与时俱进的70后妈妈其它頭條網

说起我74岁的妈妈，可以用八个字来形容她，那就是：“自律、健康、时尚、豁达。”虽然年龄不小了，但她是个与时俱进的现代妈妈。

1、严格自律的妈妈，用实际行动引领家庭健康生活方式。

也许对于一个70多岁的人来说，用自律这样的一个词语来评论她，可能很多朋友不太认同，可是我妈妈确实是个非常自律的人。

（1）坚持每天早睡早起。每天晚上十点准时的睡觉生物钟。雷打不动！每天早晨7点准时起床。

（2）坚持每餐杂粮和少油少盐少辣的饮食习惯。在家掌厨这么做，也要求我们这么做菜。如外出就餐，油很重的菜，味道再好的菜肴，她一定是用开水洗了再吃。

（3）坚持运动的习惯。平时不下雨的天气，在江边散步一小时，在江边的健身器械上作2000次各种拉伸运动。现在疫情期间，坚持每天下午练习一个小时的室内八段锦。

她坚持保持以上习惯二十多年，早在2014年，她的高血压和冠心病全部摆脱药物的治疗。一直到现在，她没有再进过医院。在她的影响下，我们个个身体都很健康。我们一家子都是一般感冒不用吃药就能自行康复的人。她老人家脸色红润，皮肤光泽、气色很好，透露着健康生命气息。

身边健康的楷模就是我亲爱的妈妈。这一切都来源她多年的严格自律行为。用她自己的话来说：我不愿意成为子女的负担和拖累，我做好我自己，我健康了，就是大家的幸福！“多么棒的妈妈呀，思想绝对得顶呱呱，符合或者赶在现代潮流前。

2、大爱小爱并举的妈妈，温暖着她周边每个人。

妈妈有个同事，性格不是很合群，在单位上退休后，基本上没有一个好朋友和身边没有一个可以说说知心话的人，老伴也走了，子女都在外地，精神生活很孤单。可妈妈没有把她当另类，没有嫌弃她。妈妈常常邀请她来我家做客，和她促膝长谈，安慰她时常焦虑的情绪。后来，她感激地对我妈妈说：“好朋友呢，我一见到你，就安心了，跟自己家人一样。”我妈妈经常指导她用药膳食疗自己的疾病。亲自带她去中药馆挑选药材。妈妈用她的大爱治愈着她同事的孤独与不安。

去年妈妈生日那天，一早妈妈接到电话，她另外一名同事住院了，我妈妈告诉我都不用搞生日饭了。她不顾夏日炎炎，赶紧跑到医院，协助老同事办理住院手续和照顾老同事，一忙就是一整天，晚上很晚才回家休息。后来她一直每天去医院陪伴她同事，直到同事出院。

她的大爱和她豁达的性格，让她拥有更多社会朋友。

米尔说，母爱是世间最伟大的力量。

她对我们子女的爱，更是让我们做子女的感恩戴德不尽。我生病的时候，弟弟事业出现危机的时候，她几乎每次都超乎寻常地扛起生活的重担，不离不弃，和子女并肩战斗在人生的每个悬崖中。

她对我们浓浓的爱几十年如一日，从不消退。母亲在，家就在，家就是港湾，港湾里有母亲的爱，她用她无私的爱滋养我们的身心，给我们足够的信念，让我们更加自信勇敢地面对生活。她的爱仿佛是黑暗中的一盏灯，照亮我们前进的路，温暖我们的心。

妈妈是温暖的妈妈，凡见过她和她交往的人，都非常喜欢她。

3、才华和风采兼具的妈妈，活出多姿多彩的生命质量。

（1）妈妈是个有潜质的“歌唱家“，她参加老年大学的唱歌班，学会了很多流行歌曲，她的一曲《卷珠帘》唱得如痴如醉，曾迷倒不少观众。

（2）妈妈是个优秀的演说家，去年她参加一个公司举办的演讲比赛，荣获湖南省前十。

（3）妈妈是个公益爱好者，她作为消费者代表参加城市食品药品监督局举办的参观唐人神集团的食品加工流程，对本地米粉加工场地进行监督。

（4）妈妈是个阅读爱好者，她每天坚持读报，她喜欢食品营养方面的书，喜欢阅读人物传记，如《宋庆龄》等，喜欢毛主席诗词。毛主席的诗词背诵得出口成章。

（5）妈妈是正能量的社交达人。不管是遇见年轻的80后、90后，还是与成熟的60后、70后，或者年长的40后、50后交流，她都能口齿伶俐、谈笑风生，应对自如。她都能让别人信服她，她日常生活的朋友圈不同年龄阶段的人都有。所以她从不孤单，从来是充满自信和乐观。所以她也从不落伍，有些时事新闻消息，有时候会比我们知晓更早。

（6）妈妈是时尚气质美女，她1米58的个子，体重120斤，苗条的身型，挺直的腰杆，让她穿什么衣服都好看。我常常给她挑选暖色调浅色系的服饰，更彰显她温柔可人、端庄可爱的一面。她一头银发、唇红齿白、皮肤白皙，她的老校长称她：“老美女”。

（7）妈妈是环保主义者，保持节约用电、节约用水的习惯。从不铺张浪费，常常教诲我们用最少的钱办最好的事。她常说：“东西要买得漂亮，钱也要花得漂亮！”

（8）妈妈是旅行爱好者，足迹踏遍国内40个主要旅游城市，她最喜欢去每个省会城市的博物馆。妈妈还喜欢去历史革命圣地。去年她一个人跟团去了俄罗斯和泰国妈妈的理想是“人生百城 ”。