝主疏泄，喜条达。
若一个人长期处于郁闷、生气的状态，就会导致肝气郁结。
长期如此，就会导致肝脏受损，然后就会导致胆、脾、胃等器官，受到不同程度的伤害。
且，长期肝郁，会使肝气横逆，肝阳上亢，加速肝损伤。
动3处：
1、太冲穴
太冲穴，是肝经的原穴。
经常按摩此穴，能够起到疏通经络，疏肝理气的作用。
每次按压的时间应保持在5分钟左右，按摩结束后，喝适量的水，有助于加速体内的代谢。
2、期门穴
期门穴位于胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸；
每天用掌心搓期门5分钟，微微发热为佳。
期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位，常搓此穴，能够起到疏泄肝胆的作用。
3、肝俞穴
背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处，有一个穴位：肝俞穴。
肝，肝脏也。俞，输也。
肝俞，顾名思义，指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。
经常按肉此穴，有疏肝利胆，理气明目等功效。
仁心小医圣
癌症在早期会有哪些症状和体征，这是很多人都关心的问题。世界卫生组织曾经提出“八大警号”作为人们考虑癌症早期征兆的参考，本文在此基础上进一步扩展为癌症早期可能会有的十五种症状和体征，供大家参考，但不要对号入座，有异常表现，请看医生而不是自己对照诊病。
1、肿块结节要重视，三招可以初判断
身体某部位出现肿块结节，第一个可能会想到的就是肿瘤。但也不必恐慌，肿块结节不一定就是癌症，它可以是非肿瘤性的（比如炎性包块），也可能是良性肿瘤。对于肿块结节，我们可以对它做一个初步的判断：
一看大小。越小的结节从概率上越倾向良性，当然也不是绝对的，因此要注意随访复查；如果结节超过1cm则更要重视。除了大小本身，大小的变化趋势和速度也具有重要参考价值，持续增大特别是增大迅速的结节倾向恶性可能，要特别重视。
二看质地。质软或囊性肿块，倾向于良性，质硬、固定或实性肿块，倾向恶性可能，但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。
三看边界和活动度。良性肿瘤通常边界清，活动度较好；恶性肿瘤多数边界不清，与周围组织往往粘连或融合，活动度较差。
2、持续疼痛非外伤，切忌只用止痛药
多数人都经历过疼痛，出现疼痛大家的第一个反应往往是用止痛药，这其实会掩盖病情，应该先想一想可能是什么原因引起的。如果身体某个部位出现非外伤导致的、原因不明的持续疼痛，应去医院查明原因。
3、长治不愈久咳嗽，止咳更要去查因
大家对咳嗽见怪不怪，也不会太重视。有的人遇咳止咳，其实更重要的是要弄清楚咳嗽的病因。对于久治不愈的咳嗽或痰中带血，尤其是长期吸烟者，应警惕肺癌等的可能。
4、不明原因总发烧，癌症可能是元凶
出现发烧，我们首先要想的是什么原因导致的发烧，如果发烧原因不明，且持续存在，要警惕癌症可能，尽早进行相关检查。
5、莫名消瘦和疲乏，根因或许在癌症
如果没有主动进行减重煅炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。
6、没有外伤却出血，警惕癌症找上门
非外伤性异常出血，比如，便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；咳血、痰中带血要警惕肺癌；不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
7、消化异常持续在，莫要大意当胃病
消化不良、食欲不振多数人只是短暂一过性的，如果消化不良持续存在，或伴反酸烧心，上腹闷痛不适，不要想当然认为是一般的“胃病”，要警惕胃癌或食管癌等的可能。
8、吞咽食物梗阻感，尽早就医找原因
如果进食时有胸骨后闷胀感或胸骨后面的烧灼感，胸骨后疼痛，或者感觉食管内异物感，尤其是进行性加重的吞咽食物梗阻感，要警惕食管癌、喉癌等的可能。
9、声嘶持续难恢复，喉返神经受侵压
短暂的声嘶可能很多人都曾有过，但如果声嘶难于恢复持续时间较久，要警惕喉癌、肺癌等侵犯或压迫喉返神经的可能。
10、大便习惯性状变，小心肠癌已上身
大便习惯、次数或性状发生改变（比如大便外形变细、大便带脓、血、粘液等），或便秘与腹泻交替，要警惕大肠癌，应尽早到医院检查。
11、白斑乃是癌前病，增大灼痒疑癌变
口腔粘膜白斑、女性外阴或男性阴茎龟头白斑迅速扩大伴灼痒感，应注意排除癌变。
12、黑痣增大色改变，黑色素瘤有可能
黑痣很多人都有，但如果黑痣突然增大、或边缘变得不规则、或颜色发生改变、或出现破溃出血、或灼痒疼痛、痣上原有的毛发脱落，要怀疑黑色素瘤可能。
13、自发病理性骨折，恶性肿瘤破坏骨
没有明显外力或仅有轻微外力作用，很容易就发生的骨折，可能是病理性骨折，应警惕骨恶性肿瘤。青少年如果出现非外伤性关节处疼痛肿胀，要注意排查白血病。
14、溃疡伤口久不愈，或是癌症捣的乱
如果皮肤伤口或溃疡持续不愈，要警惕皮肤癌可能。口腔溃疡很常见，但如果长时间持续不能愈合，应警惕口腔癌可能。
15、男性乳房异常变，莫要羞涩早就医
尽管男性乳腺癌极少见，但如果男性乳房异常增生长大或出现其他异常变化，要警惕男性乳腺癌可能，尽早到乳腺专科就诊。
最后要说明的是，以上这些表现，并非特异性的，不能简单地对号入座，只是提醒你要重视，应到医院进一步检查以明确诊断。另外要注意的是，癌症早期甚至晚期都可以没有任何症状，因此推荐适龄人群或某些肿瘤高危人群主动进行筛查。
肿瘤专科医生
癌症，是中国城市居民的头号杀手，我国每年新发癌症病例约337万，死亡约211万。“癌症已成为我国死亡第一大原因，死亡人数占全球癌症死亡人数四分之一。”在中国，每天约1万人诊断癌症，就是每分钟会有超过8个中国人被诊断为癌症，有5个人因癌去世。
体内有癌，身体往往有四个标志，切莫忽视
标志一：出血
除了女性正常月经以外，任何一个脏器，不明原因出血，并且迁延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中带血，可能是肺癌表现。
尿血，可能是膀胱癌、肾癌；大便带血，可能是结直肠癌；女性绝经后出血，可能是宫颈癌。
标志二：疼痛
长期持续加重的疼痛，都可能是癌症的早期信号。
头痛加剧，伴恶心、呕吐，可能是脑瘤，也可能是肺癌的脑转移造成的。
颈部疼痛、压迫感，紧缩感，发硬，可能是肿瘤压迫上腔静脉造成血液回流受阻导致的。
胸骨后灼烧感，咽东西不顺，疼痛，可能是食管癌和贲门癌，胃癌的表现。
标志三：发烧
持续发烧，尤其是低热，儿童要警惕血液系统肿瘤，成长人要肝癌、肾癌等肿瘤的可能。
标志四：体重减轻
短期内，体重不明原因减轻，并且，呈进行性下降，有可能是肿。
如果，体重减轻伴肤色发黄和疼痛，要积极检查，排除胰腺癌等肿瘤的可能。
为何“癌症”越来越多？劝你，不碰的5类肉，你却一直在吃
第1种：加工肉类
生活中，非常容易看到加工肉类，主要是指经过腌渍、发酵、烟熏及其他工艺增加风味或延长存储的肉类，主要包括热狗（熏肠）、火腿、香肠腊肠、盐腌牛肉、干肉、牛肉干、罐装肉、肉类配料等。
曾有一项研究指出，每天吃50克加工肉类，会使患结直肠癌的风险提高18％。
加工肉类会添加盐、食品添加剂、防腐剂等，进入体内会增加肠道的损伤，诱发癌变。
第2种：僵尸肉
“僵尸肉”就是指存放着冷冻时间过长的肉。
一般来说，家用冰箱存半年以上，就有些长了。
长期将肉放在冷冻里，会有很多细菌，甚至是寄生虫，对身体有害无利。
如果长期吃过期的冷冻猪肉，会导致身体免疫力下降，增加癌症的机会。
第3种：肥肉
肥肉是一种含很高脂肪的食物，若吃太多，会促使血脂代谢异常，引发血管疾病。
同时，高脂肪食物摄入过多，会增加患乳腺癌的风险。主要是，脂肪中含有的类固醇会在体内转变为雌激素。
当体内雌激素过多时，就会增加乳腺疾病的发生，甚至会诱发乳腺癌。
第4种：半生不熟的肉
西方国家更多喜欢吃些半生不熟的肉，尤其是牛排类，如三分熟、七分熟等，甚至还有一些刺身类生肉。
实际上，半生不熟的肉可能会有寄生虫和细菌，食用后会损伤肠道，促使免疫力下降，甚至会诱发其他严重的疾病。
第5类：油炸肉类
肉类食物经过油炸处理后，会更美味、诱人，但在这个过程中，油炸会使蛋白质变性，同时容易产生一种致癌物——丙烯酰胺，若长期食用会增加癌症的风险。
生活中，该如何预防癌症的发生？
一、茶饮代替烟酒
抽烟喝酒最伤身体的健康，吸烟会加速肺癌发生，而喝酒更会加速肝癌的发生，所以，平时最好养成以茶代烟酒的习惯，助力身体健康。
平时可以多喝以下两种茶水，功效更佳：
喝蒲公英根红茶
将蒲公英根发酵，制成，这样大大降低了蒲公英的寒性，适合更多人饮用。
蒲公英药食两用，入肝、胃经，具有广谱杀菌的作用，又有着“天然抗生素”的美称，是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。
研究证实，蒲公英能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，能修补胃黏膜的损伤，可促进溃疡面愈合，有不错的养胃功效，在一定程度上可以预防胃癌。
并且，蒲公英还对胃溃疡具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生几率，又能修补胃黏膜的损伤，利于胃黏膜修复。
喝绿茶
澳大利亚研究发现，在绿茶与前列腺癌的报告中，男性常喝绿茶比不常喝绿茶人，发病率显著降低60%以上。
二、经常运动出汗
研究显示，每天有规律的运动可减少17%患结肠癌的风险，减少20%患乳腺癌的风险。
这是因为运动不仅可以加强全身血液循环，还能让身体器官处于活跃状态，能显著提升身体的免疫力！身体抵抗力一旦增强，对癌细胞的抑制也会进一步增强。
且运动出汗能够促进身体新陈代谢，增加毒素的排出，助力身体的健康。
三、心态积极乐观
心态乃长寿之本，健康的心态不仅有益于对抗癌症，还能提高自身的免疫力。
当人情绪不稳定时，就会产生压力激素，压力激素长时间过高时，就会伤害到人体的免疫系统，加速癌症的发生；
但当你感到愉悦时，就会产生益性激素，大脑会分泌出多巴胺，使人体身心都处在舒服的良好状态，从而促进身体健康。
四、定期进行体检
体检可以检测出身体许多的小毛病，当身体出现问题的时候，就可以及时的进行治疗。
有些人就是因为没有定期去医院体检，所以当身体出现很明显的癌症症状之后才去医院进行检查，这时候往往已经来不及了，很可能癌症已发展到了晚期。
所以，平时一定要学会完善体检，不要忽视。
崭新的每一天
癌症，足够毁灭一个家庭，这绝对不是危言耸听，只要家庭中有人患上癌症，不仅患者本人会非常的痛苦，也会给家庭带来巨大的经济负担。
现在其实大部分的中老年人并没有定期体检的习惯，这就需要我们及时的了解癌症发出的信号，然后及时的治疗和干预。
50岁之后，身体出现这4个变化，是癌症的信号！早发现能救命
1、小便问题
针对男性而言，随着年龄增长，会出现一系列的泌尿系统问题，如果出现尿频、尿急、尿不尽问题症状严重，甚至出现小便有强烈的紧迫感，应该警惕前列腺癌。
2、不规律出血
针对女性而言，月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视，一旦出现这种情况，就要提高紧惕，可能是子宫内膜癌的征兆。
3、莫名疼痛
身体莫名疼痛长达一周以上的，可能是癌症的前兆，应该尽快查明原因，不可忽视。
4、吞咽困难
长期进食困难，进食时候出现胸骨后疼痛，食管内有异物感等，要注意是否是食道出现了问题。
早起有四个习惯的人，小心癌症“找上门” ，若想长寿，一个也别占：
习惯一、早起不排便
早上是一天中排便最好的时间段。因为经过一晚上的休息，食物的残渣已经在肠道中的堆积。
乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时（约300克左右）对肠壁产生一定压力时则引起排便反射进而进行排便。
但是如果早起没有排便的习惯，要等到晚上或者是干脆好几天都不进行排便，则粪便中的毒素会被肠道再次吸收，增加发生结肠癌和其他癌症的几率。
习惯二、早起憋尿
医学专家表示：憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。
因为尿液中有很多的细菌、毒素和致癌物，这些致癌物会侵害膀胱纤维，并会破坏细胞正常结构发生恶变。
每小时排出的尿液与相隔两三个小时排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物质会多得多。
所以如果经过一晚上的睡眠以后，早起不能够及时的进行尿液的排出，对身体的伤害是非常大的，不仅会导致膀胱疾病，还会损伤肾脏和男性的前列腺。
习惯3、早起顿顿咸菜
包子，粥，小咸菜虽说是我们平时大多数人的标准早餐，但其实，长期的进食咸菜对身体的危害是非常大的。
因为咸菜在长期的腌制过程当中，不仅仅会产生亚硝酸盐，还会增加出现黄曲霉素的机会，像我们现在的一些食管癌、胃癌、肝癌等，都与咸菜中的亚硝酸盐，黄曲霉素有关。
此外，吃过多的咸盐，它不是光对肿瘤，对我们的心脏的疾病、血管等会造成严重的伤害。
习惯4、早起生气
能够引发癌症的因素非常复杂，而生气虽然是一种心情的表现形式，但是对于癌症则会起着关键的作用。
如果情绪长期压抑、低落，则中枢神经系统会出现紊乱、内分泌系统会失调，内脏器官机能会弱化，机体的免疫功能会受到抑制。
一旦人体的免疫能力降低，细菌、病毒就会趁机而入，甚至癌细胞也会脱离免疫系统的监视，而肆意扩增。
预防癌症，谨记：养成三习，少碰三物，长寿也会跟定你
【养成三习】1、适当的运动
生命在于运动，运动的好处不用多说啦。
最好是饭后半个小时运动，可以达到降低血糖的作用;时间20-30分钟，因个人身体而定;要在有阳光的地方运动，有助于维生素D的吸收，加快身体钙的吸收和利用，减少炎症和调节身体的免疫力。常言道：日出而作，日入而息，晚上减少运动。
2、多喝茶水
国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。
所以，日常养生喝茶的习惯很有必要。
奶汁草茶：
有助于预防胃癌，奶汁草在抗感染方面，有着良好的作用，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。
黄苦苣根茶：
有助于预防结肠癌，黄苦苣含有苦苣多糖，可改善肠道环境，对防治结肠癌有益，日常泡水喝，对结肠炎有很好的效果！
扭序花茶：
含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此，扭序花具有较广泛的抗肿瘤作用。对白血病、黑色素瘤、卵巢肿瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用，表现出较强的抗肿瘤活性。
3、均衡饮食
均衡饮食，是人类最理想的饮食，也是较为科学的，长远的目标。
坚持五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充的饮食原则。
谷类为主，每天300克；
新鲜蔬菜，每天400克，新鲜水果，每天100克；
畜禽肉类，每天摄50克，鱼虾类，每天50克，蛋类，每天25克；
奶及奶制品，每天100克，豆及豆制品，每天50克
植物油，每天不超过25克，食盐，每天6克以下。
【少碰三物】1、高盐
心脑血管问题已经成为我们人类的一大杀手，而引起心脑血管疾病的一大因素就是体内的钠沉积过多，导致身体出现粥样动脉硬化，血压升高、血脂升高等问题。
人体正食盐的摄入量为6g，就是瓶盖大小，并且我们吃的酱油、咸菜、香肠等食品中也有一定量的食盐。
2、高油
无论是高油脂的食物，还是油炸的食物，对我们的身体都有一定的危害，我们人类对油脂有天生的热情，过多的油脂摄入就会引起肥胖，三高问题等代谢性疾病。
再就是油炸食品，现代人不喜欢做饭总是吃出去，像油炸食品大家深受喜爱，但是油炸食品中的丙烯酰胺，是第一类致癌物，不易被人体消化，激活癌细胞。
3、酒精
有人说酒好，但是过犹不及，酒精可以麻醉神经、酒精可以损伤肝在、酒精能引起高尿酸、酒精会加快心脑血管的病变。
适当少量饮一些红酒，其他的酒要适量。
