question8answer
您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。
對於嬰幼兒寶寶來說，喝奶可是他們人生中的一件大事，畢竟母乳或是奶粉，都能給寶寶們身體成長提供所需要的營養。
尤其是還沒有正式進入輔食期的寶寶，他們的成長几乎都來源母乳或是奶粉。
基本上，1歲以前的寶寶，早上喝奶屬於正常的營養攝取方式，對他們的身體也是沒有壞處的。
可如果寶寶基本已經習慣輔食，那喝奶應該是寶寶一日三餐的補充項目。
而對2歲的寶寶來說，他們基本已經斷了母乳，甚至已經在逐漸習慣吃大人飯，若這個時候，寶寶還要在早上先喝奶，那是會影響孩子的早餐食量的，畢竟孩子的腸胃只有那麼大小而已。
如果寶寶是真的喜歡喝奶，那爸媽不妨把牛奶當成是寶寶的早餐，再搭配一些其他的營養食物，那也是很豐盛的。
當然，如果寶寶只是想以喝奶來拒絕好好吃飯，這時候硬性要求也只會適得其反。
這時候，寶媽可以從兩方面解決：
一、用早飯的顏值，提高寶寶對早飯的興趣。
早飯的顏值，不僅是早飯的樣式要夠吸引人，食物搭配也要豐富，最好能有兩三種寶寶特別喜歡的食物。
當然，寶媽也可以使用高顏值的餐具來吸引寶寶的注意力。
二、給寶寶二選一的機會
對寶寶來說，有選項總別沒選項的好。
如果寶寶選擇喝奶，爸媽可以給寶寶說明，以後每天的早晨就以奶來代替早餐，寶寶不同意的話，就給孩子另一種選擇。這樣的“反向選擇”是解決孩子“不講理”最不耗費力氣的方式。
其實，寶寶喝奶，本身是沒有錯的，只是早上就喝奶確實會影響孩子的進食量，進而影響孩子的身體成長。
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先喝奶還是先吃早飯，這個其實不需要糾結，看你家的實際情況了。
一、先喝奶，後吃早飯。
以我家為例，我女兒兩歲半，是先喝奶，後吃早飯。
從六個月添加輔食開始，我女兒早上起來就要先喝奶，一開始輔食添加少，以奶為主，慢慢增加輔食的量，一歲左右奶量要保證每天600-800ml，同時加入兩頓飯，能吃多少吃多少。逐漸地和大人同步，寶寶不吃，也坐在一邊看著。一歲半左右，三餐同步，自己吃飯。
目前習慣。
早上大約七點起床，我們一起起來，我不如很多媽媽那麼辛苦，要早早起床做早飯。我們起床後先基本洗漱，然後喝點清水，五分鐘後，喝120-150ml的奶。寶寶經過一夜的消化吸收，早起肯定是會覺得餓的，有時候一睜眼就喊著“喝奶”。而且奶粉營養全面，飽腹感強，如果可以，可以一直喝下去。
通常早飯會在喝奶後一個小時到一個半小時這樣，雖說孩子胃小，但經過這麼久，還是有胃口可以吃早飯的。
粥，雜糧，蒸玉米，蒸紫薯，餃子，餛飩，麵條，包子，雞蛋，水果等等，搭配著來。早餐要營養均衡嘛。
我有個朋友家也是先喝奶，不過她兒子早上要喝200ml左右的奶，所以早飯經常不怎麼吃，然後我朋友就在9點半到10點左右給孩子加餐。和我家身高體重也沒什麼差別。
二、先吃早飯，後喝奶
這一類的媽媽們，著實令我佩服。這樣的話，就需要比寶寶早起做飯，讓孩子一起床就可以吃到飯，不然等孩子起床再做，肯定是來不及的。
像我這種熬夜黨，根本做不到。
前一天晚上準備好食材，比寶寶提前一個小時起床，輕手輕腳的準備早飯。打豆漿的媽媽們更得注意，把豆漿機離臥室遠遠地。等寶寶起床後，就有可口的飯等著她，也是很開心的呀。
早飯後一個半小時這樣，再給寶寶喝奶點當做加餐，也是很不錯的呀。
三、一邊吃早飯，一邊喝奶。
有幾天，我也嘗試過這樣。不過，女兒總是隻喝奶，然後喝完就走，飯也不吃了。所以，果斷放棄了這個選項。也可能是我做的早飯不和胃口吧。
網上很多教媽媽們做輔食的視頻，賞心悅目的，看了就想吃，最能迎合寶寶了。奈何我手殘，鍋買了一大堆，還是失敗太多次。
還是簡單點的比較適合我。
沒必要這麼糾結，只要寶寶能吃飽就行，奶粉，飯一樣營養很全面的。如果寶寶只喜歡喝奶，也彆強迫，提升廚藝，慢慢地從奶粉過渡到飯上。
當然，並不是一昧的慣著孩子，每天不吃飯，就喝奶，要有原則，有規律，該什麼時候就什麼時候喝奶，吃飯。
養成習慣，比什麼都重要。
Ailsa麻麻
現在很多父母都特注重育兒，不管是在吃穿住行還是在教育方面都做的比較科學！關於2歲寶寶早上起床是先喝奶還是先吃飯，我說說我自己的經驗：
我的兩個孩子從開始添加輔食以後就慢慢喜歡上吃飯而不喜歡喝奶了，到兩歲的時候更是以飯為主，而喝奶也只是當做補鈣的一種方式。
每天早上起床第一件事我會先給兩個寶寶喝一點溫開水，這樣可以清理腸道，促進腸蠕動，然後就會給他們兌大概200毫升的奶喝，之後我就開始做早餐，等把早餐做好，也就大概過一個半小時的樣子給他們吃早餐，這樣，他們即喝了奶又可以吃早餐，就不用擔心他們吃飽飯不喝奶。
當然 ，早上是先喝奶還是先吃飯，這個要根據寶寶自身情況決定，也可以先吃早餐，等過一兩個小時再喝奶也行，其實，這個沒有一個統一標準，只要適合自身寶寶且能滿足孩子生長髮育的方式就是好的方式。
二胎寶媽談育兒
糧食為主，牛奶為輔
先給寶寶喝奶的寶媽會遇到一個問題，就是孩子喝了奶之後，就不愛吃早飯了。有的寶媽就會忽視早餐的重要性，孩子沒胃口吃早餐，就直接省去孩子的早餐了，等到上午點心時間就給孩子加餐吃點餅乾、小饅頭或者水果等零食。
其實，給孩子準備一份營養早餐，讓孩子從小養成認真吃早餐的習慣非常重要。如果先喝奶真的影響了孩子吃早餐的胃口，那媽媽們可以考慮減少一點早晨第一餐的奶量，或是改變喝奶順序，就讓孩子先吃早飯，再喝奶。喝奶過多會影響其他食物的攝入，喝奶過少可能造成鈣質和蛋白的缺乏。
喝奶相對來說比較快速和方便，媽媽直接親餵母乳或沖泡奶粉，馬上就能解決寶寶肚子餓的問題。因此，對於睡整晚覺沒吃夜奶的寶寶來說，比較適合先給寶寶喝奶。
煮粥雖然比較慢，但也不會很麻煩。一把米洗淨加水，也可以抽些番薯絲，在高壓鍋內開火煮至鍋響，關小火煮幾分鐘，全程也就10-20分鐘就可以出鍋了。煮粥期間媽媽可以蒸個蛋或瓜菜等，給寶寶做配菜吃。剛上鍋熱氣騰騰的米粥，媽媽可以每次只舀一小勺子邊攪拌，很容易變溫，這中間不超過30分鐘就可以餵食寶寶。比較適合寶寶還沒睡醒，或有喝夜奶的寶寶
總的來說，兩歲的寶寶應該以糧食為主，奶水為輔。起床不管是先喝奶還是先吃飯都是可以的，重點還是應該調整好寶寶每天的整體飲食。保證至少3餐的糧食攝入，以及約500ml的奶水攝入即可，點心可以吃點水果、寶寶零食之類的，做到營養均衡。
唬說爸道
2歲寶寶早上起來是先喝奶還是先吃飯，我覺得，首先要評估兩個問題：
一是你早上起床寶寶喝奶的時間到你吃早餐的時間有多長。如果時間超過半小時甚至1小時，我覺得先喝奶是沒有問題的。
二是你寶寶的奶量有多大？每天要吃幾頓奶？如果你的寶寶奶量飯量很大，根據2歲階段每天奶量為350-500ML的要求，你可以適當減少寶寶的奶量，比如能一次喝250ml的，你只給180-200ml，然後再加吃主食，即可。然後下午起床再喝一頓250ml的,晚上再少喝一點，每天的奶量基本都是沒有問題的。在這個前提下，你可以靈活一點安排。
我家寶寶一個歲半，基本都是早上8點左右醒，喝180ml奶（奶量大概220以下），然後9點左右吃粥+主食，然後就到中午12點多吃飯，下午4點左右睡醒再喝奶180ml，晚上7點來鍾吃飯，8點半左右大概喝120-150ml，一般9點半睡覺。晚上飯後是不建議給太多奶的，加強胃腸負擔。
對於吃飯為主，喝奶為輔的觀點，我的看法是這樣的，如果你的早餐可以做到種類多，營養豐富，那你可以不讓孩子喝早餐奶都可以，但是如果比較簡單，建議早餐還是給奶比吃飯好。其他時間，中午和晚上肯定是以吃飯為主的。@悟空問答
當媽那些事兒呀
2歲寶寶應該都是和大人一樣一日三餐，中間可以吃點糕點水果類的加餐，早晚喝奶，或者下午喝再喝點乳製品。每天早晚一杯牛奶，可以幫助寶寶補充鈣質，晚上也能更好入睡。
早上起來先吃飯還是喝奶的問題，也沒有標準答案，因為要正常吃早餐，如果先喝奶不影響吃早餐，那也可以，還可以喝奶搭配早餐一起吃，就像我們大人，也會牛奶搭配麵包之類的吃法。可以在早餐搭配中加入牛奶，這樣就不用糾結先喝奶還是先吃飯了，因為早餐本來也要搭配喝的。
如果偶爾換個口味，早餐喝粥、吃麵條、喝豆漿這些，那上午再喝個牛奶補上也無妨，或者就換著吃也行，不同食物都有其獨特營養，都可以靈活安排。
母乳指導黃老師
——先分享下我和寶寶晨起的一個小習慣：洗漱後我和寶寶會先喝一杯溫開水，再吃早餐。早晨先喝水的好處：一、溫開水可以刺激腸胃，滋潤腸胃，有利排便，將大量毒素排出，更有利於健康；二、經過一夜的睡眠，腸胃早已排空，溫開水剛好可以沖洗腸胃，從而增加食慾感。另外，晨起一定要刷牙後再喝溫開水，這樣較衛生。
——寶寶晨起立即喝奶，不利於主食攝入，而且空腹喝太多奶也不利消化，對腸胃不好。建議先喝點溫開水，再吃主食，後面再喝點奶（最好主食一小時後再喝奶）。注意2歲寶寶奶量，不可一次喝太多，可早晚各喝適量就行。最忌寶寶把奶當水喝，不要養成這個壞習慣。另外，再分享一個好習慣：飯前喝湯，暖胃，增加食慾，但別喝太多。湯拌飯則傷胃，有部分寶寶有這個習慣，寶媽們注意了哈，適當調整下。
——晨起先喝杯溫開水；早餐主食一個小時再喝奶；中餐飯前喝點湯再吃主餐；這些好習慣可以嘗試下。
因為你們才精彩
你好，一般建議先吃飯，然後再喝奶，空腹喝奶不利於寶寶的吸收，寶寶最好選擇睡前喝奶，這樣有利於對鈣質的吸收，還容易使寶寶儘快進入夢鄉。平時建議給孩子均衡營養，
少吃零食。
小白真ok
兩歲寶寶起床先喝奶還是先吃早餐呢？寶媽在育兒過程中會遇到這個問題。兩歲寶寶已經不是月齡寶寶了，建議逐漸過渡到飯菜為主，奶粉為輔。為寶寶準備營養美味的早餐，更有利於寶寶的營養需求。2歲寶寶的身體發育迅速，需要更多的營養物質，奶粉已經滿足不了寶寶的需求了。
而早餐對人體又是十分重要的，有的寶寶沒胃口吃早餐。這時候家長也不要強逼著孩子吃，會給孩子造成心理和生理負擔。建議起床後先給孩子喝些溫水，促進腸胃蠕動，有利於孩子開胃。差不多起床後半小時-1小時再吃飯。由於孩子早餐胃口不好，所以建議家長儘量做得美味一些，花樣多些。
喝奶的時間可以調整到早餐和午餐之間，差不多10點左右，同時給寶寶準備些水果。2歲後喝奶更多是作為補鈣的一種輔助，奶的營養相對單一，過渡到豐富的主食更有利於寶寶成長。希望我的回到能幫到您。
超級小麗
1、喂夜奶的寶寶早晨先吃飯
剛開始給娃喂輔食的時候，寶寶的吃輔食的量是比較少的，寶寶身體內的主要營養需求還是由餵奶來完成，這時候寶寶的夜奶暫時還不能斷。寶寶喂夜奶的話，夜晚發育的時候，身體內的營養可以一直供養到早晨，因此喂夜奶的寶寶一大早只要吃飯就可以了，這樣時間久了，寶寶吃輔食的量會逐漸變多。
2、斷夜奶的寶寶早晨先喝奶
隨著寶寶逐漸發育起來，寶寶的輔食量逐漸增多，一天中的餵奶次數也會逐漸的減少，寶媽要看情況給寶寶斷掉夜奶。寶寶在夜晚睡覺的時候，身體內的各功能都處於發育高峰期，斷掉夜奶後，經過一晚上營養的消耗，寶寶的早餐最好是先喝奶，這樣及時補充到營養，寶寶一天內會變得更有精神。
寶寶起床記得先喝水
在糾結早餐喝奶還是吃輔食的問題之前，寶媽一定要記住寶寶起床要記得先喝水。不管是喝奶寶寶還是輔食寶寶，起床最好先喝一點水。溫度適中的白開水對寶寶比較好，寶寶經過一晚上的能量消耗，身體內一般會缺水，因此寶媽要記得先給寶寶喝少量的溫開水，而且早晨喝水還可以潤滑寶寶的腸道，寶寶一天的排洩會更加順暢。
在把娃養成才之前，新手寶媽要面臨很多難題的，寶媽不要慌張，也不要馬虎，只要你細心養好了寶寶，寶寶將來會用愛和優秀來回報你的付出的。
