月子裡洗澡、洗頭的女性,後來真的落病根了嗎?

趙信義


沒生孩子之前,都說女人坐月子的時候跟皇后似的,各種營養各種補啊,什麼豬蹄湯、公雞湯、排骨湯、鯽魚湯等等等等。全家老小都得供著,感覺自己終於可以過過任性懶散的生活了。

但是等到好不容易“卸了貨”,一天七八碗湯喝得想吐,家人的態度好的都不知道該怎麼拒絕。

最恐怖的是,你想洗洗油成一條一條的頭髮,全家長輩立馬都出來阻攔你。什麼不能著涼,不能受風,容易坐病的話都來了,最後生氣了還要說一句“不聽老人言,吃虧在眼前!”

其實我們也想好好坐月子啊,但是這個老式坐月子發實在太難受了!不這樣坐月子真的就會得“月子病”嗎?

於是我費勁一番周折諮詢了醫生,查了資料:證實月子一定要做,但是不能按照舊方式做!

坐月子到底啥目的?

坐月子,從字面意思看,是產後一個月內要好好休息。醫學上稱為“產褥期”,有6周的休息時間,也就是42天。

從懷孕到生產,女性身體各臟器,系統都發生了很大的變化,生產的瞬間更是一次身體的創傷。自胎盤娩出後,產婦便進入了產褥期。

在這段期間,由於產婦要泌乳,子宮要復原,為了促進全身各個器官、系統儘快恢復,需要以休息為主,同時要保持愉悅的心情,幫助調養好身體。

坐月子的目的是讓身體恢復,所以月子不但要做,而且要做好。但自古口口相傳的禁忌,已經與現在的生活條件不符了。


闢謠坐月子的舊俗:

做月子的禁忌一大堆,總結起來就兩點:第一不能洗頭、洗澡、刷牙;第二就是要防寒、捂汗、不能吹風。

先說說清潔問題:

坐月子沾水就完了?

“不能沾水,會留下病根”,這是老一輩留下的坐月子禁忌。那水怎樣才會讓人生病,留下病根呢?

無非是過冷,或者水過髒。

生產後,由於全身毛孔張開,身體虛弱,免疫力低,碰冷水更容易生病感冒,或者受到髒水中的病菌侵蝕引發感染。

但現在的生活水平,熱水暖氣隨時都有,水質也是淨化的,會過冷過髒嗎?

相反,有很多寶媽產後因為長時間不清潔,造成頭皮癢抓出了血,患了乳腺炎,無法餵奶。

由於雌激素分泌,寶媽牙齦炎的發生率會增加,並且容易牙齦出血。不刷牙的結果就是牙菌斑、牙齦紅腫、發炎、口氣熏天。。。

醫學上,在產褥期有“產褥感染”的說法,是指分娩時及產褥期生殖道受到病菌感染,引起局部和全身的炎性應化。發病率為1%~7.2%,是產婦死亡的四大原因之一。

所以,坐月子期間更要乾淨,否則易感染。

其實在醫院裡,醫生護士都會建議你洗澡的。醫生常會祝囑咐:“洗頭洗澡都沒關係,但是不要盆浴,要沐浴,避免感染。而且不宜清洗太久,以免體力不支暈倒。

你看,就這麼簡單,沒什麼可擔心的。

再說說防寒問題:

不能吹風主要原因有2個:一是產婦身體虛弱,容易受涼感冒;二是產後身體筋骨鬆弛,吹到彭峰會有筋骨痠痛的感覺。

很同意這樣的觀點,產婦一定要注意防寒保暖。

但為什麼實際生活中,到了大夏天也完全不能吹風扇或者空調了呢,甚至還要”滿月捂汗“呢?

防寒是一方面,防暑也很重要。我們會看到不管是醫院婦產科,還是月子中心,都會適當開放空調,維持一個舒適健康的環境。

長時間吹空調,或者直接對著風口吹確實不好,但是這是常識啊,就算平時家裡開空調也不能對著風口吹啊!

還有很多人說坐月子一定要發汗,滿月發汗是治療和預防月子病的最好方式。指的是產婦通過發汗,達到祛溼排毒的作用。

寶媽產後原本就很容易出汗,喝湯出汗、活動出汗、躺著也出汗。中醫說:”汗血同源“,發汗無異於是”消耗氣血“,讓產婦更加虛弱。

所以即使需要發汗,也要在專業人士指導下進行,而不是沒有辨證,就用被子捂,或者吃些出汗的湯水這麼簡單。

曾經看到過這麼一則新聞:上海產婦夏天堅決不開空調,還捂在被子裡,結果不幸中暑身亡。

雖然這只是少數慘劇,但是能看出月子舊俗對女性甚至是一個家庭的危害。

老一輩是在當時特定環境中培養的固定思維,能夠理解。但是新時代女性要知道如何科學的保護自己,讓自己更舒服更健康。

綜上所述:坐月子洗澡、洗頭、刷牙、洗腳都可以,但是不能用冷水;保暖是必要的,但是沒必要捂汗;如果不小心受涼了,要在醫生指導下排寒調理。

我是小雪老師007,一個還蠻可愛的母嬰諮詢師。


小雪老師007


作為一個做過月子的兒科醫生,我來回答這個問題。

女生在月子裡面能否洗頭洗澡?

我用我自己的實際行動做這個解答,順產完第三天我就回到家。

國慶天氣很熱,產婦又非常會流汗,動一下,全身的衣服全部溼了,而且我奶水特別多,每一天都要換好幾套的衣服。頭髮經常也是溼的,如果一兩天沒洗頭洗澡,我都不知道要臭成什麼樣的。

還好我媽媽就給我用艾葉燒水,然後讓我洗頭,洗澡,洗完頭馬上用吹風機吹乾。

當時婆婆確實有嘟囔幾句說,哎,這樣子洗不好,但是被我和我媽懟了回去,我跟我媽都是學醫的,我們就跟她說那是陳舊觀念,古人以前的衛生習慣不太好,所以呢,能不洗就不洗,這也是為了預防感染,但是到了現在的社會完全已經是不一樣了...。

後面我用正常的自來水刷牙,洗臉,白天晚上該開空調的時候就開空調,也沒落下病根呀,所以以前的那種說法其實是錯誤的。

雖然說是可以洗頭洗澡,畢竟在月子裡面還是要跟平常不太一樣,現在有4點建議給大家。

1:洗澡的時間不超過15分鐘,不能坐浴,只能淋浴。

2:洗頭完要立刻用電吹風吹乾。

3:如果天氣冷,洗澡前先把浴室的溫度加熱。可以開浴霸或者暖氣。

4:可以在水裡加一些薑片或者是艾草煮水洗頭洗澡,這個是看個人意願。

洗澡前先把浴室的溫度加熱。可以開浴霸或者暖氣。

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兒科醫生雨滴


生完孩子之後,大部分女性都會坐月子,通俗意義上來講就是身體調節護理期,畢竟剛生完孩子承受了12級陣痛。如果沒有休息,那麼就會出現各種各樣的問題。

除此之外,在坐月子期間也必須考慮一些小細節,畢竟一些過來人表示,類似於洗頭、洗澡活動等方面的細節,寶媽不注意就有可能落下病根得月子病。

在我生下孩子後,坐月子就是按照老一輩所說的千萬不要洗頭洗澡,當時我確實也比較擔心之後會落下月子病。

可是經歷了不到一個月的時間,不洗頭,不洗澡感覺十分的痛苦,身上一直癢的不行,在照顧孩子的時候,還擔心會把細菌傳染到孩子身體上。

我一個鄰居家的寶媽她在坐月子的時候,沒有按照老人的傳統做法坐月子,而是請來一個較為專業的月嫂,在生完孩子一週之後,身體慢慢的恢復就開始洗頭洗澡。

只是每次洗澡都會控制時間,以及環境,到現在也沒有出現任何的問題,所以我們應該清楚的是,坐月子的時候,或許大家所採用的方式才會影響身體的狀態。

洗澡、洗頭方式影響身體狀態

因為我們也都知道,每個人在洗澡、洗頭的時候,也會存在著很大的差異,大家身上所存在的一些習慣也會帶到月子裡面。

而在我們普遍的想法中,認為傳統意義上的洗澡洗頭是不應該的,而現在大部分的醫生通過一定的研究發現,如果按照正確的方式,以及條件來進行洗澡、洗頭,其實也是可以的。

那為什麼老一輩人會告訴我們,在月子裡面不能洗頭?主要原因在於當時她們的條件較為艱苦,不能像我們現在坐月子這樣舒適。

大家都知道坐月子的時候,產婦不能受涼,可是現在天氣冷,以前可能控制環境的溫度會比較困難,但是對於現在的人來說,相對就會更容易一些。

假如產婦洗澡,洗頭後,我們可以用電吹風吹乾,室內溫度,也可以用空調來調節,畢竟產後,產婦的身體都比較虛弱,利用這樣的方式,對於產婦的產後恢復影響也會更小一些。

此外,一些家庭條件比較好的,還有可能到月子中心調理身體,有專業的人員幫忙護理和照顧,那麼寶媽就算坐月子也能舒心。

月子期間,寶媽洗澡和洗頭的注意事項

1)注意保暖

在平時我們不管是洗頭,還是洗澡,或許都沒有考慮到保暖的問題,因為在這個過程中,熱還是冷我們是可以忍耐的。

但是寶媽應該清楚的是,在坐月子期間女性的身體較為虛弱的狀態,如果在坐月子期間感覺到冷的話,那麼就容易導致寒氣進入身體。

加之剛生完孩子,身體本身就比較虛弱,所以,影響就會更大,未來寶媽們可能會出現腰痠背痛等症狀。

尤其是到了下雨天就身體各種疼痛,就會更為明顯,這或許就是因為在月子期間,因為沒有考慮保暖留下的“後遺症”。

通常來說,坐月子期間,如果保暖工作做好,洗完頭髮就吹乾,洗澡的時候開暖氣,是可以在一定程度上避免出現月子病的。

2)注意衛生

我們也都清楚,不管是順產,還是剖腹產,生完孩子後,身體都會比較虛弱,這時候家裡的老人就會讓寶媽不要洗頭洗澡,生怕著涼生病了,影響產後恢復。

但是生完孩子後,產婦的身體都會排出惡露,這時候產婦注意衛生就很有必要了,如果不注意衛生,細菌和病菌就容易入侵產婦的身體,那麼可能也會給產婦的身體帶來一些不必要的麻煩。

所以,坐月子期間洗澡洗頭,水儘量燒開然後放涼一些再洗。

3)時間安排

坐月子的時候,洗頭的時間,最好不要超過5分鐘,洗澡的時間,不要超過15分鐘,這也是為了避免產婦洗澡著涼了。

另外,產婦生完孩子後,身體各方面都在一個恢復期,洗澡時間過長,產婦的身體難免也會感到不適應的症狀的。

瞭解到上面所說的,我們就應該清楚,如果將以上三點做好,那麼落下月子病的可能性就會減少。

所以,生完孩子後,坐月子不能全聽老人的,但是也不能不聽老人的,最最重要的是寶媽自己要學會分辨什麼是對的什麼是錯的,這樣月子才能做得舒心,自己身體也能快速恢復。


飯飯媽媽育兒


1:導語

月子裡洗澡,洗頭的女性,是否真的落下病根。這個不是絕對的。我生兩個孩子,完全相反的月子。


生大寶的時候,按照傳統的方法來做月子。當時媽媽還在,就怕我任性,到時候落下月子病。一輩子受苦。所以整個月子她就看著我不讓我洗澡,洗頭。整個月都在出汗,一天到晚衣服都是溼的。稍微有風一吹,就冷的發抖。越怕什麼來什麼。一個月感冒了兩次。乳腺炎兩次。出了月子瘦了10斤,滿月那天下樓梯腳還是抖的。很多年了一到雨天膝蓋都會痠痛,刀口也會痛。

生二寶的時候,媽媽走了,婆婆年紀大了,只好叫了月嫂幫忙坐月子。月嫂也是比較保守的,但每天會用艾草煮開水幫我搽澡,燙腳。雖然每天也是很多汗,但人感覺舒服多了。不像第一胎時,整天黏黏糊糊的,冷颼颼的。到第三週的時候開始洗澡洗頭,也是用的艾草煮水。出月子的時候沒有胖也沒瘦,但精神狀態很好。



所以月子裡洗頭洗澡並不一定會得月子病。只要自己

2:月子裡的洗頭洗澡時候要注意

1:洗澡洗頭的時間不能太長

2:洗澡的時間不超過五分鐘

3:不能坐浴,只能淋浴。

4:洗頭完要立刻用電吹風吹乾

5:洗澡前先把浴室的溫度加熱。可以開浴霸或者暖氣。

6:順產的媽媽可以在產後第二週開始洗澡洗頭。

7:剖腹產的媽媽在產後第三週開始洗頭洗澡


只要注意以上幾點,月子裡洗澡是沒有問題的。


郭郭親子


月子裡洗頭洗澡的女性不會落下病根。

我是順產,月子裡是婆婆和媽媽照顧的,所以都是按照老一套的傳統習俗來做的月子,整個月子裡都沒有洗頭、洗澡,汗水、奶水、汙垢混合在一起臭氣沖天的味道真是能燻死人。



雖然這樣,婆婆媽媽還是強調不可以洗澡,我也就硬生生的一個月沒有洗。

表嫂和我同時坐月子,她請的月嫂,順產一個星期後就開始洗頭洗澡,每天神清氣爽,乾淨整潔,我媽看望表嫂時,得知表嫂在洗澡,還大吃一驚,擔心表嫂以後得月子病。

事實證明,表嫂雖然月子裡洗頭洗澡,但是也沒有得月子病。

月子洗澡的好處:

新媽媽在月子期間汗腺十分活躍,容易大量出汗,再加上乳汁以及下身的惡露,幾種氣味混合在一起,不會味道難聞,而且還容易是身體的衛生狀況變得很差,很容易感染。

只有及時洗頭洗澡才能使身體清潔,促進身體血液循環,加速新陳代謝,保持汗腺汗孔通暢。有利於恢復體力,消除肌肉和精神疲勞。

洗頭洗澡注意事項:



1.剖腹產媽媽和會陰側切的媽媽在傷口沒有癒合前,傷口不能沾水,所以不適合進行淋浴,而是用擦浴先過渡。

等傷口癒合後,也就是產後2周後,可以淋浴,到這還不能進行盆浴,以免髒水進入生殖道引起感染。

2.洗澡時水溫要保持在39--41℃,室溫在26--32℃之間。

3.每次洗澡時間不早太長,控制10—20分鐘即可。

4.洗澡的頻率以每週2—3次為宜,會陰部位的沖洗則要每天進行。



5.洗澡後,立即要擦乾身體,穿好在出來衣服,頭髮用電吹風吹乾,千萬不能讓頭部受涼。


丁媽親子時光


月子裡洗頭洗澡的女性,後來真的落下病根了嗎?

別人我不知道,說說我自己吧。

我是初秋剖腹產的,那時候天氣還有點熱,在醫院一個星期沒有洗澡,只是擦擦身子。出院後第一件事就是洗澡洗頭。

按家裡人的說法,月子裡的這一個月我不能看電視,因為會落下眼病;不能吃鹹的,因為會咳嗽;不能吹風,窗戶要緊閉,要戴頭巾,還不能外出,要不然會頭疼。說說我在這一個月內做了些什麼,每天簡單洗個澡,隔三差五洗個頭,和家裡人吃一樣的飯菜,開電風扇,看電視,我甚至有一天早晨騎個自行車出去溜達了一圈,哈哈,被我媽說死了。

如今,孩子也十幾歲了,我身體倍兒棒,吃嘛嘛兒香。當然,每個人要根據自己的實際情況來定,畢竟個體不一樣。


取個有知識的名字


首先,儘量儘量不要洗頭,畢竟就堅持一個月,自己克服一下,忍一忍。如果實在堅持不了,那就把門窗緊閉,躺著讓別人替你洗,儘量自然晾乾,不要吹頭髮。

我月子裡過了半個月洗的頭髮,用吹風機了,當時有些頭疼,以為會落下病根,但是沒有,現在沒有頭疼的毛病。

最後我想說,我們總是看到國外女性不做月子,百無禁忌,覺得我們也會沒事,其實,人種不同,地域不同,飲食習慣,生活習慣造成我們的身體素質是不一樣的,人家的體制跟我們國人體制是不同的,所以說,月子裡還是注意些。


木子媽媽說


月子裡洗澡、洗頭的女性,後來真的落病根了嗎?

很高興能回答你這個問題。

月子裡洗澡,洗頭是否真的能落下病根,做為過來人,我用自己的親身經歷給你說:這取決於你洗澡洗頭髮的注意情況,如果你按著之前正常狀態的方式去洗很可能會有影響,因為月子期間的寶媽是身體最為虛弱的時期,很容易受涼。

有部分寶媽落下病根,大多是由於月子期間在洗澡洗頭的過程太過大意。沒有注意做好保暖和身體的細節護理。在注意的情況下是可以進行清洗的,並且只需要比常日裡有稍加註意就行了,月子期間清洗沒有那麼可怕,傳統的觀念不能清洗是由於當時條件限制,現在生活條件越來越好,在家是可以滿足月子期間的清洗的需求的。


安琪寶媽


按傳統的坐月子說法的話,規矩實在太多了。

月子裡不能洗頭洗澡,不能刷牙,不能吹風扇吹空調,不能吃蔬菜水果,迷信的婆婆還不允許寶媽跟寶媽睡同床,不允許寶爸幫寶媽洗產後的衣服……

我第一胎月子裡到12天才被允許洗頭,洗澡是產後第二天開始洗的,每天洗姜水澡,不能吹風扇空調,每天大汗淋漓的,感覺自己臭死了。滿月就瘦到能穿懷孕前的衣服了。

第二胎住的醫院一體化病房,順產四天,從第一天晚上開始護士就送來了中藥洗澡水,第二天護士讓去汗蒸房做了汗蒸,第三天護士就幫洗了頭,交代回來要勤洗頭洗澡,以免細菌感染。月子餐也是蔬菜水果隨便吃,身體還是棒棒的。

傳統的觀念有些要堅持,有些要摒棄,尊重科學就好。




子喻說育兒


我是在月子裡洗澡洗頭洗了個痛快,現在孩子12歲,她身體健康,我也沒落下啥病根。

生孩子的時候是6月份,天已經很熱了。當時我是順產,第4天就出院了。抱著孩子雖然坐在車裡,但是老公不敢開空調,我這邊的窗戶也不讓開,一路到家渾身溼透,真不知道當時孩子是什麼感受,反正我到家就已經難受死了。

我進家門就把客廳空調打開了,幾個屋門都敞開,臥室也有點涼風。然後我就開始準備洗澡了。

老公說是不能洗,但看著我頭髮打綹,渾身是汗,他也知道我不舒服。婆婆則趕緊找來一大塊塑料布,把衛生間的窗戶用膠條粘好,避免不進一點風,然後水開的熱熱的,我便洗了一個舒舒服服的熱水澡。

洗完早在浴室徹底擦乾淨,頭髮也多擦了幾遍,不需要用吹風機,穿好衣服出來,頓時神清氣爽。誰說月子裡不能洗澡洗頭髮的,大6月天的一個月不洗那簡直要臭死了。即使不是在熱天生孩子,如果不洗澡也是很難受的。

所以以我自身的經歷,月子裡洗澡洗頭髮沒有什麼問題,也沒有落下病根,但是洗澡的時候注意保暖,別有涼風吹到了,就像我婆婆處理的,把浴室的窗戶用塑料布罩上,這樣就沒問題了。


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