可以內部協商解決

同事關係，除非你想離職，否則低頭不見抬頭見。所以為了避免關係鬧得太僵，不建議直接起訴同事。而是可以採取先提醒，再警告，再通過領導協調的方式解決矛盾糾紛。

如果對方能夠給你賠禮道歉，今後不再亂嚼舌頭最好，如果對方還是明知故犯，可以考慮通過訴訟的方式解決問題。

可以通過訴訟的方式解決糾紛

對方散播你的謠言，很可能已經造成你的社會評價降低，涉嫌侵犯你的名譽權。按照法律規定，你有權去法院起訴對方，要求對方停止侵權、消除影響、賠禮道歉、賠償損失（包括精神損失）。

如果你決定起訴，你應該知道，這件事會導致你與對方甚至是其他同事的關係，因此變得很僵硬。所以在起訴之前應該考慮清楚。如果你已經決定要起訴，建議先蒐集對方製造謠言的證據，諮詢專業人士，對方是否已經構成侵權。

這種案件，有的可能構成侵權，有的可能不構成侵權，有的還可能構成誹謗罪。如果構成民事侵權，應該想法院起訴。如果構成誹謗罪，應該向法院自訴。這兩者是有區別的。

總之，對於自己的權益遭到侵害，不應該忍氣吞聲，而應該勇敢地向侵權人提出警告或者採取法律措施維護自己的權益。相信這樣，就沒人再敢侵犯你的權益。

猴子通判

長舌婦那裡都有，沒事幹閒得慌，真正事多忙炸天的根本沒時間聽這些；這類人就喜歡咬舌根，天天東加長西家短的，散播謠言一把手。你可以問下原單位的同事，有沒有誰跟你關係好點的，幫著錄個音給你發過來；問下懂法律的人能不能告她，讓她給你賠禮道歉，恢復人身名譽。

我有過類似的經歷，我爸媽單位是發電廠員工，三千多號員工總有人講閒話。我高考結束後大學選在了上一級的地級市裡，同事知道後就說是我後媽趕我走的，就為了我家財產；我親媽碰到我後問我是不是我後媽讓我去的？我回她：丫的那隻眼睛看到了？我愛去哪就去哪，妨礙那幫人了？

海韻椰城

雖然說身正不怕影子斜，可是在職場，很多人看的是影子，而不是人本身，遇到女同事到處詆譭你，如果沒有一定的方法，最後自己也有可能成為其他同事的笑柄，包括長舌婦，那麼我們如何處理呢？個人建議如下方法

懷柔政策，找個關係比較好的同事，邀請女同事聚餐吃飯

不得不承認，在職場酒桌上能解決很多平時無法疏通的問題，平時工作忙，你對我有意見，我對你有看法，可是到了飯桌上，一杯酒下肚，可能都忘記了，職場，我們不能小看長舌婦的力量，拉好關係是上策，而後飯桌上，偶爾帶一下說在公司裡面聽說有人說自己壞話，不知道誰說的，畢竟同事一場，何必呢，通過這種方式，部分長舌婦會有所收斂