農夫趕集666
人是群居動物，喜歡相互之間的交流，溝通以及心靈的碰撞，儘管，手機，電腦，網絡拉近了人與人之間的關係但還是減弱了人與大自然之間的親密度，減低了人與人之間的親密關係，人們更渴望回到大自然的懷抱，更渴望心與心，面對面的交流！
信陽金玉
我也不知道正常程序是什麼！我跑了兩天，還是不能回去復工。
從縣城回市裡，就70公里。
兩邊都要跑，那邊我家人跑的心力憔悴，這邊我跑的心力憔悴，我在這裡也隔離47天了，也去醫院體檢了，CT做了，血液查了。就是回不去。說的是能回去，就是跑不完手續，說的是少接觸，卻讓你到處去接觸。我也不知道正不正常。
昨天一天就跑了那邊接收的，這邊體檢還有居家隔離時間證明，跑了一整天，過來時也沒開車，現在跑這些都要包車到處跑，又是一筆開支。
今天沒吃早飯就開始跑，村裡簽字了，然後去鎮裡，半個小時車程，包的車。到了防疫點我說我回城裡復工，他說不行。我把各項證明給他看，最後讓我去縣城，但是有個條件，去了縣城就不能再回來，不管你能不能辦好，也不管你回不來在縣城怎麼辦，反正就是你去了縣城就歸縣城管了，責任要劃分清楚。然後我只能連忙聯繫我妹夫來縣城接我，但是昨天說的是可以從另一邊接我，現在不行了，也就是說我要回去必須橫跨縣城繞道兩個小時車程回家，這不是關鍵，關鍵是我不知道這些，沒人說，我只能讓另一邊我妹夫重新開證明走另一條路。一上午就過去了，我這邊鎮裡的操作讓我措不及防，因為要是我去縣城搞不好，那麼既回不了城裡，也回不去鄉里，這讓我不知所措，而時間不等人，一上午過去了。最後我還是咬牙開了證明去縣城，但只能繼續等，要是妹夫那邊沒弄好，我就要開證明回鄉裡，但是要是去了縣城，那麼搞不好就不知道怎麼辦了，也許住救助站，也許睡大街，鎮裡的操作就那樣，他是不會管你怎麼樣的。反正他們坐在溫暖的房間裡辦公。下著小雨，在空蕩蕩的街上等了兩個半小時。
終於兩點半了，他們又上班了。而另一邊的我妹夫他面臨了一個人問題，在公安局，他無法證明和我有親屬關係，公安局說的是親妹夫和我沒有血緣關係 ，也不是朋友，也不是同事，這個我也不知道怎麼證明，我們一家人都是住在一起的，一棟房子裡。居然無法證明關係，最後在他的一再說明下，勉強可以了，但是證明還是老路，不能從另一邊來接我。
這時已經下午4點了，我去縣城還要兩個小時。於是我去問鎮裡要是今天辦不好怎麼辦？而他們的操作很簡單，你可以回鄉裡，而前面蓋了4個章子的證明還回去，要是明天要繼續跑，那就重新開始找各處開證明。不然不給開回鄉里的證明，而我又能怎麼辦？只能還回去，說實話，心裡特別委屈，包了兩天車，跑了這麼多地方，最後的結果就是這樣，你一件事情沒辦到那裡，就不知道下一步具體的是什麼。他們也不會理會你的狀況。呵呵。委屈。
我大年三十回來鄉里的，準備第二天回去，結果半夜就封了，措手不及，我想這種措手不及的人很多吧。沒有帶衣服，就一套衣服，晚上睡前洗，早上穿，要是沒幹好，也只能繼續穿，不然能怎麼辦？好像沒有送衣服上門的政策，畢竟現在啥都貴。沒有收入在家坐吃山空。
我也理解現在是特殊時期，但是真的太難了，吃喝拉撒，要不是還種了一小片白菜，我估計我已經沒有什麼吃的了吧。一家四口人就每天吃著煮白菜，偶爾開開葷，煙很少抽了，畢竟貴了很多，但是還是比城裡好一點，比起城裡我妹妹對我說一根黃瓜花了7快，肉40多一斤，起碼我還有一片白菜。
生活困難都能客服，最怕的還是心理，心理壓力真的很大，很大，每天在家裡，又加上這兩天跑了這麼久還是不能回去復工，崩潰感和絕望感襲來，也有心理輔導的，但他們千篇一律的那幾句話並不能安慰到我，我想我這種情況的人還有很多吧。
我也不知道現在盼的是什麼？我只知道我很快就可能崩潰了，當你發現所有的一切對你充滿了惡意的時候，當你半個事情別人愛理不理的時候，你覺得什麼是光？什麼是希望？
我只是個普通人，沒懂那麼多大道理，開心就是開心，崩潰就是崩潰，沒什麼可遮掩的，我說不來那些冠冕堂皇，是怎樣就是怎樣。
我敬佩那些一線的醫務人員，那些風裡雨裡的志願者。但是還有很多可以享受在溫暖的屋裡的某些人，我只能說噁心。座標，湖北恩施咸豐黃金洞。
心已累，呵呵。呵呵呵。
歷史的面紗
雖然，有手機、電腦和家人，可以玩手機、可以上網娛樂，可以和家人聊天，但還是很多人都會有憋悶感，所以有人感嘆：宅家裡太久了，要瘋鳥。不過也有些人感覺還好，甚至感覺更好，這是很正常的現象，產生這種感覺的原因，是內因和外因綜合作用的結果。內因主要是心理失衡，外因主要是生活和工作失衡。
先簡單說下感覺還好的人的情況，有不少人覺得這種沒有外界干擾，沒有太多雜事的宅生活，安安靜靜做點自己想做的事，正是自己想要的生活和狀態，簡直不要太美，這類人一般是性格比較沉穩安靜，喜歡探索自我，享受自娛自樂，比較有耐心，自我節奏掌握較強的人。他們要麼有很強的自我調適能力，能很快適應一種新狀態，然後給自己找到樂子；要麼平時也基本是這種比較宅的狀態，不過這次疫情後更加強化了。所以，就算有不適，也能很快調整，找到一種比較舒適的狀態，所以也就不會憋悶。
下面具體分析下產生憋壞了的感覺的原因：
1. 內因：心理失衡
物極必反，靜極思動、動極思靜。人在任何一種狀態持續久了都會產生厭煩心理，被封閉在家裡，可以做的事比較少，加上為了疫情要注意身體健康，生活要有規律，所以生活簡單重複，很容易產生乏味、不適感覺，心情很容易沉悶，這種厭煩、乏味、不適是造成憋悶的具體原因之一。
容易產生憋悶感覺的人，一般喜歡自由，性格比較外向，現在因為疫情封村，甚至是足不出戶，人的活動範圍、地點都變的很有限，這種空間上的狹窄，很容易造成心理上的壓抑，這種壓抑也是造成憋悶的具體原因之一。
因為猝不及防，之前物資儲備不足，加上很難明確疫情什麼時候能夠徹底控制住，導致很多不便，未來在很多方面不確定，導致內心沒有著落，內心失重，壓力大增，這種不踏實、不安全感、不可控感也是造成憋悶的具體原因之一。
以上的厭煩、乏味、壓抑、失重、不可控感造成了人的心理失衡，表現出來就是憋悶。
2.外因：生活和工作失衡
生活和工作失衡的指，不能按照以前的狀態工作生活，生活和工作節奏都被打亂了。首先是生活，一般來說，很多人出了過年和長的節假日會在家裡待幾天，其他很多時候都在外面奮鬥，很長時間沒有和家人待一起這麼久，很多生活習慣和方式上多多少少會有些不一樣，會有些磕磕碰碰，會更加頻繁地收到父母對自己的意見，不能按照自己的方式來生活。當然，並不是所有的父母都是這樣，但一般多多少少，都會關心下自己的生活習慣和方式，以下就把節奏打亂了，也就失衡了，所以感覺這也不對，那也不對，這也不行那也不行。如果不善於溝通和言辭的話，聽多了心裡就會憋悶。同時，本次疫情很嚴重，非常危險，但一直還沒有被完全控制下來，這種擔心和恐懼感，也加劇了內心的憋悶。
工作上的失衡是指，很多人沒有料到會在家待這久，所以準備很不足，想做點工作上的事，很多人甚至電腦都沒帶，帶電腦了很多資料在辦公室，加上也不知道什麼時候能回去上班，所以內心很焦慮，很煩躁，這也是造成憋悶的原因之一。
因此，在有手機、電腦和家人情況下，還會感覺憋壞了的原因是：心理失衡、生活和工作失衡綜合影響的結果。
對此，要及時調整狀態，注意休息飲食，適當鍛鍊，保持陽光心態，看點書，學點東西，計劃好相關工作等，把生活充實起來，慢慢就不會有憋悶的感覺了。
職場探戈
可能是以下幾個方面的原因：
一、心理暗示及心理壓力：一封村，對疫情的發展態勢心裡沒底，不知道什麼時候才會解封，而且還會擔心進一步限制個人及家庭的活動範圍，心裡會忐忑不安，隨著疫情發展，連班、學都不用上了，心裡更沒底了。
二、受疫情影響，經濟會下滑，對於不穩定行業的來說，裁員、下崗等失業問題亦步緊趨，經濟壓力無法使人輕鬆[捂臉]。
三、幾代同堂，平時聚少離多，大家相互思念、彼此牽掛，親情暖心。同住一屋下，平時沒有暴露的家庭問題，隨著相處時間的增加，關係陡然緊張，生活習慣的不同，也會發酵成無法相讓。
四、沒有往年過年氛圍，每個人迴歸生活的本質，在自己的小家庭裡經營自己的人生，與平時職場、社會人的角色差別太大，需要適應並調整好心態。
五、一套睡衣過個年，人也沒了精緻心情[打臉]。
六、心繫疫情，國事即大事，無法心安[祈禱]。
七、家有初三、高三孩子，學業受阻，甚是焦慮[捂臉]
清陽曜靈
疫情下封村，有手機，有電腦和家人，還會有憋壞了的感覺，我的觀點是因疫情封村，打亂了農村人正常的生活。
農村人有他們的心思，一年之計在於春，樹需要剪枝，農田需要除草，澆水，施肥，心已飛到了農田裡，一心想著去幹活勞動，由於封村，該乾的活兒不能幹，在這樣的情況下，他們是多麼的著急，我們可想而知，那有心情再去看手機，玩電腦，因時間不等人啊。
農村人喜歡大家在一起聊天，聊聊家常，曬曬太陽，特別是老年人，就是家中有手機，有電腦他們也不會玩，就會想出去和同齡人聚在一起說說話，聊聊天，還有的老人和兒孫們在一起，在家非常吵鬧，也想出去轉轉，溜溜彎兒，清靜清靜。再說農村人愛串門玩，在一塊打打牌，做個針線活，非常正常，唉，封村了，那裡也出去了。
雖說有家人陪伴，大人孩子都在家，大人不能出去勞動，農活不能幹，錢也不能掙，心煩意亂；有的孩子迷戀看手機，玩電腦，不聽大人的話，也不能正常上學，學習走不上正軌，也是讓人頭疼的一件事。
封村這麼長時間了，該出門的不能出門，該出村的不能出村，正常的生活亂了套，這些都是人們快憋壞了的原因。為了儘快結束這場無硝煙的戰爭，我們要繼續努力，堅持，堅持就是勝利，加油！
真真生活錄
對於我這種對現實感官比較敏感的人，封村就意味著限制出行，沒有人身自由了，就好像你的身體被五花大綁一樣[流淚][流淚]也就是事態嚴重[震驚]
有手機與電視又如何，見不到真人真事，一切都是別人說什麼是什麼的感覺[泣不成聲]沒有真實感
沒有投錯胎
這個春節假期，可能對全國人民來說，是有史以來最長的一個新年長假了。雖然現在的網絡非常發達，幾乎宅在家裡就可以過足"眼癮"。特別是現在的智能手機更是給人們的生活帶來極大的方便。不過，老是讓人在一個狹小的空間裡一天到晚看手機，玩遊戲，短時間內會覺得很愜意，可一旦時間稍長，就會覺得無聊壓抑起來，再加上疫情期對病毒的擔心和恐懼心裡，以及經濟上的壓力會讓人有種坐立不安的感覺，總想到外面去透透氣，當不能去外面活動時，特別是那些平常喜歡交友聚會，喜歡逛街購物的人，這麼長時間的壓抑生活，肯定有種被憋壞的感覺。
強哥振鵬爸爸
突如其來的疫情讓我們現實中的社會關係臨時冰封，雖然可以通過網絡在線溝通，但是並無法取代現實生活中的真實社會關係交融，我認為原因如下：
- 面對面溝通，是充滿誠意的表現。
- 面對面溝通，具有一種正式感和約束力！
- 馬克思指出：人的本質是一切社會關係的總和。此意即為社會關係源於人，因為有了人類，人與人之間便產生了各種複雜的關係，這些關係就統稱為社會關係。
- 從關係的雙方來講，社會關係包括個人之間的關係、個人與群體之間的關係、個人與國家之間的關係；一般還包括群體與群體之間的關係、群體與國家之間的關係。這裡群體的範疇，小到民間組織，大到國家政黨。這裡的國家在實質上是一方領土之社會，即個人與國家之間的關係就是個人與社會之間的關係，而個人與世界的關係就是個人與全社會之間的關係。
至於在家憋壞了也並不是所有人都是這樣，我感覺還是要多互動，多有效溝通，才能最快調節好自己！
PS:如果家裡有兩個調皮搗蛋的小孩估計每天都會瘋狂
綠城小衛士
從1月23日，武漢封城起算，到2月23日，整整32天，一月有餘，絕大部分人基本生活狀態，就是窩在家裡。
如果沒有疫情，除夕夜和年初一，大部分人在家或是飯店吃飯，慶祝春節，拜年。初二開始，走親訪友，逛街購物。熱愛旅遊的人，離開家，一家幾口或是國內或是國外，邊享受春節假期邊遊山玩水。熱熱鬧鬧的春節廟會，在各地紛紛進行，元宵前後燈展大餐。過了十六，心裡的年過完，逐漸收心，擺脫過節綜合症。初九開始，該上班的陸續復工，該開始做生意的開門營業，該上學的開學。
一場突如其來的疫情，改變了很多。飯店紛紛停業，年夜飯等基本上取消，去過年準備的菜肉蛋等，紛紛平價或虧損甩賣。出門旅行，還是免了，安全第一。電影院看大片，全部告吹。商場停業，各種聚集性活動全部取消。航班大幅縮減，鐵路多趟列車停運，長途客車停運，公交車多數停運。本應在家過年的，黨政軍警等行政部門及人員，假期取消開啟上班模式，嚴陣以待，醫務人員在當地或是馳援湖北與疫情開戰。二師兄，迅速被口罩取代熱門地位。
雖有手機，電腦，家人相伴，如此長時間的待在家裡，對於絕大部分人講，是創紀錄的最長陪伴。再親的人，再不願離手的手機和電腦，時間長了也會煩。連自由呼吸的空氣，在出門時還得在口罩下進行。年前到正月結束，像限制自由一樣宅在家裡，一個月，比正常狀態時間多了十餘天到二十餘天。每天都是在有限的空間裡，面對著熟悉的面孔，做著同樣的事情，其它的事情，什麼也幹不了。疫情之下，有幾人可以置身事外，無不全在其中，內心煎熬難以言述，很多事情卻無能無力。如此情形，能有不憋壞的感覺，不是高人就是怪物，非凡夫俗子！
知行合一162
你好，我是黔寶之家。很高興回答這個問題，因為疫情下封村，即便有手機有電腦和家人陪伴也會有一種被禁足的感覺，活動範圍大大縮小。
1.不止你自己待家裡防範，平時經常走動的親朋好友也待自己家裡防範，會讓人感覺自己被隔離一樣見不了多的人，心理覺得被封閉起了一樣。
2.封村這種事特別是對年輕人來說從小到大這是第一次遇見，平時的活動範圍被大大減少，所以會覺得很受限。
以上只是我個人意見，希望能夠幫助你。
