一般來說，自然光總是比人造光的光質更好，所以不少人更鐘愛戶外人像。但夏季的天氣多變，不是曬爆了的炎炎烈日就是大雨傾盆，可能不太適合外拍。
其實，要拍自然光人像，不一定非得在戶外不可。只要你懂得如何利用好透過窗戶的自然光，照樣可以拍好自然光室內人像。
1. 前期準備
你需要找到一扇比較大的窗，最好不要被陽光直射到，否則光比可能會比較大，控制曝光的難度會增高。
如果窗外光線過強，或無法選擇拍攝時間出現“光線直射”的現象，你可以藉助輕薄的白色窗簾來實現對光線的“過濾”和柔化。
利用窗簾，可以對窗外光線進行柔化
在相機設置方面，你需要注意這些要點：
- 曝光模式
選擇光圈優先模式（Av 或 A 擋），你可以通過選擇恰當的光圈值來控制景深與虛化效果，再搭配光圈值進行快門速度、感光度的設定。
一般來說，最好把光圈開大些，這樣可以虛化背景和創造散景效果；同時，大光圈還能讓你使用更低的感光度以提升畫質。
如果鏡頭的最大光圈值不足，快門速度可能會相應降低。你需要留心，如果快門速度低於 1/60 秒，可能會因為手抖導致模糊，你需要使用三腳架或恰當地提高感光度。
- 白平衡設置
拍人像時，膚色的表現力很重要，你最好選擇自定義白平衡，來還原模特的膚色。
具體操作方法是，把一張白紙（或者白布）放在模特預定的站位上（讓二者處於同樣的光線條件下），然後讓白紙填充滿整個取景框，拍一張照片。
接著，在“自定義白平衡選項”裡將這張“全屏白紙”的照片設置為自定義白平衡基準，再在拍攝時選擇“自定義白平衡”就好了。
先設置自定義白平衡基準，再選擇自定義白平衡模式
這一操作的實質，就是告訴相機“這是白色”，可以最大限度排除環境色溫干擾，還原景物的真實色彩。
當然，你也可以不要太刻意追求“真實”，可以直接以模特的膚色為基準來自定義白平衡，這樣可以把人拍得更白些。
2. 姿勢與站位
一般來說，讓模特臉微側對著窗戶，眼睛望向相機或窗外，都是不錯的姿勢。
除了姿勢之外，站位也有講究。最好讓模特站在窗戶中部靠後的位置，這樣就會有少量光線落在模特臉上遠離窗戶的那一側“暗部”上，讓暗部不至於過暗。
3. 拍攝技法
如果你使用的是變焦鏡頭，可以嘗試把機位往後挪，增加鏡頭到模特的距離，再用變焦環“拉近”。這樣做的好處是，你可以使用更長的焦距，以減少臉部（尤其是鼻子部分）的畸變。
如果你想獲得最清晰、銳利的圖像，而手頭只有一臺入門機，可以嘗試用功能最強大的中心對焦點進行合焦，再按著 ae-l/af-l 按鈕鎖定焦點，再移動取景框重新構圖。
拍攝完成後，你可以在照片回放界面配合高光警告功能，放大進行觀察，主要是看看人物臉上有沒有過曝的地方。如果有過曝點，減半擋曝光，再重新拍攝一張。
窗外過曝不要緊，人臉別過曝
使用實時取景功能，同樣可以達到放大畫面局部進行觀察的效果，但如果你是手持拍攝，使用實時取景功能可能會增加穩定手持的難度，增加手抖的概率，最好別這樣。
當室內採光不好，或窗外陽光特別猛烈時，遠離窗戶的人臉“暗部”可能會非常暗。
這並不一定是壞事，但如果你想拍的是唯美風而不是強調戲劇性和衝突感，可以用反光板（或白紙、銀色鋁箔紙），貼近人臉暗部進行補光。
4. 嘗試其它玩法
除了以上這種“標準”的拍法，你還可以嘗試一些特殊的玩法。
比如說，選擇早晨或晚上向陽的窗戶，利用直射光來玩一玩逆光人像。可以用窗簾來實現對背景光線的柔化並過曝背景，來一把日式小清新；也可以試試把模特半剪影化。
當窗戶上有特殊形狀的鏤空窗簾或百葉窗時，也可以利用一下透射陽光所形成的投影，創造特殊的光影效果。
你還可以嘗試後期轉黑白，把光影的表現力強化到極致。
需要注意的是，後期轉黑白並不是“去色”，而是通過各種顏色滑塊調整各部分色調在黑白作品中的表現力。您可以用 Photoshop 的“去色”和“黑白”功能來體驗一下二者的差別。
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