我老公是从业多年的口腔医生，之前有亲戚家的孩子去补牙，我会陪同在侧做做安抚工作，孩子基本上都是几个大人都按不住的挣扎着、蹬着腿、闭着眼睛拼命的哭嚎。相信亲历过孩子龋齿疼到彻夜辗转痛哭、和补牙时撕心裂肺挣扎的家长，很少会在“逼”孩子刷牙这件事情上犹豫，
可是怎样让孩子在牙齿还健康的时候，就能好好刷牙，不用走这些弯路呢？
我问我老公，能不能想办法培养孩子刷牙很重要的意识，让孩子自主养成这个习惯？
他回答我说，这个成功概率比较小，起码6岁以下的孩子，很难让他真正意识到刷牙本身的重要性，相比较而言，让家里的大人们达成统一共识更可行。
如何让全家人“统一战线”呢？
朋友燕子跟我吐槽：婆婆简直就是当之无愧的育儿绊脚石。原来她每次要给孩子刷牙的时候，孩子大都哭闹不愿意刷。奶奶一看小孙子哭就心疼，就站出来打圆场：不刷就不刷吧，一天不刷也不碍事额，看把孩子逼的……孩子一看有“靠山”，更不愿意刷了，燕子越哄，孩子越哭着往婆婆后面躲，到最后不得不发火吼着孩子“下通牒”——不刷牙就是不行。孩子才不情不愿、委屈巴巴的拿起牙刷。燕子说，那一刻感觉自己就像后妈，心里酸溜溜的，有时候自己也会打退堂鼓。
当家长的教育观念不一致时，孩子就会在矛盾中寻求庇护，想培养一个好习惯会难上加难。在这种情况下，一定要先慢下来，先把家庭中成年人战线统一，减少内耗后，再考虑做孩子的工作。
1、肯定爱孩子的初心
家人之间，先讲情再说理，找到共同点再沟通会顺畅的多。不管在给孩子刷牙时，在旁边“帮倒忙”的是公公婆婆、还是老公，或是家中的其他亲友，当对方给不愿意刷牙的孩子“求情”时，首先要肯定对方爱孩子的初心，可以跟孩子说：
看到你这样哭，爷爷/奶奶/爸爸很心疼你，妈妈看着你哭，也很心疼。
让孩子和家人都明白，在爱孩子这件事情上，大家的初心是一致的，没有谁站在对立面。有很多时候，我们对孩子发的火、说的狠话，夹杂着对其他家人的愤怒和失望，这是我们需要警觉的事情。不要让孩子成为家庭中权利争夺的焦点，不要当着孩子的面和其他长辈较劲。
2、客观的普及利弊
我在口腔医院侯诊的时候，不止一次听到有家长说：
“反正乳牙以后会换，刷不刷、“有虫牙”（也就是临床上说的龋病）都不碍事，我们小时候也没天天刷牙，不都好好的。”
下面这个口腔照片的主人，是一个不到7岁的小女孩，常常捂着腮帮子疼到哭，可是牙齿都已经龋坏的连“壳”都不剩了，家长的诉求还是只有一个：“止疼就行，不哭就好，反正以后会长新牙。” 旁人除了叹息也别无他法。抱着这种观念的家长，除非是孩子疼的哭的受不了了，一般很难重视低龄儿童的口腔卫生问题。
如果家里有长辈抱有这种观念，我们可以在日常交流中多做一些普及工作。
现在的孩子，吃的东西更精细，喝奶更多、时间更长，又喜欢吃甜食，所以现在的孩子牙齿龋坏的概率要高的多。乳牙的牙体结构要比恒牙脆、薄，刚萌出的不久的牙就可能会发生龋坏，而且龋坏的范围广、进展快、自觉症状不明显。1岁左右的孩子患龋率直线上升，7-8岁到达顶峰。通俗的说，就是现在孩子更容易有“虫牙”，而且一开始孩子感觉不到疼，“虫牙”从小黑点发展到洞，到祸及其他牙齿，速度很快。
乳牙关系到孩子的咀嚼、辅助发音、美观和心理健康。咀嚼功能好不好直接影响到孩子的消化吸收，辅助发音影响到孩子的人际社交，乳牙的龋坏缺失还会导致恒牙牙列歪斜。通俗的说，如果不重视孩子乳牙的健康和保护，孩子会消化不好、说话不清、还会影响长相（一般乳牙坏的早的孩子，会影响下颌骨发育）。所以保护乳牙非常非常重要，而且要趁早。
3、达成要刷牙的共识
有了保护乳牙很重要的意识之后，有的家长会很自豪的说，“这个我知道，我从来不准孩子吃糖”。其实预防牙齿龋坏，控制含蔗糖多的食物和饮料只是其中一方面。
龋齿=食物+宿主（牙齿）+时间+细菌
乳牙易患龋的主要原因还有乳牙冠点隙裂沟多、易存留食物残渣、而且孩子的睡眠时间长、唾液分泌不足，自洁能力弱。所以最常规、可控的保护乳牙的方式，就是有效的刷牙。
最好让老公能共同参与，让公公婆婆举双手赞成，之后再考虑从孩子的角度出发，养成习惯。培养孩子刷牙的习惯，让全家人都能把这件事提到和预防近视一样的重要程度，这就成功了一小半。
怎样才能让孩子愿意刷牙呢？
能让孩子喜欢的事情，要么是好吃的，要么是好玩的。
那把好吃排除掉，想要让孩子愿意刷牙，就得让孩子觉得刷牙好玩。
注意：2岁以前的孩子精细化动作完成的不好，需要大人协助刷牙，从纱布擦拭、到软胶指套刷牙、软毛牙刷慢慢过渡。对于6岁以上，有一定理解能力，还没有养成刷牙习惯的孩子，就是划定底线，强制执行， 以下方法主要针对2-6岁的孩子。
1、模仿刷牙
根据蒙台梭利的理念，幼儿在2岁半左右会进入模仿敏感期，这个阶段的孩子会对周围人的语言和动作特别敏感，不厌其烦的重复和练习，模仿敏感期会持续半年左右。
在孩子的模仿敏感期，是一个培养孩子刷牙习惯的好时机。这时候家长可以和孩子一起玩“照镜子”的游戏。这个游戏操作起来也很简单，最好是爸爸妈妈一起合作，在刷牙的时候引起孩子的注意（我们之前会在刷牙的时候嘻嘻哈哈嘲笑对方“长胡子”了，类似这种），当孩子好奇的观望的时候，给孩子一把牙刷，给孩子提供模仿的环境。
和孩子面对面，张大嘴巴，上下左右移动牙刷，可以加一些随机加一些搞怪的动作，比如歪头、弯腰，增加和孩子的互动，也可以让孩子做动作，我们来模仿。让孩子怎么开心和牙刷互动怎么来，目的就是让孩子不抗拒把牙刷放进嘴巴。
要注意的是，刚开始要先引起孩子对刷牙这件事的注意，而不是强硬的强制孩子模仿。尽量放慢自己刷牙的动作，
当孩子取得进步或者有模仿刷牙的动作的时候，要及时给予正向反馈，可以是爸爸妈妈一个大拇指的点赞、孩子额头上的一个亲吻，还可以刷牙时一个具体的表扬“宝宝长大了、开始要自己学习刷牙咯。 ”得到肯定的孩子，也会在之后爸爸妈妈刷牙时，更积极的模仿。
2、游戏刷牙
很长一段时间，孩子刷牙的时候都是需要我们全程陪同互动的，有时候唱歌、有时候比赛。我之前和娃一起刷牙的时候，孩子配合度比较高、比较好用的有两首歌谣（记不清具体出处了，歌词可能和原版存在误差）。第一首是配合刷牙节奏的歌谣：
“亲亲小牙刷、轻轻手中拿，左边刷刷、右边刷刷、里面刷刷、外面刷刷”。
第二首歌谣是我怂恿孩子和爸爸比赛时常用的：
“谁的牙齿白，谁的牙齿香，谁的牙齿干净又好看”。
常常孩子都会兴高采烈的一边刷，一边抢答“我”、“我”、“我”！然后刷完牙还会得意的说“我赢啦”。
相比较而言，教孩子吐牙膏和漱口，花费了我更多的时间。针对这个问题，我和孩子玩的是“瀑布来了”的小游戏，就是看我们刷完牙漱口后，比赛看我们谁“噗噗”的瀑布水花更大更远。总之游戏有很多，可以借鉴绘本随机选择，主要就是要让孩子觉得刷牙没那么无聊就好。
3、诱导刷牙
人都是有惰性的，每个孩子都有不想刷牙的时候，这时候威胁、恐吓、强制逼迫之类的方法，有可能会让孩子学会屈从，也有可能会让孩子更抗拒刷牙。关于孩子偶尔懈怠刷牙的应对，贾静雯的处理方法是非常值得我们借鉴的。
在一档真人秀综艺节目里，不管贾静雯怎么哄，小咘咘就是不愿意刷牙，任凭贾静雯怎么说就是不肯去，机智的贾静就换了一个方法“诱导”咘咘说：“你看你最喜欢的小蜜蜂，它快要昏倒了！因为你一直在讲话嘴巴太臭了，然后小蜜蜂就说这是什么味道好臭。”然后贾静雯试探性的给了咘咘发布指令：“你告诉小蜜蜂别怕，你说我去刷牙，好不好？”咘咘就眉开眼笑的说：“我要刷牙！”
当孩子偶尔犯懒、磨蹭着不愿意刷牙时，我们就可以这样从孩子的角度去引导孩子，用孩子感兴趣的小动物、动漫形象、动画情节和孩子互动。我家娃有段时间特别迷超级飞侠，我就会模仿片头里“乐迪、你有新任务啦，请到控制室报道”，再下达刷牙的新任务指令。有段时间对霸王龙感兴趣，就跟他说：霸王龙的尖尖牙齿真是太厉害了，你帮霸王龙刷牙齿，我帮你刷牙齿好不好？类似这种角色扮演的诱导，孩子往往也很容易接受。
除此之外，还可以给孩子一定的自主选择空间，为孩子自主刷牙做准备。比如陪娃一起逛街，让孩子自己选择喜欢的牙刷造型，给刷牙增加新鲜感。在牙膏的选择上，也要尊重孩子的意见，有次我给娃换了牙膏，他说太辣了（应该是薄荷味重、或者是其他味道重），一连两三天都说辣之后，我就给他换了新牙膏，换了牙膏之后，刷牙配合度就高多了。（也要注意避免选择果味太重的，因为孩子会因为喜欢而吞咽，就选温和一些的儿童专用的牙膏就好。）
总而言之，想让孩子愿意刷牙，一定要全家人统一战线和孩子“玩起来”，在此基础上，才能让孩子从模仿刷牙、游戏刷牙、诱导刷牙，一步步顺其自然的养成刷牙的习惯，就像每天起床要穿衣服一样自然。希望我们的宝贝都可以笑口常开、好运常在，所以在孩子真正习惯刷牙、自主刷牙之前，我们还需要为这件事多花一些时间和精力，时间会证明，这些都是值得的。
閱讀更多 井晶育兒記 的文章
