莫安奈
“開心”這兩個字其實很難得也很常見。有些人以為開心是難做的的事情，更不要說發自內心的開心。但有些人就會覺得內心豁達一點，想笑的時候就笑，想幹什麼的時候就幹什麼，這樣就開心了。其實您說的開心重要的兩個字是“內心”。
做自己想做的事，做能讓自己開心的事。這樣自己就能發自內心的開心。
有時候我們發自內心的開心，並不是為了我們自己開心，而是為了我們內心所關心的人，比如我們的家庭成員。
當我看到一家人和和睦睦在一起父母身體健康，有說有笑的時候，我就很開心。
當我想念一個人的時候，我能和他通電話，和他聊天我就很開心。
當我自己的種的水果有收成的時候我就很開心等等！😁
反正就是不要想太多，心態好，不要太委屈自己！
毛十八郎
小時候的開心:
吃到喜歡的食物，穿上喜歡的衣服，天天玩，不用上學。
青春時的開心:
想叛逆不敢叛逆，喜歡的男孩子也喜歡我，考上好大學
年輕時的開心:
找到好工作，跟男朋友長長久久，每個月過萬收入
現在的開心:
對我來說，不煩躁的時候就已經是開心了。經經歷的越多，承擔的越多，家庭，事業，經濟等等……
-麥兜吃糖
人很奇妙，容易受到環境的影響。
父母表揚了，覺得開心；
老師誇讚了，覺得開心；
領導提拔了，覺得開心；
同事認可了，覺得開心；
家庭和睦了，覺得開心；
......
所有的這些開心都建立在外在的環境之上，哪一樣是與自己有關的呢？
想要發自內心的開心，要好好看看自己是誰，知道了“我是誰？”“我為什麼而活？”才能從從深層次尋找開心。
開心是因為別人，還是因為自己？
明明很多時候我們知道要取悅自己，卻不由自主的受到他人的干擾。
所以一定要認清“我是誰？”
匆匆一世，能活的不人云亦云，知道自己活著的意義，知道自己內心想要什麼，不要什麼很重要。
知道什麼才能是自己追求的，其他的是是非非，就與我們無關了。
如果我們一直“心由境轉”，那麼我們就時刻被周圍的一切所牽著走。
作為普通人，玻璃心者更加受不了流言蜚語；作為名人，噴子更多。但這些人原本與我們的生活無關。
你在乎了，就不開心了，不開心的多了，可能就抑鬱了。
清醒認知自我，為自己而活。
涵溪心靈小屋
如果我們活得簡單或單純一點，那麼我們會覺得生活中處處充滿開心。我們不去過分去計較生活中的得與失，得也好，失也罷！只要自己盡力了，成與不成，都不放在心上。看花開花謝，聽潮漲潮落！有時我們應該學會放下，放下一些壓在肩頭的重擔，你會發覺走的輕鬆自如，原來生活這麼的美好！
有時我們不要把目標訂得太高。因為有時理想很崇高，但現實很骨感！不要好高鶩遠，我們只要腳踏實地，一步一個腳印，朝著即定目標前進，你每前進一步，都會有發自內心的開心。
我們不能改變天氣，但我們可以左右心情！我們不能改變環境，但我們可以創造激情！只要心中有夢，追夢路上縱使充滿坎坎坷坷，當你咬緊牙關挺過去的時候，你的臉上一定露出發自內心的笑容！
農人花千谷
禪語說:“所求太多，心就無處安放。”我們每個人的煩惱，往往都是因為不知足而生的。看開一點，煩惱就少一點。看淡一點，快樂就多一點。
我曾經羨慕別人有穩定的工作，有體貼而多金的老公，有花園小區式的房子……
一個人的不幸，是從羨慕別人開始的。這話一點都沒錯。總是仰望別人的幸福，讓我一直都不快樂。
其實，你以為你沒有的，可能在來的路上。你以為別人擁有的，也可能在失去的途中。也許你想要擁有的一直就在你身邊，只是你沒有發現而已。
人生過半，看淡了人情冷暖，經歷了世事滄桑，我終於活出自我。快樂真的不是你擁有了什麼，而是你內心感受到什麼。
我很慶幸，“”父母還健在，孩子都健康，有一處可以棲息的房子，有一個可以依靠的丈夫，每天可以喝到喜歡的茶，讀到喜歡的書……。”這一切，都是我值得快樂的事啊。
內心的寧靜，是快樂的開始。不必再仰望別人，自己亦是風景。每個人都有自己獨特的追求和活法，不要因為羨慕別人虛無縹緲的幸福，而忘記過好自己本該快樂的人生！
金林溪語
發自內心的開心很簡單，那就是知足、鈍感力。
我們大部分的不開心，是因為對比，不滿足，太敏感。
反應遲鈍大家都覺得是貶義詞，但是感覺遲鈍，是一個保護自己的很好的方式。
遇事不要想太多
關你屁事、關我屁事，這樣想就會減少很多不開心了。
吾家有兒
放在小時候，家裡還是住著平房，在衚衕裡溜達，撿到了10塊錢。要知道九幾年的十塊錢還是很值錢的，拿著10塊錢去小賣部可以買很多很多好吃的，可以高興到起飛。上學以後，自己參加的活動或者繪畫得了證書，哪怕是優秀獎，都可以炫耀好一陣，像寶貝一樣珍藏起來。工作以後，對於領導對自己工作的高度評價的讚揚可以欣慰很久，總算自己每天的辛勤勞動是得到認可和回報的。結婚以後，是愛人無微不至的照顧還有對方的細心，突如其來的驚喜，讓自己覺得嫁對了人，這種油然而生的幸福感會讓自己發自內心的開心。人活一世，懂得放下，懂得珍惜，懂得感恩，懂得知足。我相信每天的你都是快樂的！
小咪醬醬醬
看到這個問題，其實有些難過。在這個信息發達，物資充裕的時代，卻很難發自內心的開心，彷彿歡樂是化妝舞會上的面具，奪目卻虛偽。
我們一絲不掛來到世間，會因為乳汁的哺育，溫暖的抱抱滿足而開心，那時候的開心是不含任何雜念純粹的開心。現在我們佔有的東西不知多了多少倍，卻要強顏歡笑，很難有發自內心的開心，到底缺了什麼呢？有人會說，長大了，生活的環境本就不像兒時那樣簡單，當然不會像出生時那樣天真無邪的開心。沒錯，生活環境變了，眼睛看到的和內心感受到的複雜，確實不允許人天真無邪。可是看過浮華之後，是不是就無法找到心靈的寧靜，完成一個人的狂歡呢？釋迦摩尼在菩提樹下修行的時候，任憑魔女怎樣誘惑，妖兵怎樣騷擾，都無動於衷。因為他內心有份篤定，有份不被打擾的寧靜。也正是因為這份寧靜，他在給學生上課的時候，可以一言不發，摘一朵花在學生眼前晃。他可以靜到從一朵花的生命裡看到一個世界的變遷，我相信他欣賞花的開心一定是發自內心的。
我們之所以無法發自內心的開心，恰恰是缺少了這種心靈深處的靜，容易隨著大流搖擺不定，當然開心也稍縱即逝。某明星穿了一雙價格不菲的跑鞋，就趨之若鶩的去買，卻不知道人家是真的有跑步，自己只是把它封存高閣；鄰居家孩子得了奧數冠軍，就趕緊給自己家孩子也報奧數班，卻不知道人家是真的感興趣，自己可能正在毀掉一個體育天才；同事被求婚帶了一枚鑽戒💍，趕緊拍個燭光晚餐，一束鮮花發到朋友圈，卻不知道人家是經歷波折嫁給愛情，自己只是猥瑣攀比。什麼時候真正思考過一雙鞋的價值？什麼時候真正瞭解過孩子的內心？什麼時候真正體會過瑣碎生活中愛人平凡的付出？煩惱隨著浮躁一波接一波的來，好像汪洋大海，沒有盡頭。急著追趕誘惑的快意，又怎樣發自內心的開心呢？
世間多煩擾，迴歸事物本質，滋養內心寧靜。就算面對一花一葉，也可以狂歡起舞，這便是最純粹的開心。
祁一三
當你的慾望大於你的能力 你就會趕到焦慮 難過 自備
一旦你放棄某些不必擁有的 或者做一些讓你很專注的事情 你的思緒不再亂飛 就會感到開心 然後就是做一些讓你有成就感的事情 比如說養魚養花 拼圖成功了 或者是幫助別人 並得到他人的肯定 你都會有開心快樂的感覺
明心同學
閉上眼睛……想象一下，2060年，您已經七老八十，坐在空無一人的房間裡，臃腫老態，沒錢沒權，生活不能自理。您絕望的對上帝許了一個願望：“求求您，讓我再年輕一次吧！”上帝說：“好的。”\r
於是“biu”的一聲，您睜開眼睛一看，回到了2020年的今天。\r
這一次，您打算怎麼活？\r
