MCe鱼
爱情有时候是两全其美的事情，有时候又是两败俱伤的事情，在爱情里，没人能够逃脱酸甜苦辣的折磨，也没人能够逃脱前任带来的悲伤记忆。
站在我自己的角度，我来说说自己如何花了几年的时间来忘记自己的初恋吧。我初恋是一个很好很可爱的女孩子，只是喜欢她的时候，在十六七岁少不更事的年纪，那时候太年轻，喜欢承诺，喜欢山盟海誓，喜欢幻想一辈子，未曾想过随着年龄的增长，最后都会和这些人分道扬镳。
当初和女孩子在一起的时候真的很幸福，我们基本上很少吵架，每天就是那种很平淡琐碎的生活，一起学习读书逛街，一起听歌讨论明星，一起幻想着长大以后要结婚，要去周游世界，然而最后，没能逃脱过现实。
和初恋女孩分手后，我是这样忘记前任：
1.建立自己的兴趣目标，充实生活
很多人分手了失恋了，无外乎是因为太颓废了，总是陷入自导自演的情绪化里面，未曾想过当你忙碌以后，你会花很少的时间去纠结为什么前任要和我分手不爱我，你的更多时间是忙碌中。
你可以转移自己的注意力投入到兴趣爱好里，去拓展自己的兴趣展示自己，也可以去努力工作，当你忙碌之后，自然而然生活充实，能够减少胡思乱想。
2.找一个值得爱的新欢
很多男人失恋后，会立马找一个女人快速恋爱，然而，速食爱情之后你还算会悲伤难过，因为你找的是替补，不是真正的爱。
当你失恋后，与其又找那种不靠谱自己不喜欢的人度过低谷期，不如找个靠谱的人，在这个人的身上发现希望和美好。
3.调整好心态，让时间给你答案
男人的性格大多数比较大大咧咧，虽然心里受过爱情的伤害，但隐忍的他们很少表现出来。所以，充实自己的生活，让时间证明一切分手也是新的开始。
安小念说情感
我是一个农村男孩，恋爱观念还是比较传统的。
但是，如果我分手了，我选择忘掉她的最快的方式就是挖地，疯狂挖地。
只有耗尽我所有的体力我才能从悲伤里走出来。
还有疯狂的吃萝卜，因为萝卜辣心不辣嘴。把心弄得麻木了，多半就好了。
站起来哭，没啥大不了的。
原来我是树先生
分手后，男生该如何快速忘记对方？
答：分手以后，树立正确恋爱观，婚姻观和家庭观。对自己的未来充满信心，对自己未来的爱情充满信心，总之，男孩子自己一定要自信起来，自强起来，自立起来，就能快速忘记对方。
一、分手以后，忘记对方最好的办法，其实，不是想对方的好与不好，也不是刻意想忘记就能忘记的。分手以后，应该是树立正确恋爱观，婚姻观和家庭观。对自己的未来充满信心，对自己未来的爱情充满信心，尽快的让自己自信起来，自强起来，自立起来。特别是男孩子更应该如此，天下何处无芳草，地球离开谁都一样转。一定要有一点阿Q的精神才可以。阿Q精神虽然有些自我安慰，有些自我解嘲的意思。但是，用在恋人之间刚刚分手，对于自我解脱，对于自我解救很有帮助；
二、恋人之间刚刚分手，尽量不要独处，尽量不要一个人呆在家里。尽量不要让自己清闲下来，以便于用其它事情来代替回忆，这就是人们平时所说的转移思想，转移自己的注意力。再就是，尽量的走出去向亲朋好友，倾诉一下自己内心的郁闷和内心的烦恼。尽量多听听别人的观点，和别人的意见建议，毕竟是当局者迷，旁观者清。所以，一定要多听听别人的意见，一定要多听听别人的劝解；
三、分手以后，请不要抱怨对方，更不要怨恨对方。越是抱怨，越是怨恨，自己越是郁闷，自己越觉得自己委屈，这是一个恶性循环。特别是男孩子，更不要婆婆妈妈的拿不起，放不下，这样肯定不行。男孩子，一定要拿得起，放得下才可以。
四、俗话说，旧的不去新的不来，得到的未必就是好的。一定要相信未来，一定要相信自己。未来还有更好的女人，未来还有更漂亮，更美丽，更可爱的女孩子，在前面等着你呢。只要你做到了这些，分手后，男生就会快速的忘记对方。
我是桂芹姐姐。喜欢我文章的话，就请关注我。我将持续为您讲述情感方面的问题。成人之美尽心竭力，关注情感排忧解难是我的宗旨。希望大家和我一起互动，我们的目在于找出问题的原因和症结所在，让当事人从中受到启发。谢谢！
桂芹姐姐
分手了不可能快速忘记对方，因为过去的爱情都有给你留下习惯，有些事发生就是发生了，想当做从来没有发生过不可能。
分手后都会有的经历
分手以后都会经历几个不同心里波动阶段：
- 第一阶段，总觉得对方错的。
- 第二阶段，开始反思自己在过去这段爱情里面做过的事，反思+后悔 。
- 第三阶段，别人不回来，自己的生活还得继续，有爱有恨有遗憾有后悔但是还得笑着活下去，努力生活。
这些阶段总会占据我们大量的时间和心神，越早进入第三阶段，就能越快推脱前段感情的阴影，开始新的生活。
调整心态，开心能治愈伤痛
分开也不一定就是坏事，不用每天想这想那的，不用每天把心思放在她身上，不用洗澡的时候匆匆忙忙擦干手回信息，不用每天算着时间和她“偶遇”。多了很多时间去交朋友，陪陪家人，做自己喜欢的事情，情绪不用被他牵着鼻子走，可以把钱花在自己身上，有空看看书追追剧，和家人朋友聊聊天。
分开后不要当舔狗，果断删好友。奉劝各位千万别舔，回来了也不是初见时的模样，肯定是有问题才会分开，这个问题不知道也不要紧，只要知道她不喜欢你，所以你所有的模样她都不会喜欢，感情的事急不来，慢慢等，能陪你一辈子的人正在来的路上！
结语
当你开始忙自己的时候，当你想变优秀的时候，当你努力的时候，当你改变的时候，总有有不期而遇的温暖出现。
时间是个好东西，你以为忘不掉终究在另一个人的出现中忘记，总会有一个人更爱你，下一个会更好。
我是八度，爱你比爱自己高8℃， 欢迎关注我，期待你的点赞评论。
情感高八度
分手后该怎样忘记对方？
我们大部分的人都会有分手的经历，毕竟不是每一个人都可以和他的初恋结婚。我们总会遇到几个错误的人，才可以和正确的那个他相遇，在你没遇到他之前，你要从别人的身上学习到很多的东西，当你足够优秀的时候，你会遇到那个合适的人，然后幸福的待在一起。可是，毕竟分手是一件很痛苦的事情，尤其是你对这段感情付出了很多的时候，你会感到很难过，感觉不会再相信爱情，因为你从来就没有做过不在一起的准备，所以你会有一段时间特别的消沉，想要努力的忘记对方，却发现越想忘记，越是忘不掉。
分手以后应该如何忘记对方呢？你们之间甜蜜的回忆，尤其是你不经意之间的一个动作，在街上偶然路过的某个街道，他人随口一说的话，都能让你感觉到是那么的熟悉，你会想起你们之间的种种，然后又开始陷入到回忆里面。你其实挺讨厌这样的自己，但是记忆就是控制不住，你感觉自己的思想都不受自己的控制。在我看来，你什么都不需要做，就好好的安静的过自己的生活就好了，该吃饭吃饭，该睡觉就睡觉，该和闺蜜逛街就逛街，你会觉得生活没有了对方还可以有其它的事情做。
你可以用这段空窗期来提升自己，让自己成为一个更加优秀的人，多读书，多旅行，你会发现这个世界的美好！同时，你也会遇到那个你喜欢也喜欢你的人，或早或晚，他一定会出现，你需要做的就是耐心等待！
曾经相爱的两个人，最后因为种种原因分开了，虽然内心十分的不舍，可是因为深爱，让人不得不选择放弃。曾经听到过一句话：你我之间本无缘分，全靠我死撑，这句话真的是让人心酸。【图片】其实说白了，爱一个人其实也是自己一个人的事情，能拿出过日子一样的态度包容对方。只要还想继续走下去，硬着头皮也要爱下去。世间的缘分，都是靠硬撑来的。撑不住了，两个人也就散了。
两个人分手了，有人问你还记得你的前任吗？怎么说呢，记得，显得太念旧；不记得，显得太薄情。其实我更觉得，过去的那个人就好比我走在路上撞到石柱，很痛，以后我走路都会绕着石头走，可能过了很久很久以后，我就不会记得曾经撞得有多痛了，可是，那块石头永远都在，在看到它的时候又怎么不会想起曾经的痛呢。只不过是想隐藏在自己的心底，不愿意去触碰。
我和我的初恋因为异地，也是两个人性格的差异，好多年了，很少有交集，很少一起去玩，更多的只有隔着屏幕的关心和问候，真的坚持不下去了，可是我又忘不掉，我真的觉得她很好，好的无可挑剔，我始终忘不掉，虽然却只能默默的祝福她了。当看到她和他一起走在外边，说说笑笑，曾经多么美好也就烟消云散，留下的只有心痛。
伤心都是难免的，你又何苦一往情深，爱情都是难舍难分，何必在意那一点点温存，经过时间的沉淀，曾经多么的伤痛都会看淡。
如果你在谈恋爱的时候，真的非常喜欢对方，那么一旦分手，想要忘记他就是非常困难的事情，这个时候就非常的考验你自己的毅力了，因为，如果一旦深爱，想要放手就不是很容易的事情。其实我觉得两个互相喜欢的人，如果有一丝机会能够在一起的话，我觉得双方都应该努力。因为两个人遇见不容易，并且相互喜欢更不容易。感情，不应该被轻易放弃。所以如果有那么一丝的机会，请都要坚持下去。
但是如果对方真的做了什么，让你，觉得非常寒心的，一定要放弃他虽然喜欢他，但是并不想和她继续生活在一起的话，那么最好就是尽快的抽身而出。因为，事实已经证明你们并不是良配，如果继续的纠缠下去，会产生更多的烦恼，没有任何的意义。所以你要学会忘记一个人。但是人们常说忘记一个人的最好的方式就是去发展一段新的恋情，但是我觉得这样的做法是非常不负责任的，因为你刚刚分手，你可能并没有放下你的前任，而在这样的情况下，你又去找了另外一个人，那么你对你新一任的恋人是非常的不负责任的。
所以我觉得要真的忘记一个人的话，那么你就应该让自己忙起来。因为你让自己变得忙碌，你就没有很多空余的时间去想他了。从而久而久之你自然就会忘记他了，而他也自然就会淡出你的生活。所以多给自己找点正经事做。
分手时一件很伤心的事情，有的人分手后要死要活的，感觉生活一片黑暗，没有生活的希望，没有那个男人就是不可以。有的人分手后很洒脱，分手就分手，大不了再找一个呗。
分手快乐，祝你快乐，分手后应该来一场说走就走的旅行。分手了就应该快快乐乐的，庆幸自己看清了对方的心，早点结束也挺好，就算不快乐起码要不那么伤心难过。去之前自己很想去但是一直没有机会去地方去旅行，看看美丽的风景，散散心。这样就能很快的的忘记对方。有一句歌词唱的挺好的：走吧，生活本来就烦恼，找点结束也好。来一场说走就走的旅行，早点结束糟糕的生活，去发现美。分手后多读一些好的书籍，一本好的书就像你的良师益友，不只对走出失恋忘掉对方有帮助，对生活也有很大的帮助。一本好的书籍能让你学会如何爱自己。
分手后想忘掉对方有很多方法，前提是你真的先忘记对方，如果实在不想忘记就不要勉强自己，请爱护自己。
第一，当然是再开始另一段感情了，俗话说，开始一段新的感情是忘记上一段感情的最好办法。
当身边有一个新的人，在爱着自己，呵护这自己的时候，自己就会被这一切的温暖，和爱包围着，自己就会慢慢的忘记这些不开心的事情了。
当身边一直有个人陪伴着，自己就不会孤单，没有孤单的时候，自己自然也就想不起曾经配自己的那个人了。
第二，可以适度的转移自己的注意力。
可以培养自己的兴趣，转移自己的注意力，可以听听音乐，跳跳舞，陶冶一下自己的情操，也是个非常不错的选择了。
也可以找一堆朋友，出去浪一浪，旅旅游，散散心，都可以是自己忘记他。
第三，那就是很极端的方法了，想想分手的理由，慢慢就会把自己想的觉得没有什么可以留恋的，那恨呢，又不值得自己去恨，既然是这样一个人，不如忘了他吧。
一直给自己心理暗示，总会成功哒。
之前身边有个朋友谈恋爱，刚分手，但很长时间都从失恋中走不出来。
我觉得这样的爱情特别痛苦，让人感到很焦灼。明明就说好，已经要在一起了，为什么又要分手。
其实对方都知道分手后会给双方带来很大的痛苦，但是还是这样做了。
但是分手后，有的人总是不能很快的忘记对方。
有人说，想要忘记一个人首先必须得先爱另一个人，不知道这个问题是否是真的？
在生活中确实有很多人不能很快的从失恋中走出来，毕竟爱情不是说开始就开始。分手不是说分就分那么简单。
在你们爱情开始的那一刻，就注定你们要经历很多风风雨雨。
忘记一个人不是说忘就能忘的，毕竟他在你的生命里停留那么一长段时间，只能说没就没呢。
如果要是这么简单的话，还哪里来的失恋存在呢？其实我也觉得，想要忘记一个人，首先就应该，必须先爱上另一个人。
否则的话，要么就让时间来淡忘他。给自己多一点时间，让时间来淡化所有。
手工蚁人
分手后如何快速忘掉对方？想要快速忘掉，说明很难过，很痛苦。
不管是因为什么原因分手，因为在一段感情里真心付出过，所以分手后感到痛苦都是难免的。想快速走出痛苦期，可以这样来做。
01接受分手的痛苦。
分手后首先要接受痛苦，不要选择逃避或否认。这只会拉长痛苦期。允许自己伤心，难过。把痛苦表达出来，有助于减轻痛苦。
02清理对方的物品。
分手后把对方的物品清理出来，做断舍离。
因为物品跟对方有关，看到物品就会想起对方，物品会唤醒和对方在一起的记忆。这样就不利于走出痛苦期。
03多跟朋友相聚。
分手后多找朋友聊聊，转换空间和环境。让朋友说说自己的痛苦，也会好很多。
如果不愿意向朋友倾诉痛苦。可以试一下写痛苦日记。每天花几分钟，在日记本上写下你的心情，你的痛苦。
有相关实验证明，写痛苦日记有助减轻痛苦和疗愈的作用。学日记也比较方便，随时随地都可以进行，不分时间想写，多久就写多久。
04专注更糟糕的事。
如果我们只专注在分手这件事上就会痛苦加剧。但，如果能专注一些比分手更糟糕的事情，感受会好很多。
比如，离婚。你可以这样来想，还好不是在结婚之后出现问题分手，如果是结婚之后就很麻烦，需要离婚，如果那时有了孩子就更麻烦。这样来想，可能就会感受好很多。
05不要自责。
有的人分手后会自责，认为是因为自己没有做好，导致对方不满意才分手。
不要自责，自责会增加内疚，拉长痛苦期。
06从分手中分析原因，调整自己。
分析一下为什么会分手？找出分手的根本原因。调整好自己，这样才能在下一段感情中避免重蹈覆辙。
希望对你有帮助。
薇说情感
真爱过以后的分手，是人生十大痛之一，没爱过的人不知道那种痛有多么的难以承受。
分手后，男生该如何快速忘记对方？我也曾经和前女友分手过，我是这样做的：
常规做法：
1、喝酒。
用酒精麻醉自己，每天都喝的烂醉如泥。喝高了的确有用，但酒醒以后，痛的更深，怎么也忘不了。
2、离开。
分手后会睹物思人，离开这个地方，眼不见为净。开始以为自己很坚强，大义凛然的走了。可人走了，心还留在那里。
3、拼命工作。
用忙碌来代替思念，做家务、报名加班，在忙的时候还管用，空闲下来忍不住的思念依然如影随形一样的跟着自己。
非常规做法：
开启下一段恋情。
让自己知道，已经分手了，就只能承受结果。不在一棵树上吊死，还有一片森林等着自己。迅速调整心态，让自己的优势吸引女孩的关注，让另一场轰轰烈烈的爱来替代前一场的失败。非常有效，还让我得到了真爱，我老婆就是这场恋爱的最终结果。
其实，人生就是如此。没有风雨，哪有彩虹。得到与失去都是互存的，只要真心的付出过，就不会有遗憾。
我是“阅尽人间冷暖”，谢谢你倾听我的情感诉说（图片来自网络，侵删）
阅尽人间冷暖
分手后，男生如何快速的忘记对方！主要有这几种方法！
1.首先我们要了解分手的原因以及为什么分手，是女方提出来的分手还是男方提出来的分手！还是因为其他的原因外在因素影响！（例如:是女方有了新欢或者男方有了新欢、双方父母原因还是单方面父母原因、还是感觉你们相互感觉你们不合适和平分手、还是因为自己感觉配不上对方而选择分手）等等。
（1）我们先来看看分手原因:分手原因无外乎两种！
第一种自身原因:感觉自己和对方性格不合提出分手或者工作不在一个地方而导致提出分手、异地恋分开时间太长感觉力不从心而提出分手、生活习惯有很大的差异而提出分手
1.感觉性格不合的而提出分手的然后想快速的忘记对方方法！
答:如果是这样的话男方想快速的忘记对方的话（1）分手后你可以给自己放个小长假半个月左右就好了回家或者出去旅游一次放松心情不要酗酒和到酒吧的地方去找一个舒适的环境。
（2）可以找一个和自己以前女朋友性格截然相反的女孩做朋友了解下别的性格的女孩发现这个性格的女孩有什么不同。
（3）还有就是没有必要忘记对方的一切因为那都是发生过得怎么可能彻彻底底的忘记呢！慢慢的淡忘就可以了
2.感觉工作不在一起而提出分手的想尽快忘记对方的方法！
答:如果因为工作而分手的想快速忘记对方
（1）其实我感觉如果是因为工作的问题的话我感觉你们的感情还不太深其实你自己在感觉一下你们其实做朋友更合适把爱情化作对朋友的一种守护就好了
3.异地恋其实我们很多朋友都遇到过这样的爱情如何快速的忘记对方
（1）放松下自己的心情找一个在你身边的一个异地的异性和她多聊聊天说说话增进一下友情关系快速的放下上一段感情
4.生活习惯而分手的想快速的忘记对方的方法
（1）因为生活习惯不同没有办法包容对方而提出分手的其实你们还是不够爱对方所以你忘记她就必须问一下自己自己以后生活中能不能包容对方不能的话你就分手你就想着你和她分手是为了自己和她的幸福而分手的你会很快的忘记她的
第二种就是在外原因:父母这个是最大的在外原因其他的原因导致分手的只能说是辅助而已不相信可以问问自己的心
答:父母是在我们身边影响很大的人也是我们为人子女必须尊重的人父母的意见很大可能影响你最后的绝定所以你要慎重考虑清楚最后因为你的决定影响了两个家庭战争那就不好了！想要快速的忘记对方就要看你的决心了
2.和平分手想快速忘记对方！
答:相互祝福吧把爱情变成友情
3.我最终的答案最快的忘记对方就是这个方法你可以试一试！！
就是和他在谈一次恋爱包容她爱护她守护她天马行空有你陪伴
一段感情结束后，曾经的点点滴滴都凝聚在心头，对于已经分手的人来说，可以说是一种折磨。那么要想快速忘掉对方，不妨试试以下几种方法。
1、删除她的联系方式。电话、微信、QQ等能删除的都删除，对于男生来说这是一种决绝的态度。这些联系方式对于一个男生来说都是一种诱惑，让你时时忍不住的想要在与她联系。越是这样，你就越是忘不掉她。
2、有关于她的物品能扔掉的就扔掉。睹物思人是在正常不过的事了，一个水杯，一件情侣衫，一张照片都能让你想起以往的幸福与快乐，每天面对这些物品，你还是你，而她却已不在，物是人非的痛只有经历过才懂得。
3、在新的生活和感情稳定之前尽量少和你们共同的好友联系。当你切断了和她的一切联系之后，你们共同的好友就成了你们之间的唯一交集。聊天或者聚会，或出于好奇，或出于关心，一旦忍不住获取到了她的信息，又会在你平静的心理激起涟漪，每一次想起她，都需要一个忘怀的过程。
4、尽量快的开始一段新的感情。我并不是说让你随便找一个人来谈恋爱，只是说当你遇到你喜欢的女孩，不要因为心里还没有忘记上一段感情就放弃对下一段感情的追求，可能做起来很难，但感情的创伤还需要情感的良药来治愈。当你心里的位置逐渐的被你现在喜欢的女孩子填满，那个早已离去的她再也不是你心中的羁绊与牵挂。
要忘掉对一个女孩的记忆，不能只靠时间的冲洗，那样太慢，你在舔舐自己伤口的时候也是你在品味伤痛的时候，那样太痛苦，所以，不仅要有方法还要有效率。[END]
何处天涯A
在感情面前，没有人能做到全身而退，如果那个人你是真的爱过，:。
通常念旧的人总是容易受伤 ，总是喜欢拿余生等来一句别来无恙 ，你在念她的旧，而她又能记你多久？
还是让自己忙起来吧。
忘记一个人最好的办法就是让自己忙起来。人常说，"矫情屁事多，空虚寂寞冷"，人一闲就会感情泛滥，我们可以去工作，去旅游，去约会朋友等等。
还是早点下定决心删除对方的所有联系方式吧！
删除对方的联系方式。你就会慢慢淡忘，再然后，她的面容就会慢慢模糊，多年后你会发现她只是在你生命里出现过。
给自己一个适当的空窗期
适当的空窗期，是对上一段感情的整理，也是对未来感情的尊重，在这段时间里，抓住机会努力让自己变成更美好的自己。
要相信，时间会治愈一切的
时间会让所有爱过的人悄然离去，也会让所有说过的话烟消云散。所有做过的事都会在念念不忘的日子里慢慢忘记。
