小张追剧
我觉得离开气温谈多久洗一次澡，都是“耍流氓”，哈哈。我们国家幅员辽阔，地大物博，南北共跨越大约50个纬度，冬季海南平均气温16度左右，最北端漠河平均气温零下45度，而且冬季南北方室内还有供暖的差异，这就给到底多久洗一次澡这个时间的确定，带来了很大困难。
在气象学上，对于进入春夏秋冬四季有着明确的标准，那就是连续5天日平均气温以10摄氏度和22摄氏度为分界线，低于10度为冬季，在10-22度之间为春季或者秋季，高于22度为夏季。如果严格按照这个标准，我国不同区域进入冬季的时间会有先有后，持续时间有长有短，而且南方一些地区永远没有冬天。
如果我们抛开气象学的标准，仅以月份来考虑，通常我们把每年的12月、1月和2月这个平均气温最低的时段视为冬季，那么多久洗一次澡呢？这样的话，必须得考虑室内温度、环境湿度以及人体皮肤特点了。
在冬季随着气温的降低，来自海洋的暖湿气流也相应减少，湿度也是一年中最低的时段，空气比较干燥，人体皮肤得不到水汽的充分滋润，往往产生瘙痒、干裂等情形，有人认为多洗洗澡可以缓解这种不适，其实不然，人体皮肤表面平常都会分泌一层薄薄的油脂，保护着内部免受细菌侵蚀，还能一定程度锁住体内水分。如果频繁洗澡，则会破坏油脂以及油脂的分泌，反而加剧皮肤瘙痒和干裂。其实，无论春夏秋冬哪个季节，都不应频繁洗澡，冬季以每周2次为宜，夏季以3次为宜，这里说明一下，夏季出汗多，以冲澡的短时方式洗澡不在计算之列。
冬季洗澡时间也不宜时间过长，以每次20分钟以内为宜，洗澡时一定要保证周围温度，以免洗澡结束后着凉感冒。另外，小伙伴们洗澡时的顺序要注意，冬季气温低，脱掉衣服以后，血液集中到头部的数量会一下子多起来，这时不能马上洗头，否则可能会导致头部血液流通受阻，久而久之会诱发心脑血管疾病，正确的洗澡顺序推荐洗脸、洗身子，最后洗头，切记！
优美生态环境保卫者
冬天多久洗一次澡最科学？这个问题没有标准答案，也不是科学不科学的事。
多久洗一次澡合适？我住在四川，属于南方 ，冬天的平均气温在10摄氏度以下，室内无暖气，最冷的时候在0°左右，还是比较冷的。所以，家里的卫生间一般都安装有浴霸或者别的取暖设备，否则洗澡还是感觉多冷。我和周围的邻居都是安装的燃气热水器，使用管道天然气，洗一次澡要花多少钱的成本，没有计算过，也不是很贵，一般家庭都能承受。但是，冬天穿的衣服比较多比较厚，脱衣服穿衣服显得有点麻烦，不像夏天那么方便，还有，冬天洗完澡以后，还得擦干吹干头发，这也得花一点点时间。洗澡肯定是一件安逸舒服的事，不仅可以去掉垢腻异味，还可以促进血液循环，放松心情，人们洗澡以后精神焕发，心旷神怡，爽快！
每个人的生活习惯不同，每天的生活和工作环境不同，身体出汗与身上头上飘落的灰尘都不一样，我觉得从每天洗澡到每周洗一次澡的都有。冬天我最多最多不超过一周就要洗澡，我是老年人，不再上班了，生活节奏比较慢，冬天基本上是不出汗的，我也没有脚臭狐臭，身上没有难闻的异味，冬天间隔长一点洗澡，还是可以的。但是，也不能超过一周，超过一周身上皮肤就会瘙痒，头皮也会发痒，与其挠痒痒抓耳挠腮，不如洗个澡皮肤就不会痒了，心情也会好一些。
顺其自然天命不可违9
冬天洗澡4天一次，老年人7一10天一次，理论上讲是科学的。
因为冬天气温较低，空气相对干燥，不宜过于频繁洗澡，人在冬天出汗量下降，自动脱落的皮垢不会很多。如仍像夏天那样过勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，会引起皮肤瘙痒，同时会引起皮肤抵抗力减弱，水分更容易蒸发掉皮肤干燥而瘙痒也更会脱屑。
老年人更要拉长洗澡间隔时间，因为，老人皮肤处于变薄和萎缩状态，新陈代谢分泌也减慢，皮肤上自动脱落的皮垢也少，7一10天洗一次为宜。
在此我再科普一下。
在浴室里看见大部分浴客进浴室，习惯性用水先冲下一身体，就开始洗头，洗完头发就洗身体……
洗澡正确顺序应是：
【洗脸——洗身——洗头】
洗澡时，热气会使皮毛细血管扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗完脸再洗身体，应从远离心脏四肢开始，尤其是天冷时，应先用热水将双脚冲热。
刚进浴室时，身体遇热水血液会集中在头部，如果马上洗头，会导致头部血流不畅，宜诱发脑血管疾病。
朋友们改过习惯性不合宜的洗澡顺序，为了我们身体健康科学的洗澡，安全过冬季。
陈一222
多洗头，少洗澡，能少则少，只要把身上擦干净了就行了。天天洗澡寿命长，还是洗澡少的寿命长。行动强的人寿命长，还是正常活动的寿命长。想一想，看一看，那些长寿者是怎样生活的。以前没有洗澡设备，也无这个条件，长寿者也不少。
用户2995803229118
相信你身边一定有个“爱干净”的人，即使大冬天也要每晚洗个热水澡。
殊不知，洗得太勤也会带来一些皮肤问题。一些人越洗越痒，皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠，白色皮屑哗哗直掉……
冬季到底几天洗一次澡最科学？洗澡是否也讲究先后顺序？我们特邀权威专家，为你逐一解答。
受访专家：
冬天几天洗一次澡最合适？
冬季气候比较干燥，皮肤处于干燥的环境，再加上较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。
因此，冬天没有必要每天洗澡，老人5~7天洗1次，年轻人3~5天1次即可。
洗澡时别用过烫的水，以免刺激皮肤。洗完澡后及时涂抹保湿霜或护体乳，特别是在皮脂分泌较少的地方，如手臂、腿部等。
洗澡的正确顺序
正确的洗澡顺序应该是：洗脸→洗身→洗头。
理由：
洗澡时，热气会使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。
洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，尤其是天冷时，应先用热水将双脚冲热。
刚进入浴室时，血液会集中在头部，如果马上洗头，可能导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。
洗澡常犯的6个错
北京急救中心宣传中心负责人 赵坚告诉记者，从120出车的相关记录显示，一氧化碳中毒、摔伤、心脑血管疾病突发、低血糖、触电等是洗澡时最易出现的意外，而这些意外都有可能引发生命危险。
以下情况，洗澡时应尽量避免：
紧锁门窗
绝大多数人冬天洗澡都喜欢关紧门窗，唯恐外面的冷空气偷偷潜入。但如果使用燃气热水器洗澡，这种行为极易导致一氧化碳中毒。
中毒者轻则头晕、恶心、皮肤苍白、意识模糊等，严重时会神志不清、全身抽搐、呼吸和脉搏增快。
建议：
要打开浴室排气扇或把门开个缝；
其他房间也要注意通风，特别是安有热水器的房间；
洗澡后马上关闭热水器及煤气阀门，并打开浴室门，让排气扇再开半小时左右。
另外，不要把浴室门锁上，否则一旦发生危险，无法及时获救。
地面湿滑
洗澡溅出的积水，稍不留神就会使人滑倒。
建议：
装修时选用防滑材料，瓷砖最好选择小块、防滑的；
可以在浴缸旁设扶手，放把防滑凳子；
老人要穿防滑鞋。
此外，墙壁瓷砖最好不要太白，浴室过亮会让人难以察觉地上的积水，增加滑倒几率。
洗澡时间过长
泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发心血管疾病。洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，也易因脑缺血发生意外。
因此，盆浴以20分钟为宜，淋浴控制在10分钟以内即可。
水温过高或过低
水温过高或过低，都可能给心脏增加负担。洗澡水温以40摄氏度左右为宜。
洗完换衣服时也应注意保暖，多披条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。温度陡降会使血管受冷收缩，血压升高，加重心脏负担。
用力搓“泥”
很多人认为，用力搓“泥”才能把身子洗干净。事实上，这层“泥”是我们每个人每天新陈代谢产生的脱落细胞以及身体分泌的油脂等。
它不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。
使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。
沐浴露一次挤很多
沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。
如果长期过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。
建议：
尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣。如果身上不脏，只用清水更好，洗后最好用保湿乳液涂全身。
赵少俨
答.我每天晚上.都洗臊涮牙.一年四季都这样.已是习惯成自然.洗完臊就上床休息.又香又精神.然后拿着手机看头条.能写点啥.就写点啥.会答点啥.就答点啥.我喜欢.夜深人静看书写字.家里人说我是夜猫子.一到晚上眼睛就放光.不眠不休的.怎么得了哟?
两只紫燕
对于年轻人来说，冬天一般是2~3天洗一次最科学；而对于老人来说，则是3~5天洗一次即可。
科学解释：
人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多。每天洗掉一部分，对皮肤有一定的保护作用。
在冬天，天气既寒冷，同时又比较干燥，人体表皮水分流失较多，加上皮脂腺和汗腺分泌减少，皮脂膜明显变薄，皮肤本就处于干燥的环境。如果较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。
特别是在北方地区，人们有一个长久以来的固有认知：那就是“不搓澡”，就不代表洗过澡。搓掉的澡“泥” ，其实就是自身皮肤表面脱落的角质细胞。虽然这“泥”看起来很脏，让人不舒服，但是这却是人体“屏障”的重要组成。如果频繁搓澡，将这些“泥”完全搓去，就会使得我们的人体“屏障”消失，使较为稚嫩的皮肤暴露在空气中，更容易受到外界的刺激以及水分的流失挥发。
结语：
在冬天，如果实在每天不洗澡会觉得心理上难受，那洗后一定要用保湿乳液涂全身。为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致的干燥瘙痒。
科学Science
我是生活在南方的六零后，因为父亲单位有个很大的澡堂，从我十岁那年开始，冬天一周一洗，夏天天天洗。到我二十三岁结婚的时候，家里条件好了，也安装了热水器，这下可好，夏天出点汗就洗，1⃣️天能洗澡无数次，冬天越冷越洗，因为洗了暖和最多的时候一天可以洗三次，一直坚持到现在。
陈332
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农民徐大胆
这个没啥好问的，因人而异，有的天天洗澡，甚至一天洗澡两次，早晚各一次，有的则是三五天一次，或者一个星期一次。
不仅仅因人而异，也因不同地方、不同气候而已，拿我来说，长大在南方，因为气候明显比北方热，所以，冬天一个星期会洗澡两三次，差不多两天到三天就要洗一次，工作到北方后，一周一两次左右，当然了，南北方人洗澡也不太一样，南方人是冲凉，就是太热，冲洗一下而已，不会是搓泥，但是，到北方就不一样了，北方因为太冷，经常冬天零下十几度，没有那么热，因此，一般一个星期洗两三次，懒一点，一个星期一次，而在北方跟南方不太一样的是，不是冲凉，而是搓泥，每一次洗澡，都会对身子进行搓泥，把身上的脏东西搓下来。
这也是为何北方人明显没有南方人洗澡那么勤的原因，因为北方人是搓泥，且天气寒冷，南方天气要热一些，且仅仅是冲凉。
最后要说的是，包括北方人，也是不一样的，如我身边的，也有天天洗澡，早晚洗澡的，有的人一天早上和晚上不洗一次澡，心理难受，浑身不舒服，这可能就是习惯的因素，而北方人，大多数还是一个星期洗两三次，天天洗澡的，还是少数，且还有一部分人坚持一个星期洗一次。
南方人冬天一周洗一次的也大有人存在。特别是农村，没有暖气，寒冷，因此，一个星期洗一次。
总之，洗澡频次，因人而异，不过，也有说法是，洗澡不能太频繁，容易对身体欺负造成损害，其是否有道理，不得而知。
