喝酒到什么程度叫“酒瘾”?如何才能有效戒酒?

用户88900891108


所谓的“瘾”无非就是已经把喝酒当成每天必须,或者是头等大事来做的意思,喝酒一旦成瘾非常难戒,甚至是已经被酒控制了,每次都会原谅自己,少喝点,最后一次喝…但是瘾头大的在喝下去的时候其实已经控制不住自己了,不喝到那个点,决不罢休,这就是酒精麻痹大脑的可怕之处!

更可怕的是酒会对自身,家庭,亲人造成无限的伤害,无论是喝多了控制不住自己做出匪夷所思的事,还是喝多了送去急救,这对自己乃至身边的人无疑都是巨大的伤害,酒这个东西不管多少,只要喝,对身体都会产生影响,没有所谓的喝一点活血之说,尤其现在假酒遍地,所以做一个对自己,对家庭负责的人,戒酒吧,当成功戒酒之后,对自己的自信也会有极大的提升!


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每天不喝酒,就有强烈的生理反应。甚至难以入睡。不思荼饭,心慌意乱,精力分散,没有力气干活。

我八十年代在一家工厂打工,我们班上有一位老师傅,干活儿利索漂亮,修车钻地沟,打黄油,永远穿一双白色的网球鞋。干完活后,鞋是白的,浑身上下散发着一股浓浓的酒的芳香。他是满族人,娶了一个二婚混血的俄罗斯女人做妻子。据说那女人的第一位丈夫,因有罪错,被判刑十年。我曾问与他年纪相仿的同事,他为什么天天上班都喝酒,虽然我很喜欢嗅到他身上散发出来的酒的香味。但还是很疑惑。因为我要是天天吃酒,尽管我很能喝酒。那怕是一天三两,我也受不了。那工友对我说,他是酒腻子。我说什么叫酒腻子。工友说:就是见酒走不动道,口含一颗钉子,都能喝半斤白酒。不用酒菜。我惊呀的望着工友。工友乐了,他说:你不知道,咱厂子里他这样的人还不少呢。他家住广安门一带,下班不回家,先进饭馆。撸起袖子就给人家饭店当服务员,端盘子,洗碗,擦桌子,扫地。干上两三个小时。人家给他一个口杯,大约三两酒。他一口闷。然后再转身回家吃晚饭。

酒腻子也叫酒虫。是旧中国以前传下来的。主要是在最普通的低层劳动人民身上产生。而新中囯成立至今,酒腻子,酒虫都被传承下来。只不过这个群越来越小,但从来未曾消失过。

2003年,我的一个亲戚为我介绍了一个推销啤酒的朋友。我们只见过一面。小伙伴给我留下了不错的印象,身高1米8,西装革履很酷很帅气。但业务权限等级太低。生意未做成。此事过去两年后,我有天与亲戚聊天。突然聊到那个帅哥小伙伴,亲戚告诉我,他因饮酒过度,造成酒精肝,后至肝硬化。已经过世了,死前拚命与妻子离婚。临死前畅快的大饮啤酒,造成大出血死亡。终年31岁。他死得很惨烈,最后一次痛饮就是奔着死亡去的。说完我们沉默良久。内心深处有种难言莫表的伤感,不知道说什么好。由此又使我想起了前面提到的那个老师傅酒虫,最后的下场也是十分凄惨的,原因是他的混血俄罗斯妻子与他离了婚,起因是前任丈夫刑满出狱。妻子投奔原装丈夫去了。他觉得憋屈,买了两箱白酒,把自己锁在家里痛饮。醉酒后,被呕吐物堵塞气管,给呛死了。而且是死后三天才被人发现。终年54岁。很是令人悲哀。虽然是人生事事无常。但是,大家想过没有,如果这两个人,也是两代人。他们不嗜酒如命。或者,他们都拒绝饮酒。这种惨剧也可能不会发生。

酒精依赖症,这种病一旦染上。想戒掉,比戒烟都难,可以与戒毒有一拚。一般人不容易染上,但是如果染上,后果堪忧。因此希望广大喜欢饮酒的朋友,饮酒适可而止。俗话说:酒是穿肠毒药。千万别自以为是。也许危险就在眼前。敬颂所有喜爱饮酒的朋友幸福安康!能戒酒尽量早点戒酒。


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什么是酒瘾?我见过两种有酒瘾的:

一种是每天都必须喝点儿,但是要选择酒,而且是适量喝酒,我有个朋友的老公就是这样,他是常年开火车的,白天基本不喝酒,但是晚上睡觉前肯定得喝二两,三十年如一日,从未停止,到今天仍然如此,而且身体硬朗,没没毛病。


上次去参加一个培训,中国白酒之父季克良先生八十岁高龄还亲上讲台,为酱酒文化传承授课,课上季克良先生说他为了亲自验证喝茅台酒对肝脏没有伤害,从92年到12年20年间每日三顿酒,从未间断。


还有一种也是每天都要喝点,而且不选酒,无论是什么酒,固态酒,液态酒,酒精酒,只要是酒,来者不拒,一天当中可以不吃饭,但是必须喝酒,如果不喝酒,就会茶饭不思,精神萎靡,无精打采,甚至思路都不清晰。

我身边有两个列子,一个现在状态正佳,但是已经分不出酒的好坏了,另外一个已经酒精串皮,沾酒就醉,思路都不清晰了,也不知道还能活多久。

本人曾经也有一段时间类似酒瘾,差不多一年半的时间,天天在外面应酬玩耍,每天都喝酒,而且经常喝大,喝的酒无论白酒啤酒红酒,什么酒都在喝,到后来有这样一种感觉,每天一到饭点儿的时候,喉咙感觉就像有一股水往里面流,说白了好像就是在流清口水,然后就开始喝酒,后来在家人和朋友的劝鉴下才逐渐给戒了。

如果真的有酒瘾,还是建议想办法戒掉,但是并不建议一定把酒戒了,因为无论工作还是生活酒已经是一种文化,很难离开,所以我还是比较赞同季克良先生说的话:适量饮酒!就是喝点儿好酒,适量饮酒,不喝差酒。

更多咨询,欢迎私信、评论、关注东东,共同交流更多酒文化。作为一名制酒者,肯定希望喝酒的人越多越好;作为一名品酒和勾调师来说,更希望喝酒的人能懂酒,能品酒,而不是干酒,因为喝好酒干酒那就是暴殄天物。


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你的酒瘾有多重?看看有没有这些表现

表现一、酒精耐受增加

平时喝酒一定量便会醉,但是在一定时间之后发现自己的酒量变大了,平时的醉酒量已经不能使得自己醉酒,需要更大的酒量方能达到醉酒的程度。

表现二、酒精戒断症候群

当对酒精形成依赖的时候,就会形成耐受性以及心理上的依赖,如果突然的减少或者中断酒精的摄入,则会在数小时之内出现各种不舒适的感觉,这些不舒服的感觉会持续数星期之久。

表现三、饮酒习惯改变

平时喝酒只是少量,而且只在特定时间适量的喝酒,但是随着酒越喝越多,酒精的摄入会超过标准,而且喝酒的时间不再限于原定的时间,而是持续的喝酒。

表现四、买酒方式改变

随着饮酒的量增多,因此买酒就会变得越来越频繁,身体摄入过多的酒精之后,呈现出来的醉酒时间也会延长。

表现五、酒精难以戒断

饮酒行为没办法自行戒除,或者在戒除之后不久便又恢复了酗酒,如此反复进行,喝酒行为变得难以戒除。

表现六、饮酒影响到正常的社交

虽然饮酒能够增加社交的融合,但是这也只是限定在一定的酒量范围内。如果酒精上瘾了,那么有可能为了喝酒甚至因为醉酒,而导致重要的社交出现了耽误。

表现七、知道酒精的危害,但无法戒酒

一个人如果长期大量喝酒,那么势必会造成肝硬化的严重后果,但是明知道喝酒会导致这样情况,却仍是没有办法戒断酒精。

上面的七个表现之中,如果你已满足了其中三个,那么很遗憾告诉你,你已经中了酒精的“毒”,尽早采取措施来进行强硬戒断酒精吧,以免身体遭受进一步的损害。

酒精的危害我们一直都在说,一直在强调,但是真正能够做到适当饮用的人又有多少,而又有多少的人是被迫喝酒的?这个数目不得而知,为了我们自身的健康,也为了自己家庭的幸福,请适量喝酒,拒绝酒精上瘾,放不失为健康的生活态度。

即使多年有酒瘾的人只要有毅力也会戒酒成功的,下面我为你介绍一下戒酒的方法,。

1、多吃一些氨基酸药物,减少酒对机体的损伤;

2、饮食应均衡,常吃蜂蜜、果汁,不要吃油炸及脂肪食品;

3、喝酒前先吃一部门食品后再饮酒,同时做到少量及慢慢喝;

4、 自己一定要清晰熟悉到大量喝酒对身体有严峻危害;

5、饮酒时多饮水,在酒使机体内细胞脱水前喝一部门水,醒后增补部门水;

6、平时爱饮酒的人多服用复合维生素,如B1、B3。


Anlea生活


在我们的生活中,不少人因为各种各样的原因需要长期的喝酒。长期喝酒很容易会导致身体出现酒瘾,当出现酒瘾之后,会给正常的生活带来很大的影响。对于一些长期需要喝酒的人来说,该如何去自测自己身上是否有酒瘾呢?今天就来教大家一些自测酒瘾的方法!

如何自测自己是否有酒瘾?

1、自控力很差

有酒瘾的人群,会变得自控力特别的差。所谓的自控力差,说的就是因为酒瘾的发作,会导致每餐都想喝酒。只要一餐没有喝酒的话,就感觉整个人特别的不舒服,特别是见到酒之后。没有喝的话感觉整个人都特别的难受,这个时候只要喝上酒就感觉自己的身心都特别的满足。

2、酒量上升

有酒瘾的人,酒量会逐渐的上升。想要自测自己是否有酒瘾的话,不妨回忆下自己现在的酒量是不是越变越好,并且随着年纪的增加。喝酒的量也会随之越来越多,之前可能一餐只需要小酌两杯,现在已经完全无法满足自己对于酒的渴望。

3、总是想着再喝一口

不管是戒烟还是戒酒,其实都是非常难的一件事。想要自测自己是否有酒瘾的话,其实也很简单。只要回想一下,在生活中自己有没有劝自己再多喝一杯酒的经历,如果你经常如此的话,总是自我安慰多喝一杯酒没事的,那很可能就是你身上存在酒瘾了。

有酒瘾之后会给正常生活带来很大的影响,甚至会影响到患者的大脑健康,所以我们很有必要去了解该如何预防酒瘾的发生!

这3个方法不妨参考一下:

首先,在喝酒的时候一定要控制喝酒的量。每次喝酒要点到即止,不要一喝酒就控制不住自己,非要喝到醉了为止。这样做不仅伤身,还很容易会导致酒瘾出现。

其次,在情绪不佳的时候尤其要注意不要借酒浇愁。很多人有酒瘾都是从情绪不佳喝酒而开始的,认为喝了酒可以忘却所有的烦恼,因为酒精可以让脑子不清醒。从而喜欢上这种感觉,逐渐的让身体出现酒瘾。其实这么做对于不良的情绪完全没有作用,在酒醒之后还是一切照旧,切不可用酒来浇愁。

还有一点就是在生活中要尽量的远离你的酒友,和烟瘾一样,想要预防和戒掉的话。离开让你抽烟喝酒的环境是非常重要的,长期处于这种环境下会让你自己很难走出来,到最后会导致身体出现酒瘾。


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天天想喝酒,每次都喝半斤以上那可得戒了,这样可是对身体不好的,当然要是像我三两天喝一次洋河酒,一次一二两,也不会成瘾的,反而我觉得喝过酒睡眠更好一些,当然身体不好的最好别喝了。



醉月楼台


不好意思,我喝酒十几年,每天不少于两斤白酒,啤酒随便喝,没数,不间断!可咱说不喝就不喝了,说戒就戒了,已经一年不喝酒了,一口啤酒都不喝,戒酒很简单,就看你是不是纯爷们了,这点意志力没有的话,别提自己是什么男人!


king逆王者


我也特爱喝酒,一般二三两左右,从不多喝,坚持三十年了


漠然160859707


酒很不好戒,我就是,其中一个,控制不参加酒场!不去,自己少喝。


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