day13健身:练 臀

一大波趣图输出,祝大家新年娱乐 ^_^


首先,是男版的“深蹲,让臀部炸裂了……”


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马达电臀系列:


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主人,我们一起来练臀吧~


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王牌美臀动作之臀桥


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练臀新姿势!


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当大白开始健身后……


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变身米其林!


哥们,等着回家自残双臂吧……


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高手是这么玩跑步机的?!


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瑜伽球是很好的健身道具,但是……


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大哥,冒昧问一句,您是在练胳膊吗?


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大重量训练,请循序渐进!


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最后,在家锻炼的童鞋,记得一定要确保房屋质量够好……


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(谢谢大家的关注)-(多多点赞)-(多多转发)----祝大家身体健康


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