2020年，多事之秋，注定是不平凡的一年，对于整个中国来说是这样，病毒肆虐；对于我来说，如是——我检查出心肌桥。
寒假的第一天，我和同事出差带学生参加比赛，真是一场记忆终生的出差，返程的当天路上，感觉喘不上气，呼吸困难，仿佛在高原上，拼命的吸气，可是还是感觉氧气不够，出现几次气血上涌的感觉。此时我意识到了我有可能出大问题了，赶紧让同事到就近医院。
几分钟的时间，我到了急诊，初步判定心脑血管疾病，有可能是心绞痛，此时血压飙升到104/160，打上点滴，躺在急诊室，始终感觉胸口被压了块大石头，压抑的感觉始终伴随着。
妻子和父亲匆匆从另外城市赶来，见到亲人，我掉眼泪了。在之前最难受的时候，我一句一句勉励自己：我不能死，我一定要活着。
2019年经历了三起同事，朋友，亲戚意外死亡的事情，再加上这次亲身经历，对于生死，我有了更为深刻的体会。
为了更好的治病，我来到了省会继续治疗，看到病友基本都是50以上的病人，我感觉很受伤。造影结果显示心肌桥。一个我从来都没有听过的病情。我问医生，心肌桥是啥？大夫直接回复，百度去。虽然我们认识，也不用这么这么决绝。我觉得是大夫认为并不严重，不需要支架，不需要搭桥，只需要药物治疗，做好防范即可。
从此，我开始留心心肌桥，留心阿司匹林，留心他汀类药物等需要注意什么；从此，气喘、胸闷成为了常态。此时，我深刻理解了“心肌桥会影响生活质量”这句话。
出院两周后，我觉得我仿佛没什么问题了，又活蹦乱跳了，可是又一次莫名的出现血压飙升，气喘胸闷的状况打击了我，虽然不如出差时的强烈，但是也很严重。在疫情严重的情况下，我没法去医院，只能用家用氧气瓶借助呼吸。第二天，我感觉一夜回到解放前，我仿佛又回到了住院的状态，虚弱，乏力，呼吸喘气有些难受，不自觉的需要用口呼吸，血压一直在100/150左右。我跟领导和科室同事交了个底，我觉得我好了，可是现实告诉我，你没好。我需要进一步治疗，我把所有的工作都推了，我现在就是需要什么都不想，什么都不干，静养。对，就是静养。
现在几天来，胸闷，气喘，烦躁，失眠的症状，一阵一阵的伴随着，时好时坏，我不知道是什么情况。今天上午，又出现了胸闷，胸口紧张的情况，我感觉是屋里温度低了，我把所有门窗紧闭，现在室内气温23℃，我感觉再没有其他症状了。难道我需要去南方买房了？可是我查了，心肌桥不太受温度影响，那为什么我对温度如此敏感，没法解释。
切身感受。
1.心理暗示影响病情。很多人跟我说，想开些，不是啥大事；心态平和，就是心理问题，没啥事；又不是才出现的问题，这是先天问题，不用担心。我也反复暗示自己，没啥大事，放松心态，乐观。可是，就目前来说，我做不到心态平和。可能以前我能做到，那是因为没有什么威胁我的生命，我可以大度。但是现在来说，尤其是短期内来说，我做不到心态平和。我需要时间调整和缓和。近期，我都是通过看手机转移注意力，通过一些搞笑的短视频或者段子愉悦身心，同时侧躺，这时会好些。但是，每每刷到疫情，红会等事情，又会让我心情急剧变化。每每这时，就会出现气短，胸闷的情况，还是需要时间，需要寻找一个途径，放松心态，看淡生死。
2.学会放下，学会拿起。
此次生病，我准备把职务辞了，专心做一名普通职工。前面十几年，为了单位，我是付出了我的所有，我不会讨好领导，我就用自己的能力把工作做好。现在的情况是，我不得不放下所有工作，抽身出来了。万物总有个平衡，单位的工作放下了，我担起了部分家务工作。原来我基本不干家务，为此夫妻俩还吵过好多次。现在，我没法出门，那就用家务当锻炼，做饭，刷碗，拖地，收拾屋子。妻子说，现在的我，她才感觉到完完全全是她的。
3.注意日常
我原来是个粗枝大叶的人，热爱打篮球，乐观积极。现在变了，我不能再粗枝大叶，什么能吃，什么不能吃，定时检测哪些数据，做哪些检查我需要严格把控；我基本告别篮球了，我查了查，只能散步等轻量运动，以后只能耐着性子看别人打球了；我发现我不再乐观，至少短期内我没有乐观，需要尽快重塑乐观心态，在日常中，做到风轻云淡。
现在的我，需要调整，调整生活状态，调整新的生活状态下的心态，我相信，我一定能战胜自我。就像我们面对疫情时的状态——冷静，积极，乐观，必胜！
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