80后的旅行者
西藏属于偏远地区，初期前往的话最好结伴出行或跟团出行的，这样也方便相互照应的。
爱驾中国
我是一个喜欢旅游、但又不太专业的70后，我认为对于每一个有旅游情节结的人，都曾经有过徒步西藏的冲动，我也一样，本来商量好去年暑假带初三毕业的孩子一起徒318国道，还提前做了一些准备，但后因生意上的事没能成行。结合当时筹备过程中的一些想，我认徒步西藏多个伴还是此一个人要好，原因是:
一、无论何时，出行第一考虑因素就是安全，徒步西藏路途遥远，人烟稀少，路况复杂，海拔跨度大，时间跨度长，个人身体条件差别大，整个过程偶然因素太多，遇上了麻烦，多个伴会有个商量和互相照应。
二、长距离徒步是对个人身体耐力、内心毅力的巨大考验，最初阶段的新鲜感过后，身心俱疲的感觉往往会让人产生寂寞、无助、想放弃的想法，多个人做伴，可以多聊聊天，互相鼓励，转移一下个人疲惫的注意力，更好的走下去。
三、可以分担一下装备、用品的重量，不管一个人，还是两个人徒步出行，装备的品种基本却是一样多的，只是日常用点数量多一点而已，两个人背负，个人负重基本就会减少一半，这对旅行者快速、顺利走完全程也会有积极作用。
四、多个人同行，还可以为你解决一部分钱袋子紧的问题。尽人皆知，出门玩耍也是一个很烧钱的事哟，既能玩好吃好又尽量少花钱，这是每个驴友的不懈追求。
总之，徒步西藏，对比很多方面，多个伴总比一个人独行要好的多。
豫北春哥
首先，如果能打个伴的话一定要找一个。路上出现各种各样的情况，多一个人多一个力量。我2012年骑车去西藏的时候，临时组了个队，队里8个人，在下白马雪山的时候就有个队友摔了车，多亏我们人多，才没出什么严重的后果。
其次，如果你准备充足，一个人也可以。如果是两个人的话，在路上难免出现矛盾。即使没有矛盾，大家的体力、耐力也不尽相同，也会有些小问题。
最后，建议找个伴，并把一些能够想到的问题提前沟通好，这样玩得更愉快。
Junnking老师
徒步西藏一个人好，还是多个伴好？我觉得还是多个伴好，路上不会那么寂寞，也好相互有个照应。
西藏处在平均海拔4000多米的世界屋脊青藏高原之上。雪山雄峰，冰清玉洁，让人感叹西藏的圣洁和壮美，令人心驰神往！
徒步西藏，经历的不仅仅是风景，更是一场人生修行！
西藏之隽美，因它与众不同的独特风景与危险同在，让人心生敬畏！徒步西藏，我觉得不是谁都能轻易成功到达的！
你必须要有坚强的决心，坚持的信念，才能去征服它，征服自己。徒步西藏，更像是一场人生修行！
徒步西藏，要了解这些，以做好心理准备。
1、 西藏海拔高，空气稀薄，极易造成人缺氧等身体不适症状，影响行程。
2、地处我国西南边陲，地理位置偏远，地广人稀。
3、经常会跋山涉水百十公里“前不着村后不着店”，见不到休息补给的驿站。
4、气候变化多端。早晨夜晚，山上山下，一日四季瞬息万变。
5、生态原始，野生动物比如西藏狼隐秘出没，威胁人身安全。
6、不可抗拒因素诸多，时常会发生意想不到的事情。
7、路途遥远耗时长，旅途长时间一个人太寂寞，不利于身心。
综上，为了安全考虑，也为了有一个美好的旅行过程和回忆，徒步旅行西藏，我建议最好是有个同行的旅伴！
希望我的回答对你有所帮助，祝你找到一个同行的旅伴，开启西藏之旅，人生的修行！
梦红MH美好
一个人的旅途总是那么孤单，建议结伴同行。不管你是第一次进藏还是有多次经验，都建议您结伴同行，当然，首选有相同兴趣爱好的朋友。
首次进藏，需要注意的东西很多，比如自己的身体是否适应高原地带，是否需要多准备一些医疗用品。红景天建议进藏前吃，交通工具有时间的话建议火车，有利于身体逐步适应高原环境。患有高血压，心脏病，哮喘病不能进藏。西藏昼夜反差很大，提前查看天气准备衣服。西藏打卡的地方有很多，但是距离都不是很近，建议提前做好规划，找好车辆。
结伴同行好处：1.有着相同兴趣爱好的朋友，肯定会乐意为您分担一些规划，准备的常用药品可公用，不用携带过多。护肤品也带一些，毕竟西藏有着离天空最近的城市。而且很多驴友的实时记录很好的代表着，不护肤真的会变黑。结伴最重要的就是可互相照应，与同伴可及时分享旅行途中的心情与体验，使身心更放松。而单人旅行安全系数低，旅途中不可避免的发生意外，结伴同行可大大降低单人出行的意外性。
A先生好啊
近几年，徒步西藏这个户外项目特别的火啊，火到什么地步呢？火到很多人站在自家门口大街上，都指不出西藏的大体方位，却对徒步西藏的过程了如指掌！这一切都归功于发达的媒体平台，和越来越多的主播们！这其中贡献最多的，就是各个平台的徒步主播，让很多人真正体会到足不出户就能看遍祖国美景！当然了，不少人在观看别人徒步西藏的时候，也会萌生不顾一切来一场说走就走的“进藏行动”，而且看到别人几乎也都是一人一包走天涯，更是坚定了自己的决心！球都嘛嘚，并不是所有人都适合徒步西藏的，如果有这几种情况的小伙伴，最好还是打消这个念头吧！
有易疲劳、晕车、高血压、低血压、心律不齐等等，总之就是体质较弱的小伙伴，最好还是打消这个念头，西藏位于青藏高原，天然美景自然美不胜收，问题是你能承受的住当地强烈的高原反应吗？易疲劳的人在高原低氧的环境下，非常容易像动物冬眠一样，一觉睡到昏天暗地，晕车的人，虽然是徒步，但自身的天生缺陷让你只能止步于路程的三分之一，至于高血压、低血压等等就更不用说了！想要知道自己是不适合徒步西藏，或者说徒步西藏身体素质的基本条件，简单，找一栋高楼，最少18层，假如你能不停歇的，一步一个台阶的走到18楼甚至更高，并且能够快速调整呼吸进入匀速，那么恭喜你，身体素质基本达标！但这个界定仅仅限于没有上文中提到的5大症状的人！
嗨摩机车联盟奇奇
去西藏共有以下几条线路：滇藏线214国道、川藏线317、318国道、青藏线、新藏线 其中最好走的是青藏线，但风景相对单调一些；风景最好的是214和318，317次之，路况不好；最有挑战性的是新藏线，海拔高、路难行。如果想徒步+搭车的话，建议：318国道。318风景相当好，路上除了个别路段，基本还是很好搭车的，但一定要注意安全。路上可以遇到不少徒步、骑行和自驾进藏的驴友的。去的时候最好能找个伴，一个人毕竟不是很安全，也无聊啊。 建议：（1)提前在网上查找关于西藏的相关信息，包括景点、气候、风俗、注意事项等，做好充分了解；（2）出行前买一本关于西藏或沿途城市的旅游书，途中可以随时查看，很有帮助；（3）最好提前订好票，包括返程票；（4）西藏大部分地区属高海拔，气候变化大，带好衣物，如需要也可带上少量药品，还有带上墨镜，最后相机是一定要带的（多带几块电池和存储卡），风景相当好。有什么不明白的可以继续问我。祝旅途愉快！
笙歌离叹青衫故人
这要看你自己的性格和爱好了，独行和结伴各有各的优势，喜欢独自行走的也很多哦。但是从安全角度来说，最好有伴。不要犹豫，问问自己的内心即可，奉上问独自自驾西藏阿里大环线照片几张。
走遍中国129
以我独自走西藏的经历看，约2-3人一起走最好，可以互相帮助。
镜头下的日常
很多人喜欢旅游，而西藏也是一个旅游胜地。但是有时候旅游是孤独的，可能就只有你自己一个人去，但是你又想去，那么你就要注意些了。有些人喜欢去西藏旅游而且一个人，但是一个人去西藏旅游其实是很危险的，如果最好的话还是叫一个同行的朋友一起这样安全一点，这样发生危险也有一个照应。但是如果你热爱在旅游路上，并且喜欢户外运动，具备一定的抗压能力的话，如果你一定要一个人去西藏，那么就要注意这几点。
第一点，你的身体要合格。不能有心脏病、冠心病、头疼病、哮喘、癫痫……等等这些随时都有可能发作的病的人，如果你有这些病不建议去西藏。因为西藏高原反应可能会很容易发病，而且一旦发病很有可能会造成死亡。
第二点，要带上钱。现金要带一些在身上。西藏地区有一些信号不发达的地方，是无法用手机支付的。所以带点现金在身上，但是也不用准备的太多，因为有很多地方可以用手机支付，只是个别地区不能用手机支付。
第三点，准备好应急药品。红景天、葡萄糖、氧气瓶……这些东西在关键时刻是可以救命的。因为在你刚刚进入西藏的时候会发生高原反应，这时候你就会发现全身不舒服，如果你一不注意感冒那些，这是很严重的。
第四点，在夏季进入西藏的话，要准备一件厚厚的外套，自己一个人在外面，要把自己身体照顾好，保暖是很重要。因为夏季的西藏是不跟现在全国38度高温一样，哪里是比较凉爽的，一不注意你还会感冒。
去西藏旅游的话，如果遇到可以同行的伙伴，就两个人一起走吧，两个人有个照应也好。但是要擦亮眼睛，分清是好人还是坏人。因为在西藏路上遇到坏人甚至是有生命危险的，所以不要盲目相信别人。如果在去西藏的路上实在是撑不下去了，有一种胜利叫撤退。生命诚可贵，不要因为一时的意气用事给自己带来生命危险。因为不是所有人都适合去西藏旅游的，在路上发现自己无法适应高原反应或者发生了其他让你无法继续前进的事，就及时的返回。因为在西藏很容易给自己造成无法挽回的损失，这样你就算是得不偿失了。
