自從三年前生過崽崽後，隨著年歲的增長，我的新陳代謝越來越慢了，前段時間看見大S復胖的照片很是感慨，難道中年的標配就是發福或者焦慮嗎？工作、家庭、自身的平衡點在哪裡？從孕前的110斤飆升到產前170斤，產後一度抑鬱，不敢照鏡子，不敢自拍，不想見人，有時候午夜夢迴，常常會想自己犧牲身材、事業、美麗到底值不值得，未來的路應該怎麼走，轉身看見孩子香甜的睡臉又會覺得安心，看著鏡子中走形的身材，只好自我催眠"人生哪能多如意，萬事只求半稱心"。
叔本華說："人與人之間，就像冬天的刺蝟一樣，離得太遠會感覺寒冷，靠得太近會刺痛對方。"當聽見愛人口中半真半假嘲笑身材的言語，真的會自我厭棄又很焦慮。因為熬夜餵奶、身材走樣、工作壓力肥等緣故，三年來，試過不吃晚飯、吃代餐、健身、減肥藥等多種方法，雖然當時都會瘦，但後期又會反彈，循環往復，就漸漸變成了易胖體質，兼溼氣重、氣虛、失眠、脫髮等問題。
直到2019年，親眼見到同事小A脫胎換骨的改變，才半信半疑地開啟中醫療法，說是艾灸通經絡去溼氣，不節食云云，當時真的覺得很天方夜譚（扯淡），關鍵怕減了之後又反彈，天秤座的糾結特質糾結了蠻久，因為家裡有位國醫聖手，我還特地去諮詢過相關原理。
19年9月開始，我開始早晚溫灸一個月減了12斤，從126到114斤，重新穿上美麗的玫瑰色裙子的時候，覺得整個世界都溫柔起來。時光飛逝，三個月後當我體重到達106斤的時候，我哭了，一直在追尋美麗的道路上獨自行走了很多年，至暗時刻，能夠看見前方的曙光，真的是要拼盡全力去前行。我想，減肥帶給人們的不光是生理上的改變，還有心靈上的治癒，I can…I do…，有種擁抱全世界的滿足感。
今年春節突遇疫情，在未被抽調去一線社區工作的期間，宅家裡除了陪孩子玩耍，就是葛優躺，一天三餐+零食，體重又飆升啦，萬幸壯哉我大中醫，只在上下5斤左右浮動～看來女人一生都在和體重做鬥爭這句話真是沒錯。
從今天開始，會不定期更新親測溫灸的過程，搭配養生的小物件兒（不是廣告，不賣產品）加速新陳代謝，又除溼氣，還不用節食，也會隨時分享我的一日三餐與護膚減肥養生生活小心得，請大家拭目以待吧。當然，沒人期待，我獨自美麗也不錯～
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