骑单车踏水稻
从提问者来看，疫情事件，家人聚集在一起，一是时间长，二是与家人交流的机会也就增多了，当然存在的家庭问题也会增多一些。也许突出了以往看不见的家庭矛盾，并且还有许多隐形矛盾，渐渐地浮出水面，让人有种不适应的感觉，最后也就给问题起到了催化作用，加速加深了问题的复杂化，变成了难以理解的家庭矛盾。
疫情事件把我们困在一个狭小的空间里，而且是长时间的，给人有一种令人窒息的感觉。突然遇到的这种灾情，让人们措手不及，心态也就发生了转变，有一种前所未有的焦虑和不安，打破了以往的生存环境，也就无法适应当前的生活环境。长时间与家人聚集，自己心里的不安情绪也就流露出来了，并且还可能影响到家人亲人，一些家庭零碎琐事也就转化成了家庭矛盾。有了家庭矛盾的出现，我们大家是无法避免的，也不可能去逃避，我们应该找到问题的根源，我们应该想方设法地解决矛盾和处理矛盾，把一些小矛盾扼杀在萌芽状态，不任由其发展，调整好自己的心态，控制好自己的焦虑情绪，及时疏通家人的焦虑与不安。
通过这次疫情事件来看，人们在对待生活的态度发生较大变化，人们在对待人与事都有一个重新的定位与考量。疫情事情带给了我们身体，心灵上的伤害，这一点是不容置疑的，同时也给我们以后的生活带来了指示和警示，不管是身体还是心灵，哪些是需要我们远离的，哪些是需要我们去亲近的，我们都要重新认识生活，我们都要重新规划生活，弥补自己生活中的缺失和遗憾。
放下姿态，摒弃焦虑，享受生活带给我们的恩惠，享受家人带给我们的快乐。
德陇随感
我家人都没有聚齐，每个春节都是我自己一个人先到成都女儿家住几天，而后再和姐姐们一起去老家过年看老母亲，然后再回成都呆到六月二十来号再回攀枝花 。今年我姐回老家把老妈接到成都玩了个把月，而后又把老妈送到我这里住下了 ，春节本来姐姐一家要来过春节的，这不疫情 就暴发了姐姐一家就没来，家里只有我和老妈，不存在有什么矛盾，我和妈妈在家听听音乐、看看电视，一天天过的挺快的挺好的 。
用户8834990107048
疫情在家，我和老公孩子在一起。老公已经复工，在他还没有复工的时候，每天在家烧饭给我吃，做掉大部分的家务，我觉得和他相处很愉快。后来他复工上班，下班后还是会烧晚饭给我吃，然后洗碗，我觉得我可能上辈子拯救了银河系吧，这辈子才嫁了个这么勤快的老公！[大笑]孩子还没有上学，学习很烦心，每天免不了对他大呼小叫，觉得自己有些过分焦虑了，也在慢慢改正。
其实，和家人是否有矛盾，和疫情一点关系也没有！完全是你的心态决定的！我想送句话给你，是我在奇葩说里听傅首尔说的，她说，心大一点，就能把日子过成段子，心小一点，段子有可能会变成案子！人活着呢，别太计较，通透豁达点多好！建议你去看看抖音上有个叫许美达的，听她随便唠唠，都觉得开心！
梨子酱欧尼
96刚毕业小白一枚，偏独立的那种，刚毕业就自己租房子住了，这段时间在家，最大的矛盾就是我妈超爱干净，而我正相反，但也会定期整理，结果我妈每天和我的对话，衣服收起来，衣服洗不洗，赶紧睡觉，就知道玩游戏…哈哈，其实我觉得大多数矛盾主要是源于我们没有共同的娱乐活动，没有话题，想过得开心还是要偶尔的一起做点事，弄点蛋糕凉皮，聊聊新闻，马上就要复工了，希望大家珍惜这次难得的一点机会，有一次开心难忘的回忆！
BQ不期
疫情期间我家很和谐，没有矛盾，疫情期间我们一起的只有夫妻和孩子们；如果有长辈，估计也是很和谐，因为原来一起住的时候也基本没有矛盾；刚开始结婚生孩子后住一起有过摩擦，现在很好，公公婆婆是明事理的人，也很为小辈着想，小辈自然敬重他们。
本期节目
我和老公都属于自由职业，所以疫情对我们的生活没有太大的影响，除了买菜感觉有一点点不方便，孩子们上网课也是能接受的范围，孩子们能提前接触钉钉，在我们家看来很好，成绩不是最重要的，谋生能力和精神健康在我们家比较看重！
厉老幺
疫情期间，在家的你为什么会感到一家人有很多矛盾？
是因为平时，如果我们在家里有矛盾了，我们可以出去。比如说，男的，可以找自己的朋友去聚聚呀，回来就没事了；女的，可以找自己知心的朋友，倾诉一下，回来也没有事了，情绪都在外面得到了一定的释放。我们相安无事，井水不犯河水。
而现在我们不能够出去释放我们的情绪了，我们感觉到矛盾重重，感觉到不适应，正是因为平时我们每一个人并没有进行深入的在心灵层面的沟通，相互理解，相互尊重。
第一，积极的在家里做事情，缓解自己的焦虑情绪。比如，在这个期间，看一本自己想看的书；自己和家人一同来看一部想看的电影或电视剧；和孩子进行一次深入的亲子沟通，做游戏也是孩子非常愿意的事情，增进亲子关系；亲自动手为父母做一顿可口的饭菜；想一想爱人身上有哪些优点，把它表达出来，可以增进夫妻感情；给一直想打却没有打电话的朋友打个电话聊聊天，谈谈心等等。
第二，积极的和家里的每一个人进行良好的沟通，沟通时要用描述性语言，不评判对方做的对与错，说的对与错，只用描述性语言说出自己的感受和事情的经过，说话时不要带情绪，能够共情到对方，能够倾听对方。
第三，在必要时可以学习心理学，让自己得到自我成长，学习心理学的方向，一定是要向内走。自己改变了外部的一切也就改变了。
晓辉h9
一家人一起在家的时间过长，总会有各种各样的矛盾。朋友小B也是，爸爸妈妈总是吵架，之前他们各自忙自己的工作的时候，不见得会吵这么多次架。反而一起在家，时间久了，隔阂就有了。为此，他感到很无奈，爸妈哪方都不可以说，只能在中间当一个受气包。
我想说，遇到这样的情况，我有几点建议:
第一，学会理智对待吵架。
因为吵架的的确确是发生了，那我们也不能去改变这个事实了，那我们应该冷静下来，不应该继续冲动。
第二，找到问题所在。
我们应该找问题所在，避免下次还是因为这样的原因而吵架，这样会很不值得。
第三，学会沟通。
沟通是处理各种关系的最重要的方法，唯有沟通，可以打开心里的症结，从而实现良好关系的建立。
第四，改变心态。
心态决定一个人想成为一个怎样的人，只有改变心态，才可以从根本上解决问题。如果一个人的心态不改变，那么在很大程度上会拘泥于原地无法动弹，最后崩溃。
这样的结果，相信没有人愿意看到吧！最后，当遇到家庭矛盾时，我们应该冷静处理，而不是一味的吵架，甚至升级到打架。愿每一个家庭都和和美美的。
资讯锐观察
疫情期间，一家人几乎每天都在家。由于这种长时间在同一个空间相处且无法回避的关系，如夫妻之间、与父母之间、与儿女之间，或多或少都会产生一些矛盾，也许会比平时更多，常言道：“同一张嘴里，哪有牙齿不碰牙齿的！”我认为是正常现象。另外，在同一空间中所带来的矛盾和争执不会持久，因为疫情期间对自己的危害人人都知道，不能随便外出，在以前的话，如果谁与谁发生了矛盾，可以外出一下……，哈！在疫情期间谁也不敢，一家人还得待在同一个空间里生活，我都是以宽容之心对待所产生的矛盾，都是自家人有什么好争的，特别通过新冠肺炎病毒使多少家庭遭遇不幸！人除了生死其他都是小事！我看到网络上在流传这次疫情的几个“最”：最操心的是领导，最温暖的是家庭，最辛苦的是医生，最伟大的是祖国！”我认为总结的很好！👍中国平安，家庭和睦才能快乐幸福！[微笑]
Wgq好好过生活
一个人没有事情做，就会觉得无聊；如果有所爱好，就会不觉得无所事事。
在疫情期间要一点没有闲着的功夫：首先是每天都要有安排和规划，一家人都要这样做，就会过得很快。在家里做些点心之类，在学做各种花样的菜，每天要不断的学习和家人商讨。这样待在家里，就不会觉得无聊，同样也是给社会做了好的榜样！
